✅ دیدگاه متفاوت طب اسلامی درباره #چاقی و #لاغری -

🔸 با پیشرفت روز افزون علم و تکنولوژی خصوصا در دو دهه گذشته شاهد تغییرات چشم گیری در سبک زندگی و تغییر رفتار افراد اجتماع هستیم که تاثیرات زیادی در سلامتی گذاشته است.

🔸 این تغییرات از طرفی در کاهش فعالیت بدنی نقش زیادی داشته است و از طرفی و مهم تر از آن، تغذیه سالم و طبیعی افراد را تحت تاثیر قرار داده است.

🔸 این شرائط هر چند باعث بالا رفتن رفاه عمومی و کمتر شدن فعالیت های طاقت فرسا شده است، اما باعث مشکلات جسمی نیز شده است.

🔸 چاقی بیش از حد یا به عبارت بهتر چاقی مضر، که خود مسبب بیماری های مختلف دیگری شده است، یکی از آفات پیش رو می باشد.

🔹 البته به اعتقاد راسخی که در طب اسلامی وجود دارد، با تغییراتی هر چند ساده می توان این روند رو به نزول را به نفع سلامتی خود تغییر دهیم.

🔹 دیدگاهی که طب اسلامی درباره چاقی و لاغری و به خصوص اصلاح تغذیه دارد از جمله این موارد است که می تواند بسیار چشم گیر و راهگشا باشد.

🔹 چگونگی اصلاح تغذیه خود بحث مفصل و مفیدی است که باید در فرصتی جداگانه به آن بپردازیم.


🔷 #چاقی در طب اسلامی:

🔸 آن چه اکثر ما از چاقی در ذهن داریم به معنی زیاد بودن چربی در بدن می باشد که این فرایند با استفاده زیاد از چربی ها حاصل می شود.

🔸 این چاق بودن بیشتر خود را در ناحیه شکم و در صورت پیشرفته بودن در اطراف باسن و ماهیچه های کم تحرک بدن خود را نشان می دهد. چنین چاق بودنی مطلوب نیست و باعث کندی در حرکات و زمینه بیماری های مختلف می باشد.

🔹 در طب اسلامی تعریفی که از چاقی داریم اصلا به معنی زیادی چربی بدن نیست بلکه چاقی به زیاد بودن گوشت بدن گفته می شود. تفاوت واضح این دو در زبان عامیانه این گونه گفته می شود که یک مرتبه فرد چربی زیادی دارد و یک مرتبه شخص بدن "پُر" ی دارد.

🔹 این گونه چاق بودن همان چیزی است که در هر صورتی مطلوب است.

🔹 در تجربیاتی که در طب اسلامی به دست آمده با استفاده از روش های کنترلی در تغذیه، که از جمله آن ها حذف #ناهار یا استفاده از #شحم گاو می باشد، این گونه تناسب بدن به طور واضحی به چشم می خورد به گونه ای که شخص وزن کم می کند یا در مواردی وزنش ثابت می ماند ولی تناسب بدن او به هم نمی خورد و از "پر" بودن بدنش نیز کاسته نمی شود و در عین حال شکم برجسته ای ندارد!

🔹 این رشد گوشت در بدن با وجود این مزایا در تناسب اندام، باعث بیشتر شدن سلامتی بدن نیز می شود تا جایی که از دست دادن این حالت برای سلامتی نقص به شمار آمده و تداوم این حالت ضامن سلامتی می باشد.


🔷 از جمله مواردی که باعث این گونه چاقی می شود عبارتند از :


1️⃣ چیزهایی که خورده نمی شوند و باعث چاق شدن (رویاندن گوشت بر بدن) می شوند:

🔹استفاده از #بوی_خوش

🔹پوشیدن #لباس_نرم خصوصا لباس کتان

🔹استفاده از #نوره (نوره اصل)

🔹#حمام با شکم نسبتا پر (مثلا یک ساعت بعد از غذا)، یک روز درمیان

🔹نپوشیدن خود در برابر #باد_بهاری

🔹به پشت خوابیدن بعد از غذا و قرار دادن پای راست روی پای چپ


2️⃣ چیزهای خوراکی که باعث چاق شدن (رویاندن گوشت بر بدن) می شوند

🔹خوردن #گوشت

🔹خوردن #شیر

🔹غذای #شیر_و_گوشت

🔹استفاده از #سویق خصوصا به طور مرتب و روزانه

این موارد نیز قبلا بیان شدند و بار دیگر به طور مفصل خواهد آمد.

درمان #ضعف بدن مشترکات زیادی با این مطلب دارد که آن نیز مطلب جداگانه ای است که باید بیان شود.
@shiatebb

https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg

احکام #لباس

از جمله احکام لباس (چه در مورد نمازگزار و چه در غیر حالت نماز) کراهت پوشیدن لباس سیاه است. بهترین لباس، سفید است که بدان سفارش شده است.
امام صادق(ع) فرمود: "یکره السواد إلاّ فی ثلاثة الخفّ و العمامة و الکساء؛پوشیدن لباس سیاه مکروه است، مگر در سه مورد: کفش سیاه‌، عمامه سیاه و عبا یا قبای سیاه".
امام صادق(ع) فرمود که پیامبر(ص) فرمود: "لباس سفید بپوشید که بهتر و پاکیزه تر است و مردگان را با پارچة سفید کفن کنید".
رنگ سیاه، افسرده کننده و نمایندة پنهان داشتن است، ولی رنگ سفید علاوه بر امتیازاتی که دارد، ‌زود چرک و آلوده می شود و صاحبش مجبور می شود آن را بشوید یا تعویض کند، به اضافه این که لباس سفید خنک کنندة خوبی است،‌ چون تابش نور خورشید را منعکس می کند و به خود جذب نمی نماید که باعث گرم شدن بدن بشود.
مردمانی که در مناطق گرمسیری مانند عربستان زندگی می کنند،‌ این مطلب به تجربه بر ایشان ثابت شده و لباس سفید می پوشند. دانشمندان گفته اند: رنگ سفید از مواد سمی چون ارسنیک،‌ کرمات، سرب و انیلین به دور می‌باشند که هر کدام ممکن است ایجاد آلرژی یا مسمومیت یا هر دو نمایند. بهتر است لباس انسان سفید و نرم باشد.
پوشیدن چادر مشکی چون داخل در عنوان "ردا" است و بر اساس روایات "ردا" اگر سیاه باشد کراهت ندارد،‌ از این رو پوشیدن چادر سیاه برای زنان مانعی ندارد و کراهت هم ندارد،‌ به اضافه این که چادر مشکی چون جذابیت و تحریک کنندگی ندارد،‌ مفسده ای بر آن مترتب نمی‌‌شود. در این زمینه به روایتی دست نیافتیم که توصیه به چادر سیاه شده باشد.
اما این که چرا مردم در مصیبت ها و عزاداری ها لباس سیاه بر تن می کنند یا پرچم های سیاه برپا می نمایند، به خاطر این است که رنگ سیاه، شاد نیست. از این رو با مصیبت زدگی هماهنگ است. این مسئله نه تنها میان ما ایرانیان و مسلمانان بلکه در کشورهای دیگر نیز رائج است و جزء سنّت ها و فرهنگ های کشورها است.
در مورد پوشیدن لباس سیاه در مصیبت و عزای ائمه مخصوصاً حضرت اباعبدالله الحسین(ع) نه تنها کراهت ندارد،‌ بلکه چون از مصادیق تعظیم شعایر اسلامی است و باعث زنده نگه داشتن اهداف امام حسین(ع) می باشد،‌ دارای ثواب و اجر الهی است. بزرگانی همچون مرحوم آیت‌الله‌العظمی بروجردی در روز عاشورا قبای سیاه بر تن می‌کردند.
از فرزند امام سجاد(ع) نقل شده که وقتی امام حسین(ع) به شهادت رسید،‌ زن های بنی هاشم لباس سیاه و خشن پوشیدند و از گرما و سرما شکوه نمی کردند و علی‌بن‌الحسین(ع) برای آنان طعام درست می کرد.
بنابراین در پوشیدن لباس سیاه برای عزای امام حسین(ع)، هم چنین غذا دادن به عزاداران مورد تأیید امام سجاد(ع) بوده است. تأیید امام دلیل بر جواز بلکه بر رجحان آن است

گروه پژوهشکده طب شیعی:

https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg

کانال:
@Shiatebb

💢این کلیپ را ببینید

زنان در فرانسه #برهنه میشوند تا به #لباس_اجباری اعتراض کنند.

تصور میکنید #حیازدا_ها با حذف روسری راضی خواهند شد؟!

#چهارشنبه_های_سفید


@shiatebb

💠 پژوهشکده طب شیعی 💠

📌 #آیا_میدانید #پنبه‌ چقدر اهمیت دارد و اهل بیت چقدر مارا به پوشیدن #لباس از جنس پنبه سفارش کرده اند؟

💠 خیلی از مذهبی ها نمی دانند ولی دشمن سالهاست پنبه را #تراریخته کرده است!

💠 امیرالمؤمنین(علیه السلام) فرمودند: #لباس_پنبه_ای ( #نخی ) بپوشید زیرا لباس نخی، لباس پیامبر (صلی الله علیه و آله) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می کنیم. منبع: کافی، ج ۶، ص ۴۴۶

💠 حالا چون تو جامعه لباس های #پلاستیکی و نفتی زیاده این بیماری ها هم زیاده اسلام که فقط نماز و روزه نیست اسلام یک برنامه ی جامع برای زندگی دنیا و اخرت است اسلامی که طب ندارد #اسلامی که اقتصاد و سیاست و معماری و…. ندارد ما آن دین را قبول نداریم.

↩️ ادامه مطلب:

🌐 bit.ly/2J27b7c

⚜حضرت علی (ع):

کم می شود(پیش می‌آید) کسی خود را شبیه قومی سازد و اندک اندک از آنها نشود.

📚نهج البلاغه، حکمت 197

#لباس
#پوشاک
#سبک_زندگی

🆔 @islamiclifestyle_ir
@shiatebb

⚜حضرت علی (ع):

کم می شود(پیش می‌آید) کسی خود را شبیه قومی سازد و اندک اندک از آنها نشود.

📚نهج البلاغه، حکمت 197

#لباس
#پوشاک
#سبک_زندگی

🆔 @islamiclifestyle_ir
@shiatebb

🔴 خواص #لباس_پنبه‌ای

♻امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: لباس پنبه‌ای(#نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(ص) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می‌کنیم.

📚منبع:کافی، ج 6، ص 446

👕 ویژگی‌های پنبه👇

۱. ضد افسردگی
۲. از بین برنده عرق و بوی بد بدن
۳. آرام بخش و کنترل کننده رعشه
۴. چاق کننده
۵. پیشگیری و درمان عفونت زنان
۶. پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم
۷. کمک در درمان انزال زودرس
۸. کمک در درمان نازایی
۹. پیشگیری و درمان ورم بیضه
۱۰. ترمیم کننده زخم‎ها
۱۱. پیشگیری و درمان لک و پیس
۱۲. پیشگیری و کمک درمان زگیل
۱۳. ضد حساسیت و آلرژی
۱۴. بهترین پانسمان سوختیگها و زخمها
۱۵. رفع کننده تنگی نفس
۱۶. رافع خستگی

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

✅نسخ جامع درمان
#افسردگی و #اختلالات_روحی

#نشاط ‌و رفع ‌غم ‌و افسردگی ‌و استرس ‌و اضطراب

۞روایات۞

🎏ده عامل #نشاط
🎐امام صادق﴿؏﴾ فرموده اند:
📃 نشاط و شادابی در ده چیز است:
🔸پیاده روی، 🔹سوارکاری،🔸 شنا،🔹 منظره های سرسبز دیدن🔸، خوردن و آشامیدن🔹، نگاه به زن زیباروی(محرم)،🔸 آمیزش، 🔹مسواک زدن و با مردان گفتگو کردن.

شستن‌ سر با #سدر 🌱
💠امام علی ﴿؏﴾ فرمودند:
هنگامی که خداوند پیامبر خویش را به آشکار
خواستن دین فرمان داد کم بودن شمار مسلمانان و زیادی کافران را دید به سختی اندوهگین شد در این هنگام خداوند جبرئیل را با قدری سدر از سدرة المنتهی فرستاد وی سرش را با آن شست اندوهش برطرف شد.

#شستن ‌دستها قبل ‌و بعد از غذا 🍽
🔰پیامبر خدا﴿ص﴾فرمودند:
شستن دست پیش از غذا خوردن، فقر را می‏‌زداید، و پس از غذا خوردن، غم و اندوه را می‏‌بَرَد و چشم را سلامت می‏‌بخشد.

#نمازشب ‌و #زیبایی_صورت
امام صادق﴿؏﴾فرمود: نمازشب،صورت را زیبا،خلق را نیکو و انسان را خوشبو می گرداند، رزق را زیاد و قرض را ادا می کند، اندوه را برطرف می سازد و چشم را جلا
می دهد.

‌شستن سر با #خطمی 🌿
🔱امام صادق﴿؏﴾شستن سر با خطمی مایه شادابی است.

#مویز 🍇
🔱امام علی ﴿؏﴾ فرمود:
مویز قلب را استحکام میبخشد بیماری را میبرد حرارت را خاموش میسازد و دل را خوش میدهد.
‌رسول خدا﴿ص﴾ فرموده اند: مویز را هرگز فراموش مکنید که زهره را برطرف می کند و بلغم را می زداید، اعصاب را تقویت می کند و خستگی و کوفتگی را می زداید، اخلاق را نیکو می سازد و روان را آرام و اندوه را در می گرداند.

گوشت‌ #دراج
♨️رسول خدا﴿ص﴾ فرموده اند: هر کس دل درد داشته و به اندوه فراوان گرفتار است باید گوشت دراج بخورد.
💢امام صادق علیه‌السلام فرموده است: هرگاه یکی از شما به غم واندوه دچار شد واز علت آن بی خبر است باید گوشت دراج بخورد که به خواست خداوند به آرامش دست خواهد یافت.

#انجیر
💎هرکس می خواهد قلبی #مهربان داشته باشد، باید همواره انجیر بخورد.

#خضاب ‌با #حنا
رسول اکرم صلی‌الله علیه وآله وسلم :
با حنا خضاب کنید که مایه جلای بینایی و رویش مو و بوی خوش و آرامش برای همسر می شود. وفرموده اند: ای علی! هزینه کردن یک درهم برای خضاب، برتر از هزینه کردن هزار درهم در راه خدا ولی در غیر این کار است.در حنا14 ویژگی نهفته است: #باد را از گوشها می زداید، #بینایی را جلا می دهد ، #بینی را نرم می کند، دهان را #خوشبو می کند، #لثه را محکم می کند، لاغری را برطرف می کند، #وسوسه شیطان را کاهش می دهد، فرشتگان را خرسند می سازد، اهل ایمان را شاد می کند و اهل کفر را خشمگین می سازد.خضاب مایه آراستگی و پاکیزگی است، نکیر و منکر درون قبر از وی شرم می کند و خضاب برگه برائت وی در قبر است.

میوه‌ #به
پیامبر (ص) : به بخورید که دل را استواری و نشاط می بخشد، قلب را #شجاعت می دهد و فرزند را #نکو می سازد.
🏵امام صادق علیه‌السلام: به اندوه غم زده را می زداید، آن گونه که دست عرق پیشانی را می زداید.

#گوشت
پیامبر خدا (ص ) : هنگام خوردن گوشت #قلب را شادی است.

گوشت‌ #کبکنجیر
پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم: هر کس از بیماری روحی رنج میبرد و اندوهش بسیار است گوشت کبکنجیر بخورد
هرکس از بیماری روحی رنج می برد واندوهش بسیار است، گوشت کبکنجیر بخورد.

#نوشیدن ‌عسل 🍯
⚗ پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم:

سه چیز است که تن بوسیله انها شاداب میشود و رشد میکند : بوی خوش ، جامه نرم و نوشیدن #عسل .

#بوی‌_خوش 🌸
⚜ پیامبر صلوات الله علیه :

بوی خوش شادی می آورد عسل شادی می آورد و نگریستن به سبزه شادی می آورد و #سواری شادی می آورد.

باید #کبد هم اصلاح شود💯

✳️امام صادق علیه‌السلام:

عقل از قلب است ، اندوه از جگر، نفس از ریه.
( پس کسانی که افسرده و مضطرب هستند مراجعه کنند برای اصلاح کبد )

#لباس، #کفش، رنگ ‌و ابزار #زرد 🔶
🗯در حالى كه كفش سياه پوشيده بودم، بر امام صادق (عليه السلام) وارد شدم .
فرمود: اى حنان ! تو را به رنگ سياه، چه كار؟! آيا نمى دانى كه در آن، سه ويژگى است : ديده را ضعيف مى كند، #آلت را سست مى سازد، و پيرى مى آورد و افزون بر اين جامه جباران است؟ گفتم: پس چه پاى افزارى بپوشم؟
فرمود: بر تو باد زرد؛ چراكه درآن، سه ويژگى است : ديده راجلامى دهد آلت را استحكام مى بخشد، و اندوه را از انسان دور مى كند و افزون بر اين، ازجامه هاى پيامبران است.
امام باقر علیه السلام فرموده اند: هرکه کفش زرد بپوشدتا آنگاه که پوشیده باشددر شادی نظر می افکند زیرا خداوند عزوجل می فرماید:( :صَفْراءُ فاقِعُ لَوْنُها تَسُّرُالْنَّا الْنَّاظِرينَ يعنى زرد یکدستی كه مسرور میکند بینندگان را

#تلبینه 🫕
امام صادق علیه‌السلام:
تلبینه دل اندوهگین را جلا می‌بخشد چنان که انگشتان عرق را از پیشانی میزدایند.

@shiatebb