🍉 هندوانه و آب آن برای کودکان زیر ۱ سال ممنوع است.
🔸هندوانه نفاخ است و موجب دل درد کودک می شود اما برای کودکان بالای ۲ سال اگر بین ۲ وعده غذایی مصرف شود، حکم تب بر را دارد.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news 🍃
🔸هندوانه نفاخ است و موجب دل درد کودک می شود اما برای کودکان بالای ۲ سال اگر بین ۲ وعده غذایی مصرف شود، حکم تب بر را دارد.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news 🍃
⚠️ به فرزندان خود نوشابه ندهید‼️
نوشابه قد را می خورد و باعث کوتاه قدی فرزندانتان می شود، همچنین مانع جذب کلسیم می شود که خود عامل پوکی استخوان در فرزندان شماست!
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news 🍃
نوشابه قد را می خورد و باعث کوتاه قدی فرزندانتان می شود، همچنین مانع جذب کلسیم می شود که خود عامل پوکی استخوان در فرزندان شماست!
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news 🍃
#تغذیه_کودک
مصرف نمک را در غذاي کودک محدود کنيد :
✡به منظور پيشگيري از ابتلا به بيماريهاي #قلبي ، #عروقي توصيه مي شود که در تمام دوران زندگي به ويژه دوران کودکي ونوجواني از مقادير بسيار کم نمک آن هم هنگام طبخ غذا استفاده شود واز افزودن نمک به غذا در سر ميز يا سفره جدا " خودداري گردد .
✴️ براي کودکان #زير_يکسال که خوب رشد مي کنند بهتر است به غذايشان نمک اضافه نکنيد ولي براي کودکاني که دچار ايست يا افت وزني هستند وغذاي کاملا" بي نمک خود را نمي خورند هنگام تهيه وطبخ غذا از مقدار بسيار کمي نمک #يددار استفاده نماييد .
@shirejin_news 🍃
مصرف نمک را در غذاي کودک محدود کنيد :
✡به منظور پيشگيري از ابتلا به بيماريهاي #قلبي ، #عروقي توصيه مي شود که در تمام دوران زندگي به ويژه دوران کودکي ونوجواني از مقادير بسيار کم نمک آن هم هنگام طبخ غذا استفاده شود واز افزودن نمک به غذا در سر ميز يا سفره جدا " خودداري گردد .
✴️ براي کودکان #زير_يکسال که خوب رشد مي کنند بهتر است به غذايشان نمک اضافه نکنيد ولي براي کودکاني که دچار ايست يا افت وزني هستند وغذاي کاملا" بي نمک خود را نمي خورند هنگام تهيه وطبخ غذا از مقدار بسيار کمي نمک #يددار استفاده نماييد .
@shirejin_news 🍃
❗️پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب می کند، پس معده را پر کرده و سبب بی اشتهایی می شود!
🔸کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند!
#تغذیه_کودک
@shirejin_news 🍃
🔸کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند!
#تغذیه_کودک
@shirejin_news 🍃
🍯دادن عسل به نوزاد زیر 2 سال سبب بروز مسمومیت بوتولیسم می شود که کشنده است!
🔸حتی اگر برای شیرین شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news
🔸حتی اگر برای شیرین شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news
❗️شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع؛
🔸کاهش یادگیری
🔸خرابی دندان به علت قندبالا
🔸افزایش پرخاشگری
🔸چاقی
➕بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موز استفاده کنید.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news
🔸کاهش یادگیری
🔸خرابی دندان به علت قندبالا
🔸افزایش پرخاشگری
🔸چاقی
➕بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موز استفاده کنید.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news
🍯دادن عسل به نوزاد زیر 2 سال سبب بروز مسمومیت بوتولیسم می شود که کشنده است!
🔸حتی اگر برای شیرین شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news
🔸حتی اگر برای شیرین شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news
❗️پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب می کند، پس معده را پر کرده و سبب بی اشتهایی می شود!
🔸کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند!
#تغذیه_کودک
@shirejin_news
🔸کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند!
#تغذیه_کودک
@shirejin_news
❗️کافئین در رژیم غذایی کودک، بسیار مضر است و تمرکز، شادابی و یادگیری کودک را به شدت کاهش می دهد.
🔸شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news
🔸شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند.
#تغذیه_کودک
@Shirejin_news