Аптечка в дорогу.

Собрала для вас список самого необходимого для поездки с ребёнком. Отложите в сторону трехъярусный несессер, нам хватит небольшой удобной косметички:)

Что в нее положить:

▫Жаропонижающие, они же обезболивающие, препараты
Напомню, что у детей до 12 лет/40 кг дозу рассчитывают по весу, а не по возрасту: нурофен 10 мг/кг, парацетамол 15 мг/кг. Не забудьте мерные ложки к лекарствам. Для маленьких детей лучше иметь и сироп, и свечи. Последние выручат, если у ребенка тошнота и рвота.

▫Градусник
Тут смотрите сами. Мы уже обсуждали, что температуру нужно сбивать по самочувствию, а не по цифрам на градуснике. Поэтому я смело обхожусь без него. Если вы не доверяете встроенному материнскому детектору, определяющему начало болезни по первому взгляду, возьмите градусник для подстраховки, только не ртутный.

▫Солевые растворы или обычный физ.раствор
Для промывания носа и глаз в случае необходимости.

▫Антисептики для рук
Вода не всегда под/над рукой, а чистые руки — это полдела в профилактике инфекций. Но антисептиками не стоит злоупотреблять. В аэропорту и в торговом центре перед едой — да. Просто так в течение дня, когда есть возможность помыть руки водой — не нужно.

▫Растворы для выпаивания
При рвоте, диарее: адиарин регидро, регидрон био, биогая орс

▫Антигистаминные препараты
При аллергических реакциях, зуде, крапивнице: фенистил с 1 месяца, зиртек, зодак, эриус с 6 месяцев.

▫Средства, успокаивающие кожу
При раздражении, пелёночном дерматите, опрелостях и других покраснениях — любой крем с cica: Cicaplast, Авен Cicalfate, Урьяж Cu-Zn Cica, A-дерма Дермалибур, Биодерма Cicabio или другие аналоги. Удобно иметь один тюбик такого крема на все случаи жизни.

▫Средства от зуда
Каламин/ неотанин — успокаивающие лосьоны для кожи, снимающие зуд при укусах насекомых, детских инфекциях с сыпью типа ветрянки, коксаки и др. Не обязательный, но удобный элемент аптечки.

Если кожа ребенка всегда бурно реагирует на укусы комаров и мошек — можно помазать место укуса гидрокортизоновой мазью/адвантаном.

▫Пластыри и водный раствор хлоргексидина
При ссадинах, порезах. Современная наука твердит о том, что мелкие детские болячки лучше промыть чистой проточной водой, а не антисептиком. Но если доступа к ней нет, то хлоргексидин — оптимальный вариант вместо йода, зеленки, фукорцина и пр — этих ребят не стоит брать с собой.

▫Микролакс
Запор — частый спутник поездок. При необходимости можно разово использовать микроклизму. Чтобы этого избежать, не забывайте чаще предлагать воду, а также фрукты и другие продукты, богатые клетчаткой.

▫Репелленты, солнцезащитные средства
Если едете туда, где полно насекомых и много солнца.

▫Сосудосуживающие капли в нос
Не для лечения насморка, а для разового закапывания в экстренных случаях — например, если у ребенка заложен нос во время полета: ксилометазолин или оксиметазолин.

▫Личные лекарства вашего ребенка
От астмы, аллергического ринита, запоров и пр.

Если у ребенка бывают аллергические реакции или ложный круп, можно взять с собой ампулу дексаметазона, чтобы в случае чего выпить ее содержимое. Если вы никогда с этим не сталкивались и не представляете, о чем идет речь, то лучше сразу обращаться за медицинской помощью, а не разбираться самим в моменте.

▫Не забудьте о страховках и узнайте заранее, как получить медицинскую помощь в поездке.

С собой ребенок захватит иммунитет против самых неприятных инфекций (ведь вы же делаете прививки, правда?).

На этом, пожалуй, все. Такая аптечка поможет вам справиться с большинством неприятностей своими силами. Во всех остальных случаях лучше обращаться к врачу. Дополнительные лекарства купите на месте, если в этом будет необходимость.

Расскажите, а вы без чего вы не можете обойтись в аптечке?

Обещала написать про аллергию и всё думала, с какой стороны к ней подступиться. Ведь я собираюсь снова ломать стереотипы и убеждать вас в том, что когда “ребенка на что-то сыпет” — это почти никогда не она🙃
Поэтому мы пойдем от обратного.

Что обычно принимают за аллергию? Всевозможные кожные сыпи. Как часто они действительно связаны с едой? Очень и очень редко. Но если это не аллергия, то что?

Именно в этом мы с вами будем разбираться.

Наверняка вы слышали фразу про “кожу, как у младенца”. Не знаю, кто ее придумал, но вряд ли этот человек видел маленьких детей вживую и вблизи. Абсурднее только “сон, как у младенца” — но тут всем почему-то сразу становится смешно, а от кожи все-таки требуют соответствия:)

Уверена, что тревог у родителей было бы куда меньше, если б установка с самого начала звучала правильно: мало у кого бывает столько всевозможных высыпаний, как у младенцев и детей первых лет жизни.

Поэтому в ближайшее время мы поговорим про самые частые кожные болячки, которые принято списывать на аллергию.

Начнем!

Почему краснеют именно щеки?

Детским щекам достается больше всего: тут тебе и постоянно текущие слюни, и не покидающие рта игрушки с кулаками, и ежедневные перепады температур от ледяного уличного ветра до прогретой батареями комнаты. Не говоря уже про размазанный по всему лицу прикорм и бесконечные попытки всё это смыть и вытереть влажными салфетками или водой. Кожу все это раздражает, вот она и краснеет.

🔸Это аллергия?

Нет. Это раздражение. Не бывает такой пищевой аллергии, чтобы сыпало на все подряд и только зимой, а летом на море все было ок. Или чтоб краснели только щёки, а больше ничего не беспокоило. Подумайте сперва о других возможных причинах. И начните с оценки слюнявости :)

▫Что делать?

⏩Выключить слюни не получится, но можно почаще наносить защитные средства: например, банальный вазелин, особенно перед приёмами пищи, или успокаивающие эмоленты с cica и цинком.

⏩Создать оптимальные внешние условия: кожа быстрее раздражается, когда дома очень жарко и сухо от шпарящих батарей. Перед зимней прогулкой можно защищать кожу колд-кремом.

⏩И главное что? Не паниковать, не винить во всем еду, не отказываться от прикорма и помнить, что бывает куда более простое объяснение красным щекам, чем аллергия.

На что бы вы подумали, увидев такие щёки? А помидоры в прикорме вас пугают?

Рубрика «Мемиатрия»

Хороших всем выходных ❤️

Томат не виноват

Аллергия на фрукты и овощи бывает крайне редко, а цвет и подавно не влияет на их аллергенность. У красного помидора шансы стать аллергеном не выше, чем у бледного сельдерея. А у детей до года все они и вовсе стремятся к нулю.

🔘Почему тогда краснеют щёки?

Есть две основные причины:

⏩в помидорах содержится кислота, которая просто-напросто раздражает кожу. Особенно чувствительны к ней детские щёки, уже и так пострадавшие от слюней, салфеток, ветра и холода.

⏩Помидоры относятся к так называемым псевдоаллергенам.

Ведь как работает аллергия? (аллергологи, отвернитесь). При контакте с микроскопической дозой аллергена запускается сложный каскад иммунных реакций, выбрасывается гистамин, из-за него расширяются сосуды, кожа краснеет и чешется. А есть продукты, которые сами по себе содержат много гистамина и других активных веществ. Если их переесть, то “залётный” гистамин вызовет сыпь, похожую на аллергию. Но это случится только при передозировке: пара помидоров — ок, три помидора с апельсиновым соком и шоколадным батончиком — возможны сюрпризы.

Еще помидоры, а также алкоголь, шоколад, любая горячая пища, могут усиливать проявления розацеа у взрослых. Это заболевание кожи, при котором расширяются сосуды на лице.

🔘Какая разница, как это назвать, если щеки все равно краснеют?

Разница огромная.

✖️При истинной (той самой, редкой) аллергии на помидоры продукт действительно нужно полностью исключить из рациона — в любом виде и на длительный срок. А это большая морока.

✔️При раздражении достаточно помазать щёки вазелином или защитным кремом и ни в чем себе не отказывать.

✔️При псевдоаллергических реакциях можно не переживать, что кожа покраснела, а просто в следующий раз съесть поменьше.

Согласитесь, разница колоссальная.

🔘Но все же настоящая аллергия на помидоры бывает?

Да, редко, но бывает. Аллергия на овощи и фрукты может появиться в более старшем возрасте из-за поллиноза (аллергии на пыльцу). Это работает так: сначала ребенок реагирует на цветение, а уже потом иммунная система начинает путать белки растений между собой. При насморке на амброзию появляется жжение во рту на помидоры, а при аллергии на березу — противно есть яблоки, персики и сливы. Это называется перекрёстной реакцией.

Чтобы появился поллиноз, нужно прожить хотя бы несколько сезонов цветения — поэтому он чаще встречается у детей старше двух лет. А раз у годовасиков (в большинстве своём) нет поллиноза, то и перекрестная аллергия им не грозит. Это позволяет вычеркнуть помидор и другие овощи из списка “опасных” продуктов прикорма.

✔️При перекрёстных реакциях у более старших детей не нужно навсегда отказываться от продуктов-провокаторов. Можно их не есть просто потому, что они вызывают неприятные ощущения во рту. Но если продолжать есть яблоки и помидоры, аллергия на берёзу и амброзию не станет сильнее.

Для любителей занудных уточнений отмечу, что описана уж очень редкая первичная аллергия на овощи и фрукты, которая чаще встречается у жителей Средиземноморья. При этом аллергия возникает на молекулы LTP, которые содержатся почти во всех овощах и фруктах — это приводит к их полной непереносимости, вне зависимости от цвета и способа приготовления. Согласитесь, что это вряд ли ваш случай.

Таким образом, помидоры + красные щёки не равно аллергия. Подберите уход за кожей, не давайте их килограммами — и можно смело вычеркнуть этот пункт из списка тревог.

А как складываются ваши отношения с помидорами? Какие еще продукты чаще всего подозреваете в реакциях?

В сегодняшней рубрике «мемиатрия» вообще ни на что не намекаю в последний день праздников и каникул 🙂

Школа для родителей

Будущие родители, не проходите мимо! А остальные перешлите, пожалуйста, эту новость своим беременным друзьям. Потому что уже на этой неделе стартует Школа для будущих родителей Docparents, в которой я принимаю активное участие.

⭐️Что вас ждёт?

4 лекции классных специалистов, которые максимально бережно подготовят вас к первому году жизни ребенка. В программе: акушер-гинеколог, психолог, консультант по ГВ и я.

Я расскажу о том, как выжить с ребенком в первые дни и месяцы после рождения.

Обсудим:

▫Что важно сделать в роддоме

🔺Какие изменения будут происходить с малышом сразу после рождения и в первые недели жизни

🔹Как отличить всевозможные детские сыпи от аллергии

🔸Что норма, а что нет

▫Как ухаживать за пупком, купать, подмывать и избегать опрелостей

🔺Как носить малыша, сколько гулять, как часто делать массаж (вы приятно удивитесь)

🔹Чем кормить и как понять, что еды хватает

🔸Зачем вовремя делать прививки и не бояться этого

▫И главное: как не сойти с ума в мире противоречивых советов и рекомендаций, кого слушать, что читать, где искать здравый смысл

Лекцию можно приобрести в записи, как отдельно, так и вместе с курсом. Очные участники школы получают доступ к чату, где могут задавать вопросы специалистам. Плюс уютное комьюнити и возможность пообщаться лично💛

Приходите!
Лекции будут проходить в Москве, на Курской. Все подробности на сайте 👇

https://docparents.ru