This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد_توت_فرنگی🍓🍹🍋
توت فرنگي منبع غني از فيبر، ويتامين C، پتاسيم و آنتي اکسيدان ها است.
افزايش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاي سلامتي بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️
توت فرنگي منبع غني از فيبر، ويتامين C، پتاسيم و آنتي اکسيدان ها است.
افزايش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاي سلامتي بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍹🍸🍋
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد_توت_فرنگی🍓🍹🍋
توت فرنگي منبع غني از فيبر، ويتامين C، پتاسيم و آنتي اکسيدان ها است.
افزايش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاي سلامتي بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️
توت فرنگي منبع غني از فيبر، ويتامين C، پتاسيم و آنتي اکسيدان ها است.
افزايش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاي سلامتي بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍹🍸🍋
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد_توت_فرنگی🍓🍹🍋
توت فرنگي منبع غني از فيبر، ويتامين C، پتاسيم و آنتي اکسيدان ها است.
افزايش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاي سلامتي بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️
توت فرنگي منبع غني از فيبر، ويتامين C، پتاسيم و آنتي اکسيدان ها است.
افزايش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاي سلامتي بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍹🍸🍋
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد_توت_فرنگی
🍓🍋🍓🍋🍓🍋🍓🍋🍓🍋
1/4 پیمانه شکر+ 1 1/2 پیمانه توت فرنگی+ 1 عدد آبلیمو ترش + آب 1/2 پیمانه+ یخ 1 1/2 پیمانه
@shirinisara
❣️❣️❣️
🍓🍋🍓🍋🍓🍋🍓🍋🍓🍋
1/4 پیمانه شکر+ 1 1/2 پیمانه توت فرنگی+ 1 عدد آبلیمو ترش + آب 1/2 پیمانه+ یخ 1 1/2 پیمانه
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍹🍸🍋
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍉🍓🍋🍹
لیموناد هندوانه و توت فرنگی و زنجبیل
نوشیدنی خنک تابستانه حسابی سرحالتون میاره
@shirinisara
❣️❣️❣️
لیموناد هندوانه و توت فرنگی و زنجبیل
نوشیدنی خنک تابستانه حسابی سرحالتون میاره
@shirinisara
❣️❣️❣️
#لیموناد_هندوانه🍹🍉🍋
#نوشیدنی_تابستانه
ترکیب آب هندوانه و آب لیموترش به همراه یخ و برشهای لیمو و برگ نعنای تازه
@shirinisara
❣️❣️❣️
#نوشیدنی_تابستانه
ترکیب آب هندوانه و آب لیموترش به همراه یخ و برشهای لیمو و برگ نعنای تازه
@shirinisara
❣️❣️❣️
#لیموناد_اسطوخودوس🍹
نوشیدنی ویژه تابستان
اسطوخودوس به عنوان گیاهی معطر و طعم دهنده معروف است و همچنین اثرات زیادی در سلامت جسمی و روحی دارد. این گیاه آرامبخش به کاهش علائم ناشی از استرس و فشارهای روحی کمک زیادی می کند. اسانس روغنی اسطوخودوس که از گل های این گیاه استخراج می شود به عنوان یکی از بهترین روغن های خوراکی شناخته شده است.
@shirinisara
عسل: نصف لیوان معادل 170 گرم
آب: دو و نیم لیتر
عصاره روغنی اسطوخودوس: 1 قطره
لیموترش: 6 عدد
روش تهیه
آب را در پارچ مناسب بریزید و سپس آب 6 عدد لیموترش تازه را نیز به آن اضافه کنید. عسل را نیز افزوده و هم بزنید. در نهایت نیز یک قطره عصاره گیاهی اسطوخودوس را به آن اضافه کرده و معطر کنید. می توانید با چند شاخه کوچک اسطوخودوس نیز نوشیدنی تان را تزیین کرده و سرو کنید. شما می توانید روزانه بین 3 تا 4 لیوان از این نوشیدنی مفیدتان را میل کنید. مصرف آن هم راهی برای افزایش مصرف مایعات در طول روز بوده و هم سردردتان را تسکین می دهد. علاوه بر این ویتامین و مواد معدنی خوبی نیز نصیب بدنتان می شود.
https://telegram.me/joinchat/A8rAwjvTVTk0nfxJm_Hvmg
نوشیدنی ویژه تابستان
اسطوخودوس به عنوان گیاهی معطر و طعم دهنده معروف است و همچنین اثرات زیادی در سلامت جسمی و روحی دارد. این گیاه آرامبخش به کاهش علائم ناشی از استرس و فشارهای روحی کمک زیادی می کند. اسانس روغنی اسطوخودوس که از گل های این گیاه استخراج می شود به عنوان یکی از بهترین روغن های خوراکی شناخته شده است.
@shirinisara
عسل: نصف لیوان معادل 170 گرم
آب: دو و نیم لیتر
عصاره روغنی اسطوخودوس: 1 قطره
لیموترش: 6 عدد
روش تهیه
آب را در پارچ مناسب بریزید و سپس آب 6 عدد لیموترش تازه را نیز به آن اضافه کنید. عسل را نیز افزوده و هم بزنید. در نهایت نیز یک قطره عصاره گیاهی اسطوخودوس را به آن اضافه کرده و معطر کنید. می توانید با چند شاخه کوچک اسطوخودوس نیز نوشیدنی تان را تزیین کرده و سرو کنید. شما می توانید روزانه بین 3 تا 4 لیوان از این نوشیدنی مفیدتان را میل کنید. مصرف آن هم راهی برای افزایش مصرف مایعات در طول روز بوده و هم سردردتان را تسکین می دهد. علاوه بر این ویتامین و مواد معدنی خوبی نیز نصیب بدنتان می شود.
https://telegram.me/joinchat/A8rAwjvTVTk0nfxJm_Hvmg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍋🍯🍹
لیموناد شفابخش صبحگاهی
معجونی عالی برای جوانسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️
لیموناد شفابخش صبحگاهی
معجونی عالی برای جوانسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍉🍓🍋🍹
لیموناد هندوانه و توت فرنگی و زنجبیل
نوشیدنی خنک تابستانه حسابی سرحالتون میاره
@shirinisara
❣️❣️❣️
لیموناد هندوانه و توت فرنگی و زنجبیل
نوشیدنی خنک تابستانه حسابی سرحالتون میاره
@shirinisara
❣️❣️❣️
#لیموناد_هندوانه
@shirinisara
مواد لازم برای 8 نفر
آب هندوانه 7 پیمانه
آب لیموترش تازه 1 پیمانه
شکر دو سوم پیمانه
آب گاز دار 4 پیمانه
یخ و برش لیمو ترش برای تزیین
همه مواد را با هم مخلوط کرده سرو کنید.
https://telegram.me/joinchat/A8rAwjvTVTk0nfxJm_Hvmg
@shirinisara
مواد لازم برای 8 نفر
آب هندوانه 7 پیمانه
آب لیموترش تازه 1 پیمانه
شکر دو سوم پیمانه
آب گاز دار 4 پیمانه
یخ و برش لیمو ترش برای تزیین
همه مواد را با هم مخلوط کرده سرو کنید.
https://telegram.me/joinchat/A8rAwjvTVTk0nfxJm_Hvmg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍹🍸🍋
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
#لیموناد_توت_فرنگی
@shirinisara
توت فرنگی ۴۰۰ گرم
لیموترش ۵ عدد
شکر ۱۰۰ گرم
آب گازدار ۱و۱/۴ لیتر
یخ و برگ نعنا برای سرو
توت فرنگی ها را شسته و ۳۰۰ گرم از آن را در بلندر میکس‌کنید بقیه توت فرنگی ها را از وسط نصف کرده برای سرو کنار بگذارید لیموترش ها را آب گرفته و با شکر مخلوط کنید تا شکر حل شود تکه های یخ را به همراه توت فرنگی های نصف شده و نعنا در پارچ ریخته آب گازدار و آبلیمو و توت فرنگی میکس شده را به آن اضافه کنید و سرو کنید
https://telegram.me/joinchat/A8rAwjvTVTk0nfxJm_Hvmg
❣️🍓❣️
@shirinisara
توت فرنگی ۴۰۰ گرم
لیموترش ۵ عدد
شکر ۱۰۰ گرم
آب گازدار ۱و۱/۴ لیتر
یخ و برگ نعنا برای سرو
توت فرنگی ها را شسته و ۳۰۰ گرم از آن را در بلندر میکس‌کنید بقیه توت فرنگی ها را از وسط نصف کرده برای سرو کنار بگذارید لیموترش ها را آب گرفته و با شکر مخلوط کنید تا شکر حل شود تکه های یخ را به همراه توت فرنگی های نصف شده و نعنا در پارچ ریخته آب گازدار و آبلیمو و توت فرنگی میکس شده را به آن اضافه کنید و سرو کنید
https://telegram.me/joinchat/A8rAwjvTVTk0nfxJm_Hvmg
❣️🍓❣️
#لیموناد_اسطوخودوس🍹
نوشیدنی ویژه تابستان
اسطوخودوس به عنوان گیاهی معطر و طعم دهنده معروف است و همچنین اثرات زیادی در سلامت جسمی و روحی دارد. این گیاه آرامبخش به کاهش علائم ناشی از استرس و فشارهای روحی کمک زیادی می کند. اسانس روغنی اسطوخودوس که از گل های این گیاه استخراج می شود به عنوان یکی از بهترین روغن های خوراکی شناخته شده است.
@shirinisara
عسل: نصف لیوان معادل 170 گرم
آب: دو و نیم لیتر
عصاره روغنی اسطوخودوس: 1 قطره
لیموترش: 6 عدد
روش تهیه
آب را در پارچ مناسب بریزید و سپس آب 6 عدد لیموترش تازه را نیز به آن اضافه کنید. عسل را نیز افزوده و هم بزنید. در نهایت نیز یک قطره عصاره گیاهی اسطوخودوس را به آن اضافه کرده و معطر کنید. می توانید با چند شاخه کوچک اسطوخودوس نیز نوشیدنی تان را تزیین کرده و سرو کنید. شما می توانید روزانه بین 3 تا 4 لیوان از این نوشیدنی مفیدتان را میل کنید. مصرف آن هم راهی برای افزایش مصرف مایعات در طول روز بوده و هم سردردتان را تسکین می دهد. علاوه بر این ویتامین و مواد معدنی خوبی نیز نصیب بدنتان می شود.
https://telegram.me/joinchat/A8rAwjvTVTk0nfxJm_Hvmg
نوشیدنی ویژه تابستان
اسطوخودوس به عنوان گیاهی معطر و طعم دهنده معروف است و همچنین اثرات زیادی در سلامت جسمی و روحی دارد. این گیاه آرامبخش به کاهش علائم ناشی از استرس و فشارهای روحی کمک زیادی می کند. اسانس روغنی اسطوخودوس که از گل های این گیاه استخراج می شود به عنوان یکی از بهترین روغن های خوراکی شناخته شده است.
@shirinisara
عسل: نصف لیوان معادل 170 گرم
آب: دو و نیم لیتر
عصاره روغنی اسطوخودوس: 1 قطره
لیموترش: 6 عدد
روش تهیه
آب را در پارچ مناسب بریزید و سپس آب 6 عدد لیموترش تازه را نیز به آن اضافه کنید. عسل را نیز افزوده و هم بزنید. در نهایت نیز یک قطره عصاره گیاهی اسطوخودوس را به آن اضافه کرده و معطر کنید. می توانید با چند شاخه کوچک اسطوخودوس نیز نوشیدنی تان را تزیین کرده و سرو کنید. شما می توانید روزانه بین 3 تا 4 لیوان از این نوشیدنی مفیدتان را میل کنید. مصرف آن هم راهی برای افزایش مصرف مایعات در طول روز بوده و هم سردردتان را تسکین می دهد. علاوه بر این ویتامین و مواد معدنی خوبی نیز نصیب بدنتان می شود.
https://telegram.me/joinchat/A8rAwjvTVTk0nfxJm_Hvmg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍹🍸🍋
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد🍹🍸🍋
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
مصرف لیموناد تازه خواص بیشماری داراست از جمله👇
بعد از یک وعده غذای سنگین به دفع مواد زاید از بدن شما کمک میکند
@shirinisara
❣️❣️❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لیموناد_توت_فرنگی🍓🍹🍋
توت فرنگي منبع غني از فيبر، ويتامين C، پتاسيم و آنتي اکسيدان ها است.
افزايش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاي سلامتي بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️
توت فرنگي منبع غني از فيبر، ويتامين C، پتاسيم و آنتي اکسيدان ها است.
افزايش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاي سلامتي بدن
@shirinisara
❣️❣️❣️