Forwarded from Наталья Сем
Напишите пожалуйста те, кому аффирмации реально помогли продвинуться к цели.
Мир всегда соглашается с вами. Как вы решите для себя так и будет.
Каждый человек сам создаёт свою реальность.
Если принять эту фразу как принцип жизни, тогда очень осмысленно подходишь к каждому выбору.
Осознанный выбор начинается с наших мыслей, с нашего отношения к миру.
Я позже опубликую пост на эту тему, где покажу как это работает на цепочке "Триггер - Чувство - Мысль - Решение - Действие".
Каждый человек сам создаёт свою реальность.
Если принять эту фразу как принцип жизни, тогда очень осмысленно подходишь к каждому выбору.
Осознанный выбор начинается с наших мыслей, с нашего отношения к миру.
Я позже опубликую пост на эту тему, где покажу как это работает на цепочке "Триггер - Чувство - Мысль - Решение - Действие".
Как управляет нами цепочка «Триггер → Чувство → Мысль → Решение → Действие»?
Эта цепочка – код, управляющий нашей жизнью, программа, запускающаяся в нашей голове. Важно понимать её этапы:
1. Триггер: Любой стимул, цепляющий внимание: звук, образ, воспоминание, слово.
2. Чувство: Мгновенная эмоциональная реакция на триггер: радость, страх, гнев.
3. Мысль: Интерпретация ситуации, оценка, поиск объяснения. Здесь мы можем включить осознанность и выбрать реакцию.
4. Решение: Выбор способа реагирования, основанный на мыслях и чувствах.
5. Действие: Конкретное поведение в результате принятого решения.
Осознавая эту цепочку, мы можем прервать автоматические реакции и начать принимать более осмысленные решения.
В чём роль аффирмаций?
Аффирмации — это позитивные утверждения, которые мы формируем своими мыслями. Они помогают нам создать нужный образ мышления, а он, в свою очередь, формирует наше поведение.
Аффирмации → Чувства: Позитивные утверждения влияют на наши эмоции, уменьшают тревожность, придают спокойствие и уверенность.
Чувства → Мысли: Из позитивного эмоционального состояния легче рождаются полезные мысли.
Мысли → Решения и действия: Мы начинаем принимать более целесообразные решения и выбирать действия, которые приближают нас к целям.
(иллюстрацию цепочки вы увидите ниже)
В итоге формируется целевой образ жизни. Ведь то, что у нас есть сейчас, когда-то было нашей целью, сформированной прежним образом мышления.
Поэтому я рекомендую составлять или выбирать готовые аффирмации исходя из ваших истинных потребностей и целей. Так вы получите свободу управлять своей жизнью и изменить автоматические реакции на более позитивные и эффективные.
Чтобы узнать ваши истинные потребности, воспользуйтесь практикой "Как я хочу жить на самом деле".
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
Эта цепочка – код, управляющий нашей жизнью, программа, запускающаяся в нашей голове. Важно понимать её этапы:
1. Триггер: Любой стимул, цепляющий внимание: звук, образ, воспоминание, слово.
2. Чувство: Мгновенная эмоциональная реакция на триггер: радость, страх, гнев.
3. Мысль: Интерпретация ситуации, оценка, поиск объяснения. Здесь мы можем включить осознанность и выбрать реакцию.
4. Решение: Выбор способа реагирования, основанный на мыслях и чувствах.
5. Действие: Конкретное поведение в результате принятого решения.
Осознавая эту цепочку, мы можем прервать автоматические реакции и начать принимать более осмысленные решения.
В чём роль аффирмаций?
Аффирмации — это позитивные утверждения, которые мы формируем своими мыслями. Они помогают нам создать нужный образ мышления, а он, в свою очередь, формирует наше поведение.
Аффирмации → Чувства: Позитивные утверждения влияют на наши эмоции, уменьшают тревожность, придают спокойствие и уверенность.
Чувства → Мысли: Из позитивного эмоционального состояния легче рождаются полезные мысли.
Мысли → Решения и действия: Мы начинаем принимать более целесообразные решения и выбирать действия, которые приближают нас к целям.
(иллюстрацию цепочки вы увидите ниже)
В итоге формируется целевой образ жизни. Ведь то, что у нас есть сейчас, когда-то было нашей целью, сформированной прежним образом мышления.
Поэтому я рекомендую составлять или выбирать готовые аффирмации исходя из ваших истинных потребностей и целей. Так вы получите свободу управлять своей жизнью и изменить автоматические реакции на более позитивные и эффективные.
Чтобы узнать ваши истинные потребности, воспользуйтесь практикой "Как я хочу жить на самом деле".
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
Forwarded from Александр
Оказывается, ответить на эти вопросы не так-то просто... со мной что-то не так?)
С вами всё нормально, вы всё делаете правильно.
Практика «Как я хочу жить на самом деле?» работает для всех по разному.
Все мы разные. И это прекрасно. В нашем многогранном мире каждый может найти то, что ему по душе, то, что работает именно для него.
Если продолжите делать практику каждый день, то будет укрепляться контакт с собой. А ответы придут со временем. И возможно совсем другим путём.
Возможно, в поисках ответов, вы опробуете другой метод, который для вас окажется более эффективным.
Например, психологический разбор, астрологический разбор, расстановки.. Или обычный разговор с близкими по душам, даст вам взгляд на себя со стороны, для более полной картины вашей жизни.
Главное, что теперь вы поняли основную идею практики — все ответы у нас внутри. А цели достигаются гораздо легче и быстрее, если в них заложены наши истинные потребности.
Ради удовлетворения этих потребностей мы и пришли в этот мир.
Удовлетворение истинных потребностей даёт радость жизни.
Замечайте этот еле слышный голосок души, который появляется когда вы делаете то что вам в кайф, то, что легко получается.
В такие моменты в нас появляется сила творца. Используйте её во благо своей жизни. Находите для неё наиболее комфортный для вас формат применения.
Спрашивайте себя почаще в течение дня — а как мне нравится? что я сейчас чувствую? чего я действительно сейчас бы хотел? как я люблю? для чего я это делаю? что мне это даёт? какую пользу я от этого получаю для своей жизни?
У вас всё получится🤗🙏
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
Практика «Как я хочу жить на самом деле?» работает для всех по разному.
Все мы разные. И это прекрасно. В нашем многогранном мире каждый может найти то, что ему по душе, то, что работает именно для него.
Если продолжите делать практику каждый день, то будет укрепляться контакт с собой. А ответы придут со временем. И возможно совсем другим путём.
Возможно, в поисках ответов, вы опробуете другой метод, который для вас окажется более эффективным.
Например, психологический разбор, астрологический разбор, расстановки.. Или обычный разговор с близкими по душам, даст вам взгляд на себя со стороны, для более полной картины вашей жизни.
Главное, что теперь вы поняли основную идею практики — все ответы у нас внутри. А цели достигаются гораздо легче и быстрее, если в них заложены наши истинные потребности.
Ради удовлетворения этих потребностей мы и пришли в этот мир.
Удовлетворение истинных потребностей даёт радость жизни.
Замечайте этот еле слышный голосок души, который появляется когда вы делаете то что вам в кайф, то, что легко получается.
В такие моменты в нас появляется сила творца. Используйте её во благо своей жизни. Находите для неё наиболее комфортный для вас формат применения.
Спрашивайте себя почаще в течение дня — а как мне нравится? что я сейчас чувствую? чего я действительно сейчас бы хотел? как я люблю? для чего я это делаю? что мне это даёт? какую пользу я от этого получаю для своей жизни?
У вас всё получится🤗🙏
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
Аффирмации для мужчин (и не только).
Аффирмации это новые позитивные установки, соответствующие вашим целям.
Меняя своё мышление, вы меняете образ жизни, который приводит вас к желаемому результату.
Только сила мысли делает вас непобедимыми. То что думаете о себе, то и есть.
Ниже, список аффирмаций по категориям целей.
Выберите аффирмации наиболее подходящие вашим целям и добавьте в ежедневную практику.
Зачем нужны аффирмации, вы можете прочитать в этих постах:
▫️ В чём смысл аффирмаций?
▫️ Как управляет нами цепочка «Триггер → Чувство → Мысль → Решение → Действие»
Приступим.
Сначала настройтесь.
Сделайте один глубокий вдох и задержите дыхание на 4 счёта.
Потом медленно выдыхайте через рот и задержите дыхание также на 4 счёта.
Продолжайте спокойно дышать и начните читать аффирмации по 2 раза — сначала вслух (можно шепотом), а потом про себя.
🏆 УСПЕХ В ДЕЛАХ
1. Я хорошо делаю то что мне нравится.
2. Каждый день я радуюсь результатам моей деятельности.
3. Я знающий и классный специалист в моей деятельности, а результаты моей работы приносят мне удовольствие и радость.
4. В течение дня я успеваю сделать каждую полезную мне задачу легко и радостно.
5. Я управляю делами спокойно и с любовью, успех и развитие сопутствуют всем моим делам.
6. У меня всё получается просто замечательно, сегодня я всё делаю лучше чем вчера, а завтра будет лучше чем сегодня. Всё действительно складывается мне во благо, благодаря Всевышнему.
💰 ФИНАНСЫ
1. У меня есть всё что я хочу и о чём мечтаю, и я живу комфортно и радостно.
2. Я радуюсь тому что у меня было, тому что у меня есть и тому что у меня будет.
3. У меня всегда есть свободные деньги на всё что я хочу.
4. Я легко и радостно получаю столько ресурсов от мира, что живу в комфорте, радости и благополучии.
5. Я имею всё что даёт мне радость, удобство, комфорт, пользу.
6. Мне хорошо там где я есть, благодаря Всевышнему.
💕 ОТНОШЕНИЯ
1. Я умею любить и дарить любовь.
2. Я всегда понимаю чего хочет человек рядом со мной.
3. Я любимый и уважаемый, я привлекаю в свою жизнь глубокие и искренние отношения.
4. Я общаюсь с людьми легко и радостно.
5. Я сотрудничаю с людьми легко и радостно и получаю хорошие результаты совместной работы.
6. Я имею с миром уважительные и благополучные отношения., благодаря Всевышнему.
⛰ УВЕРЕННОСТЬ
1. Я свечусь энергией любви и обаяния.
2. У меня всё прекрасно и всё идет, как надо.
3. Я признаю и принимаю себя таким какой я есть.
4. Я позволяю себе быть собой, а другим быть другими.
5. Я чувствую себя свободно и безопасно в любой точке мира, потому что мир помогает обеспечить все мои потребности легко и радостно.
6. Я спокоен, зная что всё происходит наилучшим образом, благодаря Всевышнему.
🍀 СИЛА И ЗДОРОВЬЕ
1. Я имею стабильное ментальное и физическое здоровье в полноценном и энергичном теле.
2. Мое тело здорово и полно энергии, обеспечивая мне возможность достигать всех моих целей.
3. Я позитивно отношусь ко всему и выражаю положительные эмоции.
4. Я люблю своё тело, обеспечивая его всем что ему полезно для полноценной благоприятной жизни.
5. Я свободно выражаю себя и принимаю свои эмоции.
6. Я здоров и прекрасно себя чувствую благодаря Всевышнему
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
Аффирмации это новые позитивные установки, соответствующие вашим целям.
Меняя своё мышление, вы меняете образ жизни, который приводит вас к желаемому результату.
Только сила мысли делает вас непобедимыми. То что думаете о себе, то и есть.
Ниже, список аффирмаций по категориям целей.
Выберите аффирмации наиболее подходящие вашим целям и добавьте в ежедневную практику.
Зачем нужны аффирмации, вы можете прочитать в этих постах:
▫️ В чём смысл аффирмаций?
▫️ Как управляет нами цепочка «Триггер → Чувство → Мысль → Решение → Действие»
Приступим.
Сначала настройтесь.
Сделайте один глубокий вдох и задержите дыхание на 4 счёта.
Потом медленно выдыхайте через рот и задержите дыхание также на 4 счёта.
Продолжайте спокойно дышать и начните читать аффирмации по 2 раза — сначала вслух (можно шепотом), а потом про себя.
🏆 УСПЕХ В ДЕЛАХ
1. Я хорошо делаю то что мне нравится.
2. Каждый день я радуюсь результатам моей деятельности.
3. Я знающий и классный специалист в моей деятельности, а результаты моей работы приносят мне удовольствие и радость.
4. В течение дня я успеваю сделать каждую полезную мне задачу легко и радостно.
5. Я управляю делами спокойно и с любовью, успех и развитие сопутствуют всем моим делам.
6. У меня всё получается просто замечательно, сегодня я всё делаю лучше чем вчера, а завтра будет лучше чем сегодня. Всё действительно складывается мне во благо, благодаря Всевышнему.
💰 ФИНАНСЫ
1. У меня есть всё что я хочу и о чём мечтаю, и я живу комфортно и радостно.
2. Я радуюсь тому что у меня было, тому что у меня есть и тому что у меня будет.
3. У меня всегда есть свободные деньги на всё что я хочу.
4. Я легко и радостно получаю столько ресурсов от мира, что живу в комфорте, радости и благополучии.
5. Я имею всё что даёт мне радость, удобство, комфорт, пользу.
6. Мне хорошо там где я есть, благодаря Всевышнему.
💕 ОТНОШЕНИЯ
1. Я умею любить и дарить любовь.
2. Я всегда понимаю чего хочет человек рядом со мной.
3. Я любимый и уважаемый, я привлекаю в свою жизнь глубокие и искренние отношения.
4. Я общаюсь с людьми легко и радостно.
5. Я сотрудничаю с людьми легко и радостно и получаю хорошие результаты совместной работы.
6. Я имею с миром уважительные и благополучные отношения., благодаря Всевышнему.
⛰ УВЕРЕННОСТЬ
1. Я свечусь энергией любви и обаяния.
2. У меня всё прекрасно и всё идет, как надо.
3. Я признаю и принимаю себя таким какой я есть.
4. Я позволяю себе быть собой, а другим быть другими.
5. Я чувствую себя свободно и безопасно в любой точке мира, потому что мир помогает обеспечить все мои потребности легко и радостно.
6. Я спокоен, зная что всё происходит наилучшим образом, благодаря Всевышнему.
🍀 СИЛА И ЗДОРОВЬЕ
1. Я имею стабильное ментальное и физическое здоровье в полноценном и энергичном теле.
2. Мое тело здорово и полно энергии, обеспечивая мне возможность достигать всех моих целей.
3. Я позитивно отношусь ко всему и выражаю положительные эмоции.
4. Я люблю своё тело, обеспечивая его всем что ему полезно для полноценной благоприятной жизни.
5. Я свободно выражаю себя и принимаю свои эмоции.
6. Я здоров и прекрасно себя чувствую благодаря Всевышнему
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
Forwarded from Эльвира Перетягина
Как же отличить между желанием Души и желанием внутреннего ребенка!?
Есть ли критерии отличия? Спасибо если ответите
Есть ли критерии отличия? Спасибо если ответите
🛞 Как отличить когда за рулём вашей жизни ребенок, взрослый или родитель?
У каждого из нас свой мир, через который пролегает уникальный маршрут, который мы строим сами.
Это как в гонках ралли, где много различных отрезков пути, полных неожиданных поворотов и условий.
Важно понимать, что в этой гонке у нас нет соперников, поэтому мы сами выбираем направление и скорость.
Чтобы успешно преодолеть все этапы и финишировать с чувством удовлетворения, нам нужна сплоченная команда.
Поэтому в каждом из нас живут три опытных штурмана, готовых подсказать верный путь:
👼 Внутренний ребёнок: Это ваш гонщик на самых крутых дорогах. Он жаждет скорости, азарта, ярких эмоций. Любит играть, мечтать, получать удовольствие. Он обожает скорость, азарт, не боится риска, первым рвётся в неизведанное. С ним вы почувствуете вкус приключений, научитесь радоваться мелочам, откроете для себя новые горизонты.
Но иногда может быть импульсивным и безответственным, словно новичок за рулём, забывая о безопасности.
Например, когда мы спонтанно отправляемся в путешествие, покупаем себе подарок, развлекаемся до утра на вечеринке. Это ребёнок в вас жаждет свободы и новых впечатлений.
🧑 Взрослая часть: Это ваш ас на длинных прямых дистанциях. Рассудительный, прагматичный, уверенно держит руль, планирует стратегию, анализирует ситуацию. Он хладнокровен, рассудителен, умеет прокладывать оптимальный маршрут, анализировать карту, рассчитывать время и ресурсы. С ним вы сможете достичь поставленных целей, эффективно решать проблемы, уверенно двигаться вперед.
Но иногда он может быть слишком серьёзным и забывать о том, что ралли – это не только гонка, но и увлекательное путешествие с множеством радостных моментов.
Взрослый помогает вам управлять жизнью осознанно и эффективно. Планировать бюджет, развивать карьеру, принимать взвешенные решения.
👨👦Внутренний родитель: Это ваш водитель для сложных ночных участков. Он опытный, осторожный, знает все правила и подводные камни. Оберегает, защищает, наставляет. Он всегда подскажет, где притормозить, а где наоборот прибавить газу. С ним вы будете чувствовать себя в безопасности, научитесь заботиться о себе и других, следовать своим ценностям.
Но иногда он может быть чрезмерно контролирующим и критичным, превращая увлекательную гонку в строгий экзамен.
Родитель активен, когда мы читаем нотации, даём советы (даже если нас не просят), переживаем за близких, следим за порядком. Или критикуем себя и других. Это родитель старается оберегать вас от ошибок, но иногда перегибает палку.
Важно не подавлять ни одного из "гонщиков", а научиться осознанно "передавать руль" в зависимости от ситуации.
Дайте им свободу и регулярно выгуливайте осознанно каждую свою часть.
Позвольте ребёнку периодически играть и радоваться, доверьтесь взрослому в важных решениях, прислушайтесь к мудрости родителя, но не позволяйте ему стать тираном для себя и других.
Вот конкретные советы:
1. Признайте и примите каждую часть себя.
Так и скажите себе — Я люблю, принимаю и признаю своего Внутреннего ребенка и позволяю ему "...".
И так с каждой своей частью.
👼 Позвольте ребёнку играть и радоваться, но не позволяйте ему брать верх в важных решениях.
🧑 Укрепляйте взрослую часть, развивая ответственность, самостоятельность и умение решать проблемы.
👨👦 Трансформируйте родителя из строгого критика в мудрого, заботливого и поддерживающего наставника.
2. Научитесь осознанно переключаться между частями:
👼 Когда хотите отдохнуть и расслабиться, позвольте ребёнку повеселиться.
🧑 Когда нужно принять важное решение, дайте слово взрослому.
👨👦 Когда нужна поддержка и забота, обратитесь к мудрому родителю за советом.
Внутри вас есть все ресурсы для счастливой и успешной жизни. Научитесь гармонично управлять своей внутренней командой.
Поэтому отвечая на вопрос: "Как в практике "Как я хочу жить на самом деле" отличить желания души от желаний внутреннего ребенка?", я могу дать следующую рекомендацию...
⤵️
У каждого из нас свой мир, через который пролегает уникальный маршрут, который мы строим сами.
Это как в гонках ралли, где много различных отрезков пути, полных неожиданных поворотов и условий.
Важно понимать, что в этой гонке у нас нет соперников, поэтому мы сами выбираем направление и скорость.
Чтобы успешно преодолеть все этапы и финишировать с чувством удовлетворения, нам нужна сплоченная команда.
Поэтому в каждом из нас живут три опытных штурмана, готовых подсказать верный путь:
👼 Внутренний ребёнок: Это ваш гонщик на самых крутых дорогах. Он жаждет скорости, азарта, ярких эмоций. Любит играть, мечтать, получать удовольствие. Он обожает скорость, азарт, не боится риска, первым рвётся в неизведанное. С ним вы почувствуете вкус приключений, научитесь радоваться мелочам, откроете для себя новые горизонты.
Но иногда может быть импульсивным и безответственным, словно новичок за рулём, забывая о безопасности.
Например, когда мы спонтанно отправляемся в путешествие, покупаем себе подарок, развлекаемся до утра на вечеринке. Это ребёнок в вас жаждет свободы и новых впечатлений.
🧑 Взрослая часть: Это ваш ас на длинных прямых дистанциях. Рассудительный, прагматичный, уверенно держит руль, планирует стратегию, анализирует ситуацию. Он хладнокровен, рассудителен, умеет прокладывать оптимальный маршрут, анализировать карту, рассчитывать время и ресурсы. С ним вы сможете достичь поставленных целей, эффективно решать проблемы, уверенно двигаться вперед.
Но иногда он может быть слишком серьёзным и забывать о том, что ралли – это не только гонка, но и увлекательное путешествие с множеством радостных моментов.
Взрослый помогает вам управлять жизнью осознанно и эффективно. Планировать бюджет, развивать карьеру, принимать взвешенные решения.
👨👦Внутренний родитель: Это ваш водитель для сложных ночных участков. Он опытный, осторожный, знает все правила и подводные камни. Оберегает, защищает, наставляет. Он всегда подскажет, где притормозить, а где наоборот прибавить газу. С ним вы будете чувствовать себя в безопасности, научитесь заботиться о себе и других, следовать своим ценностям.
Но иногда он может быть чрезмерно контролирующим и критичным, превращая увлекательную гонку в строгий экзамен.
Родитель активен, когда мы читаем нотации, даём советы (даже если нас не просят), переживаем за близких, следим за порядком. Или критикуем себя и других. Это родитель старается оберегать вас от ошибок, но иногда перегибает палку.
Важно не подавлять ни одного из "гонщиков", а научиться осознанно "передавать руль" в зависимости от ситуации.
Дайте им свободу и регулярно выгуливайте осознанно каждую свою часть.
Позвольте ребёнку периодически играть и радоваться, доверьтесь взрослому в важных решениях, прислушайтесь к мудрости родителя, но не позволяйте ему стать тираном для себя и других.
Вот конкретные советы:
1. Признайте и примите каждую часть себя.
Так и скажите себе — Я люблю, принимаю и признаю своего Внутреннего ребенка и позволяю ему "...".
И так с каждой своей частью.
👼 Позвольте ребёнку играть и радоваться, но не позволяйте ему брать верх в важных решениях.
🧑 Укрепляйте взрослую часть, развивая ответственность, самостоятельность и умение решать проблемы.
👨👦 Трансформируйте родителя из строгого критика в мудрого, заботливого и поддерживающего наставника.
2. Научитесь осознанно переключаться между частями:
👼 Когда хотите отдохнуть и расслабиться, позвольте ребёнку повеселиться.
🧑 Когда нужно принять важное решение, дайте слово взрослому.
👨👦 Когда нужна поддержка и забота, обратитесь к мудрому родителю за советом.
Внутри вас есть все ресурсы для счастливой и успешной жизни. Научитесь гармонично управлять своей внутренней командой.
Поэтому отвечая на вопрос: "Как в практике "Как я хочу жить на самом деле" отличить желания души от желаний внутреннего ребенка?", я могу дать следующую рекомендацию...
⤵️
⤵️ Продолжаем разговор
Потребности Внутреннего ребенка обычно это — игры, лёгкость, мгновенное удовлетворение своих потребностей. Ребенок не любит ждать и прилагать усилия.
Поэтому можно выделить определенные критерии:
1. Желания Ребенка будут переменчивы.
2. Желания возникают импульсивно и эмоционально, под воздействием внешних факторов или от перепадов настроения.
А вот потребности у Души обычно глубоки, долгосрочны и ведут к реализации нашей истинной природы.
Это что-то постоянное, объемное. Что хочется развернуть в себе, чтобы наполнить жизнь новыми смыслами. Что помогает чувствовать себя реализованным. Обычно это процесс и результат вашей продуктивной деятельности, которая у вас легко получается и делается в кайф.
Если получили ответ от Души, то можно задать себе вопросы:
• Зачем я этого хочу?
• Что я буду чувствовать, когда получу это? Это будет чувство глубокого удовлетворения или кратковременной радости?
• Готов ли я приложить усилия для достижения этого? Или я жду, что всё случится само собой, как по волшебству?
Ответив на эти вопросы, вы поймете — это желание Души или каприз внутреннего ребенка?
А вообще, относитесь к любым техникам и практикам легко. Следуйте им по своему усмотрению. Если осознаёте принцип работы, то вырабатывайте собственные подходы.
Мне нравится идея, что чтобы разобраться в любой сфере, достаточно овладеть базовыми знаниями и принципами, на основе которых уже можно начать получать собственный опыт и потом знания, на которые можно опираться.
Если раньше вам не была понятна выше описанная концепция трёх наших частей, то теперь вы, понимая принципы их работы, можете научить их служить вам на пользу. На благо вашей жизни.
Будьте здоровы, любимы и счастливы!
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
Потребности Внутреннего ребенка обычно это — игры, лёгкость, мгновенное удовлетворение своих потребностей. Ребенок не любит ждать и прилагать усилия.
Поэтому можно выделить определенные критерии:
1. Желания Ребенка будут переменчивы.
2. Желания возникают импульсивно и эмоционально, под воздействием внешних факторов или от перепадов настроения.
А вот потребности у Души обычно глубоки, долгосрочны и ведут к реализации нашей истинной природы.
Это что-то постоянное, объемное. Что хочется развернуть в себе, чтобы наполнить жизнь новыми смыслами. Что помогает чувствовать себя реализованным. Обычно это процесс и результат вашей продуктивной деятельности, которая у вас легко получается и делается в кайф.
Если получили ответ от Души, то можно задать себе вопросы:
• Зачем я этого хочу?
• Что я буду чувствовать, когда получу это? Это будет чувство глубокого удовлетворения или кратковременной радости?
• Готов ли я приложить усилия для достижения этого? Или я жду, что всё случится само собой, как по волшебству?
Ответив на эти вопросы, вы поймете — это желание Души или каприз внутреннего ребенка?
А вообще, относитесь к любым техникам и практикам легко. Следуйте им по своему усмотрению. Если осознаёте принцип работы, то вырабатывайте собственные подходы.
Мне нравится идея, что чтобы разобраться в любой сфере, достаточно овладеть базовыми знаниями и принципами, на основе которых уже можно начать получать собственный опыт и потом знания, на которые можно опираться.
Если раньше вам не была понятна выше описанная концепция трёх наших частей, то теперь вы, понимая принципы их работы, можете научить их служить вам на пользу. На благо вашей жизни.
Будьте здоровы, любимы и счастливы!
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
Любить и принимать.
В моих видео бывают такие фразы, как "убери негативных людей из своего окружения и тд."
А ведь наши близкие это лучшие тренажёры нашей личности. Надо ли их убирать?
Давайте разберемся.
Мне нравится идея из книги Майкла Ньютона "Путешествие души" о том, что наши души договариваются играть друг для друга определенные роли в каждом новом воплощении.
Задумайтесь об этом, и тогда вы ощутите что такое настоящая безусловная любовь:
Наши души осознанно выбирают, кем быть друг для друга — друзьями или врагами. Насильником и жертвой. Жестоким родителем и обиженным ребенком. Каждый проходит свой путь трансформации в этой роли.
Поэтому люди в нашей жизни появляются не случайно.
Ведь каждый раз воплощаясь в материальном мире, мы приходим за каким-то опытом. Каждый раз ваша душа воплощается с какой-то целью.
Поэтому наше близкое окружение это лучшие зеркала с которыми можно относительно безопасно определить перекосы в отношении к самому себе.
Когда вы исправляете перекос в себе, то близкий человек тоже меняется, либо исчезает из вашей жизни. Потому что его роль уже сыграна....
"Убирать" людей, значит выстраивать границы.
Выстраивать границы — значит постепенно воспитать людей как с вами нужно взаимодействовать.
Лучше постепенно, если не умеете управлять открытыми конфликтами. Или чтобы не делать резко больно другим. Тут решать вам. Получайте свой опыт.
Напишите фразу - "Со мной так нельзя" и по пунктам перечислите как с вами нельзя.
Например — Со мной так нельзя:
1. Рассказывать мне сплетни или негативные новости которые произошли в мире.
2. Требовать моё внимание к себе, если я этого не хочу.
3. Заставлять меня делать то что я не хочу.
4. Кричать на меня
5. Критиковать мою внешность
6. Осуждать мои действия
7. Обманывать меня
и тд.
Поймали кого-то на таком поведении по отношению к вам и сразу задавайте себе вопрос:
1. В чём я к себе так отношусь? Исправите своё отношение к себе, исправится и отношение к вам от окружающих.
2. Если повторно человек нарушает вашу границу, то скажите ему что вы чувствуете в этот момент:
"Когда ты повышаешь голос на меня, я чувствую страх и обиду. А это не помогает мне лучше слышать тебя или понять тебя лучше. Наоборот я закрываюсь и отдаляюсь от тебя."
Люди очень не любят чувствовать себя плохими, потому что каждый человек по умолчанию считает что он хороший.
Поэтому скоро вы заметите, как человек постепенно изменит отношение к вам в нужную вам сторону или исчезнет из вашей жизни.
В любом случае, говорите своим близким почаще — Спасибо тебе что ты есть.
Объединяйтесь друг с другом. Создавайте качественные отношения без пассивной агрессии и обид.
Важно. Замечайте людей, после общения с которыми ваша жизнь становится лучше. Или появляются новые полезные мысли и озарения.
Такие люди могут раздражать вас, но в результате от общения с ними для вас будет польза. Поэтому переосмыслите свои контакты. Какие ведут вас к росту, а какие к деградации?
И пожалуйста, не ищите любви у тех, кто вас игнорирует.
Мы все здесь ради одной цели — ПОЛУЧАТЬ ОПЫТ БЛАГОДАРЯ ДРУГ ДРУГУ. Иначе воплотились бы камнем.
Получая опыт, мы растем и развиваемся.
Взаимодействуя друг с другом мы получаем намного больше опыта, чем когда отдаляемся и закрываемся в уединении.
Тратьте время своей жизни с максимальной пользой для своей души.
Явите себя миру. Взаимодействуйте, объединяйтесь в качественные отношения и получайте опыт.
Воспитывайте сначала себя, а потом людей, как им к вам относиться.
Вы молодец и у вас всё получится! Спасибо что вы есть.
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
В моих видео бывают такие фразы, как "убери негативных людей из своего окружения и тд."
А ведь наши близкие это лучшие тренажёры нашей личности. Надо ли их убирать?
Давайте разберемся.
Мне нравится идея из книги Майкла Ньютона "Путешествие души" о том, что наши души договариваются играть друг для друга определенные роли в каждом новом воплощении.
Задумайтесь об этом, и тогда вы ощутите что такое настоящая безусловная любовь:
Наши души осознанно выбирают, кем быть друг для друга — друзьями или врагами. Насильником и жертвой. Жестоким родителем и обиженным ребенком. Каждый проходит свой путь трансформации в этой роли.
Поэтому люди в нашей жизни появляются не случайно.
Ведь каждый раз воплощаясь в материальном мире, мы приходим за каким-то опытом. Каждый раз ваша душа воплощается с какой-то целью.
Поэтому наше близкое окружение это лучшие зеркала с которыми можно относительно безопасно определить перекосы в отношении к самому себе.
Когда вы исправляете перекос в себе, то близкий человек тоже меняется, либо исчезает из вашей жизни. Потому что его роль уже сыграна....
"Убирать" людей, значит выстраивать границы.
Выстраивать границы — значит постепенно воспитать людей как с вами нужно взаимодействовать.
Лучше постепенно, если не умеете управлять открытыми конфликтами. Или чтобы не делать резко больно другим. Тут решать вам. Получайте свой опыт.
Напишите фразу - "Со мной так нельзя" и по пунктам перечислите как с вами нельзя.
Например — Со мной так нельзя:
1. Рассказывать мне сплетни или негативные новости которые произошли в мире.
2. Требовать моё внимание к себе, если я этого не хочу.
3. Заставлять меня делать то что я не хочу.
4. Кричать на меня
5. Критиковать мою внешность
6. Осуждать мои действия
7. Обманывать меня
и тд.
Поймали кого-то на таком поведении по отношению к вам и сразу задавайте себе вопрос:
1. В чём я к себе так отношусь? Исправите своё отношение к себе, исправится и отношение к вам от окружающих.
2. Если повторно человек нарушает вашу границу, то скажите ему что вы чувствуете в этот момент:
"Когда ты повышаешь голос на меня, я чувствую страх и обиду. А это не помогает мне лучше слышать тебя или понять тебя лучше. Наоборот я закрываюсь и отдаляюсь от тебя."
Люди очень не любят чувствовать себя плохими, потому что каждый человек по умолчанию считает что он хороший.
Поэтому скоро вы заметите, как человек постепенно изменит отношение к вам в нужную вам сторону или исчезнет из вашей жизни.
В любом случае, говорите своим близким почаще — Спасибо тебе что ты есть.
Объединяйтесь друг с другом. Создавайте качественные отношения без пассивной агрессии и обид.
Важно. Замечайте людей, после общения с которыми ваша жизнь становится лучше. Или появляются новые полезные мысли и озарения.
Такие люди могут раздражать вас, но в результате от общения с ними для вас будет польза. Поэтому переосмыслите свои контакты. Какие ведут вас к росту, а какие к деградации?
И пожалуйста, не ищите любви у тех, кто вас игнорирует.
Мы все здесь ради одной цели — ПОЛУЧАТЬ ОПЫТ БЛАГОДАРЯ ДРУГ ДРУГУ. Иначе воплотились бы камнем.
Получая опыт, мы растем и развиваемся.
Взаимодействуя друг с другом мы получаем намного больше опыта, чем когда отдаляемся и закрываемся в уединении.
Тратьте время своей жизни с максимальной пользой для своей души.
Явите себя миру. Взаимодействуйте, объединяйтесь в качественные отношения и получайте опыт.
Воспитывайте сначала себя, а потом людей, как им к вам относиться.
Вы молодец и у вас всё получится! Спасибо что вы есть.
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом.
☘️ Отблагодарить донатом
А если вы хотите научиться жить жизнью своей мечты, приходите в сообщество «Мой путь позитива»
Подробнее в этом посте
🛤
Задают мне вопрос:
«Как это всё объяснить близким? Когда пытаюсь их настроить на положительное, они не верят и смеются надо мной 😔»
Это действительно сложный вопрос, и универсального ответа на него нет.
Я понимаю, как вам обидно, когда близкие не поддерживают вас в ваших намерениях. Но попробуйте взглянуть на это с другой стороны.
В этом плане мне нравится главный принцип трансерфинга "Позвольте себе быть собой, а другим быть другими".
"Позволить себе быть собой" - значит принять себя такой какая вы есть, со всеми своими особенностями. Именно в этих особенностях и есть ваша уникальность.
"Позволить другим быть другими" - значит убрать с людей груз ваших ожиданий от них. Поверьте, они сами знают как им жить свою жизнь и это их личный выбор.
Люди чувствуют ваши ожидания на себе как груз, который хочется сбросить. Поэтому в результате создаётся напряжение и происходит конфликт.
Каждый из нас - дитя Бога. Дитё, которого выпустили погулять в этот мир, чтобы прожить какой-то опыт. И, как я предполагаю, понять новые грани того что такое Любовь.
Когда мы пытаемся кого-то исправить, значит нам самим чего-то не хватает. Обычно не хватает чувства собственной значимости.
Поэтому нам неймётся войти в роль Учителя, Осознанного, Наставника, только чтобы ощутить свою значимость. Чтобы под этой маской "причинить добро".
Это выглядит так: "Смотри, я лучше тебя знаю и моя логика самая верная, а вот ты дитя неразумное и должен меня слушаться"
Если бы всё было так просто в нашем многогранном мире, то давно была бы одна единственно верная система развития человека. И тогда нужен ли был бы этот мир вообще?
В этом и прелесть что все мы разные и путей для развития у каждого человека множество. Только делай выбор.
Поэтому по сути какая нам разница как кто-то проживет свою жизнь. Мы все равные дети одного Бога. Вмешиваться в чьё-то развитие без запроса, это значит становиться на место Бога.
А вам это надо?
Думаю, что в здравом уме никому это не надо. И лучше взять полную ответственность за свою жизнь. И суметь прожить её с толком и пользой для своей Души.
Время все равно пройдет. А время одной жизни ограничено. Лучше успеть сделать больше, чем меньше, за это время.
Мы живём с толком и пользой, когда удовлетворяем свои истинные потребности, реализуем свою природу и движемся к собственным целям, а не навязанным извне.
Любите в первую очередь себя.
Познавайте себя с огромным интересом, чтобы узнать свои истинные потребности и определить такие цели, которые помогут эти потребности удовлетворять в полной мере.
Сосредоточьтесь на своем развитии. На том, чтобы сделать свою жизнь более радостной и осмысленной. Ваш пример может вдохновить близких больше, чем любые слова.
Рекомендую практику "Как я хочу жить на самом деле"
Живите свою прекрасную жизнь с пользой для своих целей и в удовольствие, каждый день.
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом — отблагодарить донатом.
А если вы хотите научиться превращать желания в реальность, то приходите в сообщество «Мой путь позитива». Подробнее в этом посте ❤️
«Как это всё объяснить близким? Когда пытаюсь их настроить на положительное, они не верят и смеются надо мной 😔»
Это действительно сложный вопрос, и универсального ответа на него нет.
Я понимаю, как вам обидно, когда близкие не поддерживают вас в ваших намерениях. Но попробуйте взглянуть на это с другой стороны.
В этом плане мне нравится главный принцип трансерфинга "Позвольте себе быть собой, а другим быть другими".
"Позволить себе быть собой" - значит принять себя такой какая вы есть, со всеми своими особенностями. Именно в этих особенностях и есть ваша уникальность.
"Позволить другим быть другими" - значит убрать с людей груз ваших ожиданий от них. Поверьте, они сами знают как им жить свою жизнь и это их личный выбор.
Люди чувствуют ваши ожидания на себе как груз, который хочется сбросить. Поэтому в результате создаётся напряжение и происходит конфликт.
Каждый из нас - дитя Бога. Дитё, которого выпустили погулять в этот мир, чтобы прожить какой-то опыт. И, как я предполагаю, понять новые грани того что такое Любовь.
Когда мы пытаемся кого-то исправить, значит нам самим чего-то не хватает. Обычно не хватает чувства собственной значимости.
Поэтому нам неймётся войти в роль Учителя, Осознанного, Наставника, только чтобы ощутить свою значимость. Чтобы под этой маской "причинить добро".
Это выглядит так: "Смотри, я лучше тебя знаю и моя логика самая верная, а вот ты дитя неразумное и должен меня слушаться"
Если бы всё было так просто в нашем многогранном мире, то давно была бы одна единственно верная система развития человека. И тогда нужен ли был бы этот мир вообще?
В этом и прелесть что все мы разные и путей для развития у каждого человека множество. Только делай выбор.
Поэтому по сути какая нам разница как кто-то проживет свою жизнь. Мы все равные дети одного Бога. Вмешиваться в чьё-то развитие без запроса, это значит становиться на место Бога.
А вам это надо?
Думаю, что в здравом уме никому это не надо. И лучше взять полную ответственность за свою жизнь. И суметь прожить её с толком и пользой для своей Души.
Время все равно пройдет. А время одной жизни ограничено. Лучше успеть сделать больше, чем меньше, за это время.
Мы живём с толком и пользой, когда удовлетворяем свои истинные потребности, реализуем свою природу и движемся к собственным целям, а не навязанным извне.
Любите в первую очередь себя.
Познавайте себя с огромным интересом, чтобы узнать свои истинные потребности и определить такие цели, которые помогут эти потребности удовлетворять в полной мере.
Сосредоточьтесь на своем развитии. На том, чтобы сделать свою жизнь более радостной и осмысленной. Ваш пример может вдохновить близких больше, чем любые слова.
Рекомендую практику "Как я хочу жить на самом деле"
Живите свою прекрасную жизнь с пользой для своих целей и в удовольствие, каждый день.
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом — отблагодарить донатом.
А если вы хотите научиться превращать желания в реальность, то приходите в сообщество «Мой путь позитива». Подробнее в этом посте ❤️
Как полюбить себя?
Любовь к себе — это фундамент счастливой и гармоничной жизни. Она начинается с заботы о себе, с удовлетворения своих базовых потребностей.
Ведь если мы не любим себя на базовом уровне, как мы можем ожидать любви от других?
Базовая Любовь к себе исходит из нашей базовой потребности — Выживание.
К Выживанию относятся такие потребности, как — воздух, еда, питье, дом, одежда, тепло, сон, секс.
Поэтому, чтобы полюбить себя, старайтесь наиболее качественно удовлетворить каждую из этих потребностей.
Первый шаг Любви к себе — это честный взгляд на свою жизнь:
1. Воздух. Как думаете, вы дышите хорошим воздухом? В спальне нормальный уровень влажности?
2. Еда. Вам нравится то что вы едите? Вы питаетесь полезной для тела едой? Соблюдаете ли баланс клетчатки, белков, углеводов жиров? Избегаете разрушение тела алкоголем, курением, сладостями, фастфудом? Едите овощи каждый день?
3. Вода. Пьёте ли минимум 1,5л чистой воды в день?
4. Дом. Вам нравится место где вы живёте? А вещи и предметы интерьера в нём?
5. Одеждадуши . Вам нравится ваше состояние тела: кожа, волосы, зубы, вес, одышка при нагрузке?
6. Тепло. Вам комфортно и уютно там где вы живёте?
7. Сон. У вас хороший матрас? Спите в тишине? Соблюдаете ли баланс работы и отдыха?
8. Секс. Приносит ли близость вам удовольствие? Вам достаточно секса?
Найдите время прямо сейчас и быстро ответьте на каждый вопрос - да/нет.
Если на какой-то из этих вопросов вы ответили "нет", это повод начать вносить улучшения в свою жизнь.
Поставить такие цели, чтобы постепенно исправить в своей реальной жизни "нет" на "да".
Второй шаг — это понимание своих истинных желаний и потребностей. Узнайте свои истинные потребности Души, Тела и Разума с помощью практики "Как я хочу жить на самом деле"
Третий шаг — это определение целей, которые будут соответствовать вашим истинным желаниям и потребностям.
Путь к таким целям будет приносить вам радость и удовлетворение каждый день.
Ваши истинные потребности это сильнейший мотиватор и вдохновение для Действий.
Закладывая истинные потребности в ваши цели, вы обретаете единство Души и Разума. Именно тогда просыпается внутреннее "Хочу", которое обязательно возьмёт по праву ВАШЕ из пространства вариантов. Так мечты сбываются.
Есть ещё Четвертый шаг, но о нём я расскажу в другой раз, в отдельном посте. Думаю, вам пока есть что переосмыслить.
Помните, что любовь к себе - это не эгоизм, а необходимость. Только полюбив себя, вы сможете по-настоящему любить других и вносить полезный вклад в мир.
Начните с маленьких шагов, заботьтесь о себе, прислушивайтесь к своим желаниям, и постепенно любовь к себе расцветет в вашем сердце.
Помните, что с любви к себе, в жизни начинается всё самое интересное ❤️
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом — отблагодарить донатом.
А если вы хотите научиться любить себя, познать себя и определить свои истинные цели, то приходите в сообщество «Мой путь позитива». Подробнее в этом посте ❤️
Любовь к себе — это фундамент счастливой и гармоничной жизни. Она начинается с заботы о себе, с удовлетворения своих базовых потребностей.
Ведь если мы не любим себя на базовом уровне, как мы можем ожидать любви от других?
Базовая Любовь к себе исходит из нашей базовой потребности — Выживание.
К Выживанию относятся такие потребности, как — воздух, еда, питье, дом, одежда, тепло, сон, секс.
Поэтому, чтобы полюбить себя, старайтесь наиболее качественно удовлетворить каждую из этих потребностей.
Первый шаг Любви к себе — это честный взгляд на свою жизнь:
1. Воздух. Как думаете, вы дышите хорошим воздухом? В спальне нормальный уровень влажности?
2. Еда. Вам нравится то что вы едите? Вы питаетесь полезной для тела едой? Соблюдаете ли баланс клетчатки, белков, углеводов жиров? Избегаете разрушение тела алкоголем, курением, сладостями, фастфудом? Едите овощи каждый день?
3. Вода. Пьёте ли минимум 1,5л чистой воды в день?
4. Дом. Вам нравится место где вы живёте? А вещи и предметы интерьера в нём?
5. Одежда
6. Тепло. Вам комфортно и уютно там где вы живёте?
7. Сон. У вас хороший матрас? Спите в тишине? Соблюдаете ли баланс работы и отдыха?
8. Секс. Приносит ли близость вам удовольствие? Вам достаточно секса?
Найдите время прямо сейчас и быстро ответьте на каждый вопрос - да/нет.
Если на какой-то из этих вопросов вы ответили "нет", это повод начать вносить улучшения в свою жизнь.
Поставить такие цели, чтобы постепенно исправить в своей реальной жизни "нет" на "да".
Второй шаг — это понимание своих истинных желаний и потребностей. Узнайте свои истинные потребности Души, Тела и Разума с помощью практики "Как я хочу жить на самом деле"
Третий шаг — это определение целей, которые будут соответствовать вашим истинным желаниям и потребностям.
Путь к таким целям будет приносить вам радость и удовлетворение каждый день.
Ваши истинные потребности это сильнейший мотиватор и вдохновение для Действий.
Закладывая истинные потребности в ваши цели, вы обретаете единство Души и Разума. Именно тогда просыпается внутреннее "Хочу", которое обязательно возьмёт по праву ВАШЕ из пространства вариантов. Так мечты сбываются.
Есть ещё Четвертый шаг, но о нём я расскажу в другой раз, в отдельном посте. Думаю, вам пока есть что переосмыслить.
Помните, что любовь к себе - это не эгоизм, а необходимость. Только полюбив себя, вы сможете по-настоящему любить других и вносить полезный вклад в мир.
Начните с маленьких шагов, заботьтесь о себе, прислушивайтесь к своим желаниям, и постепенно любовь к себе расцветет в вашем сердце.
Помните, что с любви к себе, в жизни начинается всё самое интересное ❤️
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом — отблагодарить донатом.
А если вы хотите научиться любить себя, познать себя и определить свои истинные цели, то приходите в сообщество «Мой путь позитива». Подробнее в этом посте ❤️
Какой же Четвертый шаг любви к себе?
Вся наша жизнь это череда Выборов.
Поэтому и говорят, что у человека есть только одна настоящая свобода — это СВОБОДА ВЫБОРА.
Каждый ваш выбор приводит к определенным последствиям для вас.
Отказ от выбора — это тоже выбор.
Четвертый шаг, я считаю самым ключевым на пути Любви к себе. Потому что он напрямую связан с нашей способностью выбирать. (первые 3 шага тут)
Этот шаг звучит так:
«Выбирай Любовь перед любым действием, словом, реакцией»
Или, как я говорю себе по несколько раз в день – "действуй через любовь".
Вы можете выбрать действовать по отношению к другому человеку через раздражение, злость и ненависть... или через Любовь.
Выбор всегда за вами. Главное понимать что Последствия этого выбора также будут разные.
Раздражение и злость мы испытываем неосознанно. Это как стандартный инстинкт защиты от раздражителя, доставшийся нам от уровня животного мира.
Поэтому, либо вы управляете своим миром, выбирая позитивные реакции и выделяя положительную энергию, вибрации.
Либо мир управляет вами, провоцируя на негативные реакции, потому что их банально легче вызвать, чтобы получить вашу энергию.
Если выбирать любовь и позитив как реакцию на любой раздражитель, то это удержит вас на позитивной линии жизни. И притянет ещё больше благ в вашу жизнь.
Напротив, если в момент раздражения выбирать привычную реакцию злости или грубости, то жизнь пойдёт по более негативной линии жизни.
Если таких негативных выборов становится всё больше, то со временем превращаешься в негативного, скандального и раздражительного человека. Который разрушает себя и всё вокруг.
Я однажды был близко к такому состоянию. Мне тогда было очень плохо. И я неосознанно закапывал себя глубже и глубже своим негативным отношением к себе, к людям, и к миру. Но благодаря подсказкам мира и зову Души, я нашёл путь обратно на позитивные линии жизни. Всевышний всегда даёт шанс. И часто через других людей.
Если принять эту концепцию, то понимаешь, что вся жизнь зависит от череды выборов, которые ты делаешь ежедневно.
Поэтому я предлагаю вам взять для себя простой принцип:
«Каждый мой последний контакт с человеком должен быть положительным. Если это не так, то это мой выбор — делать шаг навстречу или нет»
Этот принцип также относится и к отношениям с самим собой — Делайте для себя больше приятного и полезного.
Если поели сладостей или выпили алкоголя, то съешьте потом побольше овощей и выпейте побольше воды. Помогите телу восстановиться.
Если работаете много в закрытом помещении, то отдыхайте почаще на природе.
В этих простых действиях и выражается любовь к себе.
Мне очень нравится мысль, что мы приходим в этот мир с одной общей целью — научиться любви и познать все её грани.
Попробуйте уже сегодня:
В течение дня осознанно выбирайте Любовь в каждой ситуации.
Если вы чувствуете, что начинаете злиться или раздражаться, скажите "СТОП".
Сделайте глубокий вдох, медленный выдох и спросите себя: "Как я могу отреагировать на эту ситуацию с любовью?
Заведите полезную привычку — выбирайте Любовь ❤️
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом — отблагодарить донатом.
А если вы хотите научиться по-настоящему любить себя, то приходите в сообщество «Мой путь позитива». Подробнее в этом посте ❤️
Вся наша жизнь это череда Выборов.
Поэтому и говорят, что у человека есть только одна настоящая свобода — это СВОБОДА ВЫБОРА.
Каждый ваш выбор приводит к определенным последствиям для вас.
Отказ от выбора — это тоже выбор.
Четвертый шаг, я считаю самым ключевым на пути Любви к себе. Потому что он напрямую связан с нашей способностью выбирать. (первые 3 шага тут)
Этот шаг звучит так:
«Выбирай Любовь перед любым действием, словом, реакцией»
Или, как я говорю себе по несколько раз в день – "действуй через любовь".
Вы можете выбрать действовать по отношению к другому человеку через раздражение, злость и ненависть... или через Любовь.
Выбор всегда за вами. Главное понимать что Последствия этого выбора также будут разные.
Раздражение и злость мы испытываем неосознанно. Это как стандартный инстинкт защиты от раздражителя, доставшийся нам от уровня животного мира.
Поэтому, либо вы управляете своим миром, выбирая позитивные реакции и выделяя положительную энергию, вибрации.
Либо мир управляет вами, провоцируя на негативные реакции, потому что их банально легче вызвать, чтобы получить вашу энергию.
Если выбирать любовь и позитив как реакцию на любой раздражитель, то это удержит вас на позитивной линии жизни. И притянет ещё больше благ в вашу жизнь.
Напротив, если в момент раздражения выбирать привычную реакцию злости или грубости, то жизнь пойдёт по более негативной линии жизни.
Если таких негативных выборов становится всё больше, то со временем превращаешься в негативного, скандального и раздражительного человека. Который разрушает себя и всё вокруг.
Я однажды был близко к такому состоянию. Мне тогда было очень плохо. И я неосознанно закапывал себя глубже и глубже своим негативным отношением к себе, к людям, и к миру. Но благодаря подсказкам мира и зову Души, я нашёл путь обратно на позитивные линии жизни. Всевышний всегда даёт шанс. И часто через других людей.
Если принять эту концепцию, то понимаешь, что вся жизнь зависит от череды выборов, которые ты делаешь ежедневно.
Поэтому я предлагаю вам взять для себя простой принцип:
«Каждый мой последний контакт с человеком должен быть положительным. Если это не так, то это мой выбор — делать шаг навстречу или нет»
Этот принцип также относится и к отношениям с самим собой — Делайте для себя больше приятного и полезного.
Если поели сладостей или выпили алкоголя, то съешьте потом побольше овощей и выпейте побольше воды. Помогите телу восстановиться.
Если работаете много в закрытом помещении, то отдыхайте почаще на природе.
В этих простых действиях и выражается любовь к себе.
Мне очень нравится мысль, что мы приходим в этот мир с одной общей целью — научиться любви и познать все её грани.
Попробуйте уже сегодня:
В течение дня осознанно выбирайте Любовь в каждой ситуации.
Если вы чувствуете, что начинаете злиться или раздражаться, скажите "СТОП".
Сделайте глубокий вдох, медленный выдох и спросите себя: "Как я могу отреагировать на эту ситуацию с любовью?
Заведите полезную привычку — выбирайте Любовь ❤️
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом — отблагодарить донатом.
А если вы хотите научиться по-настоящему любить себя, то приходите в сообщество «Мой путь позитива». Подробнее в этом посте ❤️
👁 ЭТО ЗНАК
В последнее время, среди подписчиков, всё чаще замечаю людей с разными видами деятельности, которые могут быть полезны другим.
Я подумал, что было бы здорово соединять на канале "Путь Позитива":
Людей кому нужна помощь с Людьми кто может эту помощь оказать.
Мне интересно проверить эту идею на практике.
Поэтому хочу добавить в канал рубрику "ЭТО ЗНАК".
Это будут отдельные посты, где полезный человек из любой сферы сможет рассказать о том — какие проблемы помогает решать людям и каким способом.
Ведь классно, чтобы люди, кто уже нашёл свой путь, смогли помогать другим находить свой.
Тогда в мире станет больше счастливых людей нашедших свой путь.
Поэтому, когда увидите пост с заголовком 👁ЭТО ЗНАК, я попрошу вас проявить понимание, поддержку и любопытство.
Вдруг вы увидите интересного вам эксперта. И эта встреча окажется ключевой на вашем пути. Как однажды это было со мной.
Для этой рубрики подходят опытные люди из разных сфер деятельности, городов и стран.
Пока будет всего 3 категории:
1. #консультант@shelestdushi : питание, языки, эмиграция, онлайн-преподаватели и тд.
2. #психология@shelestdushi : расстановки, семейная психология, гештальт и тд.
3. #эзотерика@shelestdushi : астрология, нумерология, ДЧ, таро, мастера разных направлений и тд.
Критерии для экспертов:
1. Любая ниша, которая помогает людям.
2. Наличие блога/сайта, где вы делитесь своей экспертностью.
3. Наличие услуги личной консультации, где человек может решить свой запрос.
4. Наличие отзывов о вашей услуге.
Поэтому, кто захочет заявить о себе в телеграм-канале "Путь Позитива", оставляйте заявку в гугл-форме — ПОДАТЬ ЗАЯВКУ📝
Такие публикации будут бесплатны для экспертов.
Скоро, я познакомлю вас с одним из экспертов, который однажды стал ключевым для меня на моём пути.
В последнее время, среди подписчиков, всё чаще замечаю людей с разными видами деятельности, которые могут быть полезны другим.
Я подумал, что было бы здорово соединять на канале "Путь Позитива":
Людей кому нужна помощь с Людьми кто может эту помощь оказать.
Мне интересно проверить эту идею на практике.
Поэтому хочу добавить в канал рубрику "ЭТО ЗНАК".
Это будут отдельные посты, где полезный человек из любой сферы сможет рассказать о том — какие проблемы помогает решать людям и каким способом.
Ведь классно, чтобы люди, кто уже нашёл свой путь, смогли помогать другим находить свой.
Тогда в мире станет больше счастливых людей нашедших свой путь.
Поэтому, когда увидите пост с заголовком 👁ЭТО ЗНАК, я попрошу вас проявить понимание, поддержку и любопытство.
Вдруг вы увидите интересного вам эксперта. И эта встреча окажется ключевой на вашем пути. Как однажды это было со мной.
Для этой рубрики подходят опытные люди из разных сфер деятельности, городов и стран.
Пока будет всего 3 категории:
1. #консультант@shelestdushi : питание, языки, эмиграция, онлайн-преподаватели и тд.
2. #психология@shelestdushi : расстановки, семейная психология, гештальт и тд.
3. #эзотерика@shelestdushi : астрология, нумерология, ДЧ, таро, мастера разных направлений и тд.
Критерии для экспертов:
1. Любая ниша, которая помогает людям.
2. Наличие блога/сайта, где вы делитесь своей экспертностью.
3. Наличие услуги личной консультации, где человек может решить свой запрос.
4. Наличие отзывов о вашей услуге.
Поэтому, кто захочет заявить о себе в телеграм-канале "Путь Позитива", оставляйте заявку в гугл-форме — ПОДАТЬ ЗАЯВКУ📝
Такие публикации будут бесплатны для экспертов.
Скоро, я познакомлю вас с одним из экспертов, который однажды стал ключевым для меня на моём пути.
👁 ЭТО ЗНАК (что значит?)
Чувствуете, что застряли на распутье и не знаете, куда двигаться дальше?
Виктор Андреев – астролог, остеопат и интегральный мыслитель с 16-летним опытом – поможет вам услышать свой внутренний голос и найти ответы на волнующие вопросы.
Примеры запросов с которыми работает:
• Стоит ли сохранить семью или идти в своё развитие, выбирать себя?
• Хочу развиваться и изменить дело/жизнь, но боюсь, нет ясности и инструментов
• Хочу увидеть больше возможностей (работаю хирургом-профессором и при этом рисую и продаю картины, гоняю на айяваску)
• Разобраться в отношениях и своём развитии, было 3 брака, дело нашла, но хочу больше клиентов и доходов
На консультации вы получите:
1. Рассмотрение запросов с широкой и детализированной перспективы так, чтобы возникла ясность и понимание «что и как так вышло, что теперь делать»
2. Конкретные шаги на тему «Если хочешь ЭТО, то лично для тебя полезно сделать ЭТО»
3. Проработка состояний, чтоб внутри стало равновесно или получить подъем и ясность для действий.
4. Атмосферу внимания и дружелюбия. Вам будет комфортно, приятно и хорошо.
Блог Виктора, где вы можете записаться на консультацию — @vik_andreev
Обязательно пишите что вы с канала Путь Позитива, чтобы Виктор понимал как вы его нашли.
А если уже воспользовались его услугой, то пишите отзывы* в комментариях.
*для отзыва соблюдайте условия, которые описаны в первом комментарии.
#эзотерика@shelestdushi
#астро@shelestdushi
Чувствуете, что застряли на распутье и не знаете, куда двигаться дальше?
Виктор Андреев – астролог, остеопат и интегральный мыслитель с 16-летним опытом – поможет вам услышать свой внутренний голос и найти ответы на волнующие вопросы.
Примеры запросов с которыми работает:
• Стоит ли сохранить семью или идти в своё развитие, выбирать себя?
• Хочу развиваться и изменить дело/жизнь, но боюсь, нет ясности и инструментов
• Хочу увидеть больше возможностей (работаю хирургом-профессором и при этом рисую и продаю картины, гоняю на айяваску)
• Разобраться в отношениях и своём развитии, было 3 брака, дело нашла, но хочу больше клиентов и доходов
На консультации вы получите:
1. Рассмотрение запросов с широкой и детализированной перспективы так, чтобы возникла ясность и понимание «что и как так вышло, что теперь делать»
2. Конкретные шаги на тему «Если хочешь ЭТО, то лично для тебя полезно сделать ЭТО»
3. Проработка состояний, чтоб внутри стало равновесно или получить подъем и ясность для действий.
4. Атмосферу внимания и дружелюбия. Вам будет комфортно, приятно и хорошо.
Блог Виктора, где вы можете записаться на консультацию — @vik_andreev
Обязательно пишите что вы с канала Путь Позитива, чтобы Виктор понимал как вы его нашли.
А если уже воспользовались его услугой, то пишите отзывы* в комментариях.
#эзотерика@shelestdushi
#астро@shelestdushi
👁 ЭТО ЗНАК (что значит?)
Как прекратить деструктивные отношения?
Как выйти из состояния жертвы?
Как восстановиться после абьюза и токсичных людей?
Ответы на эти вопросы знает Елена Голанд, когнитивно-поведенческий терапевт, практикующий психолог, специалист по абьюзу.
Елена создала систему самореабилитации, через которую вы сможете:
- осознать и проработать причины вашего состояния
- взрастить в себе опору
- выстроить личные границы
- вернуть разрушенную самооценку
- осознать свою самоценность
- восстановиться физически и психологически
- построить новую счастливую жизнь без зависимости от людей из прошлого
Система самореабилитации – это пошаговый алгоритм действий на основе нейробиологии и биохимии зависимости.
С безопасным пространством – где вас поймут, помогут, будут рядом до полного исцеления и освобождения.
Елена и её проекты дадут вам все ключи к правильному и эффективному восстановлению себя и своей психики.
Всё встанет на свои места.
Вы получите ответы на все свои вопросы и будете знать – КАК И ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ.
Для подписчиков канала Путь Позитива, Елена подготовила промокод со скидкой – на проект восстановления после абьюза.
Подробности вы найдете у неё в Telegram-канале.
А также, в канале вас ждут бесплатные вебинары про личные границы, внутреннюю опору, когнитивные искажения, сепарацию и многое другое.
Если тема абьюза для вас актуальна, переходите в блог – @elengoland
#психология@shelestdushi
#абьюз@shelestdushi
Как прекратить деструктивные отношения?
Как выйти из состояния жертвы?
Как восстановиться после абьюза и токсичных людей?
Ответы на эти вопросы знает Елена Голанд, когнитивно-поведенческий терапевт, практикующий психолог, специалист по абьюзу.
Елена создала систему самореабилитации, через которую вы сможете:
- осознать и проработать причины вашего состояния
- взрастить в себе опору
- выстроить личные границы
- вернуть разрушенную самооценку
- осознать свою самоценность
- восстановиться физически и психологически
- построить новую счастливую жизнь без зависимости от людей из прошлого
Система самореабилитации – это пошаговый алгоритм действий на основе нейробиологии и биохимии зависимости.
С безопасным пространством – где вас поймут, помогут, будут рядом до полного исцеления и освобождения.
Елена и её проекты дадут вам все ключи к правильному и эффективному восстановлению себя и своей психики.
Всё встанет на свои места.
Вы получите ответы на все свои вопросы и будете знать – КАК И ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ.
Для подписчиков канала Путь Позитива, Елена подготовила промокод со скидкой – на проект восстановления после абьюза.
Подробности вы найдете у неё в Telegram-канале.
А также, в канале вас ждут бесплатные вебинары про личные границы, внутреннюю опору, когнитивные искажения, сепарацию и многое другое.
Если тема абьюза для вас актуальна, переходите в блог – @elengoland
#психология@shelestdushi
#абьюз@shelestdushi
👁 ЭТО ЗНАК (о ком эта рубрика?)
Здравствуйте, меня зовут Михеева Полина.
Я Мама 6-ти детей, Целитель-парапсихолог, Яснознающая, Коуч.
Помогаю быстро осознать причины любых ваших проблем по трём цветам и выйти на собственные резервы.
Помогаю в определении и достижении целей.
Несколько фактов обо мне:
▪️ Автор книги-курса «5 Ступеней к Яснознанию».
▪️ Создатель Видео Школы «Школа Осознанной Мысли».
▪️ Разработала уникальный метод диагностики людей и ситуаций «Без Слов», основанный на музыке, цвете и цифрах.
▪️ Автор медитаций, посланий-ченнелингов, курсов- марафонов.
▪️ Создала 2 диагностических колоды: «Энергии Цвета» и «Структура Сущности». Колоды в работе — на моем канале ютюб!
▪️ Первые деньги зарабатывала с 12 лет.
▪️ С 16 лет одновременно работала на 3 работах, единственная из колледжа по специальности «Секретарь-машинистка, работник малого бизнеса со знанием бухгалтерского учета» !)
▪️ Работала в МИД и в крупной Нефтехимической компании до 21 года.
▪️ С тех пор я не в найме!
▪️ В 2007 году будучи Инвестором проходила обучение у Брайана Трейси.
▪️ Создала личный бренд «FeuaCoach» благодаря навыку интелект-карт.
▪️ Проходила по сцене Олимпийского по 3м номинациям.
▪️ Печаталась в газетах и альманахах.
▪️ Посетила Семинар Ли Кэрролла - мирового ченнелира духовной сущности Крайона.
▪️ Прошла обучение у Дочери Хосе Сильвы , американского парапсихолога, основателя Метода Сильвы— Вены.
▪️ Освоила методики призванные помогать людям развить психические навыки, а так же развивать способности исцелять себя и других.
▪️ Освоила новые специальности и пополнила ряды сертифицированных специалистов Нейрографики, Аналитического коучинга и парадигмального анализа.
▪️ Работаю только по своим авторским методам!
📌 В свои 44 года у меня 6 детей, любимое дело и много хобби! При этом моё Тело и самочувствие на 20 лет без фитнеса и тренировок!
По Пути со мной, если:
✅ Упёрся в потолок, ходишь по кругу, повторяются одни и те же ситуации в жизни и бизнесе;
✅ Денег все время не хватает, нет сил, мотивации, ничего не вдохновляет;
✅ Всё время что-то болит, врачи диагноз не ставят, таблетки не помогают, часто обо все стукаетесь;
✅ Занимаешься самопознанием, саморазвитием, ищешь новые эффективные и уникальные инструменты для практик и диагностики.
🙏🏻 Да прибудет с Тобой Сила Ответственности за Твою Жизнь, Твою Судьбу, Твои Победы! Тебе можно. Я узнавала :)
Напиши в личку @feuacoach — “Я С ТОБОЙ” и цифру от 1 до 9. И получишь диагностику Твоего состояния на сейчас, по одной цифре! И возможно после прочтения, нам окажется по пути...😉
#консультант@shelestdushi
#коучинг@shelestdushi
Здравствуйте, меня зовут Михеева Полина.
Я Мама 6-ти детей, Целитель-парапсихолог, Яснознающая, Коуч.
Помогаю быстро осознать причины любых ваших проблем по трём цветам и выйти на собственные резервы.
Помогаю в определении и достижении целей.
Несколько фактов обо мне:
▪️ Автор книги-курса «5 Ступеней к Яснознанию».
▪️ Создатель Видео Школы «Школа Осознанной Мысли».
▪️ Разработала уникальный метод диагностики людей и ситуаций «Без Слов», основанный на музыке, цвете и цифрах.
▪️ Автор медитаций, посланий-ченнелингов, курсов- марафонов.
▪️ Создала 2 диагностических колоды: «Энергии Цвета» и «Структура Сущности». Колоды в работе — на моем канале ютюб!
▪️ Первые деньги зарабатывала с 12 лет.
▪️ С 16 лет одновременно работала на 3 работах, единственная из колледжа по специальности «Секретарь-машинистка, работник малого бизнеса со знанием бухгалтерского учета» !)
▪️ Работала в МИД и в крупной Нефтехимической компании до 21 года.
▪️ С тех пор я не в найме!
▪️ В 2007 году будучи Инвестором проходила обучение у Брайана Трейси.
▪️ Создала личный бренд «FeuaCoach» благодаря навыку интелект-карт.
▪️ Проходила по сцене Олимпийского по 3м номинациям.
▪️ Печаталась в газетах и альманахах.
▪️ Посетила Семинар Ли Кэрролла - мирового ченнелира духовной сущности Крайона.
▪️ Прошла обучение у Дочери Хосе Сильвы , американского парапсихолога, основателя Метода Сильвы— Вены.
▪️ Освоила методики призванные помогать людям развить психические навыки, а так же развивать способности исцелять себя и других.
▪️ Освоила новые специальности и пополнила ряды сертифицированных специалистов Нейрографики, Аналитического коучинга и парадигмального анализа.
▪️ Работаю только по своим авторским методам!
📌 В свои 44 года у меня 6 детей, любимое дело и много хобби! При этом моё Тело и самочувствие на 20 лет без фитнеса и тренировок!
По Пути со мной, если:
✅ Упёрся в потолок, ходишь по кругу, повторяются одни и те же ситуации в жизни и бизнесе;
✅ Денег все время не хватает, нет сил, мотивации, ничего не вдохновляет;
✅ Всё время что-то болит, врачи диагноз не ставят, таблетки не помогают, часто обо все стукаетесь;
✅ Занимаешься самопознанием, саморазвитием, ищешь новые эффективные и уникальные инструменты для практик и диагностики.
🙏🏻 Да прибудет с Тобой Сила Ответственности за Твою Жизнь, Твою Судьбу, Твои Победы! Тебе можно. Я узнавала :)
Напиши в личку @feuacoach — “Я С ТОБОЙ” и цифру от 1 до 9. И получишь диагностику Твоего состояния на сейчас, по одной цифре! И возможно после прочтения, нам окажется по пути...😉
#консультант@shelestdushi
#коучинг@shelestdushi
А вы знали, что у каждого человека есть всего 3 действия, которые действительно стоят каждой секунды жизни:
1. Учиться делать собственную жизнь счастливой.
2. Учиться строить здоровые отношения с людьми.
3. Учиться воспитывать детей.
Но почему-то многим людям эти действия кажутся необязательными. Поэтому они легко откладывают их по разным причинам:
1. Ежедневный выбор быстрых и легких удовольствий, вместо удовольствия от продуктивной деятельности, ради своих собственных целей и благополучия. Или страх, что ничего не получится в своём деле. Ведь проще переложить ответственность за свою жизнь на государство или работодателя, оставаясь годами на нелюбимой работе, лишь бы доработать до пенсии.
2. Легче считать других плохими, тупыми, злыми, хитрыми, лживыми.. Чем широко открыть глаза и посмотреть ЧЕСТНО на себя. Тебе всего-лишь нужно принять тот факт, что — то что тебе не нравится в других, на самом деле есть в тебе. А люди вокруг всего лишь отражают тебе твоё нутро.
3. Учиться воспитывать детей вообще глупо, психологи понапишут всякую чушь. Мы как-то выросли и они вырастут. Сами собой воспитаются. Достаточно наказывать и орать на них, чтобы точно услышали, что от них надо.
И при этом, мы каждый день отдаём предпочтение всем остальным действиям. Выделяем неограниченное время на то чтобы: что-то купить интересное или вкусное, выбрать что посмотреть, куда сходить развлечься, во что поиграть, полистать соцсети.
Ищем смыслы вокруг, но не в себе.
Так и проходит жизнь.
А 3 действия, которые имеет смысл делать каждый день — мы откладываем.
Задумайтесь — всего 3 действия, которые имеют в жизни реальный смысл и желаемый результат:
1. Быть счастливым и здоровым
2. Быть любящим и любимым
3. Быть создателем счастливого человека
А теперь расскажу, что делать с этим пониманием. И как я сам применяю это в своей ежедневной жизни.
Нам нужно найти себе такие занятия на каждый день, которые будут соответствовать каждому из 3 действий.
Это поможет зажить своей жизнью и своим умом. Начнём с первого действия:
1. Учиться делать собственную жизнь счастливой.
Определяем действия на каждый день, которые соответствуют нашим целям:
Цель - Быть здоровым. Значит каждый день я делаю зарядку, пью минимум 8 стаканов воды, питаюсь сбалансированно по БЖУ и клетчатке.
Цель - Быть счастливым. Значит каждый день, во время утреннего ритуала, я делаю практику "Как я хочу жить на самом деле", чтобы понимать свои истинные потребности. Эти потребности закладываю в свои истинные цели. А цели формируют мой Образ желаемой реальности. И ДЕЙСТВУЮ каждый день в соответствии со своими целями.
2. Учиться строить здоровые отношения с людьми.
Определяем действия на каждый день, которые соответствуют нашей цели:
Цель - Быть любящим и любимым. Значит каждый день я выбираю реагировать и действовать через любовь. Насыщаю отношения теплом и вниманием. Читаю книги, которые помогают понять себя: о работе мозга, по психологии взаимоотношений.
3. Учиться воспитывать детей.
Цель - Быть создателем счастливого человека. Значит нужно понять как развивается личность человека. Для этого стоит прочитать книги по психологии, по воспитанию. Помнить что ребенок ещё недочеловек и он действительно не понимает того что вы от него хотите. Осознанно выбирать положительное подкрепление нужного поведения, вместо раздражения на всё что вам не нравится в ребенке.
Рекомендую книги: Карен Прайор "Не рычите на собаку", Андрей Курпатов "Исправь своё детство", "Счастливый ребенок".
Надеюсь, что в этом тексте я смог передать мысли, которые возникли сегодня у меня после пробуждения. Напишите, если этот текст нашел отклик в вашей душе.
А если вы хотите научиться делать свою жизнь счастливой, то приходите в сообщество «Мой путь позитива». Подробнее в этом посте ❤️
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом — отблагодарить донатом.
1. Учиться делать собственную жизнь счастливой.
2. Учиться строить здоровые отношения с людьми.
3. Учиться воспитывать детей.
Но почему-то многим людям эти действия кажутся необязательными. Поэтому они легко откладывают их по разным причинам:
1. Ежедневный выбор быстрых и легких удовольствий, вместо удовольствия от продуктивной деятельности, ради своих собственных целей и благополучия. Или страх, что ничего не получится в своём деле. Ведь проще переложить ответственность за свою жизнь на государство или работодателя, оставаясь годами на нелюбимой работе, лишь бы доработать до пенсии.
2. Легче считать других плохими, тупыми, злыми, хитрыми, лживыми.. Чем широко открыть глаза и посмотреть ЧЕСТНО на себя. Тебе всего-лишь нужно принять тот факт, что — то что тебе не нравится в других, на самом деле есть в тебе. А люди вокруг всего лишь отражают тебе твоё нутро.
3. Учиться воспитывать детей вообще глупо, психологи понапишут всякую чушь. Мы как-то выросли и они вырастут. Сами собой воспитаются. Достаточно наказывать и орать на них, чтобы точно услышали, что от них надо.
И при этом, мы каждый день отдаём предпочтение всем остальным действиям. Выделяем неограниченное время на то чтобы: что-то купить интересное или вкусное, выбрать что посмотреть, куда сходить развлечься, во что поиграть, полистать соцсети.
Ищем смыслы вокруг, но не в себе.
Так и проходит жизнь.
А 3 действия, которые имеет смысл делать каждый день — мы откладываем.
Задумайтесь — всего 3 действия, которые имеют в жизни реальный смысл и желаемый результат:
1. Быть счастливым и здоровым
2. Быть любящим и любимым
3. Быть создателем счастливого человека
А теперь расскажу, что делать с этим пониманием. И как я сам применяю это в своей ежедневной жизни.
Нам нужно найти себе такие занятия на каждый день, которые будут соответствовать каждому из 3 действий.
Это поможет зажить своей жизнью и своим умом. Начнём с первого действия:
1. Учиться делать собственную жизнь счастливой.
Определяем действия на каждый день, которые соответствуют нашим целям:
Цель - Быть здоровым. Значит каждый день я делаю зарядку, пью минимум 8 стаканов воды, питаюсь сбалансированно по БЖУ и клетчатке.
Цель - Быть счастливым. Значит каждый день, во время утреннего ритуала, я делаю практику "Как я хочу жить на самом деле", чтобы понимать свои истинные потребности. Эти потребности закладываю в свои истинные цели. А цели формируют мой Образ желаемой реальности. И ДЕЙСТВУЮ каждый день в соответствии со своими целями.
2. Учиться строить здоровые отношения с людьми.
Определяем действия на каждый день, которые соответствуют нашей цели:
Цель - Быть любящим и любимым. Значит каждый день я выбираю реагировать и действовать через любовь. Насыщаю отношения теплом и вниманием. Читаю книги, которые помогают понять себя: о работе мозга, по психологии взаимоотношений.
3. Учиться воспитывать детей.
Цель - Быть создателем счастливого человека. Значит нужно понять как развивается личность человека. Для этого стоит прочитать книги по психологии, по воспитанию. Помнить что ребенок ещё недочеловек и он действительно не понимает того что вы от него хотите. Осознанно выбирать положительное подкрепление нужного поведения, вместо раздражения на всё что вам не нравится в ребенке.
Рекомендую книги: Карен Прайор "Не рычите на собаку", Андрей Курпатов "Исправь своё детство", "Счастливый ребенок".
Надеюсь, что в этом тексте я смог передать мысли, которые возникли сегодня у меня после пробуждения. Напишите, если этот текст нашел отклик в вашей душе.
А если вы хотите научиться делать свою жизнь счастливой, то приходите в сообщество «Мой путь позитива». Подробнее в этом посте ❤️
Если чувствуете желание отблагодарить, можно сделать это просто добрым словом, лайком или донатом — отблагодарить донатом.