#صبحانه🍳

#املت_اسفناج_رژیمی

مصرف اسفناج به دلیل بالا بودن فیبر بالا مانع یبوست می شود و به هضم غذا کمک میکند.
با ایجاد حس سیری از پرخوری جلوگیری میکند

@shirinisara
❣❣❣

#صبحانه

نان رول تست فرانسوی

با پنیر خامه ای و میوه های فصل

@shirinisars

❣️❣️❣️

🍌🍞🍯#صبحانه

#فرنچ_تست_بانوفی

به ترکیب موز و تافی بانوفی میگن

@shirinisara
❣️❣️❣️

#صبحانه🍥🍫

بوریتوی نوتلا

بوریتو نوعی صبحانه مکزیکی معروف است که با انواع مواد غذایی پیچیده می شود

@shirinisara

❣️❣️❣️

#صبحانه🍥🍭🍫

ویدیوی آموزشی طرز تهیه
#پنکیک_شکلاتی

@shirinisara

❣️❣️❣️

#صبحانه🥚🍳🍞

املت با نان تست

@shirinisara

❣️❣️❣️

#صبحانه🍳

ایده هایی جالب برای دیزاین صبحانه🍥🍳🍳

سوسیس تخم مرغ
@shirinisara
❣❣❣

#صبحانه🍥🍞🥐🍓

#نان_تست_فرانسوی

یه صبحانه لذیذ😋

@shirinisara

❣️❣️❣️

#صبحانه🥐🍥🍓🍓🍞

نان کرپ فرانسوی

با فیلینگهای دلخواه مثل خامه و انواع میوه و عسل و ... سرو کنید

@shirinisara

❣️❣️❣️

#صبحانه

مافین صبحانه اسفناج و تخم مرغ

@shirinisara

❣️❣️❣️

#کرم_بروله

#صبحانه
دسر معروف فرانسوی با رویه کاراملی و طعم وانیل😋

دستورش رو با نکات از اینجا ببینید👇👇👇
https://telegram.me/shirinisara/17990

@shirinisara
❣️❣️❣️

#صبحانه🍳🧀🍥

فنجانهای سیب زمینی پنیری

@shirinisara

❣️❣️❣️

#صبحانه

#نان_تست_فرانسوی یا فرنچ تست

فرنچ تست با کره بادام زمینی🥜🥜🥜

@shirinisara

❣️❣️❣️

#صبحانه

املت قارچ تنوری

@shirinisara

❣️❣️❣️