#شير_بادام

شير بادام حاوي ويتامين A، D و E بوده و کالري ناچيزي دارد. همچنين داراي کلسيم زيادي بوده و براي پوست و چشم مفيد است. جایگزین مناسبی برای شیر

@shirinisara👈آموزشهای بیشتر

#شير_بادام

شير بادام حاوي ويتامين A، D و E بوده و کالري ناچيزي دارد. همچنين داراي کلسيم زيادي بوده و براي پوست و چشم مفيد است. جایگزین مناسبی برای شیر

@shirinisara👈آموزشهای بیشتر

#شير_بادام
شير بادام در بسياري از نوشيدنيها مورد استفاده قرار ميگيرد.

بادام خام و با پوست یک و نیم پیمانه
آب خالص یک پیمانه ( برای خیساندن و جوشاندن بادام‌ها )
آب خالص 4 پیمانه
اسانس وانیل نصف قاشق چایخوری
عسل یا شیرین‌کننده گیاهی استویا به میزان لازم
@shirinisara

بادامهاي خام و با پوست را با کمي آب جوش خيس کرده و پوست آنها را بگيريد. بعد از پوست گرفتن با يک پيمانه آب به مدت حداقل 8 تا 12 ساعت خيس کنيد. بعد از اين مدت که بادامها خوب خيس خورد، آنها را با چهار پيمانه آب خالص و تازه داخل دستگاه مخلوطکن ريخته و دستگاه را روشن کنيد تا بادامها و آب خوب مخلوط شوند. وانيل را نيز اضافه کرده و مخلوط کنيد. اگر شير بادام را شيرين دوست داريد، عسل را نيز اضافه کرده و دوباره دستگاه را روشن کنيد تا خوب مخلوط شود. بعد از مخلوط کردن بايد شير بادام را از صافي عبور دهيد. براي داشتن شيربادام با کيفيت ميتوانيد آن را از چند لايه تنظيف عبور دهيد.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
https://telegram.me/joinchat/A8rAwjvTVTk0nfxJm_Hvmg

#شير_بادام

شير بادام حاوي ويتامين A، D و E بوده و کالري ناچيزي دارد. همچنين داراي کلسيم زيادي بوده و براي پوست و چشم مفيد است. جایگزین مناسبی برای شیر

@shirinisara👈آموزشهای بیشتر

#شير_بادام

شير بادام حاوي ويتامين A، D و E بوده و کالري ناچيزي دارد. همچنين داراي کلسيم زيادي بوده و براي پوست و چشم مفيد است. جایگزین مناسبی برای شیر

@shirinisara👈آموزشهای بیشتر

❣️❣️❣️

#شير_بادام

شير بادام حاوي ويتامين A، D و E بوده و کالري ناچيزي دارد. همچنين داراي کلسيم زيادي بوده و براي پوست و چشم مفيد است. جایگزین مناسبی برای شیر

@shirinisara👈آموزشهای بیشتر

#شير_بادام

شير بادام حاوي ويتامين A، D و E بوده و کالري ناچيزي دارد. همچنين داراي کلسيم زيادي بوده و براي پوست و چشم مفيد است. جایگزین مناسبی برای شیر

@shirinisara👈آموزشهای بیشتر

#شير_بادام

شير بادام حاوي ويتامين A، D و E بوده و کالري ناچيزي دارد. همچنين داراي کلسيم زيادي بوده و براي پوست و چشم مفيد است. جایگزین مناسبی برای شیر

@shirinisara👈آموزشهای بیشتر

#شير_بادام

ویدیوی آموزشی طرز تهیه شیر بادام
شير بادام حاوي ويتامين A، D و E بوده و کالري ناچيزي دارد. همچنين داراي کلسيم زيادي بوده و براي پوست و چشم مفيد است. جایگزین مناسبی برای شیر

@shirinisara👈آموزشهای بیشتر

#شير_بادام

شير بادام حاوي ويتامين A، D و E بوده و کالري ناچيزي دارد. همچنين داراي کلسيم زيادي بوده و براي پوست و چشم مفيد است.
جایگزین مناسبی برای شیر

به جای وانیل از گلاب استفاده کنید

@shirinisara👈آموزشهای بیشتر

❣️❣️❣️