Фізичні та хімічні сонцезахисні засоби
До 1970-х років сонцезахисних препаратів по суті не було, була косметика призначена для посилення засмаги. З кінця 1970-х років важливість сонцезахисних засобів у захисті шкіри від сонячних променів стала більш наголошуватися.
Сонцезахисні засоби можуть бути фізичними або хімічними. Більшість сонцезахисних препаратів містять як фізичні, так і хімічні сонцезахисні засоби та можуть бути у формі крему, мазі, емульсії, гелю тощо.
Фізичні сонцезахисні засоби запобігають потраплянню сонячних променів на шкіру, відбиваючи та розсіюючи їх, як дзеркало відбиває світлові промені. Основним компонентом фізичних сонцезахисних засобів є речовина, схожа на тальк, яка називається діоксид титану.
Хімічні сонцезахисні засоби поглинають ультрафіолетові промені, тим самим не даючи їм проникнути в шкіру. Ступінь поглинання ультрафіолету залежить від конкретної використовуваної речовини та її концентрації. Речовини, які використовуються як хімічні сонцезахисні засоби — це оксибензон, бензофенони та параамінобензойна кислота (PABA). Ці назви можна знайти на упаковках різних сонцезахисних засобів.
Більшість хімічних сонцезахисних засобів блокують 95% променів UVB, але не блокують промені UVA. Хімічні сонцезахисні засоби групи бензофенонів, як і фізичні сонцезахисні засоби, більш повно блокують ультрафіолетові промені, якщо їх SPF вище 15. Загалом ідеальною комбінацією є фізичний сонцезахисний крем у поєднанні з хімічним сонцезахисним кремом.

🔅Shugarex

Хрін (Armoracia rusticana) є членом родини Brassicaceae, споріднений багатьом знайомим овочам, включаючи капусту, ріпу та гірчицю. Хрін — це багаторічна рослина, яка найбільше відома гострою приправою, виготовленою з її кореня, яку зазвичай подають до риби та іншого м’яса. Armoracia rusticana — сильна рослина, яку можна легко виростити із шматка кореня, тому навіть садівники з обмеженим простором можуть насолоджуватися цією універсальною лікарською травою. Але його може бути досить важко повністю видалити з саду, коли він добре прижився.

Вже понад 3000 років хрін цінується як цілюща рослина, його використовували в Стародавньому Єгипті як афродизіак. Давні греки також використовували його для цієї мети, але вони також використовували листя та коріння для приготування ліків для полегшення болю в спині, болю в м’язах і навіть ревматизму. За легендою, оракул у Дельфах сказав Аполлону, що хрін вартий стільки ж, скільки золото!

Як листя, так і коріння рослини можуть використовуватися місцево як припарки або у мазі — для полегшення застосування. Таким чином, хрін може бути корисним для полегшення болю, чи то від артриту, чи просто від втоми. В історичних травниках є ряд рецептів, які передбачають використання хрону, замоченого в молоці, для нанесення на шкіру. У цих сценаріях екстракція відбувається через розчинність компонентів рослини у жирах, тому екстракція олії буде настільки ж ефективною.

Armoracia rusticana також має історію використання для лікування болю в горлі, кашлю та лихоманки — як сироп або чай з листя. Міцний чай з листя хрону з медом – дуже потужний напій для полегшення кашлю.

Хоча настоянка хрону може бути надто сильною для прийому всередину, її, безумовно, можна розглянути для місцевого застосування. Ряд традиційних лікарських засобів із хрону виготовляють із коренів, які замочують у вині, і пропонують пацієнтам як сечогінний засіб або для стимуляції травної системи.

Хрін не рекомендується вживати під час вагітності та годування груддю через можливі токсичні подразники в корені.

🔅Shugarex

🌞Засмага та перебування на сонці: як мінімізувати шкоду

Для тих, хто хоче засмагнути попри шкоду, яку завдає шкірі сонячне світло, ми можемо надати поради щодо мінімізації шкоди:

🔹Навіть перебуваючи на сонці, особливу увагу слід приділяти захисту тих ділянок шкіри, які зазвичай відкриті в повсякденній діяльності, — обличчя, тильні сторони долонь і особливо ніс (навіть у тіні вони поглинають ультрафіолетові промені). Сонцезахисний крем слід наносити на ці ділянки частіше і рясно. Для захисту обличчя слід носити капелюх з широкими полями.
🔹Слід уникати перебування на сонці в середині дня, коли сонце найсильніше.
🔹Перебування на сонці має бути поступовим, щоб шкіра могла створити захисний шар меланіну. Згодом, коли досягнуто бажаного рівня засмаги, перебування на сонці не повинно перевищувати 30 хвилин на день (пізно вдень) і не повинно перевищувати годину або півтори години на тиждень — залежно від типу шкіри. Крім того, після осягнення
певного ступеня засмаги, перебування на сонці не «поліпшить» засмагу, а лише спричинить пошкодження шкіри. Зважаючи на це, слід пам’ятати, що засмага не забезпечує достатнього захисного шару для шкіри, а може дати лише рівень захисту, еквівалентний сонцезахисному крему з SPF від 4 до 5.
🔹Перебування на сонці має бути регулярним, а не випадковим. Пошкодження шкіри у людини, яка буде на сонці один раз протягом кількох годин, у багато разів сильніші, ніж у людини, яка перебуває на сонці, скажімо, чверть години на день кожні два-три дні протягом кількох тижнів (незважаючи на те, що в останньому випадку загальний час перебування на сонці буде значно довшим). Найбільшої шкоди завдає періодичне, нерегулярне перебування на сонці. Дерматологи вважають, що багато «пігментних плям» (пігментних родимок) на дитячій шкірі зумовлені, крім спадкових факторів, повторюваним нерегулярним перебуванням на сонці. Крім того, можливо, що статистичне збільшення захворюваності на рак шкіри, незважаючи на широке використання сонцезахисних засобів, пов’язане з їх нерегулярним використанням. Класичним прикладом цього є людина, яка зазвичай дуже акуратна і наносить сонцезахисний крем щодня, але одного разу під час прогулянки у сонячний день забуває нанести його. У цьому випадку шкода може бути набагато гіршою, оскільки шкіра не захищена і не готова до такої величезної кількості сонячного випромінювання.
🔹З дітьми слід бути гранично обережними. Їм перебувати на сонці слід лише короткочасно, щоб не виникало почервоніння шкіри.

Людям з типом шкіри, яка не схильна до засмаги, слід мінімізувати перебування на сонці. Людям з типом шкіри 1 або 2 слід повністю уникати перебування на сонці.

🔅Shugarex

⚠️Міф: європейські продукти, особливо з таких країн, як Франція, Швейцарія та Італія, мають кращу формулу, ніж продукти з інших країн. Європейські жінки просто знають, як доглядати за своєю шкірою.
Факт: це абсолютно неправда. Склад європейських косметичних продуктів має ті ж проблеми, що й косметичні продукти в усьому світі, включно з упаковкою, яка не зберігає чутливі до повітря інгредієнти, такі як рослинні екстракти, вітаміни та багато інших інгредієнтів, які взаємодіють між клітинами; використання подразнюючих або надмірно підсушуючих компонентів; застарілі формулювання; і завищені ціни на продукти, які містять не набагато більше, ніж просто віск і воду. Така косметика не дає хорошого догляду за шкірою в будь якому сенсі.
Інше уявлення про те, що європейські жінки краще доглядають за своєю шкірою, є ще одним міфом. Хоча європейські жінки не мають такої надмірної ваги, як американки (насправді жодна країна світу не має більшої проблеми з ожирінням, ніж США), вони не дбають про свою шкіру краще. Вони курять, засмагають, вживають продукти з поганим складом і вірять у ті самі міфи, що й жінки в усьому світі.

🔅Shugarex

Лаванда (Lavandula angustifolia) — чудова вічнозелена багаторічна рослина, яка зазвичай вирощується як декоративна. Вона віддає перевагу сонцю та добре дренованому ґрунту, її можна легко розмножити живцями. На додаток до своєї популярності як декоративна рослина, лаванда також функціонально корисна як інгредієнт засобів для ванн і тіла, а також в аптеці. Квітучі колоски цієї знайомої трави часто збирають і зашивають у пакетики, щоб освіжити ящик для одягу, або у подушки, для міцного сну.

У Середземномор'ї лаванду вузьколисту використовували як ліки протягом сотень років. Вона була включена в «Історію рослин» Жерара, де говорилося, що настій квітів лаванди в дистильованій воді або як масляний екстракт допоможе в лікуванні паралічу. Таке використання лаванди було досить поширеним і його можна знайти в багатьох традиційних текстах про трави. Квіти лаванди також настоювали у вині та споживали або використовували місцево для полегшення жорсткості суглобів і болю при артриті.

На сьогоднішній день лаванда найчастіше використовується як релаксант, щоб заспокоїти нерви та допомогти заснути. Використовують чай (заварений або з квітів, або з листя трави) і навіть настоянки лаванди, хоча спиртові екстракти цієї рослини є досить потужними та краще підходять для зовнішнього застосування. Екстракт олії лаванди в мазях і лосьйонах також заспокоює і може використовуватися для розслаблення м’язів і розуму. Лаванда також корисна при головних болях, розладі травлення та печії.

Деякі вважають, що лаванда отримала свою назву від старофранцузького lavandre, яке походить від латинського lavare, що означає «мити». Існують записи про те, як римляни використовували квіти для ароматизації води для купання, а також води для прання одягу. Лаванда має антибактеріальну та протизапальну дію. Її призначають при порізах і опіках для зняття болю і дезінфекції ран. Ефірну олію лаванди навіть використовували для дезінфекції лікарень під час Першої світової війни.

Більшість комерційного виробництва лаванди призначена для ефірної олії, яку отримують шляхом парової дистиляції квітів. Досить часто лаванда, вирощена для виробництва олії, насправді є Lavandula × intermedia, також відома як лавандін. Цей гібрид L. angustifolia і L. latifolia має більші квіти, і його легше збирати, ніж звичайну лаванду, але L. angustifolia залишається видом, якому віддають перевагу у лікуванні.

🔅Shugarex

Найкращим доказом того, що їстівніcть є переконливою перевагою для тих плодів, що розповсюджуються за допомоги тварин, є наша власна прихильність до фруктів. За кожним солодким і соковитим фруктом, яким ми насолоджуємося, ховається безжальний намір рослини розсіяти своє насіння. Солодка м’якоть фрукта — це не що інше, як приманка, призначена для того, щоб змусити потенційного розсіювача з’їсти ласий шматочок і проковтнути його разом із насінням. Після їжі тварина йде далі, ненавмисно тягнучи із собою насіння. З часом їжа перетравлюється, і зрештою безбілетні пасажири висаджуються з фекаліями. Якщо пощастить, деякі насінини потраплять у відповідне місце для проростання, далеко від тіні материнської рослини. Така форма розповсюдження називається ендозоохорією, тобто «поширення всередині тварини».
Серед хребетних найбільш важливими розповсюджувачами є птахи та ссавці, особливо в нашому помірному кліматі. У тропіках птахи, фруктові кажани та мавпи є найважливішими розповсюджувачами, разом із деякими рибами та рептиліями, але останні відіграють лише незначну роль.
Під час дозрівання плоди малопомітні, досить тверді, не мають запаху; вони в кращому випадку кислі; у гіршому вони отруйні. Загалом вони гарантують, що вони будуть якомога несмачнішими, поки насіння не дозріє. Як тільки насіння готове до розсіювання, плід посилає сигнали, які обіцяють безпечну, поживну винагороду. Характер сигналів залежить від того, яку тварину вони хочуть залучити. У птахів чудовий кольоровий зір, але погано розвинений нюх. Тому пристосовані до розселення через птахів рослини (орнітохорії) не мають запаху. Натомість вони привертають увагу птахів, змінюючи свій колір із зеленого на щось набагато помітніше. Червоний — колір, який птахи найкраще розрізняють на зеленому тлі, але також зустрічаються фіолетовий, чорний і іноді синій — або їх комбінації (особливо червоний і чорний). Трохи інша стратегія швидше привабить ссавців, які більше покладаються на свій гострий нюх, ніж на зір, і багато з них ведуть нічний спосіб життя. Тому плоди, що розповсюджуються ссавцями, часто (але не завжди) мають тьмяний колір (коричневий або зелений) і виділяють сильний ароматний запах, коли вони дозрілі. Яблука, груші, мушмула, айва, цитрусові, манго, папайя, маракуйя, дині, банани, ананаси, джекфрути, хлібні фрукти та інжир є прикладами фруктів, які спрямовані на таких ссавців, як гризуни, кажани, ведмеді, мавпи та навіть слони і носороги.

🔅Shugarex

На щастя для нас, хіміки наполегливо працювали над каталогізацією летких молекул, які виділяються із продуктів, квітів та, звісно, парфумів. Починаючи з кінця 1940-х років, вони розробили та вдосконалили машини, які роблять із запахами те ж саме, що призма робить зі світлом: розділяють те, що здається єдиним простим відчуттям, на його складові. Нейтральне біле світло є сумішшю всіх кольорів спектру, і призма робить цей спектр видимим, розбиваючи суміш на хвилі різної довжини. Машини, які називаються газовими хроматографами, роблять те саме з летючими молекулами.

Газова хроматографія починає зі зразка летких молекул, зібраних із їжі, об’єкта чи місця, і відокремлює типи молекул одна від одної за тим, наскільки вони леткі — за тим, скільки енергії їм потрібно, щоб вийти з твердих і рідких речовин і перетворитися на газ. Летючість речовини приблизно відповідає її температурі кипіння: чим вища її леткість, тим менше енергії їй потрібно, щоб виділитись геть, і тим нижча її температура кипіння. Спирт більш летючий, ніж вода, і кипить при набагато нижчій температурі, 78°C замість 100°C. Отже, якщо ви повільно нагріваєте суміш спирту та води, коли вона наближається до 78°C, пара, що виходить з її поверхні, міститиме більше спирту, ніж води. Коли температура досягне 100°C, більша частина алкоголю вже википить, а пара буде складатися переважно з води. Так дистилятори починають з пива, яке містить лише 5 відсотків алкоголю, і роблять з нього віскі з 40-відсотковою концентрацією спирту: вони нагрівають пиво та збирають збагачені спиртом пари, які виділяються при температурах значно нижчих за 100°C.

Газовий хроматограф — це щось на кшталт дистилятора, але він призначений для роботи із сумішами молекул із багатьма різними властивостями. Ви впорскуєте зразок на вході — зразок може бути крихітним, частки грама — і зрештою летючі молекули з'являються одна за одною на виході. У проміжках зразок переноситься потоком водню або гелію в довгу згорнуту трубку, покриту складним абсорбуючим матеріалом. Трубка знаходиться в печі, температура якої повільно підвищується. Летючі молекули в зразку спочатку прилипають до оболонки трубки, а потім виходять з неї та проходять до кінця колонки в різний час, який залежить від їхньої леткості. Коли імпульси різних летючих речовин виходять із вихідного отвору, їх можна передати в інший прилад, мас-спектрометр, який аналізує їхній хімічний склад, дозволяючи хіміку співвідносити «час утримання» в колонці з конкретними молекулами.

Летючі імпульси хроматографа також можуть бути передані в трубку, яка веде до носа дуже терплячої людини-детектора, який нюхає та називає тип запаху, який вона виявляє за певний час утримання. Ця комбінація машинного та сенсорного аналізу називається газовою хроматографією-ольфактометрією. Це дозволяє хімікам і сенсорикам проаналізувати запах зразка — квітки, біфштексу чи повітря поблизу промислової свиноферми — і продумати список конкретних летких молекул у зразку та запах кожної з цих молекул. Тоді ми дізнаємося двох речей: які молекули беруть участь у цих запахах і який набір одномолекулярних запахів якимось чином агрегується в нашому мозку, щоб утворити запах квітки, біфштексу чи свиноферми.

🔅Shugarex

Куріння негативно впливає на здоров'я шкіри, не кажучи вже про шкоду, яку воно завдає кровоносним судинам і серцю, легеням, мозку та іншим органам.
Характеристики обличчя курця добре розпізнаються. Хронічні курці мають бліду жовтувато-сіру шкіру. Глибокі зморшки зазвичай з’являються радіально від верхньої та нижньої губ, а також латерально від очей. Шкіра між цими зморшками дещо товща, ніж у некурящих.
У 1992 році American Journal of Epidemiology опублікував статтю під назвою: «Чи робить вас куріння потворним і старим?» Коротше кажучи, відповідь була так! З того часу було опубліковано багато інших досліджень, які ще більше підтверджують шкідливий вплив куріння на шкіру.

⚠️Причини пошкодження шкіри внаслідок куріння

🔻Нікотин викликає звуження судин, що знижує нормальне живлення шкіри кров'ю.
🔻Додаткові токсичні продукти в димі спричиняють пошкодження зовнішніх шарів шкіри (через прямий контакт).
🔻Поглинання цих токсичних продуктів і потрапляння їх у шкіру через кровообіг пошкоджує колагенові та еластичні волокна.
🔻Дим також викликає сухість і подразнення. У разі тривалого куріння це пошкодить шкіру.
🔻Вплив диму подразнює очі. Це викликає примружування, що призводить до появи зморшок типу «гусячих лапок».
🔻Куріння забарвлює у жовтий пальці і зуби.
🔻Після пластичних операцій (таких як підтяжка обличчя або пілінг) загоєння відбувається із затримкою і не настільки ефективно, як у некурців. Ймовірно, це пов'язано з пошкодженням кровоносних судин.

🔅Shugarex

Меліса (Melissa officinalis) належить до родини м’ятних, її легко впізнати за лимонним ароматом і чистим смаком. Завдяки маленьким білим квітам і супротивним світло-зеленим листям меліса є привабливим доповненням до будь-якого саду. Ця рослина є витривалим багаторічником і може легко поширюватися, тому тим, хто має в саду обмежений простір, варто розглянути можливість вирощування меліси в горщику.

Батьківщиною меліси є Південна Європа, де вона вважалася майже панацеєю в аптеці. Меліса лікарська отримала настільки широке застосування, що швидко поширилася по всьому світу. Меліса користувалася такою високою пошаною, що в Complete Herbal Калпепера за 1858 рік він зазначив: «Ця трава настільки добре відома, що мешкає майже в кожному саду і мені не потрібно давати її опис».

Назва «Меліса» походить від грецького слова, що означає медоносна бджола, а слово «officinalis» відноситься до довгої історії використання цієї трави як лікарського засобу. Протягом сотень років вважалося, що меліса знімає стрес і приносить радість, і цю траву все ще часто призначають для цього. Дослідження показали що ті, хто вживав чай ​​або настоянку з листя меліси, демонструють значний спокій. Вживання чаю також пов’язане з покращенням настрою та когнітивних функцій, і, як і інші представники сімейства м’яти, чай з меліси корисний при нестравленні та розладі шлунку.

Також меліса вважається противірусним і протимікробним засобом. У вигляді чаю ця трава є ніжними, але сильним ліками від лихоманки, застуди та грипу. У формі настоянки меліса виявилася корисною в боротьбі з герпесом та іншими вірусами.

Місцево ця чудова трава може допомогти при екземі та алергічних реакціях, а також як допоміжний засіб при укусах комах і невеликих ранах. Водний настій можна використовувати для цих типів захворювань, але мазь або бальзам можуть виявитися більш ефективними.

🔅Shugarex

⚠️Міф: ваша шкіра адаптується до засобів догляду за шкірою, які ви використовуєте, і час від часу вам потрібно міняти їх на нові.
Факт: шкіра не адаптується до засобів по догляду за шкірою так само, як ваше тіло не адаптується до здорового харчування. Якщо шпинат і виноград здорові для вас, вони завжди здорові, і вони залишаються здоровими, навіть якщо ви їсте їх щодня. Те саме стосується вашої шкіри; поки ви застосовуєте те, що корисно для шкіри, вона залишається здоровою. Особливо це стосується сонцезахисних кремів і продуктів, які містять антиоксиданти, компоненти, що взаємодіють із клітинами, і інгредієнти, ідентичні захисній мантії шкіри.

🔅Shugarex

Вплив сонця є основною зовнішньою причиною фотостаріння — пошкодження шкіри у наслідок впливу сонячних променів. Діє сонце разом з іншими зовнішніми факторами, такими як тривалий вплив холоду та вітру. Як відомо, основним фактором утворення зморшок і втрати шкірою пружності є руйнування еластинових волокон. Дегенерація цих волокон, яка відбувається природним чином у шкірі, що поступово старіє, посилюється під час тривалого перебування на сонці.
Хронологічне старіння, яке відбувається природним чином з плином часу, відрізняється від фотостаріння. Наприклад, під час фотостаріння в епідермісі утворюється більше клітин, які потовщуються нерегулярно. Це різко контрастує з витонченням епідермісу, яке відбувається під час нормального старіння шкіри, яка не піддається впливу сонця. Додатковими характеристиками фотостаріння є:
▪️нерівномірна пігментація,
▪️поява «вікових плям», медичним терміном для яких є сонячні лентигіни,
▪️можливий розвиток пухлин шкіри, характерних для фотостаріння, і
▪️поява розширених кровоносних судин на шкірі, медичний термін для позначення яких - телеангіоектазія.

🔅Shugarex

Орегано або душиця (Origanum vulgare) є знайомим інгредієнтом багатьох італійських страв, і смак цієї трави є перцевим і теплим. У саду O. vulgare — це сонцелюбна багаторічна рослина, яка створює чудовий ґрунтопокривний килим, якщо їй дозволити поширюватися. Її легко вирощувати живцями, та її можна посадити в горщик і занести у приміщення.

Ця трава походить із Середземноморського регіону, де стародавні греки вважали її протиотрутою та використовували місцево для лікування подразнень шкіри та інфекцій. До 19 століття орегано призначали як тонізуючу траву, і рослина вважалася панацеєю від багатьох хвороб.

У продажу є кілька сортів орегано, але найбільше цінується грецький орегано Origanum vulgare var. hirtum. Рекомендований як для кулінарного, так і для лікарського використання, цей сорт має найвищу концентрацію летких олій, звідси гострий аромат і смак цієї трави. Інші види використовувалися в аптеці протягом багатьох років, у тому числі O. onites, який також є протимікробним засобом, і O. majorana, трава, відома як майоран. Але вони не вважаються такими ж сильними, як справжній орегано, і тому можуть бути не такими ефективними.

Як і інші представники сімейства м’яти, орегано корисний для лікування розладу шлунку, печії та інших проблем з травленням. Це корисний засіб від кашлю, болю в горлі і навіть морської хвороби. Прийнятий як чай, орегано зігріває та розслабляє організм. Трава також виявилася потенційно корисною для тих, хто страждає від сезонної алергії.

Орегано є протимікробним засобом і може застосовуватися місцево для запобігання інфекціям. Традиційно його використовували як рідину для полоскання рота при захворюваннях ясен і зубному болю, а його знеболюючі властивості також добре підходять для використання в мазях. Крім того, ця трава є протигрибковою і давно рекомендована для використання проти кандидозу, мікозу стопи та стригучого лишаю.

🔅Shugarex

Їстівна винагорода від фруктів, розповсюджуваних тваринами, — це зазвичай м’ясиста їстівна стінка фрукта. Велике насіння може містити відростки, лушпайки, щоб привабити птахів. Яскраві контрасти є важливою приманкою для птахів-розповсюджувачів, і лушпайки відіграють свою роль. Бруслина (Euonymus europaeus) є одним із небагатьох північних зразків із ефектно забарвленими плодами та насінням в лушпинні. Яскраво-червоні коробочки відкриваються, щоб показати три-чотири насінини, загорнуті в насичено-помаранчеву шкаралупку. Коли звисаючі плоди повністю розкриваються, насіння випадає і звисає на коротких «пуповинах». Але, як завжди, тропіки можуть похвалитися набагато більшими, набагато яскравішими зразками. Чорне насіння з білими вітками навпроти червоних стінок плодів, мабуть, є успішним розповсюджувачем, який розвинувся незалежно в різних рослинах, включаючи манільський тамаринд і чакіро із тропічної Америки. Іншою поширеною версією є чорне насіння з помаранчевим або червоним лушпинням на яскравому тлі плодової стінки, модель, виявлена ​​в капсулах стреліції з Південної Африки: її насіння має цікаву шкаралупу, що нагадує волохату помаранчеву перуку. Такий самий вигляд зустрічається у бобових, поширюваних птахами, включаючи африканське червоне дерево. Новозеландське дерево тітоки має чорне насіння загорнуте в м'ясисті червоні гілки, які раптово з'являються з непомітних зеленувато-коричневих плодів.
Найцінніше із усього такого лушпиння знаходиться всередині досить скромного плоду. Коли товстостінні плоди мускатного горіха — спочатку зелені, а пізніше від блідо-жовтого до світло-коричневого – розколюються посередині, з'являється одна велика насінина з ефектною, мереживною, багряно-червоною шкаралупою. Це насіння та лушпиння були найціннішими товарами в торгівлі прянощами протягом сотень років. Вони мають схожий, дуже ароматний смак, але в лушпиння він вважається більш ніжним. Їх природними розповсюджувачами є птахи. В Індонезії голуби з роду та птахи-носороги, мабуть, є найважливішими природними розповсюджувачами мускатних горіхів.

🔅Shugarex

Колір очей складається в основному з двох факторів: пігментації райдужної оболонки ока та частоти розсіювання світла стромою райдужної оболонки. Колір очей генетично пов'язаний з кольором шкіри; кількість меланіну в райдужній оболонці дозволяє змінювати колір очей від коричневого до зеленого і синього. Колір очей може бути виміряний і порівняний фізичними антропологами за допомогою шкали Мартіна-Шульца, яка присвоює двадцяти різним кольорам очей значення від 1 до 16.

Карі та чорні очі — найпоширеніші кольори очей. Вони мають найвищу концентрацію меланіну і зустрічаються по всьому світу, особливо в Азії, Океанії, Африці, Америці та Південній Європі. Бурштинові очі мають сильний жовтуватий/золотистий або червоно-коричневий/мідний відтінок. Очі, які настільки карі, що здаються чорними, є одними з найрідкісніших кольорів очей.

Сьогодні від 20 до 40 відсотків людей європейського походження мають блакитні очі, але спочатку всі люди мали карі очі. Використовуючи нову технологію, розроблену для вивчення мітохондріальної ДНК, вчені відстежили одну генетичну мутацію в гені OCA2, яка сталася між 6000 і 10 000 років тому в Європі, і яка породила всі блакитні очі в сучасному світі. Сірі очі є різновидом блакитних очей і часто мають жовте кільце навколо зіниці. Насичено-блакитні очі іноді або виглядають у певному освітленні або на фото фіолетовими.

Хоча зелені очі можуть бути у людей будь-якої раси, лише близько 2 відсотків населення світу мають зелені очі. Зелені очі, як правило, з’являються в місцях, де блакитноокі люди стикалися з кароокими, часто через колонізацію або війну. За межами Європи найвищий рівень зеленооких людей спостерігається в Ірані, Пакистані, Афганістані, Центральній Азії, Північній Африці та Бразилії. Зелені очі поширилися в Європі, коли маври вторглися в Іспанію. В Ірландії та Шотландії 14 відсотків людей мають карі очі, тоді як 86 відсотків населення мають блакитні або зелені очі. Інше дослідження показало, що зелені очі більш поширені у жінок, ніж у чоловіків серед населення Ісландії та Голландії.

Дуже рідко людина може народитися з двома очима різного кольору або може мати «мозаїчні» очі, які відображають різні кольори на тій самій райдужній оболонці, і діти часто народжуються зі світлішими очима, ніж вони мають згодом. Процес потемніння очей у дітей зазвичай відбувається протягом перших трьох років, коли виробляється меланін.

Колір очей також може «змінюватися» залежно від умов освітлення. Ці зміни часто також пояснюють змінами настрою: на колір очей може вплинути розширення зіниць, яке стягує райдужну оболонку і робить очі темнішими та яскравішими. Гормональні зміни під час статевого дозрівання, вагітності та після серйозної травми можуть спричинити непостійні, тимчасові градації кольору очей. Плач також може змінити зовнішній вигляд очей, утворюючи налиті кров’ю зіниці, перебільшуючи колір райдужної оболонки в порівнянні з рожевим кольором. Носіння певного кольору одягу або тіней для повік, наприклад синього, жовтого чи зеленого, також впливатиме на те, як світло відбивається очима, роблячи колір більш помітним. Колір очей також може змінюватися з віком. Різкі зміни кольору очей повинні бути перевірені лікарем, оскільки це може бути ознакою деяких серйозних захворювань, що загрожують зору, таких як гетерохромний іридоцикліт Фуха, синдром Горнера або пігментна глаукома.

🔅Shugarex

Мімічні м'язи кріпляться безпосередньо до шкіри. Область обличчя порівняно бідна на вміст підшкірного жиру. Таким чином, кожен вираз обличчя викликає складчастість шкіри, тому що м'язи можуть скорочуватися, а шкіра ні.
У молодих людей міміка зникає, коли м’язи розслаблені, оскільки волокна еластину в шкірі нормально функціонують. Але коли м’язи скорочуються під дегенерованою еластичною тканиною, з’являються дрібні зморшки. Вони залишаються навіть тоді, коли обличчя пасивне і позбавлене будь-якого виразу.
У кожної людини ці зморшки утворюються індивідуально. Мімічні звички формуються пізно в дитинстві і залишаються звичними протягом усього життя. Згодом у людини формується індивідуальний відбиток міміки. З часом ці зморшки на обличчі стають постійними і можуть призвести до неправильного тлумачення настрою чи почуттів. Ці риски можуть виражати втому, гнів або депресію, які самі по собі не обов’язково відображають справжній настрій людини.
Спостерігаючи за виразами людей, легко зрозуміти утворення зморшок. Наприклад, при піднятті брів на лобі утворюються горизонтальні зморшки. Міміка також впливає на утворення дрібних зморшок. При примруженні або піднятті брів можна спостерігати зморшкуватість тонкої шкіри повік.

🔅Shugarex

⚠️Міф: Зубна паста допомагає запобігти появі прища або може швидко його загоїти.
Факт: Абсолютна неправда!!! Це було б смішно, якби стільки людей у ​​це не вірили. Жоден із інгредієнтів зубної пасти не може позитивно вплинути на прищі або змінити їх, щойно вони з’явилися, і насправді це може тільки погіршити ситуацію. Бактерії у вашому роті не пов’язані з бактеріями (P. acnes) у ваших порах, які викликають прищі. І хоча фторид або монофторфосфат натрію у вашій зубній пасті може допомогти боротися з бактеріями у роті, на вашій шкірі вони можуть спричинити прищі та почервоніння в місцях, з якими вони контактують. Це відоме як періоральний дерматит (Джерела: Journal of the American Dental Association, September 2003, page 1165; Journal of the American Academy of Dermatology, June 1990, pages 1029–1032; and Archives of Dermatology, June 1975, page 793). Інші інгредієнти зубної пасти можуть мати мінімальні абразивні властивості, але вони не дають нічого більше, ніж делікатне тертя мочалкою. Інша проблема для шкіри полягає в тому, що ароматизатори, додані до зубної пасти, створюють додаткові проблеми, яких слід уникати на шкірі (Джерело: Contact Dermatitis, October 2000, pages 216–222).

🔅Shugarex

❓Які зволожуючі засоби для яких типів шкіри слід використовувати?
Для людини з сухою шкірою обличчя використання зволожуючих засобів, які містять лише зволожувачі, буде недостатнім. Необхідні жирні зволожуючі засоби, що містять оклюзійні компоненти. Якщо шкіра досить «нормальна» і не суха, слід використовувати препарат, який містить як оклюзійні, так і зволожуючі речовини.
Людям із жирною шкірою або схильністю до жирної шкіри не потрібні зволожуючі засоби (за винятком тих випадків, коли обличчя стає сухішим, наприклад, після впливу холодного вітру). Так само слід уникати нанесення зволожуючих засобів на шкіру, уражену акне.
Для шкіри, яка є нормальною або майже нормальною, слід використовувати зволожуючий препарат, який містить менше жирних, оклюзійних речовин. У цьому випадку рекомендуються препарати, що містять зволожувачі.
При комбінованому типі шкіри слід уникати нанесення зволожуючих засобів на Т-зону. На решті обличчя слід використовувати нежирні засоби (які містять зволожувачі).
Примітка: пам’ятайте, що з віком шкіра має властивість висихати. Особа, яка не потребувала зволожуючих засобів у минулому, може мати потребу в них пізніше в житті. Якщо ви переїжджаєте в більш посушливе середовище, також знадобляться зволожуючі засоби. У певні пори року, наприклад взимку, теж може виникнути потреба в додатковому зволоженні.
Окрім типу шкіри, на вибір зволожуючого засобу можуть впливати й інші фактори:
Консистенція: текстура та консистенція продукту є важливим фактором. Звісно, ​​не слід вибирати продукт, який неприємний на дотик, наприклад, липкий або жирний. Різноманіття продуктів на ринку дозволяє споживачеві вибрати зволожуючий крем, який ідеально відповідає його естетичним потребам.
Добавки: ароматизатори та консерванти можуть викликати подразнення та сенсибілізацію. Деяким особам необхідно уникати використання продуктів, що містять ці компоненти, які можуть викликати подразнення шкіри, і не є обов’язковими. В даний час косметичні компанії виробляють гіпоалергенну продукцію, яка містить менше потенційно алергенних сполук. Вони можуть бути кращими для чутливих осіб. Проте навіть косметичні продукти, позначені як «гіпоалергенні», можуть містити різноманітні консерванти та ароматизатори, здатні (хоча й менше, порівняно зі стандартними препаратами) викликати алергічні реакції.

🔅Shugarex

Найбільшу англійську актрису вісімнадцятого століття Сару Сіддонс (1765-1831) згадують радше як таку, ніж як світську красуню; але без її сильних, виразних і надзвичайно спокусливих рис навряд чи вона коли-небудь ступила б зі своєї провінційної гастрольної трупи на сторінки історії. Вона виступала зі своєю трупою в Челтнемі, коли кілька аристократів із залу, які прийшли, щоб трохи посміятись коштом невмілих лицедіїв, були настільки захоплені нею, що написали Гарріку. Гаррік негайно розіслав своїх шукачів талантів. Наздогнавши трупу у Вустері, один із них, преподобний Генрі Бейт, повідомив про місіс Сіддонс, що її обличчя «вражаюче красиве для сценічного ефекту, найбільш вражаюче, яке я коли-небудь бачив».

Насправді Сіддонс настільки нервувала під час свого першого виступу в Лондоні, що не мала великого успіху. Тому вона переїхала до Бата, де неухильно здобула величезну репутацію, заклавши основу для свого остаточного тріумфу в Лондоні, де незабаром стала єдиною домінуючою фігурою у театральному світі — і утримуючи цю позицію до своєї відставки, у віці шістдесяти семи років. Маючи таку кількість портретів Сари Сіддонс, мало хто з нас сьогодні заперечуватиме її претензії на красу, хоча її видатний ніс не отримав повного схвалення серед прихованих арбітрів смаку вісімнадцятого століття. Кар'єра Сари Сіддонс вказує на тогочасну оцінку краси: її краса в поєднанні з великим талантом принесла їй величезний успіх, не вимагаючи від неї сексуальних послуг заради кар’єри.

🔅Shugarex

Всім вдалого дня!

Хочу попросити тих, хто був у моїй студії епіляції про одну маленьку послугу! Залиште, будь ласка, відгук на Гугл-мепс: https://maps.app.goo.gl/aDNqG6V36TTzsV7p8
Напишіть, яку саме процедуру ви проходили, ваші враження від неї та чи була вона ефективною.

Дуже, дуже вам вдячна!