👆👆👆

🔵 نکات کوتاهی از آداب
#حمام_کردن ...

اولین خبر گزاری طب اسلامی
https://telegram.me/t124ir

❌ نوشیدن آب سرد در #حمام یا بلافاصله پس از آن، موجب انتقال سردی به اعضای بدن بخصوص قلب می‌شود...

اولین خبر گزاری طب اسلامی
https://telegram.me/t124ir

✴️ #پاکسازی_و_تقویت_بدن_در_طب_اسلامی


✅مسواک همه روزه با چوب درخت #اراک یا زیتون

✅خلال دندان(غیر چوب انار،ریحان،گز و نی زیرا باعث تحریک بیماریهای ژنتیکی میشوند)

✅مسهل خوردن(خوردن گل سرخ و #برگ_سنا به صورت چای جهت دفع چربی های زائد بدن.البته ممنوعیت بارداری دارد)

✅سعوط #انفیه در بینی و عطسه هفته ای یکبار و چکاندن روغن #بنفشه_پایه_کنجد در هر سوراخ بینی و چرب کردن پوست با روغن #بنفشه_پایه_زیتون هر شب هنگام خواب

✅انجام #حجامت در روزهای معلومه در طب اسلامی

✅#حمام رفتن به همراه تعریق بدن و بخار زیاد و در انتهای حمام شستشوی دست و صورت و پا با آب سرد

✅اصلاح #مو و #ناخن سه شنبه ، پنج شنبه و جمعه

✅#سرمه کشیدن بر چشم...سرمه #اثمد و #کافوری جهت تقویت بینایی و رفع بوی بد دهان

✅ استفاده از دو نوع پودر ترکیبی #علک_رومی در زمستان و #پودر_رازیانه در تابستان درون گلو هر 10 شب یکبار جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بسیاری از بیماریها(حدیث معروف #امام_کاظم_ع)

✅ استفاده از #نوره (ترکیب زرنیخ و آهک) حداقل هر 15 روز یکبار

✅ خوردن یک انگشت عسل+ 7عدد سیاه دانه صبح ناشتا و میل کردن آب جوش ناشتا

✅ مصرف #سویق جهت تقویت قوای
بدن و مزایای بسیار زیاد آن

✅ استفاده از قرص خون گیاهی متشکل از #مقل_ازرق و آب تره و هلیله جهت رفع کم خونی به ویژه در بانوان و درمان کلیه مشکلات خونی و دفع سموم از بدن

✅ دود کردن #اسپند و #کندر در خانه که بهترین ضد عفونی کننده فضای منزل می باشد

✅ آب خوردن در شب حتما به صورت نشسته انجام شود و بین غذا به هیچ عنوان آب میل نشود

✅ شستن مخرج بعد از اجابت مزاج با آب سرد و تمیز کردن با #سعد_کوفی


پژوهشکده طب شیعی⬇️
https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
کانال:
@Shiatebb

🎥 #کلیپ حکیم دکتر روازاده

⬅️ نحوه صحیح #حمام کردن

@shiatebb

💠 پژوهشکده طب شیعی 💠

┄┄┅┅✿🍃🌸❤️🌸🍃✿┅┅┄┄

✅آداب #استحمام در طب اسلامي
✅ تدابیر #حمام


🔷🔸اطاق گرم به طور کلی نفع دارد.منظور از حمام جای خیلی گرم است،جایی که شدید گرم نباشد حکم حمام را ندارد...
حمام باید شدیدا گرم باشد تا بلغم را آب کند.
✨خصوصیت اصلی حمام همین است که باید خیلی گرم باشد.


🔶🔹حمامی که مد نظر احادیث بوده هندسه ی خاصی دارد، حمام از چهار اطاق باید تشکیل بشه،حمام بر اساس چهار طبع بدن طراحی شده است اطاق اول سرد و خشک ،اطاق دوم سرد مرطوب ،اطاق سوم گرم و تر و اطاق چهارم گرم و خشک.که به ترتیب باید وارد هر یک از این اطاق ها شد.


🔷🔸فواید حمام:
1.نرم کردن عصب
2.درمان بسیار خوبی برای بلغم است (حمام شدیدا گرم)


🔶🔹مقدار حمام رفتن❓
بهترین حالت یک روز درمیان است.حداکثر هفته ای یک بار.حمام هر روز رفتن در صورتی است که انسان ناچار باشد، مثلا برای لاغر شدن.
هر روز حمام رفتن بدن را لاغر میکند، یک روز در میان حمام رفتن بدن را چاق میکند.


🔷🔸زمان رفتن به حمام❓
رفتن به حمام در حال سیری و پر بودن شکم به شدت نهی شده است،به صورت ناشتا رفتن به حمام هم خوب نیست،باید مقداری غذا داخل شکم باشد.خط قرمز این است که انسان کامل سیر باشد یا ناشتا باشد.


🔶🔹آیا برهنه شدن در حمام اشکالی ندارد❓
برهنه شدن کامل در حمام خصوصی اشکالی ندارد.روایات نهی کردند از برهنه شدن در جایی که بیننده ای است. و اگر مقدور باشد در خصوصی هم کاملا برهنه نشوید


🔷🔸سر را با چی بشوییم❓
شستن سر با گل خطمی فواید زیادی دارد،یکی از فوایدش چربی و چرک سر را از بین می برد،هم و غم را از بین می برد،ایمنی از سردرد و میگرن، بهترین درمان شوره ی سر است،درمان شپش سر است.
شست و شوی سر با سدر هم خوب است،سدر هم فواید زیادی دارد


🔶🔹با چی بدن را تمیز کنیم❓
به بدن باید کیسه کشید،با چی کیسه بکشیم؟با مخلوط آرد و روغن زیتون.خوبه که روی کیسه آرد و روغن زیتون ریخت (توجه داشته باشید که کیسه های پلاستیکی مضر است و باید از کیسه هایی با الیاف طبیعی استفاده کرد)
⚜ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺩﺭ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻧﻴﺴﺖ... ﺑﻠﻜﻪ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﺩﺭ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺗﻠﻒ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺯﻳﺎﻥ ﺭﺳﺎﻧﺪ.


🔶🔹توصیه ها در روایات:

🔸1.این کار خوبی نیست که یکباره از جای سرد به جای گرم وارد بشیم یا از جای سرد وارد جای گرم بشیم.باید بدن را آماده کنیم برای حمام.به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید ۵ جرعه آب گرم بنوشد و ۵ کف آب گرم روی سر بریزد،برای آماده شدن.که برای پیشگیری از سردرد هم این کار بسیار خوب است
🔸2.برای پیشگیری از کک و مک و جوش قبل از وارد شدن به حمام بدن را با روغن بنفشه پایه زیتون بمالید،(چون قیمت روغن بالاست حداقل صورت را روغن مالی کنید)
🔸3.نوره کشیدن بدن ۱۵ روز یکبار
🔸4.خضاب کردن بدن با حنا


🔷🔸توصیه ی بعدی:
هنگام خارج شدن از حمام آب سرد روی پاها بریزید، چون می خواهیم از یک جای گرم وارد جای سر بشویم، پس باید بدن را آماده کنیم برای خروج.(اینی که در استخرها باب شده که داخل آب گرم می شوند سپس داخل آب سرد بسیار خطرناک است،نباید یک دفعه بدن را سرد و گرم کرد.)


❌اموری که باید در حمام اجتناب شود:
1.در حمام آب سرد ننوشید،معده را فاسد می کند
2.روی بدن آب سرد نریزید
3.در حمام دراز نکشید،زیرا چربی کلیه را آب می کند
4.در حمام به پشت نخوابید زیرا موجب آپاندیس میشود
5.سر را با لنگ نباید تمیز کرد
6.موها را در حمام شانه نکنید،سبب ریزش مو میشود
7.سر را با گل نشویید زیرا پوست صورت را زشت می کند.
8.در حمام مسواک نزنید
9.پاها را با سفال نشویید
10.با آبی که دیگران خودشان را با آن شسته اند خود را نشویید.
11.بدن را با آبی که به وسیله ی آفتاب گرم شده نشویید.مثلا آب تانکرهای آب که آب داخلش به وسیله ی آفتاب گرم میشود
12.در حمام ادرار نکنید.

"پژوهشکده طب شیعی"
https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZX0-oqO6sx0A

🆔 @shiatebb

✅آموزش #حمام چهل دقیقه ای درمانی


✨حمام یکی از درمان های اساسی در طب اسلامی است.

🔸فواید:
خود حمام درمان غلبه بلغم (منشا حدود یک سوم بیماریها ) است.
نوره کشیدن درمان غلبه سودا ( منشا یک سوم دیگر از بیماری ها) است.
روغن مالی و ماساژ، کیسه کشیدن و حنا یا مخلوط سدر و مورد و حنا نیز برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها موثر است.
و...

🔸داروهای مورد استفاده: آب، نوره، سفیداب، سرکه، روغن زیتون، سدر، مورد، حنا

🔸وسایل مورد استفاده: کیسه و لیف ترجیحا پشمی، سفیداب، سنگ پا

✨حمام ۴۰ دقیقه ای یک حمام درمانی کامل و بسیار مفید برای بدن است

۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود. اگر نیاز به جزئیات بیشتر دارید رجوع شود به پست #نوره_درمانی)

۲- تامل یک ربع زیر آب گرم (برخی بیماران نیاز است سر را زیر آب نسبتا داغ بگیرند) برای حمام های خانگی با یک وسیله گرمایشی محیط را گرم کردن مناسب است.

۳- کیسه و سفیدآب

۴- لیف صابون

۵- استفاده از معجون سدر و مورد و حنا برای کل بدن از سر تا پا(همه مخلوط و با آب خمیر شود کمی سرکه و روغن زیتون هم اضافه شود) اگر نبود فقط از حنا استفاده شود.

۶- لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود)

۷- غسل.

۸- روغن مالی بدن با روغن زیتون( می توانید حدود ده الی پانزده دقیقه با روغن ماساژ بدهید) برای برخی بیماران مخلوط روغن زیتون و نمک دریا نیاز است.

۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب سرد بگیرید.

۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب.

۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ_پا استفاده شود. (برای دیابت مفید است و بازتاب درمانی موثر برای تمام بدن می باشد)

۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد.


💫نکته ۱ :بهتر است لباستان از الیاف طبیعی و از جنس کتان نرم باشد.
💫نکته ۲ :بهتر است بعد از حمام، چه در زمستان یا تابستان، پاهارا با آب سرد بشویید.
💫نکته ۳ :نوره در حالت ایستاده و بقیه بخش ها حتما به صورت نشسته انجام شود.
💫نکته ۴ :در صورت امکان استفاده از حمام سنتی حتما این کار را انجام دهید. درغیر این صورت از حمام خانه استفاده می کنیم.

🆔 @shiatebb

❌ کراهت #حمام کردن با شکم خالی
( #حمام در روزه داری)

⚜️ امام حسن عسکری (ع) می فرمایند:

《لَا تَدخُلِ الحَمَّامَ إِلَّا وَ فِي جَوفِکَ شَيءٌ یُطفَأُ بِهِ عَنکَ وَهَجُ المَعِدَةِ، وَ هُوَ أَقوَی لِلبَدَنِ وَ لَا تَدخُلهُ وَ أَنتَ مُمتَلِئٌ مِنَ الطَّعَامِ.》


❇️ حمام نکن مگر این که غذایی اندک در شکم تو باشد.

❇️ غذا سبب می شود که گرمی معده خاموش شود.

❇️ این برای بدن مقوی تر است.

❇️ در حال سیری مفرط حمام نکن.


📚منبع: همان، ص497


🔻پژوهشکده طب شیعی

https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdbDkr2nwhYZSA

@shiatebb

⚜ امام صادق(علیه السلام) فرمودند :


داخل حمام نشومگر در حالى که در شکمت چیزى (غذایى) که شدت حرارت معده راخاموش کند وجود داشته باشد ، که براى بدن موجب تقویت است و در حالى که شکمت ازغذا پر است نیز وارد حمام مشو.

📚منبع : کافی، ج۶ ، ص۴۹۷

#حمام

#مضرات_نوار_بهداشتی 👇🏼

👈نوار بهداشتی در عفونت و #نازا_شدن نقش زیادی دارد

👈رحم قدرت مکش دارد و ضایعات داخل نوار بهداشتی را جذب میکند و این باعث بروز انواع #کیست #میوم و #فیبروم میشود

🔰توصیه کلی بهداشتی این است که ضمن رعایت دیگر تدابیر از جمله اینکه از #حمام در زمان قاعدگی خودداری شود.

🔰 از دستمال پارچه ای برای خشک کردن و بجای نوار بهداشتی از پارچه نخی تمیز استفاده نمایید.

🔰اگر مجبورید از نوار بهداشتی (پد) استفاده کنید روی آن یک گاز #استریل قرار دهید تا از تماس مستقیم جلوگیری شود

🔰 نوار بهداشتی +گازاستریل و هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کنید ...پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را بشویید.

@shiatebb

🌺امام کاظم علیه السلام:

قلموا اظفاركم يوم الثلاثاء و استحموا يوم الأربعاء و أصيبوا من الحجامة حاجتکم یوم الخمیس و تطیبوا بأطیب طیبکم یوم الجمعة.


#ناخن ها را در روز #سه‌شنبه بگیرید در روز #چهارشنبه #حمام کنید، سهم خود را از #حجامت در روز #پنجشنبه بگیرید و بهترین #عطر خود را در روز #جمعه بزنید.

📚 من لا یحضره الفقیه ، شیخ صدوق، ج 1، ص131، ح 347


https://eitaa.com/shiatebb