🦶Oyoq ostidagi tochkalar ..

🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸
YAQINLARGA ULASHING👇👇

➡️ @massaj_kurslari. ⬅️
➡️ @MASSAJ_Sirlari. ⬅️
➡️ @ona_va_bola_massaji ⬅️

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
https://t.me/joinchat/AAAAAEcO37dnyN7RW3zC8w

💁🏻‍♀️Ҳозирги кунда экологиянинг ёмонлашиши, кимёвий моддаларнинг кўп ишлатилиши, турли дори-дармонлар, таркибида сунъий қўшимчалари бор озиқ-овқат маҳсулотларини истеъмол қилиш натижасида аллергия билан касалланган болалар сони ортиб бормоқда.

🤒Шунингдек, тез-тез грипп ва ЎРВИ (ўткир респиратор вирусли инфекциялар) билан оғриш ҳам ушбу хасталикнинг кенг тарқалишига замин яратади.

Аллергиянинг асосий турлари куйидагилар:
👉Овқат аллергияси
👉Аэро (хаво оркали) аллергиялар
👉Дорилардан аллергия


🍽Овқат аллергияси гўдакнинг бир ёшидаёқ пайдо бўлиб, 90 фоиз ҳолларда аллергияни
🥛сигир сути,
🥚тухум,
🍣 балиқ, денгиз маҳсулотлари
🌰ёнғоқлар келтириб чиқаради. 👉Шунингдек, ҳайвон ва ўсимлик аллергенлари ҳам мавжуд.

🌪Аэроаллергенлар организмга ҳаво орқали тушади.
Улар
🐜уй канаси, суварак қолдиқлари ва унинг ахлати,
🐱ҳайвонлар эпителийси (мушук, ит, от, қуён, эчки жуни)
🐔товуқ ва қуш патлари,
🍃ўсимликлар чангида бўлади.
☝️ Касалликни чақирувчи бу омиллар ҳаво таркибида йил давомида учиб юради. Баҳорда эса апрель ва май ойларида дарахтлар гуллаши натижасида юзага келади.

💊Дорилар қўзғайдиган аллергияни антибиотиклар – пенициллин, сульфаниламид ва поливитаминлар чақиради. Ҳашаротларнинг заҳари ва хитин пўстлоғи, аквариумдаги балиқларга бериладиган озуқа, кимёвий моддалар ва косметик воситалар ҳам уни чақиради. Бунинг натижасида эса аллергик хасталиклар юзага келади.



♻️Кўп тарқалган аллергик касалликларга
✔️диатез (чилла яра),
✔️атопик дерматит,
✔️аллергик дерматит,
✔️Квинке шиши,
✔️аллергик ринит,
✔️аллергик конюктивит
✔️бронхиал астма (зиққинафас) киради.
☝️Айниқса, бу хасталиклар ичида атопик дерматит (овқат билан боғлиқ бўлган) болаларда кўп учрайди.
Ушбу касаллик натижасида бемор болалар юзи, танаси, оёқлари қичишади ва тошмалар тошади. Бола инжиқ бўлиб қолади, танаси эса қурийди. Ичаклардаги дисбактериоз ва бактериялар аллергияни кучайтиради.
@Yoshonalarmaktabi

https://t.me/joinchat/AAAAAFKM9ZdgHWci-Tk7gg

​​Каждый родитель старается дать всё самое лучшее своему ребенку, а забота об его здоровье и комфорте- одна из ключевых задач взрослого. Компания Nestle® в рамках глобальной инициативы «Нестле. Здоровые дети» приглашает семьи увлекательно и полезно проводить время вместе. Мы расскажем о важных фактах о здоровье, поделимся полезными советами и покажем, что здоровые привычки – это просто! На странице Nestle® в Инстаграм: https://www.instagram.com/nestle.uzbekistan/channel/?hl=en вы найдете много интересной информации и , веселые видео для детей, которые помогут вам с пользой провести время вместе и научиться новому.

Har bir ota-ona farzandiga barcha yaxshiliklarni berishga harakat qiladi, uning sog'lig'i va qulayligi haqida g'amxo'rlik qilish esa kattalarning asosiy vazifalaridan biridir. Nestle® kompaniyasi “Nestlé. Sog'lom bolalar" global tashabbusi doirasida oilalarini qiziqarli va foydali tarzda birgalikda vaqt o'tkazishga taklif qiladi. Biz sog'liqqa oid muhim faktlar bilan o'rtoqlashamiz, foydali maslahatlar beramiz va sog'lom odatlar naqadar osonligini ko'rsatib beramiz! Instagram dagi Nestle® sahifasida: https://www.instagram.com/nestle.uzbekistan/channel/?hl=en birgalikda foydali vaqt o'tkazishingiz va yangi narsalarni o'rganishingizga yordam beradigan ko'plab qiziqarli ma'lumotlar va bolalar uchun quvnoq videolarni topasiz.

Bolajoningini qoʻshimcha ovqatlatirishni boshlamoqchimiz???
Quydagi maslahatlar siz uchun
👇👇👇👇👇👇👇

❗️Bolaga navbatdagi profilaktik emlash kunidan avvalgi 1 haftada va yana keyingi 1 hafta ichida yangi ovqat mahsulotlarini berish ta’qiqlanadi.
❗️Bir martalik oziqning umumiy miqdorini 50-200 grammgacha oshirishga erishilsa, ta’m qo‘shimchalari sifatida ratsionga o‘simlik moyi, saryog‘ hamda meva va uning sharbatlarini qo‘shish tavsiya etiladi.
❗️Har doim yangi oziq-ovqat mahsulotini berishdan avval uni kam miqdorda, ya’ni 5-10 gr. berish zarur. Shundan so‘ng go‘dak ushbu mahsulotni qanday o‘zlashtirishini biroz kuzatib, hech qanday allergik reaksiya belgilari kuzatilmasa, berilgan mahsulot miqdorini oshirish mumkin. Sun’iy ovqat chaqaloqqa faqatgina qoshiqcha yordamida beriladi. ❗️Yangi ovqatni avvalgi berilgan mahsulotdan 3-4 hafta o‘tgach, bola ratsioniga qo‘shish talab etiladi.
❗️Sun’iy ovqatlantirishni korxonalar tomonidan ishlab chiqarilgan bolalar ovqatlari bilan boshlash tavsiya etiladi. Sababi ular ekologik toza mahsulot bo‘lishi bilan bir qatorda vitamin va minerallar bilan boyitilgan. Agar ona chaqaloqni korxonalar tomonidan ishlab chiqarilgan sun’iy ozuqa vositalari bilan emas, balki uy sharoitida tayyorlangan ovqatlar bilan boqishni xohlasa, u holda sanitariya-gigiyena talablariga qa’tiy rioya etish talab qilinadi.
❗️Bir vaqtda mittivoyga ikki xil yangi oziq-ovqat mahsulotlarini berish tavsiya etilmaydi. Sababi unda allergik reaksiya kuzatilsa, qaysi mahsulot tufayli bu holat yuzaga kelganini aniqlab bo‘lmaydi. Shuning uchun ikkinchi yangi mahsulotni 10-14 kundan so‘ng berish lozim.
❗️Chaqaloqqa 6-7 oyligidan boshlab asosiy oziq sifatida emas, balki desert sifatida meva va undan tayyorlangan sharbatlarni berish tavsiya etiladi.
Go‘dak ratsionidagi uchta asosiy sun’iy ovqatni (bo‘tqa, sabzavotlar, go‘sht) berishdan oldin qaysi mahsulot bilan qay mahal uni oziqlantirish borasida pediatr bilan maslahatlashib, ovqatlanish tartibini rejalashtirib olish zarur.
Bola bir yoshga kirgunicha ovqat tarkibiga shakar va osh tuzini qo‘shish tavsiya etilmaydi. U ovqatlangandan so‘ng oddiy qaynagan ichimlik suvini iliq holda berish tavsiya etiladi. Kompot, choy va boshqa mittivoyning ta’m bilish hissiga begona bo‘lgan ichimliklarni unga berish ta’qiqlanadi.

Uni 9-10 oyligidan boshlab
mustaqil ovqatlanishga o‘rgating. Buning uchun kichkintoyga ikkita qoshiqcha va alohida likopcha ajrating (qoshiqning birida o‘zingiz bolani ovqatlantiring, ikkinchisida uning o‘zi ovqatlansin). Agar go‘dak kasal bo‘lib qolsa, uni vaqtinchalik ko‘krak suti yoki o‘zi yoqtiradigan biror mahsulot bilan ovqatlantiring. Sun’iy ovqatlarni faqatgina kasallikning o‘tkir shakli ortda qolgandan so‘ng berish mumkin.

Emizikli go‘dakda oila bilan birgalikda nonushta, tushlik va kechki ovqatlanish odati shakllanadi. Farzandingiz 3 yoshga to‘lmaguncha unga bulonlar berish ta’qiqlanadi. Bola yoshiga to‘lmasidan turib, unga suyuq sut mahsulotlari (sigir suti), berilmasligi kerak. Unga faqat o‘zi iste’mol qilib odatlangan oziq-ovqat mahsulotlaridan berish talab etiladi. Shuningdek, chaqaloq 1 yoshga to‘lmaguncha narine, biolakt, yogurt kabi mahsulotlarni ham berish mumkin emas.
Sun’iy ovqatlarni bolaga quyidagi holatlarda berish man etiladi: bola kasal bo‘lsa, issiq ob-havoda, profilaktik emlash davrida, mahsulotning yaroqlilik muddati o‘tgan bo‘lsa yoki uni tayyorlash va saqlashda talab etilgan qoidalarga amal qilinmasa.
Chaqaloq 6 oylik bo‘lmaguncha unga sun’iy ovqat bermaslik lozim. Ammo ba’zi hollarda tibbiy ko‘rsatmaga binoan go‘dak 6 oylik bo‘lguncha sun’iy ovqatlantirish mumkin. Shunday bo‘lsada, ushbu holatda ham mittivoyni bunday ovqatlantirish 4 oylikdan so‘ng amalga oshiriladi. Agar chaqaloq sog‘lom bo‘lsa, unga 6 oyligida sabzavotli pyure yoki glyutensiz sutsiz bo‘tqa berish mumkin. Tvorogni bola bir yoshga kirish arafasida berish lozim. Chunki, bu mahsulot unchalik ozuqaviy quvvatga ega emas. Shu bilan bir qatorda yuqori allergenlik xususiyatga ham ega.

🤱🏻 @Yoshonalarmaktabi
•┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈•
https://t.me/joinchat/AAAAAFKM9ZdgHWci-Tk7gg

Фарзанд тарбияси, оила психологияси, бахтли яшаш сирларидан хабардормисиз?

Орзуларга қандай етишиш мумкинлиги ҳақида билмоқчимисиз?
Орзуларингизга етиша олмаяпсизми?
Нимадан бошлашни билмаяпсизми?

Ғайри ихтиёрий онгнинг яширин имкониятларини ишга туширишни истайсизми?
Унда сизни каналимизга таклиф қиламиз!!!

☑️ Оила психологияси
☑️ Фарзанд тарбияси
☑️ Мотивация
☑️ Бахтли яшаш сирлари
☑️ Аудио дарслар
☑️ Орзу ва истакларга эришиш
☑️ Ғайри ихтиёрий онг мўъжизалари

Сиз излаган маълумотлар, мотивациялар айнан бизнинг каналда. Ҳозироқ каналга обуна бўлинг!!!
Марҳамат, каналга уланинг!!!

https://t.me/joinchat/AAAAAEWtPfx3eb0Q76e7rA

🤦🏻‍♀️”Bolamning ishtaxasi yo’q “ deb havotirga tushgan onalarga 👨🏽‍⚕️Bolalar shifokori Komarovoskiyning javobi☝️

_______________________________ t.me/yoshonalarmaktabi

Istigʻfor — Alloh tomonidan biz bandalariga berilgan eng katta tuhfa, ajib bir neʼmat... Istigʻfor aytar ekanmiz, Alloh bizni boshimizga keladigan har qanday yomonlik va qiyinchilik yoʻlini oʻz rahmati va marhamati ila yopib qoʻyadi... Istigʻfor aytishni boshlagan kunimdan boshlab ishoning, Alloh boshimga zarracha yomonlik, kulfat va balo keltirmadi... Birorta inson qalbimga zarracha ozor yetkizmadi. Aksincha Alloh juda koʻp tanish, notanish insonlarning mehr-muhabbatini his qilishlikni nasib etdi... Istigʻfor shunday bir goʻzal moʻjizaki, u ila qalbingiz halovatga, ruhingiz sakiynatga erishadi ☺️... Shu sabab bilan ham kanalda aynan istigʻfor aytish boʻyicha tanlovlar qildik, Alloh nasib qilsa yana tez kunda 3-tanlovni oʻtkizish niyatidamiz ))

Yodingizda boʻlsa, doim Istigʻfor va zikr aytib yuradigan nonvoy haqidagi voqeani kanalda yozgan edim. Hozir aynan shu voqea olingan kinoni koʻrib qoldim, judayam suyunib ketib sizga ham ilindim... Albatta tomosha qiling ))

1. Фарзанд билан ҳар куни 20 дақиқа дўстона суҳбат (мактаби, ўқиши ҳақида гапирмай ва панд насиҳатсиз).

2. Ҳар куни 5-10 марта ота-она ўз фарзандларига меҳр-муҳаббат ҳисларини изҳор қилиши.

3. Ҳар куни 5 марта фарзанднинг яхши ахлоқи, чиройли амалига мақтов айтиш.

4. Ҳар куни фарзанднинг ўзини тутиши ва кўринишига мақтов айтиш (табассуми, чиройли, соғлом қадам ташлаши…)

5. Ҳафтада бир марта фарзанд билан уйдан ташқаридаги машғулотни бирга бажариш (пиёда юриш, спорт билан шуғулланиш, автоуловда сайр қилиш…), беш дақиқа бўлса ҳам.

6. Ҳаёт асосларини болада пайдо қилиш учун уйқудан олдин ҳар куни «Фалон яхши ишни бажарганингда, ўзимни жуда бахтиёр ҳис қилдим», «Укангга қараганинг – жуда катта иш», «Фалон келишувимизга амал қилганинг мен учун фахр» кабилар орқали ўз ризолигингизни билдириб туринг.

7. Ҳафтада бир ёки икки марта оилавий маслаҳат ва суҳбат учун кечки таомни оила даврасида танаввул қилиш.

8. Ҳар куни 1-3 дақиқа болага тўлиқ қулоқ солиш, қуйидаги ҳолатда: холи, тинч жойда фарзандга хоҳлаган гапини, чегара ва қайдларсиз гапиришига рухсат бериб, қулоқ тутиш.

9. Тасарруфлар билан фарзандга бўлган муҳаббатни изҳор қилиш

___________________________ t.me/yoshonalarmaktabi

t.me/Bolalar_Va_Ayollar_Massaji shu gruppani silkasini ochib bering