ماء دافئ أم بارد أيهما يفضل شربه على الريق صباحا؟
أكد مجلس "الصحة الخليجي" أن فوائد الماء لا تتغير بتغير درجة حرارة الماء ويفضل التركيز على حاجتنا اليومية من الماء بدلا من التركيز في درجة حرارته.
وأشار مجلس "الصحة الخليجي" إلى وجود عدة حالات نحتاج فيها إلى شرب أكثر من 8 أكواب من الماء.
https://t.me/shusarar/5874
#شو_صار #صحة #الماء

دراسة لأسباب وفاة #بروس_لي تكشف عن خطر شديد للماء!!!

تابعونا على تلغرام :
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #الماء #الطاقة #الارهاق #لياقة_بدنية

كشفت دراسة نشرت نتائجها في مجلة "نيتشر" العلمية الطبية أن "شرب 8 أكواب من #الماء يومياً، أي ما يعادل لترين، لا يناسب الجميع بالضرورة"

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_الماء #الجسم_الطبيعي #طبيعة #دراسة_علمية #أبحاث #منوعات #شو_صار

دراسة تكشف ميزة عظيمة لإضافة المغنيسيوم إلى الماء تفيد مرضى #السكري.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #المغنيسيوم #الماء #السكر #مرض_السكر

تعرف على ما يقوله الخبراء والمدربون في مسألة شرب #الماء أثناء أداء #التمارين_الرياضية.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#صحة #رياضة #سموم_الجسم #جسم_الانسان #القلب #تمارين_الجهد_العالي #الصوديوم #شو_صار

دراسات وجدت المزيد من الآثار الإيجابية، الجسدية والنفسية، "للحمام المثلج".

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#الماء_البارد #الاستحمام #الحمام_المثلج #المناعة #تحسين_المزاج #نعومة_البشرة #هولندا #دراسات #شو_صار

ماذا يحدث لجسمك عند #شرب_الماء واقفا؟

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #جسم_الإنسان #الماء #القرحة #حموضة_المعدة #الكلى #الكبد

عوامل يمكن أن تسبب نوبات صرع عند #الأطفال.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #الصرع #تشنجات #درجة_الحرارة #الماء_البارد #الألعاب #التلفاز

فوائد كوب الماء "المثالي" قبل الفطور.

#شو_صار #صحة #طب #الماء #التغذية #التغذية_السليمة #الفطور #المعدة

أغذية تساعد على ترطيب #البشرة_الجافة!

#الشتاء #التحسس #الحكة_الزائدة #المرطبات #الماء #الخيار #سمك_السلمون #الكولاجين #البطاطا #الشوكولاتة_الداكنة #الدورة_الدموية #شو_صار

نضارة البشرة وتألقها تبدأ من الغذاء السليم.

#شو_صار #صحة #جمال #البشرة #الماء #البروتين #اللوز #الفراولة #الفاصوليا

طرق سهلة لشحذ ذاكرتنا وتحسينها، يمكن اعتمادها كعادات صحية في حياتنا اليومية.

#شو_صار #صحة #الذاكرة #نظام_غذائي #حمية_غذائية #مايند #الكاكاو #القرفة #التوابل #الخضروات #الفواكه #الماء #النوم

بعيدا عن مسكنات الألم.. حيل بسيطة تخلصك من الصداع.

#شو_صار #صحة #طب #الصداع #الماء #النوم #الأسنان

تعرف على أسباب الصداع المفاجئ بعد الإفطار في رمضان وكيفية تجنبه.

#شو_صار #صحة #طب #رمضان #الإفطار #الصيام #الصداع #الماء #التمر #الحلويات #العصير

نصائح للحفاظ على صحة الكلى بعدة خطوات.

#شو_صار #صحة #طب #الكلى #الماء #البروتينات #التدخين #الملح #الفواكة #الخضار

تعرف على 8 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن!

#شو_صار #صحة #طب #إنقاص_الوزن #الوزن #التغذية #الشاي_الأخضر #القهوة #الماء #خل_التفاح #الزنجبيل #الخضراوات

دراسة حديثة.. الحليب أكثر ترطيبا من الماء.

#شو_صار #صحة #طب #الحليب #البروتين #السكر #الدهون #الماء