#تیکه_کتاب

زمانی که با تنهایی‌مان دوست شویم، درمی‌یابیم نوعِ ارتباط برقرار کردنمان با آدم‌ها تغییر می‌کند. وقتی از تنهایی‌مان فرار نمی‌کنیم، دیگر نیاز نداریم به آدم‌ها «پناه» ببریم. حالا رابطه‌هایمان رنگ و بویِ نیاز و خواهش ندارد. طعمِ «ترسِ از دست دادن» ندارد و قرار نیست آدم‌ها شبیه توقع‌ها و آرزوهای ما شوند.

حالا آدم‌ها را می‌بینیم، تنهاییِ آدم‌ها را هم می‌بینیم و دست در دست تنهاییِ خودمان در کنار دنیای زیبای آدم‌های دیگر قدم می‌زنیم و هر از گاهی به خودمان افتخار می‌کنیم که جایی، در مسیر زندگیمان، «تنهاییمان» را دیدیم و طَردَش نکردیم.

✌️🍭
#پونه_مقیمی
#تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم📚


#یک_فنجان_شعر
@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

ارتباط ما با کسی که او را دوست داریم و با او زندگی می‌کنیم، مثل کسی است که با ما بندبازی می‌کند. وقتی بادِ ترس و تردید بر ما می‌وزد و ما را می‌لغزاند، نباید به خاطر سراسیمگی به یکدیگر بیاویزیم یا سعی کنیم از یکدیگر رو برگردانیم تا دستمان را به جایی بند کنیم و سقوط نکنیم.

با این کار تنشِ طناب بیشتر می‌شود و ارتباط بین طرفین، شکننده‌تر. اگر می‌خواهیم روی طناب بمانیم باید با حرکاتِ یکدیگر تغییر وضعیت بدهیم و به عواطف یکدیگر پاسخگو باشیم.
✌️

#سو_جانسن
#محکم_در_آغوشم_بگیر 📚


@shermaaa

#تیکه_کتاب

راستی این راز جگرسوز، این حیات چیست؟
آدمیان به هم می‌رسند و سپس همچون برگ‌هایی که به دست باد بیفتند از هم جدا می‌شوند.

چشم‌ها بیهوده می‌کوشند که شکل چهره و بدن و حرکات کسی را که آدم دوست دارد در خود نگاه دارند، لیکن پس از گذشت چندین سال دیگر حتی به یاد نمی‌آورند که چشمان او آبی بود یا سیاه.
✌️
#نیکوس_کازانتزاکیس

#زوربای_یونانی📚

#یک_فنجان_شعر

@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

همیشه فکر می‌کنم چرا آدم‌ها گاهی در جواب دوستت دارم دیگری، سکوت می‌کنند.
شاید چون یکی از دو طرف نمیداند از زندگی، از آدم زندگی‌اش و از یک رابطه چه می‌خواهد. شاید هیچکدام نمی‌دانیم.

امروز که به عقب برمی‌گردم میبینم باید بیشتر اشتباهات را خودم به گردن بگیرم. باید خیلی زودتر از اینها می‌فهمیدم که هر کدام ما تنها تصوری از دوست داشتن داریم، نه چیزی بیشتر. شاید چون نیاموخته‌ایم که حتی دوست داشتن و ابراز آن نیازمند صبر و تحمل و زمان مناسب است.

هنوز هم معتقدم دوست داشتن و دوست ماندن مهارتی‌ست که باید آموختش.
✌️🍭
#نیکی_فیروزکوهی
#رأس_ساعت_هیچ📚


#یک_فنجان_شعر
@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

خیلی وقت‌ها حواسمون نیست و عاشق می‌شویم، خیلی وقت‌ها حواسمان نیست و فکر می‌کنیم عاشقیم! حواسمان نیست و فکر می‌کنیم عاشق‌مان شده‌اند!

خیلی وقت‌ها متوجه می‌شویم عاشق نبوده‌ایم، عاشقمان نبوده‌اند بلکه احساسی که می‌پنداشتیم عشق است یک سوءِتفاهم بوده!
✌️🍭

#لنا_آندرشون
#تصرف_عدوانی📚

#یک_فنجان_شعر

@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

《شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کُلِ منسجم است. پیدا کردنی که به‌ اندازهٔ یک عمر طول می‌کشد.》

اگر زندگی را اینگونه ببینیم، هر فرد، هر رخداد و هر رابطه‌ای می‌تواند بخشی از ما را به خودمان بشناساند. از این منظر زندگی کردن متفاوت است. چون ما را با آغوش باز به سمت پذیرش خود و احساساتمان می‌برد. مسئولیت ما را در قبال احساسات، تجربیات و در یک کلام، زندگی را به ما نشان میدهد.

و آن زمان که مسئولیت زندگی خودمان را به عهده بگیریم و از نقش قربانی بیرون بیاییم، می‌توانیم زندگی را آنگونه که دوست داریم زندگی کنیم.

✌️🍭
#پونه_مقیمی
#تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم📚

@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

افرادی که از تنهایی وحشت دارند، معمولاً می‌کوشند این وحشت را از طریق یک شیوهٔ بین فردی تسکین دهند. آنها نیازمند حضور دیگرانند تا هستی خود را به اثبات برسانند.

آرزو دارند توسط دیگران بلعیده شوند یا آنکه می‌خواهند دیگران را ببلعند تا درماندگی ناشی از تنهایی‌شان را فرو بنشانند. در پیِ روابط متعدد هستند. فردی که در حال غرق شدن در اضطراب تنهایی‌ست، مأيوسانه به هر رابطه‌ای چنگ میزند.

این دست انداختن به سوی هر رابطه، چیزی نیست که او بخواهد، بلکه از سر ناچاری چنین می‌کند. و رابطهٔ حاصل از چنین شرایطی برای ادامهٔ بقاست نه برای دستیابی به رشد و تکامل!
✌️

#اروین_د_یالوم
#روان‌_درمانی_اگزیستانسیال📚



#یک_فنجان_شعر
@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

کُشتن، حتی اگر با خدعه و تزویر همراه باشد، به‌مراتب بیش‌تر با مردانگی سر و کار دارد تا از اعتمادِ دوستی سوءاستفاده کردن و راز دل دوست را پیش این و آن افشا کردن.

✌️

#ایتالو_اسووو
#وجدان_زنو📚


#یک_فنجان_شعر
@shermaaa

#تیکه_کتاب

و مرگ مردن نیست؛
و مرگ تنها نفس نکشیدن نیست!
من مردگان بیشماری را دیده‌ام
که راه میرفتند
حرف می‌زدند
سیگار می‌کشیدند
و خیس از باران
انتظار و تنهایی را درک می‌کردند
شعر می‌خواندند
می‌گریستند
قرض می‌دادند
قرض می‌گرفتند
می‌خندیدند و گریه می‌کردند.
✌️

#حسین_پناهی
#سال‌هاست_که_مرده‌ام📚


#یک_فنجان_شعر
@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

انسان همانگونه که در طی زندگی، تن عوض می‌کند، روح نیز عوض می‌کند. و این دگرگونی همیشه به آهستگی و در طول روزها انجام نمی‌گیرد: ساعات بحرانی هم هست که در آن، همه چیز یکباره تجدید می‌شود.

پوستِ بی جانِ سابق می‌افتد. در این ساعات پر اضطراب انسان گمان می‌کند که همه چیز به پایان رسیده است.

ولی همه چیز دارد شروع می‌شود. یک زندگی می‌میرد. همان وقت یک زندگی دیگر زائیده می‌شود.

✌️

#رومن_رولان
#ژان_کریستف📚

@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

خلاء روحی، علت عمده‌ی آن است که آدمیان به دنبال معاشرت، سرگرمی و انواع تجملاتی می‌روند که بسیاری از مردم را به اسراف و سرانجام به فقر می‌کشاند.

کسی که از نظر ذهنی پر مایه است، به دنبال زندگی آرام، با قناعت و درحد امکان بدون درگیری‌ست.

✌️🏻📖
#آرتور_شو_پنهاور
#در_باب_حکمت_زندگی📚


#یک_فنجان_شعر

@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

از اینکه دل من خواهد توانست بر کینهٔ خود چیره شود یا نه، بی‌خبرم زیرا هرگز چنین احساسی نداشته است، و آنقدر به‌ندرت به دشمنانم می‌اندیشم که نمی‌توانم خود را از فضیلت بخشودن آن‌ها بهره‌مند سازم.

نمی‌توانم بگویم که دشمنانم، برای زجر دادن به من، تا چه حد خود را زجر میدهند. مرا به زیر سلطهٔ خود گرفته‌اند، از قدرت کامل برخوردارند و آن را بر ضد من به کار می‌برند. امّا تنها یک چیز بالاتر از قدرت آنهاست و می‌دانم که از دست‌یابی به آن عاجزند: در حالیکه از وجود من در عذابند، نمی‌توانند مجبورم کنند که از وجودشان در عذاب باشم.

✌️🏻📖

#ژان_ژاک_روسو


#اعترافات📚

#یک_فنجان_شعر

@shermaaa (:

#تیکه_کتاب

زن‌ها وقتی که می‌فهمند مرد همراهشان یک سر و گردن از آن‌ها پایین‌تر است، بجای نقد کردن او، خودشان را پایین می‌آوردند؛ بجای اینکه منتظر پیشرفت او باشند خودشان یک قدم عقب می‌کشند.

✌️🏻🍭📖


#سه_دختر_حوا📚


#الیف_شافاک

#یک_فنجان_شعر

@shermaaa (: