#زایمان_آسان

تغذیه سالم و اصلاح مزاج قبل بارداری و در دوران بارداری

✅ #زایمان آسان

زایمان راحت و طبیعی به چند عامل بستگی دارد.اول مزاج فرد هست که باید گرم باشه.مخصوصا ماه آخر.
ازسردیجات ومواد سودازا مثل چای سیاه و گوشت گاو و هله هوله و ... پرهیز کنید
دم کرده هایی مثل: آویشن،گل محمدی،روزهای آخر دم نوش زعفران میل کنید
ماه آخر کاسنی (جلوگیری از زردی نوزاد)
یبوست رو باید حتما برطرف کنید: بامواد غذایی ملین مثل روغن زیتون،کدو،دم کرده گل محمدی،آلو و انجیر خیس شده..

حلوا با روغن زرد گاوی درست کنید و میل کنید
یا هفته آخر در یک لیوان شیر محلی یک قاشق غذاخوری روغن زرد گاوی و یک قاشق عسل اضافه کنید و بنوشید
به شکم،پهلوها و مقعد روزهای آخر روغن زیتون یا روغن سیاهدانه ماساژ بدهید و پیاده روی کنید
عطر شیمیایی استفاده نکنید
برگ چغندر درکل دوره بارداری و درماه آخر استفاده کنید
درمعرض آفتاب باشید چند دقیقه در روز پشت به آفتاب
هفته آخر برای تسهیل زایمان 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل بجویید
⚜ترجیحا قبل از بارداری تعدیل مزاج و پاکسازی کنید
@shiatebb

سلام و ارادت
#مادرانه

همه ما صحنه‌های زایمان را در فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیونی مشاهده کرده‌ایم که کیسه آب مادر خود به خود پاره می‌شود، با عجله به بیمارستان مراجعه می‌کند و چند دقیقه بعد نوزاد شیرین او به دنیا می‌آید. مطمئناً در وضعیت کنونی که بیمارستانها دارند، صحنه نمایشی درستی است. اما به ندرت در واقعیت به این شکل میگذارند تا رخ دهد.

در واقعیت از داروی پی توسین استفاده میکنند.
کارکرد پی توسین چیست؟
بدن مادر به طور طبیعی اکسی توسین تولید میکند و طی یک فرایند طبیعی، دردها و انقباضاتی دارد که کمک میکند به یاز شدن دهانه رحم مادر و دفع بچه از رحم.
این دارو برای سرعت بخشیدن یا القای زایمان است و باعث میشود انقباضات و روند زایمان سرعت یابد؛ اما داستان به همینجا ختم نمیشود. سؤال مهم این است که آیا این آمپول عوارض یا خطری برای مادر و بچه ندارد؟


از عوارض اکسی‌توسین‏ مصنوعی یا پی توسین می‌توان به تحریک بیش از حد انقباضات رحمی و رنج جنین اشاره کرد. آمپول فشار همچنین احتمال تولد نوزاد در وضعیت بد را افزایش می‌دهد، احتمال بروز مشکلات خطرناک برای مادر و نوزاد وجود دارد و ممکن است باعث زردی نوزاد، پارگی رحم مادر، صدمه‌های مغزی، مسمومیت با آب (ممکن است به کما و مرگ ختم شود) و حتی مرگ نوزاد شود.

این است قسمتی از واقعیت که هرگز به مادر و همراهان بیمار گفته نمیشود.

#مادرانه #زایمان_در_منزل #طب_الائمه #پی_توسین #نه_به_آمپول_فشار

https://www.instagram.com/p/CKmeXPnlBDG/?igshid=1raxa2c7osutr

♻️فواید بستن قرص کمر بعد از #زایمان

✍بعد از زایمان رحم و کمر سست میشود وهمین سستی کمر، عامل سقط مکرر و کمردردهای بعد از زایمان است

✅فواید بستن #قرص_کمر 👇

🏖 تسریع بازگشت رحم و تخمدان به حالت عادی و ایجاد آمادگی برای رابطه زناشویی

🏖 تنظیم کارکرد تخمدان و تنظیم سطح هورمون های زنانه

🏖جلوگیری و درمان کمردردهای پس از زایمان

🏖جلوگیری از عفونت های پایدار رحمی

🏖 جلوگیری از ایجاد بی میلی جنسی در زن تازه زا

🏖جلوگیری از ریزش موی زن تازه زا

🏖جلوگیری از ایجاد کیست تخمدان

🏖جلوگیری از کم شدن شیر

🏖مفید در پیشگیری از مشکلات روحی و به ویژه افسردگی پس از زایمان(به دلیل تنظیم عملکرد هورمونی زن)

🏖مفید در پیشگیری از افتادگی رحم یا مثانه و عفونت های ادراری، بی اختیار ادرار و … پس از زایمان

🏖تسریع بازگشت قدرت باروری زن به حالت عادی

@shiatebb


#قرص_کمر

روی شعله آتش بگیرید تا پوستش بسوزد مواظب باشید خودش نسوزد ...بعد به راحتی پوستش کنده میشه....آسیاب کرده با نخود خام ، زرده تخم‌مرغ محلی، زردچوبه و عسل مخلوط نموده ..روی کمر بمالید و پارچه آب ندیده روش گذاشته و ببندید.