Упрямство - ключ к достижениям

Вы, возможно, замечали, что как только вы начинаете стремиться делать новые действия для своей жизни, двигаться в новом направлении, либо обдумывать внутренний импульс на изменения, обязательно, как будто специально, появляются обстоятельства, которые заставляют преодолевать сопротивление.

Из рога изобилия появляются факторы, которые работают против вас.

Машина ломается, когда вы на ней пытаетесь поехать на тренировку; на работе случается форс-мажор; человек вас подводит: и вы уже не можете потратить запланированное время на новое направление деятельности, бизнеса, семью.

Вы просто банально утром можете поссориться со второй половинкой с семьей из-за какой-то мелочи то день уже не задался.

Можно долго рассуждать о необходимости или отсутствии необходимости, причинно-следственной связи в каких-то событиях, (читаю популярную литературу по квантовой физике - там вообще утверждается, что никакой причинно-следственной связи нигде не существует, кроме законов физики и для мира это не обязательная штука).

В любом случае, желательно иметь какой-то метод преодоления этих ситуаций. Потому что понятно, что когда нарастает сопротивление, ваш «росток» желаний изменения еще не окреп и есть высокая вероятность отказаться от продвижения вперед.

Именно поэтому, по сути, мужество продолжать на пути к реализации своего замысла - это ключ к достижению цели и, наверное, самое сильное и недооцененное качество.

(Оговорюсь, понятно, что оно работает тогда, когда вы, по крайней мере, знаете, что двигаетесь туда, куда нужно).

Именно возможность двигаться маленькими шагами и не отказываться от выбранного пути, если конкретно сегодня все пошло не так, не поддаваться реальности, которая пытается все вернуть на обычный ход жизни - это ключевая опция для изменения качества жизни.

Только это, способно изменить ваши фиксированные ментальные установки.

Я считаю, что упрямство в достижении цели - это не только привычка, но и выбор.
Потому что физически вы всегда можете сделать на шаг вперед, вопрос в другом: насколько у вас хватит внутреннего намерения, чтобы себе обосновать, что в этом есть смысл, даже тогда, когда обстоятельства будут против вас.

П.С. Я в вас верю, думаю у вас хватит и интеллекта и мужества создать свою лучшую жизнь.

Фраза, которая у меня как установка:

Жить так, чтобы когда смерть придет забирать тебя, ты бы мог с улыбкой сказать, без проблем, в котором часу?

Мощный терапевтический вопрос к себе

Интересно, что вам не дает поступить в соответствии с решением, которое кажется, вы уже приняли?

Есть у вас ощущение, что у вас внутри уже принято важно решение по определенному вопросу, но вы по каким-то причинам по факту не реализуете его?

•Поймал вопрос в книге Ялома Дар Психотерапии.

Идеальный инструмент, чтобы находить общий язык с людьми, клиентами строить партнерства

•Если вы что-то сказали, это не значит, что вас услышали.

•Если услышали - не значит, что правильно.

•Если услышали правильно - не значит, что поняли.

•А если поняли - не значит, что поняли именно так, как вы ожидали.

Это позволяет видеть картину не только своими глазами, но и глазами других людей, которые для себя тоже абсолютно адекватны, как и вы.

Так у вас получится договариваться гораздо быстрее.

Потому что людей на «своей» волне, другие люди быстрее понимают и принимают.

Подкаст 3. За 4 минуты
•Можно ли сформировать новую грань личной идентичности
•Как это может отразиться на реальном слое жизни
•Как начать
•Почему эта база, для ваших результатов

Спуститься с горы раньше, чем вам это «предложит» сама жизнь.

Точная метафора для ситуаций, когда вы видите, что ваша работа, бизнес, отношения или ставка на определенную жизненную стратегию уже сдохли, но вы продолжаете тащить их на максимальном трении и усилиях, из-за страха.

Иногда, чтобы увидеть горизонт возможностей и подняться на новый пик, нужно спуститься с горы - и сделать это по собственному решению, а не ждать, пока жизнь сделает это за вас.

•Поставьте реакцию, если был опыт или находитесь в такой дочке «бифуркации» (точке принятии решения от которой будет зависеть направление развития событий)🤝

Случайный факт, который меня поразил✌️

В вашей квартире совершенно точно есть космическая пыль.

Ежедневно на Землю падают десятки тонн метеоритной пыли. Мелкие метеориты сгорают в атмосфере, превращаясь в микроскопический пепел, который медленно оседает на поверхность планеты, в том числе и на ваши полки.

Поставьте реакцию, если это вас удивило👐🏻

Главная задача - ежедневно уменьшать разрыв между текущей версией вас и лучшей версии вас

Согласитесь, у вас тоже есть некие внутренние правила, опираясь на которые вы принимаете решения, о том как планировать и реализовывать свою собственную жизнь.

Брайан Джонсон в книге «Герой своей жизни» предлагает не новый, но интересный постулат:

фактически все ваши действия должны быть так или иначе направлены на сокращение разрыва между вашей текущей версией и той лучшей версией себя (которую вы для себя определили - подразумевая ваши цели, задачи и представление о себе)

Я бы дополнил эту мысль, чтобы сделать её максимально прикладной.

Важно сокращать разрыв между временем, которое вы тратите на действия, которые формируют вашу лучшую версию, и временем на действиями, направленным в большей степени на поддержание текущей версии.

Эта формулировка хороша тем, что она не подразумевает конечного результата, потому что ваше представление о «лучшей версии» вас всё время будет меняться. Она предполагает процесс «приближения» к ней.

И текущая реальность периодически будет заставлять вас уделять больше внимания настоящему положению вещей.

Это и называется кризисом - состоянием, когда вы просто сохраняете текущие позиции и стараетесь не упасть ниже.

Но при этом важно, чтобы сама линия тренда - как бы она ни флуктуировала и ни проседала так или иначе двигалась вверх.

Она должна отражать то, что вы правильно «капитализируете» свои действия -накапливаете полезный потенциал.

В итоге, в качестве побочного эффекта правильно организованной жизни, этот капитал будет давать не только результат, но и ощущение правильности всего, что вы делаете, чувство осмысленности и счастья.

Поставьте реакцию, если у вас также есть свой правила принципы жизни или если отзывается подход рассматриваемый в посте👐🏻🤝

Добро подбедит зло, если добро выспалось:)

Хороших выходных друзья👐🏻

Ваша жизнь - это не предисловие к некой будущей счастливой и потрясающей жизни.

Возможно, понимание этой мысли даст вашей жизни больше, чем сотни других установок и инсайтов.

Суть заключается в том, что вы, возможно, каждый день откладываете дела на потом, предполагая, что наступит лучший момент для вашего будущего «я», будет больше времени, больше свободы действий, больше энергии.

То есть воспринимаете каждый свой день как некое предисловие к той жизни, где вы начнете жить так, как ожидаете.

Но в реальной действительности есть смысл принять идею, что живете вы прямо сейчас.

Каждый день песчинка в ваших песочных часах падает вниз, и когда упадет последняя, ваш рассказ закончится.

И поэтому есть смысл (если вы ожидаете от себя большего) уже сейчас воспринимать всё, что происходит, как основное повествование.

И не думать, что у вас будет возможность переписать черновик.

Поставьте реакцию, если хоть раз задумывались о подобных вещах. Или если подумаете теперь.

Лучшие книги о том, почему мы стареем и умираем, и как на это можно влиять.

Не от эзотериков, а от самых культовых ученых.

10/10. Ручаюсь

Поставьте реакцию, если тема вам интересна или просто вдруг, появился интерес 👍

Вы совершенны на своем уровне бытия.

Мы часто без сочувствия и понимания относимся к себе. Забывая, что для себя мы должны быть самым лучшим другом.

Иногда взвинчивание - это не лучший метод получить больше результатов.

Сегодня отличный день для медленного анализа: что бы вы могли сделать, чтобы выйти на тот уровень бытия, который соответствует вашим ожиданиям.

Быть вами непросто, и только вы знаете, чего вам это стоит. Но вы справляетесь, стараетесь, и по факту вам есть чем гордиться.

Не забывайте себе об этом напоминать.

Поставьте реакцию, если хоть раз задумывались об этом или если эти мысли кстати для вас сегодня.