🎬 Живой киновечер

Собираю киновечер, смотрим фильм, который не оставит равнодушным, и который можно будет обсудить после просмотра в прекрасной компании.

«Жизнь Чака» (2024)

В жизни Чака происходит нечто странное: мир вокруг постепенно рушится, а повсюду появляются загадочные послания со словами благодарности ему. Кто же такой Чак и почему он оказывается связан с судьбой целого мира? Оказывается, за внешней простотой его бытия скрываются глубокие переживания, радость, боль и удивительные открытия, которые делают эту жизнь по-настоящему невероятной.

🗓 21 августа с 19 до 22
📍 Большой пр. 79
🤗 12 человек
💰 1500 руб.

В стоимость входит пицца и напитки (сок, морс, вода, чай)

Сбор гостей в 19:00
Начало фильма в 19:30
Обсуждаем фильм в 21:30

Записаться сюда @s_shulick

Сомневаться, расстраиваться, переживать, не доверять — значит перестать верить в себя.

Не верить в себя как в личность, со всеми присущими ей недостатками — это одно.

Сомневаться же в своей божественной природе и в том сценарии, что для себя когда-то выбрал — другое.

Суть всех учений от самых древних к современным — в доверии и принятии.

По вере нашей да будет нам.

Коучинг в августе

В августе проведу ещё ряд встреч. В сентябре — будет мало времени, буду в разъездах, поэтому если есть запрос — самое время встретиться сейчас.

Работаю с любыми запросами и сферами. Если запроса нет, но есть состояние, которое хочется изменить — помогу сформировать запрос и найти решение.

Выбирай свободные дни и бронируй за собой время в комментариях!

Даты бесплатных сессий:

26.08 Ср 11:00
26.08 Ср 13:00
26.08 Ср 15:00
27.08 Чт 11:00
27.08 Чт 13:00
27.08 Чт 15:00
28.08 Пт 11:00
28.08 Пт 13:00

Время Московское.
Встречи онлайн в Zoom.
Длительность 45 минут.

До встречи 🤗

Мы все разные. У нас было разное детство, разное воспитание, разный опыт.

И каждый сделал из этого опыта свои выводы о себе, людях и мире.

Так постепенно сформировалась наша психика. Мы думаем, чувствуем, говорим и действуем во многом автоматически, опираясь на внутренние программы.

Кто-то называет это «сном» — когда человек живёт внутри собственной картины мира, не всегда замечая, какие убеждения, чувства и решения влияют на его жизнь.

Осознанность — это способность видеть, что стоит за твоими мотивами, понимать, почему ты совершаешь те или иные действия, распознавать свои чувства и замечать связи между своими выборами и результатами.

Мы не всегда видим, что именно приводит нас к тем или иным результатам.

Особенно когда речь идёт о собственной жизни и привычных реакциях.

Чтобы увидеть то, что обычно остаётся незамеченным, я создаю пространства для самостоятельного исследования — место, где можно остановиться и почувствовать себя настоящим.

Без масок.
Без ролей.
Без страха.

Одна из участниц тренинга в финальный вечер сказала: «Здесь делают людей здоровыми».

Но, возможно, точнее будет сказать иначе:

Здесь человек начинает видеть, из каких мыслей, решений, чувств и действий складывается его жизнь.

И каждый делает свой выбор: что изменить, что укрепить, а что сделать своей опорой.

Здесь человек становится на шаг ближе к себе настоящему — с большей любовью, вниманием к своим желаниям и принятием своих чувств.

Здесь выбирают себя.
И своё СОСТОЯНИЕ.

11–13 сентября — следующий тренинг «Состояние» в Санкт-Петербурге. Набор в группу открыт. Пиши: @s_shulick

Куда приводят мечты?

Практика позволения мечтать. Весьма актуальна в контексте разговора о жизненном опыте, который вместо того, чтобы быть опорой, иногда создаёт ограничения и препятствия.

Помните, как в детстве вам задавали вопрос:

«Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?»

О пользе данного вопроса можно подискутировать, поскольку отчасти для неокрепшего детского ума он может создавать рамки больше, чем расширять воображение, однако сейчас, спустя годы, он может принести определённую пользу.

В этой практике я предлагаю визуализировать детские мечты.

Заканчивая следующие по списку фразы, я предложу вам как следует покопаться в памяти и пережить наплыв самых разных чувств, которые, в свою очередь, могут дать импульс для визуализации вашего будущего.

Возьмите ручку и бумагу. Продолжите эти фразы своими, отвечая настолько подробно, насколько можете.

1. Моей любимой детской игрой был(а)
2. Лучший фильм, что я видел(а) в детстве - это...
3. Я редко это делаю, но мне очень нравится...
4. Если бы у меня немного поднялось настроение, я бы позволил(а) себе...
5. Если бы не было слишком поздно, я бы...
6. Боюсь, что если я начну мечтать, ...
7. Если бы у меня было идеальное детство, то я бы стал(а)...
8. Если бы это не было такой дурацкой идеей, я бы…
9. Если бы у меня были вера или деньги, я бы попробовал(а)...
10.Если бы мне не нужно было добиваться успеха в этом, я бы...

Позвольте себе отвечать из лучшего состояния, в котором нет границ и предубеждений, где можно всё, и всё возможно.

И пусть эта практика откроет для вас тот самый мир, куда приводят мечты!

❤️ Если было полезно,
📨 Отправьте тому, кому важно.
📝 Сохраните, чтобы не потерять!

#практика

Больше всего в детстве я любил, когда ко мне приходят друзья.

Не для того, чтобы похвастать, а чтобы разделить с ними свой мир, свои чувства.

С годами меняются декорации, но не суть — я всё также люблю делиться своим миром с теми, кто меня окружает.

Если отбросить всё лишнее: концепции, навязанные обществом, мнение окружающих, и чужие желания — останется то, что ты когда-то любил и делал всегда.

По-настоящему.
Неосознанно.

И оно никуда не исчезло.

Просто терпеливо ждёт своего часа, иногда направляя тебя с помощью своих учителей.

Максим — первый руководитель агентства, кто прощёл 3-х дневный тренинг состояний — до него в этом тренинге участвовали только риэлторы.

На вопрос, готов ли он рекомендовать тренинг агентам своей компании, он ответил честно: «Тренинг на для всех».

И в этом я с ним согласен.

Интуитивно я чувствую, кому программа будет полезна. Но на всякий случай я всегда провожу собеседование перед тренингом — чтобы прояснить цели и сформулировать то, что в НЛП называется ХСР — Хорошо Спланированный Результат.

Мне нравится такой подход.

Я хочу сохранить его и в будущем — когда программа получит свое развитие и выйдет на новый масштаб.

11–13 сентября я проведу тренинг «Состояние» в Санкт-Петербурге.
Набор открыт. Подробности здесь.

Сколько карат? — первый вопрос , который мне задал мой друг, когда я сделал предложение Вике.

Сам он тянул с предложением больше года — копил на тот самый бриллиант. Впрочем, семью это не спасло.

Но интересно в этой другое — сама концепция кольца с бриллиантом как обязательного атрибута помолвки.

Современная молодежь, не знаю как по всей России, но в Петербурге и в Москве так точно, кольцо без бриллианта как помолвочное не примет. А их родители навряд ли это поймут.

До 40-х годов прошлого века бриллиант вообще не считался столь важным в процессе предложения руки и сердца.

Но после крупной маркетинговой кампании «A Diamond Is Forever», запущенной добытчиками алмазов, всё изменилось.

С того времени и века не прошло,
а мы уже считаем это традицией.

Меняются поколения. Меняются тренды. Что-то длится дольше, что-то меньше, но всё — временно.

И вокруг этого временного мы выстраиваем свою жизнь.

А иногда приносим в жертву дружбу, отношения, принципы, жизнь.

Вопрос в том, насколько мы осознаём те программы, которые в нас вшиты. 

И есть ли у нас желание, намерение и сила воли, чтобы подвергнуть эти программы сомнению, а возможно, даже переписать.

11–13 сентября я проведу тренинг «Состояние» в Санкт-Петербурге.
Набор открыт. Подробности здесь.

То, что до середины 20 века женщины практически не курили — факт известный.

В 1929 году пиарщик из США Эдвард Бернейс организовал акцию, где курение женщин подали как символ свободы и равноправия. Результат этой пропаганды мы знаем.

Но современным маркетологам мало завладеть умом потребителей. Сегодня более важно то, что за пределами ума.

Изучения аудитории через опросы — в прошлом. Это банально, скучно и неинтересно.

Сейчас маркетинговые агентства изучают не потребности людей, которые всем очевидны, а их мозг.

В 2007 году крупнейшие мировые бренды — Apple, Coca-Cola, American Express, Nike, Samsung, Sony и Ford — вложили 7 миллионов долларов в исследование в области нейробиологии.

Сутью исследования была попытка заменить фокус-группы сканированием мозга.

Исследование проводил маркетолог Мартин Линдстром совместно с британскими нейробиологами.

На протяжении трех лет они использовали МРТ и ЭЭ для сканирования мозга более чем двух тысяч человек и обнаружили много интересных фактов.

Вот один из них:

Размещение крупных надписей о вреде курения на пачках сигарет фактически провоцирует курить больше.

Такие вот маркетинговые игры.
И мы продолжаем в них играть.

Что общего у шопинга и духовности?

Они основываются на аналогичных нейронных структурах (из того же исследования Линдстрома, опубликованного в его книге)

Когда глубоко религиозные участники исследования видели священные иконы или рассказывали о своем отношении к Богу, в их мозге регистрировалась гиперактивность в хвостатом ядре, части системы удовольствия, отвечающей за чувства радости, любви и спокойствия.

Линдстром и Калверт (нейробиолог, участвовавшая в исследовании поведения потребителей) обнаружили, что этот же участок мозга реагирует на изображения, связанные с известными брендами, например Ferrari или Apple.

По их словам:

«Не существует надежного способа определить разницу между реакцией мозга на знаменитые бренды и на иконы и прочие изображения.

Очевидно, у нашей эмоциональной взаимосвязи со знаменитыми брендами много общего с нашим отношением к религии».

Высокопрофессиональное обоснование нейромаркетинговой революции привело к включению Линдстрома в рейтинг Time «100 самых влиятельных людей мира».

Это, безусловно, вызвало неоднозначную реакцию публики. Критики справедливо отмечали, что даже если духовные символы и корпоративные логотипы воздействуют на одни и те же участки мозга, это еще не делает шопинг религиозным опытом.

Но этого никто и не утверждал.

Интересно другое — каким бы ни был выбор: в сторону роскоши брендов или смирению религиозности, в его основе лежит простое желание обрести желаемое состояние радости, любви и спокойствия.

Каждому свой кайф.

+1% к бестыжести.

Эта простая но действенная практика поможет тебе постепенно расширять свою зону комфорта, выдерживая чувство стыда, к которому ты пока не готов.

Начни каждый день делать одно маленькое действие, которое вызывает лёгкий стыд или неловкость — условно на 2–3 по 10-бальной шкале.

Например:

☑️ осознанно задай глупый вопрос;
☑️ запиши сторис без десяти дублей;
☑️ попроси скидку в магазине;
☑️ скажи человеку комплимент;
☑️ попроси о помощи;
☑️ скажи «я не знаю»;
☑️ выскажи своё мнение;
☑️ надень что-то более заметное;
☑️ первым познакомься с человеком;
☑️ откажись, не придумывая оправдания.

Это должна быть лёгкая неловкость, расширяющая зону комфорта а не действия, которые выводят из неё и нарушают собственные границы.

Задача практики — не перестать стесняться. Задача — начать замечать, как на стыд реагирует тело.

Сделать что-то и обнаружить: «Мне сейчас было стыдно, и я это выдержал».

В течение практики задавать себе вопрос: «Где сейчас стыд проявляется в теле?»

- Горят щёки?
- Сжимается живот?
- Хочется опустить глаза?
- Сутулятся плечи?
- Сжимается грудь?

А дальше ничего с этим не делать 30–60 секунд. Не успокаивать себя. Не убеждать себя, что «стыдиться нечего».

Просто замечать ощущения и внутренне назвать: «Сейчас мне стыдно. И я могу оставаться здесь».

❤️ Если было полезно,
📨 Отправь тому, кому важно.
📝 Сохрани, чтобы не потерять!

#практика

☑️ Как выйти на новый уровень дохода и качества жизни

Твои результаты зависят не только от того, что ты делаешь, но и от состояния, из которого ты действуешь.

Меняется состояние
— меняются результаты.

СОСТОЯНИЕ — трёхдневный тренинг, где через новый опыт ты меняешь привычные способы думать, чувствовать и действовать — и учишься управлять своим состоянием.

С чем мы работаем:

Мотивация. Найти своё большое «хочу», а не навязанное окружением.

Уверенность. Почувствовать внутреннее «могу» и опору на себя.

Состояние. Меньше зависеть от чужого мнения и обстоятельств.

Деньги. Увидеть и изменить то, что ограничивает твой финансовый рост.

Что внутри:

30% — теория
20% — личная работа
50% — практика в группах

Здесь ты проживаешь изменения, а не просто узнаёшь о них.

Через 3 дня:

☑️ горящие глаза
☑️ желание действовать
☑️ внутренняя опора
☑️ новое состояние

Сергей Шулик — коуч ICF, НЛП-практик, ведущий телесно-эмоциональных практик.

🗓 6-8 ноября 2026
📍 Санкт-Петербург

➡️ Узнать подробнее

Для чего ты живёшь?

На днях мне задали этот вопрос.
И главное в этом вопросе – «ты».

«Ты» — это кто?

Я, ты, мы – всё это концепции. И от того какие это концепции, будут зависеть все последующие вопросы и ответы.

Как личность я здесь для кайфа.

Кайф этот я получал в жизни разными способами. В 16 лет это была приставка и бургер. В 25 – внимание девушек, в 30 – бизнес и достижения, в 35 — вечеринки до утра и закаты у моря.

И вот мне 40. Что доставляет мне кайф сейчас? — сопричастность к изменениям — в себе, в людях: делиться частичкой своего мира и видеть блеск в чужих глазах.

«Делай что нравится для тех кто тебе нравится» — когда-то я услышал эту фразу, и сегодня она откликается мне как никогда раньше.

Дофаминовые источники счастья (быстрый кайф) постепенно заменяются долгосрочными серотониновыми.

Вслед за наслаждением эго приходит то, что лежит за его пределами — экстатические состояния, лучше всего отраженные биофизическим понятием ЕДИНЕНИЕ.

Знать, что делает тебя счастливым — важно. Еще важнее создавать условия для своего счастья.

И то и другое — невозможно, если не переключить внимание на себя.

А для чего ты здесь?

Я помню моменты, когда мне было страшно назвать клиенту цену за свои услуги.

Ты провел большую предварительную работу с клиентом, посмотрел объект, сделал оценку, сравнил с конкурентами, и вот наступает тот самый момент, когда ты должен назвать цену.

Лично я помню себя в такие моменты. Иногда бывало так, что я тянул до последнего, чтобы назвать цену, когда уже проведена презентация, и я лучшим образом себя показал.

А бывало так, что я был настолько уверен в себе, что практически с порога, минуя скрипты и уловки, называл цену и заключал договор.

Сейчас я понимаю почему.
Все дело было в состоянии.

Когда во мне было много ресурса, драйва, внутреннего огня, мне не нужны были никакие скрипты и технологии продаж.

Работало только мое состояние, уверенность и убежденность в своей ценности.

Я понимал, что нахожусь в нужное время, в нужном месте и делаю нужное дело.

Продажа – это магия. Деньги из кармана клиента должны попасть в мой карман.

Вот и весь фокус.

Вопрос в том, как я продаю — через сопротивление, силу воли, сомнения.

Или с внутренним осознанием, что лучше меня эту работу не сделает никто, и у меня нет никакого права не предложить лучшее решение клиенту.

Какое состояние,
— Такие и продажи.

Приходи за состоянием в личную работу, телесные практики и на тренинг состояний. Но для начала пройди чек-ап состояния здесь.

Как работа с телом
влияет на состояние?

Расскажу в метафоре.

Представь, что ты купил новую машину и ездишь на ней уже 30–40 лет. За это время она уже достаточно износилась.

Её состояние напрямую зависит от того, как ты о ней заботился.

Если ты водил её нечасто и не всегда за ней следил, а иногда вместо бензина заливал что-то «погорячее», то сейчас она не в лучшем состоянии.

Теперь представь, что ты начинаешь ей заниматься.

Как быстро она придёт в то состояние, в котором покажет свой наивысший результат?

Как быстро она снова
начнёт тебя радовать?

Если мы говорим о радости, счастье — то это такие состояния, которые без работы с телом практически невозможно.

Только представь: ты садишься в свою машину, которая едва ездит, через раз ломается и требует повышенного внимания — в отличном настроении.

Как быстро твоё настроение изменится? Как долго ты будешь терпеть, что она глохнет через раз

— как быстро ты устанешь
и взорвёшься?

То же самое происходит и в жизни: пока не приведёшь в порядок тело, твоё состояние всегда будет нестабильным, и в самый неподходящий момент ты сломаешься.

Как говорят морские котики, в критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а опустишься до уровня своих возможностей.

Эти возможности и определяет
— состояние твоего тела.

Я провожу утренние практики по восстановлению эмоционального состояния в Петербурге. Хочешь попасть — пиши @s_shulick

Ты боишься не продавать.
Ты боишься оказаться неудобным.

Когда я перечитал этот пост, то поймал себя на мысли, как много изменилось с тех пор, как я был риэлтором.

Снаружи — многое. Но самое интересное произошло внутри.

Вот взять контекст продаж.
Я и сейчас продаю.

Но если раньше это были риэлторские услуги, то сейчас я продаю свой тренинг.

Причём не менее активно.

За месяц я провёл 2 тренинга.

Сделай я сайт, включи рекламу, испиши хоть всю ленту во всех соцсетях — думаешь, кто-то бы пришёл?

Не-а. Никто бы не пришёл.

Продукт не простой. Ценник высокий. Ценность не очевидна. Репутация тренеров — так себе. Да и доверие в новой нише ещё нужно заслужить.

Знакомо? — Конечно!
Тут всё как у риэлторов.

Я это знаю. И поэтому я беру и пишу первым: зову на встречу-знакомство. Приглашаю пройти опрос. Помочь в исследовании. Прийти на коуч-сессию.

Это всё — этапы продажи.
И они дают результат.

Получаю ли я отказы?
Конечно, да.

Есть ли возражения?
Естественно.

Мой старт в относительно новой для меня роли тренера чем-то напоминает мой старт в роли агента — я не сижу на месте.

Мне интересно.
Мне любопытно.

Но вот что изменилось — так это отношение к себе и к продажам.

Я не боюсь оказаться неудобным, нарушить чьё-то спокойствие своим сообщением. Не боюсь «ярлыков» и чужого мнения.

Непрочитанное кем-то сообщение или ярко выраженное пренебрежение в диалоге ровным счётом ничего не говорит о ценности моего предложения.

Я разбираюсь в продажах.
Я разбираюсь в людях.

Но это — не главное.

Главное то, что я знаю — для чего я это делаю и почему для меня это важно.

А ещё я осознаю, что
не делать этого я не могу.

Можно бесконечно тренировать скрипты, изучать технологии, запускать маркетинг и любоваться своими соцсетями — но пока ты не уверен в своей ценности, всё будет в пустую.

На тренинге состояний я даю возможность осознать свою ценность, принять её и полюбить. А потом — всё остальное.

Следующий тренинг состояний будет 6-8 ноября. А потом — только весной. Пиши @s_shulick. Подробности здесь.