А потом говорят зачем я свою форму показываю))))

Завтра ждите- дешевые продукты на массу из пятерочки

ФАРМАГЕН ЧАТ

Промокод SHERSTNEV.
Скидка 10%

Из новостей:
Буду скоро в Питере, пригласили на съемки - скоро все расскажу.
И после Питера еду первый раз на море за всю свою жизнь)

Новый видос

Налетаем и жестко поддерживаем!
И накидываем идеи для следующих выпусков

https://youtu.be/nxEapOd63l8?si=GAJMrXsn0efewgAm

https://youtu.be/nxEapOd63l8?si=GAJMrXsn0efewgAm

Вчера 300 делали, начинаем разгоняться по-тихому

Из новостей:
Видимо не получится провести полноценную нормальную подготовку тк снова обстоятельства.
Чувтсвую себя замечательно, но есть много но…
1- 15 числа лечу на съемки по 17 число в Питер.
2- с 19-29 число еду на отдых на море (тк ниразу там не был и отказываться было не разумно тк скоро переезд в Москву и там вряд ли уже куда выберусь отдохнуть)
3- нужно удалять зуб мудрости сразу после отдыха, а это еще минус 5 дней из тренировочного процесса.(
4- ну и сам переезд, найти квартиру и наладить все коммуникации.

Кстати решил для себя что 80% буду тренироваться Lomov Gym.
Есть кто туда ходит?)

Как возненавидеть тягу?

Тяни не в касание!
240кг на штанге, пока держимся в тонусе- без рекордов

Все съем и не поделюсь!

Питер пака)

Отснял для вас выпуск новый «шоу на массу» - ждите

Онлайн ведение у Шерстнева.

Есть возможность оплаты из-за рубежа!

Всего несколько мест

Составление идивидуальной программы на месяц полностью под вас, коррекция техники, все гайды- связь 24/7. Дорога до помоста.

Цена - 4500 рублей ( цена в месяц)

Для покупки писать —> @menedjerrrr

PHARMAGEN ЧАТ

Промокод «Sherstnev» 10 % cкидончик