📚 بی حد و مرز
✍ #جیم_کوییک
#نشر_میلکان
#روانشناسی_موفقیت
۳۰۳صفحه
📕درباره کتاب:
جیم کوئیک، مربی شماره یک مغز و ذهن در جهان، کتابچهی راهنمایی را برای توسعه ذهنی و تناسب اندام مغز نوشته است. کتاب بی حد و مرز به خوانندگان کمک میکند با تغییر ذهنیت، انگیزه و روشهایشان، توانایی دستیابی به موفقیت بیشتر –بهرهوری بیشتر، تحول بیشتر، موفقیت شخصی و موفقیت در تجارت– را به دست بیاورند.
اگر تمایل دارید عملکرد ذهن خود را در دنیای دیجیتالی ارتقا دهید و بهرهوری خود را از مغزتان افزایش دهید، کتاب حاضر بهترین گزینه برایتان است و مطمئن باشید از خواندن آن پشیمان نخواهید شد؛ چرا که کتاب بی حد و مرز تاکنون به بسیاری از انسانهای دنیا کمک کرده است.
💰قیمت پشت جلد: ۱۲۹/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۱۰۳/۰۰۰
ارتباط با من👈 @shine_boook
t.me/shine_book 📖
✍ #جیم_کوییک
#نشر_میلکان
#روانشناسی_موفقیت
۳۰۳صفحه
📕درباره کتاب:
جیم کوئیک، مربی شماره یک مغز و ذهن در جهان، کتابچهی راهنمایی را برای توسعه ذهنی و تناسب اندام مغز نوشته است. کتاب بی حد و مرز به خوانندگان کمک میکند با تغییر ذهنیت، انگیزه و روشهایشان، توانایی دستیابی به موفقیت بیشتر –بهرهوری بیشتر، تحول بیشتر، موفقیت شخصی و موفقیت در تجارت– را به دست بیاورند.
اگر تمایل دارید عملکرد ذهن خود را در دنیای دیجیتالی ارتقا دهید و بهرهوری خود را از مغزتان افزایش دهید، کتاب حاضر بهترین گزینه برایتان است و مطمئن باشید از خواندن آن پشیمان نخواهید شد؛ چرا که کتاب بی حد و مرز تاکنون به بسیاری از انسانهای دنیا کمک کرده است.
💰قیمت پشت جلد: ۱۲۹/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۱۰۳/۰۰۰
ارتباط با من👈 @shine_boook
t.me/shine_book 📖
📚 دختری که به اعماق دریا افتاد
✍ اکسی اوه
#نشر_میلکان
#رمان_خارجی (داستانهای امریکایی)
۲۸۰صفحه
چاپ اول
📕درباره کتاب:
این رمان بازگویی جدیدی است از افسانهی کهن کرهای به نام ماجرای شیم چیانگ؛ و داستان دختری به نام مینا را در سفر اسرارآمیزش به سرزمین اشباح روایت میکند. مأموریت مینا فرونشاندن خشم خدای دریا و بازگرداندن صلح و آرامش به روستایش است.
دختری که به اعماق دریا افتاد داستانی عاشقانه و احساسی با شخصیتهایی بهیادماندنی است و دنیایی بینهایت جدید و خارقالعاده دارد و به خوانندگانش این فرصت را میدهد که خود را در این دنیای جادویی بیابند، با شخصیتهایش ماجراجویی کنند و برای لحظهای هم که شده از زندگی روزمرهی ماشینی فاصله بگیرند. چیزی که همهی ما بیش از هر چیز دیگری این روزها به آن نیاز داریم. فداکاری، عشق و سرنوشت درونمایههای اصلی این رمان نفسگیر هستند.
💰قیمت پشت جلد: ۱۳۵/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۱۱۰/۰۰۰
ارتباط با من👈 @shine_boook
t.me/shine_book 📖
✍ اکسی اوه
#نشر_میلکان
#رمان_خارجی (داستانهای امریکایی)
۲۸۰صفحه
چاپ اول
📕درباره کتاب:
این رمان بازگویی جدیدی است از افسانهی کهن کرهای به نام ماجرای شیم چیانگ؛ و داستان دختری به نام مینا را در سفر اسرارآمیزش به سرزمین اشباح روایت میکند. مأموریت مینا فرونشاندن خشم خدای دریا و بازگرداندن صلح و آرامش به روستایش است.
دختری که به اعماق دریا افتاد داستانی عاشقانه و احساسی با شخصیتهایی بهیادماندنی است و دنیایی بینهایت جدید و خارقالعاده دارد و به خوانندگانش این فرصت را میدهد که خود را در این دنیای جادویی بیابند، با شخصیتهایش ماجراجویی کنند و برای لحظهای هم که شده از زندگی روزمرهی ماشینی فاصله بگیرند. چیزی که همهی ما بیش از هر چیز دیگری این روزها به آن نیاز داریم. فداکاری، عشق و سرنوشت درونمایههای اصلی این رمان نفسگیر هستند.
💰قیمت پشت جلد: ۱۳۵/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۱۱۰/۰۰۰
ارتباط با من👈 @shine_boook
t.me/shine_book 📖
📚 عادتهای خرد (تغییرات کوچکی که تغییرات بزرک میآفرینند)
✍ #بی_جی_فاگ
#نشر_میلکان
#روانشناسی موفقیت #خودسازی
۴۰۰صفحه
💰قیمت پشت جلد: ۱۴۷/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۱۱۸/۰۰۰
ارتباط با من👈 @shine_boook
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
✍ #بی_جی_فاگ
#نشر_میلکان
#روانشناسی موفقیت #خودسازی
۴۰۰صفحه
💰قیمت پشت جلد: ۱۴۷/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۱۱۸/۰۰۰
ارتباط با من👈 @shine_boook
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
📚 کار عمیق (اصول رسیدن به موفقیت در دنیایی پرآشوب)
✍ #کال_نیوپورت
#نشر_میلکان
#روانشناسی موفقیت (حواسپرتی، تمرکز)
۲۱۵صفحه
📕درباره کتاب:
کال نیوپورت در کتاب کار عمیق میگوید که «تمرکز» در دنیای پرآشوب امروز، حلقه مفقوده موفقیت است. کار کردن در دنیایی که به علت پیشرفت بالای تکنولوژی در دسترس بودن، یکی از جذابیتهای آن به شمار میرود. سخت شده است. بسیاری از اوقات ما تمام وقت و انرژیمان را صرف دنیای مجازی میکنیم و نتیجهی چندانی هم عایدمان نمیشود. گاهی اوقات هم، افرادی را که چندین کار همزمان انجام میدهند، تحسین میکنیم. دوست داریم خودمان هم با انجام همزمان و یا سریع چندین کار، بازدهیمان را بیشتر، و در وقتمان صرفهجویی کنیم. اما مشکل بزرگی در این نگرش وجود دارد؛ هیچ نتیجه مهم و قابل افتخاری با این شیوه به دست نمیآید!
کال نیوپورت در کتاب کار عمیق به توضیح این مسالهی مهم پرداخته است که چطور میتوان از زمانی که هر روز بیهوده صرف مجازی میکنیم، بکاهیم و به کار عمیق بپردازیم.
💰قیمت پشت جلد: ۱۰۷/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۹۰/۰۰۰
ارتباط با من👈 @shine_book
t.me/shine_book 📖
✍ #کال_نیوپورت
#نشر_میلکان
#روانشناسی موفقیت (حواسپرتی، تمرکز)
۲۱۵صفحه
📕درباره کتاب:
کال نیوپورت در کتاب کار عمیق میگوید که «تمرکز» در دنیای پرآشوب امروز، حلقه مفقوده موفقیت است. کار کردن در دنیایی که به علت پیشرفت بالای تکنولوژی در دسترس بودن، یکی از جذابیتهای آن به شمار میرود. سخت شده است. بسیاری از اوقات ما تمام وقت و انرژیمان را صرف دنیای مجازی میکنیم و نتیجهی چندانی هم عایدمان نمیشود. گاهی اوقات هم، افرادی را که چندین کار همزمان انجام میدهند، تحسین میکنیم. دوست داریم خودمان هم با انجام همزمان و یا سریع چندین کار، بازدهیمان را بیشتر، و در وقتمان صرفهجویی کنیم. اما مشکل بزرگی در این نگرش وجود دارد؛ هیچ نتیجه مهم و قابل افتخاری با این شیوه به دست نمیآید!
کال نیوپورت در کتاب کار عمیق به توضیح این مسالهی مهم پرداخته است که چطور میتوان از زمانی که هر روز بیهوده صرف مجازی میکنیم، بکاهیم و به کار عمیق بپردازیم.
💰قیمت پشت جلد: ۱۰۷/۰۰۰
💰قیمت با تخفیف: ۹۰/۰۰۰
ارتباط با من👈 @shine_book
t.me/shine_book 📖
📚 تو
✍#کرولاین_کپنس
#نشر_میلکان
#رمان_خارجی (داستانآمریکایی)
۳۶۸صفحه
📕درباره کتاب:
تو رمانی درخشان و #ترسناک برای عصر رسانههای اجتماعی است.
وقتی یک نویسنده زیبا و مشتاق وارد کتابفروشی ایست ویلیج میشود که جو گلدبرگ در آن کار میکند، جو همان کاری را انجام میدهد که هرکسی که جای او باشد انجام میدهد: او نام دختر را از روی کارت اعتباری او گوگل میکند.
در حالی که جو به طور نامرئی و وسواسی کنترل زندگی بک را در دست میگیرد، او مجموعهای از حوادث را ترتیب میدهد تا اطمینان حاصل کند که بک خود را در آغوش در حال انتظار جو میبیند. جو موقعیت خود را از یک تعقیب کننده به دوست پسر بک تغییر میدهد و خودش را به مرد کامل بک تبدیل میکند، در حالی که بی سر و صدا موانعی را که بر سر راه آنها قرار دارد از بین میبرد-حتی اگر این کار منجر شود به ...
کارولین کپنس، کاوشی وحشتناک در مورد میزان آسیب پذیری همه ما در برابر تعقیب و دستکاری انجام داده ، و رمانی تیز را برای عصر دیجیتال متصل به ما ارائه میدهد. تو یک کتاب جذاب است که شما را وادار به خواندنش تا انتها و بیوقفه میکند.
💰پشت جلد: ۱۳۲/۰۰۰
💰با تخفیف: ۱۰۵/۰۰۰
@shine_book
✍#کرولاین_کپنس
#نشر_میلکان
#رمان_خارجی (داستانآمریکایی)
۳۶۸صفحه
📕درباره کتاب:
تو رمانی درخشان و #ترسناک برای عصر رسانههای اجتماعی است.
وقتی یک نویسنده زیبا و مشتاق وارد کتابفروشی ایست ویلیج میشود که جو گلدبرگ در آن کار میکند، جو همان کاری را انجام میدهد که هرکسی که جای او باشد انجام میدهد: او نام دختر را از روی کارت اعتباری او گوگل میکند.
در حالی که جو به طور نامرئی و وسواسی کنترل زندگی بک را در دست میگیرد، او مجموعهای از حوادث را ترتیب میدهد تا اطمینان حاصل کند که بک خود را در آغوش در حال انتظار جو میبیند. جو موقعیت خود را از یک تعقیب کننده به دوست پسر بک تغییر میدهد و خودش را به مرد کامل بک تبدیل میکند، در حالی که بی سر و صدا موانعی را که بر سر راه آنها قرار دارد از بین میبرد-حتی اگر این کار منجر شود به ...
کارولین کپنس، کاوشی وحشتناک در مورد میزان آسیب پذیری همه ما در برابر تعقیب و دستکاری انجام داده ، و رمانی تیز را برای عصر دیجیتال متصل به ما ارائه میدهد. تو یک کتاب جذاب است که شما را وادار به خواندنش تا انتها و بیوقفه میکند.
💰پشت جلد: ۱۳۲/۰۰۰
💰با تخفیف: ۱۰۵/۰۰۰
@shine_book
📚اجساد پنهان
✍#کرولاین_کپنس
#نشر_میلکان
#رمان_خارجی (داستانآمریکایی)
۴۰۰صفحه
❌این کتاب، جلد دوم رمان تو " از پرفروشترینهای نیویورک تایمزِ
📕درباره کتاب
جو گلدبرگ با پنهان کردن اجساد غریبه نیست. در ده سال گذشته، این مرد سیواندی ساله چهار جسد را دفن کرده که همگی تلفات جانبی تلاشهای او برای رسیدن به عشق بودهاند. حالا دارد به لسآنجلس، شهر فرصتهای تازه، میرود و تصمیم دارد گذشتهاش را پشت سر بگذارد.
در هالیوود، جو بهراحتی با دیگر جوانهای به دوران رسیده جور میشود. در کتابفروشی کار میکند، و با همسایهی خبرنگارش رابطه دارد، اما نگرانی دربارهی گذشتهاش آزارش میدهد. مشکل جسدهای پنهان شده این است که تا ابد پنهان باقی نمیمانند. افکار تاریک دوباره ظاهر میشوند، تکثیر میشوند و جو را تهدید به نابودی چیزی میکنند که بیشتر از همه به دنبالش است: عشقواقعی. و وقتی عشق را در اتاق تاریکی پیدا میکند، بیشتر از هر زمان دیگری برای پنهان کردن رازهایش تلاش میکند. جو نمیخواهد عشق جدیدش را آزار بدهد. میخواهد تا ابد با او باشد.
اما اگر او از کارهایی که جو انجام داده باخبر شود، شاید جو چارهی دیگری نداشته باشد...
✍#کرولاین_کپنس
#نشر_میلکان
#رمان_خارجی (داستانآمریکایی)
۴۰۰صفحه
❌این کتاب، جلد دوم رمان تو " از پرفروشترینهای نیویورک تایمزِ
📕درباره کتاب
جو گلدبرگ با پنهان کردن اجساد غریبه نیست. در ده سال گذشته، این مرد سیواندی ساله چهار جسد را دفن کرده که همگی تلفات جانبی تلاشهای او برای رسیدن به عشق بودهاند. حالا دارد به لسآنجلس، شهر فرصتهای تازه، میرود و تصمیم دارد گذشتهاش را پشت سر بگذارد.
در هالیوود، جو بهراحتی با دیگر جوانهای به دوران رسیده جور میشود. در کتابفروشی کار میکند، و با همسایهی خبرنگارش رابطه دارد، اما نگرانی دربارهی گذشتهاش آزارش میدهد. مشکل جسدهای پنهان شده این است که تا ابد پنهان باقی نمیمانند. افکار تاریک دوباره ظاهر میشوند، تکثیر میشوند و جو را تهدید به نابودی چیزی میکنند که بیشتر از همه به دنبالش است: عشقواقعی. و وقتی عشق را در اتاق تاریکی پیدا میکند، بیشتر از هر زمان دیگری برای پنهان کردن رازهایش تلاش میکند. جو نمیخواهد عشق جدیدش را آزار بدهد. میخواهد تا ابد با او باشد.
اما اگر او از کارهایی که جو انجام داده باخبر شود، شاید جو چارهی دیگری نداشته باشد...
آخرین کتابی که پارسال خوندم(لحظههای آخر سال)
📚📚📚
✂️📕برشی از کتاب
"من خیلی مذهبی بزرگ نشدم، چون پدر و مادرم خودشون به مدرسهی کاتولیک رفته بودن،ولی خیلی زیاد به خدا اعتقاد دارم. فقط اسمی براش نذاشتم."
📚📚📚
📗مزایای منزوی بودن
✍#استیون_چباسکی
#نشر_میلکان
۲۱۳صفحه
📚📚📚
📚داستان کتاب دربارهی نوجوانی به اسم چارلیِ که ریز و درشت اتفاقات روزانهاش رو در قالب نامه برای شخصی ناشناس میفرسته.
طوریه که موقع خوندنش حس میکنی این نامههارو برای تو(خواننده کتاب) فرستاده.
(مثه کتاب "بابا لنگدراز" صفحه به صفحهی کتاب نامه هست)
چارلی پسری درونگراست؛ اون تو این نامهها از مشکلاتش، روابط خانوادگی و ارتباطها و دوستیها، خالهای که از دست داده و عشق و.. حرف میزنه.
چارلی بهخاطر درونگرا بودنش بهسختی با دیگران ارتباط برقرار میکنه، اما با ورودش به دبیرستان دوستای جدیدی پیدا میکنه که تو نامههاش درمورد این دوستاش و ارتباطش زیاد حرف زده.
داستان با خودکشی یکی از دوستای چارلی شروع میشه و همه نگران این هستن که نکنه چارلی فکر خودکشی بزنه به سرش (یه جورایی افسردهست) به همین خاطر یه خورده توجهها بهش بیشتره....
t.me/shine_book 📖
📚📚📚
✂️📕برشی از کتاب
"من خیلی مذهبی بزرگ نشدم، چون پدر و مادرم خودشون به مدرسهی کاتولیک رفته بودن،ولی خیلی زیاد به خدا اعتقاد دارم. فقط اسمی براش نذاشتم."
📚📚📚
📗مزایای منزوی بودن
✍#استیون_چباسکی
#نشر_میلکان
۲۱۳صفحه
📚📚📚
📚داستان کتاب دربارهی نوجوانی به اسم چارلیِ که ریز و درشت اتفاقات روزانهاش رو در قالب نامه برای شخصی ناشناس میفرسته.
طوریه که موقع خوندنش حس میکنی این نامههارو برای تو(خواننده کتاب) فرستاده.
(مثه کتاب "بابا لنگدراز" صفحه به صفحهی کتاب نامه هست)
چارلی پسری درونگراست؛ اون تو این نامهها از مشکلاتش، روابط خانوادگی و ارتباطها و دوستیها، خالهای که از دست داده و عشق و.. حرف میزنه.
چارلی بهخاطر درونگرا بودنش بهسختی با دیگران ارتباط برقرار میکنه، اما با ورودش به دبیرستان دوستای جدیدی پیدا میکنه که تو نامههاش درمورد این دوستاش و ارتباطش زیاد حرف زده.
داستان با خودکشی یکی از دوستای چارلی شروع میشه و همه نگران این هستن که نکنه چارلی فکر خودکشی بزنه به سرش (یه جورایی افسردهست) به همین خاطر یه خورده توجهها بهش بیشتره....
t.me/shine_book 📖
{کتاب (۷) ۱۴۰۲}
📘تربیت دخترانی رها از نگرانی
✍#سیسی_گاف
#نشر_میلکان
۲۳۶صفحه
📚📚📚
📚این کتاب به مامان و باباها کمک میکنه تا دخترانی شجاع، قوی و باهوش و... تربیت کنن.
قبل از اینکه بخواین به بچههاتون یاد بدین که چطور نگرانی و اضطرابشون رو کنترل کنن اول باید عواملی که باعث اضطراب و نگرانیهاشون میشه رو بشناسید.
این کتاب بهتون کمک میکنه که هم عوامل نگرانی و اضطرابشون رو بشناسید و هم کنترل کردنشون رو.
اینجوریه که بچههای مضطرب و نگرانتون تبدیل به یه شخص توانمند و با اعتماد به نفس میشن...
✍"سیسی گاف" نویسندهی کتاب میگه: ما در دنیایی پر از اضطراب و نگرانی زندگی میکنیم و این نگرانی بین نسلهای مختلف سرایت کرده و زندگی فرزند دلبندمان را تحت تاثیر قرار داده است. بیش از نیمی از مراجعان من با اضطراب دست و پنجه نرم میکنند.
این اضطراب هم بین کودکان و نوجوانان شایع است و هم میان پدر و مادرها.
✅ پس این کتاب هم برای پدر و مادرها مفیده هم نوجوونا...
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
📘تربیت دخترانی رها از نگرانی
✍#سیسی_گاف
#نشر_میلکان
۲۳۶صفحه
📚📚📚
📚این کتاب به مامان و باباها کمک میکنه تا دخترانی شجاع، قوی و باهوش و... تربیت کنن.
قبل از اینکه بخواین به بچههاتون یاد بدین که چطور نگرانی و اضطرابشون رو کنترل کنن اول باید عواملی که باعث اضطراب و نگرانیهاشون میشه رو بشناسید.
این کتاب بهتون کمک میکنه که هم عوامل نگرانی و اضطرابشون رو بشناسید و هم کنترل کردنشون رو.
اینجوریه که بچههای مضطرب و نگرانتون تبدیل به یه شخص توانمند و با اعتماد به نفس میشن...
✍"سیسی گاف" نویسندهی کتاب میگه: ما در دنیایی پر از اضطراب و نگرانی زندگی میکنیم و این نگرانی بین نسلهای مختلف سرایت کرده و زندگی فرزند دلبندمان را تحت تاثیر قرار داده است. بیش از نیمی از مراجعان من با اضطراب دست و پنجه نرم میکنند.
این اضطراب هم بین کودکان و نوجوانان شایع است و هم میان پدر و مادرها.
✅ پس این کتاب هم برای پدر و مادرها مفیده هم نوجوونا...
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
{کتاب(۱۳)۱۴۰۲}
📘کارما(رهنمودهای یک یوگی برای ساختن ماهرانهی سرنوشت)
✍#سادگورو
#نشر_میلکان
۲۳۵صفحه
📚📚📚
کارما در اصل واژهای هندی است، که به تمام واژهنامهها راه یافته است.
این کلمه مدتهاست که یا به شکل عجیب بیش از حد ساده، یا بدون اینکه نیاز باشد رازآلود جلوه داده شده است. وقت آن است که به کشف عمیقتری از این مفهوم بپردازیم که این کتاب بهتون تو این راه کمک میکند.
این کتاب راهنمایی برای زندگی هوشمندانه و شاد در این دنیای پرچالش است.
همچنین قصد این کتاب این است که کلمهی کارما را به اصل متحول کنندهی آن بازگرداند.
کتاب دارای سه بخش است: بخش اول به بررسی کارما به عنوان منبع درهمآویختگی میپردازد؛ دوم امکان رهایی از این درهمآویختگی را بررسی میکند؛ سومین بخش هم سوالات پرتکرار دربارهی این موضوع را پاسخ میدهد.
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
📘کارما(رهنمودهای یک یوگی برای ساختن ماهرانهی سرنوشت)
✍#سادگورو
#نشر_میلکان
۲۳۵صفحه
📚📚📚
کارما در اصل واژهای هندی است، که به تمام واژهنامهها راه یافته است.
این کلمه مدتهاست که یا به شکل عجیب بیش از حد ساده، یا بدون اینکه نیاز باشد رازآلود جلوه داده شده است. وقت آن است که به کشف عمیقتری از این مفهوم بپردازیم که این کتاب بهتون تو این راه کمک میکند.
این کتاب راهنمایی برای زندگی هوشمندانه و شاد در این دنیای پرچالش است.
همچنین قصد این کتاب این است که کلمهی کارما را به اصل متحول کنندهی آن بازگرداند.
کتاب دارای سه بخش است: بخش اول به بررسی کارما به عنوان منبع درهمآویختگی میپردازد؛ دوم امکان رهایی از این درهمآویختگی را بررسی میکند؛ سومین بخش هم سوالات پرتکرار دربارهی این موضوع را پاسخ میدهد.
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
{کتاب(۱۵) ۱۴۰۲}
📘چرا تابهحال کسی اینها را به من نگفته بود؟
✍#جولی_اسمیت
#نشر_میلکان
۲۸۷صفحه
📚📚📚
"جولی اسمیت" نویسندهی کتاب، این کتاب را براساس فعالیتش در رشتهی روانشناسی و تجربیاتش نوشته است. او در این کتاب میگوید:
《هرآنچه در طی سالها فعالیتم در رشتهی روانشناسی آموختهام به تفکیک با شما درمیان میگذارم؛ این کتاب چکیدهی اطلاعات ارزشمند، دانش و روشهای علمی است که طی سالیان متمادی به آن دست یافتهام که زندگی بسیاری از جمله خودم را متحول کرده است. با مطالعهی این کتاب، چشمتان بهروی واقعیت تجربیات احساسی باز میشود و برای مدیریت آنها با روشهای مشخصی آشنا میشوید.》
📚#معرفی_کتاب
📘چرا تابهحال کسی اینها را به من نگفته بود؟
✍#جولی_اسمیت
#نشر_میلکان
۲۸۷صفحه
📚📚📚
"جولی اسمیت" نویسندهی کتاب، این کتاب را براساس فعالیتش در رشتهی روانشناسی و تجربیاتش نوشته است. او در این کتاب میگوید:
《هرآنچه در طی سالها فعالیتم در رشتهی روانشناسی آموختهام به تفکیک با شما درمیان میگذارم؛ این کتاب چکیدهی اطلاعات ارزشمند، دانش و روشهای علمی است که طی سالیان متمادی به آن دست یافتهام که زندگی بسیاری از جمله خودم را متحول کرده است. با مطالعهی این کتاب، چشمتان بهروی واقعیت تجربیات احساسی باز میشود و برای مدیریت آنها با روشهای مشخصی آشنا میشوید.》
📚#معرفی_کتاب
📘نظم بیرونی، آرامش درونی
✍#گرچن_روبین
#نشر_میلکان
۱۵۵صفحه
📚📚📚
اینکتاب پنج مرحله را برای استقرار نظم بیرونی در نظر میگیرد:
اول، تصمیم میگیریم چه چیز را نگه داریم و با آن چه کنیم. زمانی که اموالمان را مرتب میکنیم، با ساماندهی، تعمیر و رسیدگی به مسائل فراموش شده نظم را ایجاد میکنیم.
سپس با خودمان میاندیشیم تا خود و دیگران را بشناسیم و بتوانیم هر یک از نظرات را درنظر بگیریم.
بعد، پس از آنکه بهمریختگی برطرف شد، بهتر است عادتهای سودمندی برای حفظ آن نظم پرورش داده شوند تا بههم ریختگی دوباره بازنگردد.
قدم پنجم و آخر، افزودن زیبایی است، تا محیط پیرامونمان جذابتر و آرامشبخشتر شود.
⭕ گرچن روبین، نویسندهی کتاب پرفروش پروژهی شادی است که خیلی از شماها او را بل این کتاب میشناسید.
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
✍#گرچن_روبین
#نشر_میلکان
۱۵۵صفحه
📚📚📚
اینکتاب پنج مرحله را برای استقرار نظم بیرونی در نظر میگیرد:
اول، تصمیم میگیریم چه چیز را نگه داریم و با آن چه کنیم. زمانی که اموالمان را مرتب میکنیم، با ساماندهی، تعمیر و رسیدگی به مسائل فراموش شده نظم را ایجاد میکنیم.
سپس با خودمان میاندیشیم تا خود و دیگران را بشناسیم و بتوانیم هر یک از نظرات را درنظر بگیریم.
بعد، پس از آنکه بهمریختگی برطرف شد، بهتر است عادتهای سودمندی برای حفظ آن نظم پرورش داده شوند تا بههم ریختگی دوباره بازنگردد.
قدم پنجم و آخر، افزودن زیبایی است، تا محیط پیرامونمان جذابتر و آرامشبخشتر شود.
⭕ گرچن روبین، نویسندهی کتاب پرفروش پروژهی شادی است که خیلی از شماها او را بل این کتاب میشناسید.
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
📚دروغهای کوچکِ بزرگ
✍#لیان_موریاتی
#نشر_میلکان
۴۴۲صفحه
درباره کتاب:
این کتاب روایتگره زندگی سه زنه: مادلین، سلست، جین. و درکنارش درمورد بچهها و والدین دیگه.
داستان مادرایی که بچههای سال اولشونو به مدرسه میفرستن.
داستان از شب جشن مدرسهی پیریوی پابلیک شروع میشه و اتفاقی که تو این جشن میفته. اما چه اتفاقی...
و در ادامه داستان به شش ماه قبل از شب جشن میپردازه تا آخر کتاب که به شب جشن میرسته. یعنی فلشبک میزنه...
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖
✍#لیان_موریاتی
#نشر_میلکان
۴۴۲صفحه
درباره کتاب:
این کتاب روایتگره زندگی سه زنه: مادلین، سلست، جین. و درکنارش درمورد بچهها و والدین دیگه.
داستان مادرایی که بچههای سال اولشونو به مدرسه میفرستن.
داستان از شب جشن مدرسهی پیریوی پابلیک شروع میشه و اتفاقی که تو این جشن میفته. اما چه اتفاقی...
و در ادامه داستان به شش ماه قبل از شب جشن میپردازه تا آخر کتاب که به شب جشن میرسته. یعنی فلشبک میزنه...
📚#معرفی_کتاب
t.me/shine_book 📖