Друзья!!! Вы знаете, что горы и воздух самый лучший способ для укрепления иммунитета?

💥29 августа мы приглашаем вас в горы на погружение в йогу и дыхательные практики вместе сертифицированным йога-тичером Аленой Ляшко @l_alenuwka

🌿 Мы узнаем, как повысить иммунитет, а также ⤵️

🌿Будем очищать ум с помощью пранаям и концентрации.⠀

🌿Будем чистить тело с помощью асан.

🌿 Будем дышать через универсальные техники дыхания, которые устраняют очаги в лёгких, сердце и других органах.
⠀
🌿Будем взаимодействовать с природой внутри себя и снаружи. И ещё много много всего другого.⠀
⠀
🏕Для этого мы поедем в одно из самых красивых ущелий страны, а именно в отель 💫 ЖАННАТ РЕЗОРТ 💫.

🏞️В окружении величественных гор вас ждут:

🕙10.00 - Приезд в Жаннат Резорт

🕥10.30 - Дыхательные практики (пранаяма)

🕛12.00 -13.00 Обед

🕐13.00 Разбор асан, изучение последовательности выполнения, травмобезопасность

🕑14.00 - 15.00 Общая йога, практика расслабления.

🕞15.30 - Лёгкий и вкусный фуршет

🕓16.00 - 17.00 Свободное время
🕔 17.00 Отъезд

⚜️Стоимость: 2 675 с

Что входит в стоимость?

⭕ Трансфер в обе стороны
⭕ Фуршет
⭕ Йога-маты
⭕ И конечно же подарки🎁🎁🎁

Необходимо:
💯Быть в 9.30 в точке сбора около Театр оперы и Балета
💯 Взять с собой форму для йоги

Все вопросы по тел:

0770 555 431
0702 650 923⠀
0556 829 978
Всех обнимаем и ждем☀️ на
#йога #йогаденьбишкек #йогаретрит #йогавгорах #асаны #пранаяма #аюрведа #горы #жаннатрезорт # #веды #ведическоезнание #медитация