✅ آداب #خواب و #خوابیدن در طب اسلامی
✅ مذمت زیاد خوابیدن

⚜پیامبرخدا صلی الله علیه وآله:
زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد.

⚜امام صادق علیه السلام:
خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد.

⚜امام صادق علیه السلام:
زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد.

⚜امام صادق علیه السلام:
زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود.

⚜امام علی علیه السلام:
زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند.

⚜امام صادق علیه السلام:
چهار چیز است که کم آنها هم زیاد است :
1. آتش
2. خوابیدن
3. بیماری
4. دشمنی

2️⃣ پرخوابی،معلول پر نوشی

⚜امام صادق علیه السلام:
زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است.

3️⃣ منظور از پرخوابی

⚜امام صادق علیه السلام:
خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر.

⚜امام صادق علیه السلام:
سه چیز باعث غضب خداوند می شود:
1.خوابیدن بدون بیداری کشیدن
2. خندیدن بدون تعجب
3. خوردن در حال سیری

4️⃣ منظور از بیداری کشیدن مطلوب

تهجد و شب زنده داری،بیداری مطلوب بوده که خدای سبحان در این زمینه می فرماید:شب بیدارباش حتی اگر مقدار کمی باشد،به میزان نیمی از شب یا کمتر از آن و قرآن را با ترتیل بخوان.

💫 نکته:باید توجه داشت که خوابیدن بعد از سرخی مغرب مطلوب است و اما بیداری کشیدن بعد از نماز عشاء که متاسفانه در جامعه امروزی متداول است،مناسب نیست.

5️⃣ بیداری به از نماز عشاء

⚜پیامبرخدا صلی الله علیه وآله:
بعد از نماز عشاء بیداری نیست،مگر برای دو نفر:
1.کسی که می خواهد نماز بخواند.
2.مسافر

⚜پیامبرخدا صلی الله علیه وآله:
بیداری نیست مگر در سه چیز:
1. کسی که قران می خواند .
2. علم اموختن.
3. عروسی که به خانه شوهر می آورند.

6️⃣ خواب قیلوله

⚜شخصی عرب نزد پیامبرصل الله علیه واله آمد و عرض کرد:ای رسول خدا!حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام.
پیامبرصلی الله علیه واله فرمودند:قبلا وسط روز می خوابیدی؟
عرض کرد: بله!
فرمودند:خواب قیلوله را رها کردی؟
عرض کرد:بله!
فرمودند:به همان خواب قیلوله برگردد.
هنگامی که خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد.

💫 نکته:منظور ازخواب قیلوله همان خواب وسط روز به خصوص خواب قبل از اذان ظهر است.

⚜پیامبرخدا صلی الله علیه وآله:
وسط روز بخوابید، زیرا وسط روز شیطان خواب قیلوله ندارد.

⚜پیامبرخدا صلی الله علیه وآله:
خوابیدن وسط روز، نعمت است.


"پژوهشکده طب شیعی"
https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZX0-oqO6sx0A

🆔 @shiatebb

✅ آداب #خوابیدن در طب اسلامی


♦️ خواب های مکروه


⛔️ خوابیدن بین الطلوعین(از طلوع فجر تا طلوع آفتاب)

⚜امام باقر علیه السلام:
ابلیس سربازانش را هنگام غروب افتاب از طرف مغرب می فرستد تا زمانی که سرخی غروب برطرف شود.و سربازان روز را از زمان طلوع فجر پخش می کندتا هنگامی که افتاب طلوع می کند.

⚜پیامبرصلی الله علیه وآله:
در این زمان ها (غروب و مابین الطلوعین) بسیار به یاد خدا باشید، زیرا این دو زمان،زمان غفلت است که انسان آسیب می بیند از جایی که غافل است.

⚜پیامبرصلی الله علیه وآله:
پناه ببرید به خدا از شر شیطان و سربازانش در این دو زمان و برای کودکانتان دعا بخوانید در این دو زمان،زیرا این دو زمان،رزمان غفلت و بی توجهی است.

⚜پیامبرصلی الله علیه وآله:
زمین فریاد نمی کشد و ناراحت نمی شود مگر در سه مورد:
1)خون حرامی که ریخته شود.
2)کسی که بدنش را بعد از زنا بشوید.
3)خوابیده بر روی زمین قبل از طلوع افتاب.


⛔️خوابیدن اول شب(هنگام نماز مغرب و عشاء)

⚜پیامبر صلی الله علیه وآله:
خدای سبحان کراهت دارد از خوابیدن قبل از نماز عشاء.

⚜امام علی علیه السلام:
خوابیدن بین نماز مغرب و عشاء سبب فقر می شود.

⚜امام صادق علیه السلام در تفسیر ایه"تتجافی جنوبهم عن المضاجع"می فرماید:
آنان نمی خوابند تا این که نماز مغرب و عشاء را بخوانند.

💫 نکته:خوابیدن در زمان نماز مغرب و عشاء، در حقیقت هنگام نفود و وفور شیاطین است.


⛔️ خوابیدن بعد از ظهر (عصر)

⚜پیامبرصلی الله علیه وآله:
خوابیدن در اول روز خلاف خلقت (می طلبد که انسان به کار و تلاش بپردازد) است.و خوابیدن وسط روز نعمت است.و خوابیدن بعد از نماز عصر حماقت است و ما بین نماز مغرب و عشاء، رزق و روزی را قطع می کند.


⛔️ خوابیدن ما بین نماز شب و نماز صبح

⚜روایت:مبادا ما بین نماز شب و نماز صبح بخوابی،دراز بکشید بدون اینکه بخوابید،چنانچه بخوابیدنماز شب و صبح خوانده شده مدح نمی شود و نفع و ثوابی ندارد.


♦️ خوابیدن در حالات خاص


🔻 تنها در خانه خوابیدن

⚜پیامبرصلی الله علیه وآله:
کسی که تنها می خوابد نفرین شده و از رحمت خدا به دور است.

⚜پیامبرصلی الله علیه واله در وصیت به امام علی علیه السلام:
ای علی!سه چیز است که سبب جنون می شود:
1)دستشوئی کردن بین قبرها
2:)راه رفتن با یک کفش
3:)تنها خوابیدن.


🔻خوابیدن روی بام بدون دیوار

⚜ پیامبر صلی الله علیه و آله کراهت داشتند از این که کسی روی بام بدون دیوار بخوابد و می فرمودند: کسی که بر روی بامی که دیوار ندارد بخوابد، هیچ کس درباره او ضامن نیست.


🔻 خوابیدن با دست نشسته

⚜پیامبرصلی الله علیه وآله:
اگر کسی با دست نشسته،شب بخوابد و اسیبی از شیطان به او برسد کسی جز خودش را ملامت نکند.

⚜پیامبرصلی الله علیه وآله:
کودکانتان را بشویید از باقیمانده غذا، همانا شیطان بوی باقیمانده غذا را استشمام می کند و سراغ کودک می اید و او را می ترساند و سبب پریدن کودک در خواب می شود،دو فرشته نیز از بوی باقیمانده غذا ناراحت می شوند.


📚 منابع:
دراست فی طب الرسول المصطفی ج4 مبحث ارشادات فی النوم
عیون اخبار الرضا علیه السلام ج1ص74
من لایحضره الفقیه ج4ص359


🆔 @shiatebb

✅ تأمین #آهن_بدن با رو به #قبله_خوابیدن

🔵⚜ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که: مؤمن بر دست راست و رو به قبله می خوابد اما پادشاهان بر دست چپ می خوابند.

🕵‍♂امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است لطمه شدید وارد نمی شود.

✍ منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر رو به مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد.

#آهن
#خوابیدن_رو_به_قبله


🆔 @shiatebb