Из новостей:
Видимо не получится провести полноценную нормальную подготовку тк снова обстоятельства.
Чувтсвую себя замечательно, но есть много но…
1- 15 числа лечу на съемки по 17 число в Питер.
2- с 19-29 число еду на отдых на море (тк ниразу там не был и отказываться было не разумно тк скоро переезд в Москву и там вряд ли уже куда выберусь отдохнуть)
3- нужно удалять зуб мудрости сразу после отдыха, а это еще минус 5 дней из тренировочного процесса.(
4- ну и сам переезд, найти квартиру и наладить все коммуникации.
Кстати решил для себя что 80% буду тренироваться Lomov Gym.
Есть кто туда ходит?)
Видимо не получится провести полноценную нормальную подготовку тк снова обстоятельства.
Чувтсвую себя замечательно, но есть много но…
1- 15 числа лечу на съемки по 17 число в Питер.
2- с 19-29 число еду на отдых на море (тк ниразу там не был и отказываться было не разумно тк скоро переезд в Москву и там вряд ли уже куда выберусь отдохнуть)
3- нужно удалять зуб мудрости сразу после отдыха, а это еще минус 5 дней из тренировочного процесса.(
4- ну и сам переезд, найти квартиру и наладить все коммуникации.
Кстати решил для себя что 80% буду тренироваться Lomov Gym.
Есть кто туда ходит?)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как возненавидеть тягу?
Тяни не в касание!
240кг на штанге, пока держимся в тонусе- без рекордов
Тяни не в касание!
240кг на штанге, пока держимся в тонусе- без рекордов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отснял для вас выпуск новый «шоу на массу» - ждите
Forwarded from ШЕРСТНЕВ ТРЕНЕР
Онлайн ведение у Шерстнева.
Есть возможность оплаты из-за рубежа!
Всего несколько мест
Цена - 4500 рублей ( цена в месяц)
Для покупки писать —> @menedjerrrr
Есть возможность оплаты из-за рубежа!
Всего несколько мест
Составление идивидуальной программы на месяц полностью под вас, коррекция техники, все гайды- связь 24/7. Дорога до помоста.Цена - 4500 рублей ( цена в месяц)
Для покупки писать —> @menedjerrrr
Forwarded from BUCKED UP TEAM 🇷🇺 🇰🇿
Вы ждали⁉️
КОНКУРС с Ильей Шерстневым!
Время проведения конкурса с 23 июля по 27 июля
Условия:
Подписаться на
📎Телеграмм Ильи -
https://t.me/sherstnevILYA
📎 Телеграмм Bucked UP -
https://t.me/bucked_up
📎 Подписаться на YouTube-канал
https://www.youtube.com/@bucked-up
📎 Прислать в комментариях скриншот, подтверждающий подписку на YouTube-канал
‼️1 комментарий= 1 участник
🖥 Нажать кнопку "Участвовать!" (см. ниже)
⭐️ Призы рассчитаны на 10 мест:
1. BUCKED UP, PREMIUM PUMP-OCALYPSE
2. BUCKED UP, предтрен WOKE AF
3. BUCKED UP, креатин моногидрат
4. Футболка или майка BUCKED UP (для девушек топ)
5. Шейкер и шот BUCKED UP
5. Шейкер и стикер BUCKED UP
6. Стикер и пробник BUCKED UP
7. Стикер и пробник BUCKED UP
8. Стикер и пробник BUCKED UP
9. Стикер и пробник BUCKED UP
10. Стикер и пробник BUCKED UP
КОНКУРС с Ильей Шерстневым!
Время проведения конкурса с 23 июля по 27 июля
Условия:
Подписаться на
📎Телеграмм Ильи -
https://t.me/sherstnevILYA
https://t.me/bucked_up
https://www.youtube.com/@bucked-up
‼️1 комментарий= 1 участник
1. BUCKED UP, PREMIUM PUMP-OCALYPSE
2. BUCKED UP, предтрен WOKE AF
3. BUCKED UP, креатин моногидрат
4. Футболка или майка BUCKED UP (для девушек топ)
5. Шейкер и шот BUCKED UP
5. Шейкер и стикер BUCKED UP
6. Стикер и пробник BUCKED UP
7. Стикер и пробник BUCKED UP
8. Стикер и пробник BUCKED UP
9. Стикер и пробник BUCKED UP
10. Стикер и пробник BUCKED UP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM