Мейк под названием "максимальный контраст"

Я пока лучше бегаю, чем прыгаю.
Для гармоничного прыжка с 16 шагов мне нужно держаться минимум 4.30, а мне взяться выше 4.15 психологически тяжело. Либо я прыгаю на прямом, либо пробегаю.
Есть идеи как вылечить психическую травму?

3.77

Ещё месяц и я научусь её петь, но выложу уже сейчас, эта песня прекрасна

Дарья Безбородова - Блюз о крыльях ногах и хвостах

Дорогие мои, в Челябинске на Лукашевича-Середкина вы меня не увидите.

Я решила, что не стоит никому видеть мои мучения, а мне не стоит их испытывать.

Болеем за Ранэля и всех ребят ❤️

Это Аксана ловит паническую атаку, самую сильную в своей жизни, на входе с хватом 4.10, так не надо 🙅🏼‍♀️

Это Аксана снова сбоит и решает сходить налево, так не надо 🙅🏼‍♀️

Это Аксана сегодня прыгает с 4 шагов с хватом 4.03, так надо 🙆🏼‍♀️

3.80, 4.30 20.5, хват 4.05
Это что-то между 4 шагами и 6, на следующей тренировке буду прыгать с 6, может к февралю снова выйду на полные разбеги 🫠
#радуемсямелочам

7.97, хотела 8 🫠

pb с тумбы

Рар 😼

*звуки дикой природы*

Собираю прыжок по крупицам,
Леплю его, вяжу спицами,
Рисую набросок чернилами,
Чтобы мы стали едиными 🤌🏼

А хват - 4.10, иду по собственному исследованию модельных показателей соревновательной деятельности для успешной реализации прыжка на высокую высоту.

19.5, надо брать жёстче.

И да, женственный крик - моя фишка, видимо