خبراء التغذية ينصحون بتناول فاكهة #الموز الغنية بالبوتاسيوم وبشكل يومي للمساعدة على خفض #ضغط_الدم المرتفع.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #رشاقة #البوتاسيوم #خفض_ضغط_الدم #الصوديوم #الأوعية_الدموية #التوتر #النوبات_القلبية #مغنيسيوم #فيتامين_بي #شو_صار

الذهب الأحمر "#الكركديه".. فوائد صحية ودوائية.

#شو_صار #صحة #طب #الذهب_الأحمر #ضغط_الدم

خبراء صحة يحذرون من الإفراط في تناول #الملح لما يسببه من أمراض خطيرة.

#ضغط_الدم #ارتفاع_ضغط_الدم #السم_الأبيض #الأوعية_الدموية #الأطعمة_الجاهزة #الخبز #البسكويت #الوجبات_السريعة #شو_صار

تعرف على أهم مسببات #الفشل_الكلوي لدى #الإنسان.

#الكلية #صحة_الكلية #مرض #صحة #نسبة_السكر_في_الدم #ضغط_الدم #زيادة_الوزن #الخمول_البدني #السمنة #السكري #التدخين #الكاديوم #الجفاف #النيكوتين #الرصاص #الأوعية_الدموية #شو_صار

للاستمتاع بنوم هادئ ليلا.. نصائح بسيطة لوقف #الشخير.

#شو_صار #صحة #طب #ضغط_الدم #اللحمية #اللوزتين #زيت_الزيتون #قلة_النوم

لمن يعانون من الأرق.. عادات سيئة تؤثر على #النوم.

#شو_صار #منوعات #الأرق #ضغط_الدم #المناعة #التلفزيون #العقل #المزاج

اختبار سريع يكشف العمر التقديري لعضلة القلب.

#شو_صار #صحة #طب #القلب #أمراض_القلب #الوزن #ضغط_الدم

دراسة تسلط الضوء على فوائد وأضرار #الجبن.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #الأجبان #الدهون #بروتينات #الوزن #ضغط_الدم

نصائح وإرشادات للنساء لتجنب الإصابة بنوبة قلبية مفاجئة.

#شو_صار #صحة #طب #النوبة_القلبية #النساء #الهضم #ضغط_الدم #التدخين

دواء يستعمل لعلاج ارتفاع #ضغط_الدم قد يطيل العمر.

#شو_صار #صحة #طب #الشيخوخة #ريلمينيدين #نظام_غذائي

دراسة شملت حوالي مليوني امرأة حامل تحدد 5 مضاعفات أثناء #الحمل قد تنذر بالإصابة بأمراض القلب.

#شو_صار #صحة #طب #أمراض_القلب #صحة_القلب #فقدان_الوزن #ضغط_الدم

أطباء يحذرون من تجاهل بعض الأعراض البسيطة التي قد تدل على سكتة دماغية في المستقبل القريب.

#السكتة_الدماغية #الجلطة_الدماغية #الدماغ #الشرايين #تخثر_الشرايين #الأوعية_الدموية #السمنة #السكري #ضغط_الدم #شو_صار

كثير من الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يوميا ليس لها أي "فوائد صحية" هذا إن لم تكن مضرة.

#المشروبات_الغازية #الوجبات_السريعة #السكر #هشاشة_العظام #النقانق #المعدة #الأمعاء #الدهون #الشرايين #زيادة_الوزن #ضغط_الدم #شو_صار

مخاوف من نقص الأدوية في ألمانيا.

#شو_صار #صحة #طب #ألمانيا #الأدوية #الحمى #السرطان #ضغط_الدم

نصائح لتحضير الجسم لصيام #رمضان.

#شهر_رمضان #الصيام #صوم_رمضان #الأمراض_المزمنة #القهوة #الحلويات #النظام_الغذائي #ضغط_الدم #شو_صار

دراسة جديدة أظهرت وجود فوائد عديدة للصيام المتقطع.. تعرف عليها.

#شو_صار #صحة #طب #رمضان #الصيام #السكري #القلب #السرطان #ضغط_الدم