Эволюция сознания с Андреем Шеиным
1.06K subscribers
78 photos
44 videos
94 links
Меня зовут Андрей Шеин и тут я пишу про свой путь — что проживаю, чувствую и осознаю.

Выгружаю смыслы, эмоции, состояния. Фиксирую этапы своей эволюции.

Tg - @shein_andrey
Inst - https://www.instagram.com/shein_andrey
Download Telegram
Друзья, я каждый день пишу отчеты после медитаций, в которых оцифрую основные мысли и инсайты.

Хочу их тут публиковать, скажите вам интересно было бы их читать?
Anonymous Poll
100%
Да 🤚🏽
0%
Не вижу смысла 🤷🏽‍♂️
❤1
Тема практики: кто я?

#шеин_инсайты
- самоопределение - это проведение границы между «я» и «не я»
- есть 4 распространенных границы
- все что внутри тела - я это я, что во вне - не я
- я не есть мое тело, я есть ум, я есть эго
- я не есть мои программы, я нечто другое, как операционная система без программ
- я един со всем сущим
- с каждым уровнем, кроме последнего, мы все больше и больше ограничиваем определение себя
- для растождествления с предыдущей границей нужно отождествиться полностью с предыдущим уровнем (например полностью почувствовать свое тело или свои программы)
- чем больше мы отождествились с новым уровнем, тем чаще получается вылетать в следующий

Мое состояние: 8/10 (выспался, ощущаю слабость из-за болезни, но чувствую ясность)

Сегодня наблюдаю с какого уровня принимаю решения и смотрю на мир 👁
❤4
Тема практики: ничегонеделание

#шеин_инсайты
- ничегонеделание возможно только на полном расслаблении ума и тела
- состояние похоже на сон, шавассану или медитацию
- в этом состоянии происходит подзарядка энергией, уходит усталость, недосып и стресс
- если сохранять осознанность в этом состоянии, то это может чем-то напоминать осознанные сновидения
- глубокое расслабление - это то, чего большинству людей не хватает, в том числе и мне

Мое состояние: 6/10 (не выспался, ощущаю нехватку сил, но чувствую что все будет ок сегодня)

Сегодня между делами стараюсь прийти в полное расслабление и неделание 😶‍🌫️
❤6
Тема практики: ясность и намерение на неделю

#шеин_инсайты
- за ясность отвечает 6-я чакра
- если в нее подышать или концентрировать на ней внимание какое-то время, то можно повысить ясность
- чем яснее я вижу свое будущее и результат, тем легче мне к нему идти
- образ будущего состоит из точки Б (результата), людей, ощущений, основных шагов
- когда представляем легкость в достижении результата, психика не брыкается в процессе, не придумывает, почему нам будет сложно.
- легкость - это когда понимаешь как создать условия, чтобы все само двигалось
- мой результат зависит от моих отношений в команде

Мое состояние: 7/10 (не выспался, небольшой упадок сил, но после медитации заряд на действия)

Сегодня настраиваю систему мотивирования, чтобы система сама работала!
❤4
Тема практики: сила воли

#шеин_инсайты
- сила воли - это сила удерживать намерение
- сила воли это основная часть энергии внутреннего мужчины
- силу воли характеризуют: устойчивость, стабильность, опора, результат
- силу воли необходимо постоянно тренировать
- следует избегать перекачивание силы воли, тк она может снижать чувствительность
- сила воли метафорически напоминает прямой позвоночник, стержень на котором все держится
- если силы воли не достаточно, то вся жизнь кажется мягкой и бесформенной
- обладатели силы воли легче восторгаются женскими энергиями

Мое состояние: 8/10 (выхожу из болезни)

Сегодня прокачиваю силу воли в кайф! Но при этом не забываю столько же времени расслабляться после.
❤6
Тема практики: сдаться реальности

#шеин_инсайты
- сдаться = довериться
- сдаться реальности - это похоже но то, когда тебя захлестнула волна и в этот момент контр-интуитивно нужно суметь расслабиться и перестать сражаться с ней
- сложно сдаваться, особенно если есть сильная привязка к предыдущему состоянию

Мое состояние: 6/10 (сложно принять реальность таковой)

Сегодня проживаю доверие к реальности каждый раз, когда что-то идет не по моему.
❤7
Тема практики: гармонизация пространства

- гармонизация = отпускание всего напряжения
- можно гармонизировать (отпустить напряжение) свое тело
- далее гармонизируем эмоциональное тело
- потом энергетическое (тонкое или аурическое)
- энергетическое тело это вибрация, которая идет от 7 энергетических центров (чакр)
- наше тонкое тело взаимодействует с пространством
- через гармонизацию тонкого тела мы гармонизируем пространство
- также важно заряжать свое тонкое тело
- зарядка происходит через места силы, растения, животных, людей или через 5 первоэлементов:
- земля
- вода
- воздух
- огонь
- эфир
- также можно заряжать себя через связь с центром земли и космосом
- на каком-то этапе можно гармонизировать пространство, которое находится далеко и даже в других измерениях

Мое состояние: 7/10 (не выспался, но медитация прям круто подняла состояние)

Сегодня гармонизирую пространство и заряжаю свое тонкое тело!
❤8👍1
Очень срезанировало видео shmit16 про Коллективный мозг.

Хочу поделиться с вами и себе оставить этот когнитивный шедевр (ссылка на видео внизу).

Основные пойнты:
- часть мыслительного процесса происходит на коллективном уровне

- Ближайшее окружение удерживает человека на уровне развития этой группы

- Эволюционный драйвер развития - необходимость отслеживать большое количество социальных отношений (видеть мир глазами других людей)

- Выше уровень развития у тех, кто может видеть мир глазами коллективных сущностей (комьюнити, общество, национальность, страна, содружество стран, все человечество)

- Чувство принадлежности к племени добавляет мотивации что-то делать для племени

- Budy Budget. Каждая активность либо дает энергию, либо забирает. Соответственно любое сопротивление - это предсказание организма, что эта деятельность уменьшит энергию.

- Когда человек может представить себя на месте всего комьюнити, body budget считается на уровне полезности (добавления энергии) для комьюнити.

- Люди могут думать вместе как единый мозг только когда их взаимодействие не искажено (искренность, не замалчивание)

- Чистота взаимодействия в группе приводит к увеличению скорости взаимодействия

- Люди, которые могут выровнять свои цели с целями коллективной системы, более жизнеспособны. Пример - муравьиный плот.

Видео посмотреть можно тут

Мне нравится делиться моими открытиями и хотелось бы от вас видеть обратную реакцию. Это будет мотивировать меня продолжать!
👍8❤2🔥2
Тема практики: здесь и сейчас

- здесь и сейчас - это надвременное нелокальное пространство
- здесь и сейчас вечно и бесконечно
- если представить, что З и С - это сущность, то она желает быть найденой
- время существует только в нашем представлении
- в текущем моменте нет прошлого и будущего
- чем больше мы в моменте, тем более полную, вкусную и сочную жизнь мы проживаем

Мое состояние: 8/10 (выспался, состояние нежное и чуток не устойчивое)

Сегодня время от времени останавливаюсь и возвращаю себя в текущий момент
❤5
Тема практики: капризы и желания внутреннего ребенка

#шеин_инсайты
- капризы - это позволение себе чего-то не хотеть
- непозволение себе капризничать приводит к ухудшению чувствительности к своим желаниям
- проживание капризов приводит к высвобождению энергии
- с детства я запрещал себе капризничать и подавлял свои эмоции
- непозволяя себе капризничать я непозволяю капризничать другим

Мое состояние: 9/10 (не выспался чуток, ощущение, что мне можно все)

Сегодня позволяю себе проживать свои нежелания, выписываю чего точно не хочу
❤7
Тема практики: любовь к себе

#шеин_инсайты
- любить себя можно на всех энергетических уровнях
- можно любить в себе внутреннего мужчину и внутреннюю женщину
- через любовь к себе на нижних уровнях тепло разливается по телу
- через любовь к себе на верхних уровнях открываются каналы связи с божественными потоками
- соединяя любовь к себе на всех уровнях начинает ходить энергия по позвоночнику
- через любовь к себе можно любить весь мир и всех людей

Мое состояние: 9/10 (не выспался, но после медитации прям очень хорошо)

Сегодня люблю себя в каждом моем проявлении
❤8
Как прокачать веру в себя.

Я заметил, что люди не улучшают свой уровень жизни в основном из-за недостаточной веры в себя.

Ведь если человек верит в себя, то этого достаточно для любых изменений.
Давайте разбираться, где зарыта собака.

Когда я верю в себя?
Первое, что приходит - когда в меня верят другие люди, второе - когда у меня все получается. Возможны и другие варианты ответов, можно подставить свои.

Выходит, что если в меня не верят другие люди или если у меня что-то не получается - значит я сам меньше верю в себя.

Какая-то очень странная логика, верно?

Действительно в детстве это так работало. Родители верили в нас и помогали нам реализовывать свои желания и мы так растили веру в себя. Для многих и сейчас важно получать подтверждение веры в себя из вне.

Но во взрослой позиции действуют какие-то другие правила. Размышляя над этим я пришел к тому, что есть две разных веры. Одна с маленькой буквы «в», а другая - с большой «В».

Так вот вера с маленькой буквы «в» - это вера, основанная на внешних факторах. От родителей в детстве, наших побед и оценки окружения.

Вера с большой буквы «В» - это вера в себя, как часть чего-то бОльшего. Вера в Себя с большой буквы «С».

Когда я Верю в Себя, любая сложная ситуация в жизни или испытание воспринимается как часть божественного замысла!

Вера в Себя, как часть чего-то большего, снижает значимость внешних факторов (истории из детства, оценки окружения) и помогает предпринимать действия, ведущие к развитию, и соответственно к улучшению качества жизни.
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тема практики: пробуждение желаний

#шеин_инсайты

Самый простой способ пробудить желания - это замечать свои хотелки и сразу их реализовывать.

Также важно замечать, что мы делаем из того, что не хотим. В эти моменты мы предаем себя и зачем-то терпим. Чем больше терпим, тем меньше хотим.

Желания сильно связаны с эмоциями. Поэтому если мы подавляем эмоции, то также подавляем наши желания.

В нашем обществе не приветствуется проявление агрессии. Поэтому для нас важно найти способ проживания агрессии.

Это будет приводить к высвобождению места под новые эмоции и желания. Выпускать агрессию желательно сразу как это можно будет сделать экологично.

Мое состояние: 7/10 (не выспался, но после медитации прям очень хорошо)

Сегодня слежу за тем, чтобы реализовывать свои желания сразу
🔥3👍2
Друзья, хочу начать тут проводить бесплатные разборы в области реализации. Интересно было бы поучаствовать?
Anonymous Poll
96%
Хочу
4%
Не понимаю, чем это может быть полезным
#шеин_инсайты

Танец со вселенной

Танец со вселенной состоит из двух частей:
- на сколько я умею слышать, видеть и чувствовать знаки вселенной
- на сколько четкий запрос во вселенную я отправляю

Как понять, что мы танцуем со вселенной в такт?
1. Чувствуем верность своего направления движения и кайфуем от этого
2. Скорость движения корректна для нас в текущий период и все происходит в легкости
3. Нас окружают люди, которые нам нравятся и которые нас развивают

Что мешает чувствовать контакт со вселенной?
- захваченность эмоциями, в том числе травматическими
- отсутствие гармонии в разных аспектах
- мужское/женское
- верхние/нижние вибрации (должны быть и те и другие)
- внутри/снаружи
- индивидуальное/социальное
- и другие

Чувствовать контакт со вселенной можно хоть каждую секунду, если сознание очищено от перекосов и дисбалансов. Коннект чувствуется между желанием, эмоцией и результатом.

Контакт может быть сильнее или слабее в зависимости от выборов, которые мы делаем.

А как вы чувствуете контакт со вселенной? Какие у вас лайфхаки?
❤10👍2
Последний месяц я живу на Бали и довольно быстро начинаю обрастать новым окружением. Люди часто задают вопрос о моем образовании и опыте. И тут я понял, что пора заново знакомиться.

10 лет я проработал в бизнес-консалтинге, делая проекты по повышению эффективности для самых крупных компаний. Так я набрался опыта в решении самых сложных бизнес задач.
С развитием духовности и осознанности я все больше времени инвестировал в проекты, направленные на принесение пользы миру.

Так я сначала создал сообщество Духовная мастерская, которое стало местом объединения людей, активно развивающихся в области осознанности.

Потом появились авторские туры Sheintours, в которых мы показывали самые красивые уголки нашей страны. Далее я обучал людей делать свои авторские туры. Даже записал свой онлайн курс.

За последние 2 года я много учился, чтобы стать мастером:
- на курсе Трансперсональная психотерапия в Московском институте психоанализа
- на преподавателя холотропного дыхания на курсе Наследие Грофа
- интегральному подходу Кена Уилбера в центре Интегралити
- холистической психотерапии у Сергея Куприянова

Сейчас я концентрируюсь на развитии себя как мастера в нескольких областях:
- провожу осознанные мастер-майнды
- помогаю экспертам материализовываться
- веду сессии по холотропному дыханию

Буду рад с вами познакомиться поближе. Пишите в комментариях в чем вы эксперт и какой у вас продукт.
❤9🔥3👍2
Channel name was changed to «Энергетическая гигиена»
Главные осознания за последний период жизни. Каждый заслуживает отдельного поста, но нет на это времени, поэтому ловите ужимку моего опыта:

- все суперспособности - это сверхчувствительность или экстрасенсорика
- вся экстрасенсорика приходит после раскрытия сердца
- открытое сердце может предчувствовать будущее или сохранять послевкусие прошлого
- вся сверхчувствительность нуждается в калибровке
- чтобы проживать жизнь в состоянии "душа поет", необходимо поддерживать энергетическую чистоту(или энергетическую гигиену)
- все духовные церемониальные наркотики уменьшают способность выходить в состояние блаженства самостоятельно
- с точки зрения макрокосмоса все события (в том числе ужасные) должны приниматься без попытки их изменить
- единственное куда человек может направлять свою энергию - это творческое созидание чего-то нового (в том числе новые проекты)
- отношения должны выводить вас на новый этап развития
- @ргазмировать можно на каждой чакре
- чувствительность больше всего повышается при исцелении самых сильных травм
- одно из самых высоких духовных состояний - это ощущение занятия сексом с этим миром (сложно объяснить по другому)
- миру и мне в частности катастрофически не хватает любящих прикосновений (это когда продолжительно касаешься человека с любовью и без с@ксуального подтекста)
- чтобы появилась ясность необходимо выполнить три условия: прямой позвоночник, отсутствие мыслей и пребывание в текущем моменте

Если что-то не ложится в вашу картину или хотите обсудить, буду рад вашим комментариям. Ну и привет моим родителям, которые оказывается читают мои посты.
❤13👍6❤‍🔥1🔥1