Эволюция сознания с Андреем Шеиным
1.06K subscribers
78 photos
44 videos
94 links
Меня зовут Андрей Шеин и тут я пишу про свой путь — что проживаю, чувствую и осознаю.

Выгружаю смыслы, эмоции, состояния. Фиксирую этапы своей эволюции.

Tg - @shein_andrey
Inst - https://www.instagram.com/shein_andrey
Download Telegram
Множественные интеллекты

Теория множественных интеллектов подсказывает, на какие стримы можно разделить наш человеческий опыт. Каждый из этих стримов, или интеллектов, — это способ понять и прочувствовать, насколько мы задействуем все наши человеческие возможности.

🔸 Когнитивный интеллект — это то, что мы думаем, как мы анализируем, синтезируем и принимаем решения. Когнитивная функция важна, чтобы распознавать проблемы, генерировать варианты решения, выбирать целесообразные, опираться на наши навыки и умения в том, чтобы доводить нужные решения до результата.

🔸 Эмоциональный интеллект помогает чувствовать эмоции, эмпатировать другим, вставать на их место и смотреть на ситуацию через призму чувств других людей. Эмоциональный интеллект становится тем важней, чем больше лидерских ролей мы на себя берем, и чем больше хотим влиять на наше общение.

🔸 Социальный интеллект отражает то, как мы заводим и поддерживаем отношения, насколько нам легко общаться и быть частью различных социальных групп и отношений: личных, рабочих, дружеских, семейных.

🔸 Телесный интеллект включает все аспекты работы с телом, начиная от чувствования тела, умения с ним «дружить» и понимать его, до работы с соматическими и сексуальными телесными проявлениями.

🔸 Спиритуальный интеллект подчеркивает нашу связь с духом и духовной составляющей жизни. Это верования, убеждения и вневременной контакт с чем-то большим, чем мы сами. Дух дает нам необходимые ключи, чтобы верить в то, что мы делаем, служить и посвящать себя чему-то, неуклонно оставаясь верным себе в сложных ситуациях.

🔸 Интегративный интеллект помогает увязать различные интеллекты в одну взаимозависимую связь, осознавать и осмыслять эти проявления так, чтобы они не противоречили друг другу.

Как со всем этим работать? Для начала можно оценить по пятибальной шкале, какие из интеллектов и в какой степени нам доступны. Это упражнение может раскрыть области нашего развития. А за ним можно приходить к нам в «Соль».
❤9👍2
А что если ты ищешь предназначение не там?

ПРОБЛЕМА
Развиваясь мы меняемся внутри и приходим к тому, что по старому уже не можем, а по новому еще не знаем как.

ЧТО ДЕЛАТЬ
Хочу предложить вам новый подход, который позволяет одновременно:
- почувствовать свой путь
- реализовать свою идею, получая развивающую обратную связь от людей с такими же ценностями
Многие из вас уже интуитивно и неосознанно используют этот метод.
Я выделяю 3 шага, которые помогут человеку найти свое направление.

ШАГ 1 - Новая стая

Найти новую стаю, в которой вам максимально комфортно в части людей и их увлечений. В ней вы чувствуете себя как дома. Очень важно, чтобы там были интересные вам люди-ориентиры, которые идут туда же, куда и вы.

Адаптируясь в новое окружение, вы бессознательно копируете поведение и ценности. Чувствуете наполнение от принятия себя в стае.

Нюанс. Если стая вас не принимает или вам не нравится атмосфера, то вам не сюда. Если вы нашли то, что давно искали, то стая с высокой долей вероятности тоже будет вам рада.

ШАГ 2 - Закрепиться в стае

После того, как стая принесла столько позитивных эмоций, хочется найти свое место внутри неё. Для этого мы хотим принести стае пользу и занять в ней подходящую роль.

Тут важно учитывать свою индивидуальность (таланты). В стае нам всегда подсвечивают, в чем мы действительно талантливы.

ШАГ 3 - Принятие со стороны стаи

Стая вас принимает, когда вы успешно скопировали ценности, правила и образ поведения стаи.

Далее важно чтобы твоя полезность была принята стаей. Через это мы учимся чувствовать, что стае нужно, а что нет. Такой вот интуитивный CUSTDEV c помощью зеркальных нейронов.

Вот таким образом мы учимся находить свое направление (от таланта к полезности) и чувствовать отклик у общества на наши продукты и услуги.

А вы уже нашли свою стаю?
❤3👍3
Наши социальные потребности
Поиск реализации - мой кейс

Ранее я писал о том, что вместо поиска предназначения необходимо сконцентрироваться на поиске своей стаи, которая соответствует вашим ценностям и целям в жизни.

Через взаимодействие в стае мы впитываем недостающие пазлы в виде образа жизни, ориентиров и ценностей для поиска своего направления. А также осознаем свои сильные стороны, которые интересны стае. Хочу показать на своем примере, как это работает.

ШАГ 1 - Новая стая

Моя точка А - работа бизнес-консультантом (2010-2020). В 2017 году я еду на Burning Man в США и вливаюсь в сообщество. Это была любовь с первого взгляда. Я наконец-то нашел "своих". Я испытывал социальный оргазм от общения с тами проявленными, творческими, самодостаточными людьми!

ШАГ 2 - Закрепиться в стае

Я начинаю участвовать волонтером на всех мероприятиях комьюнити, перенимаю принципы и начинаю сам их транслировать. Буквально за год мое окружение меняется полностью (были рейверы, стали бернеры).

ШАГ 3 - Принятие со стороны стаи.

Уже в 2018 году я начал организовывать свой лагерь на мероприятиях русского комьюнити. И это было про поиск своего места и внутри сообщества и принятия сообществом той пользы, которую я решил создавать. Так я понял, что навык организации социального пространства - моя сильная сторона.

Параллельно с этим, не уходя с работы, я запускаю свои авторские туры в Дагестан. Принципы Burning Man привнесли в продукт атмосферу свободы, теплоты и дружеского коннекта.

Первые 5 туров я набирал без рекламы, все мои клиенты были те самые бернеры, которые поверили в меня и мою идею. Именно после наших туров с бернерами Дагестан обрел такую популярность.

Благодаря турам в 2020 году я смог уйти с работы и сделать более 80 туров за лето. Пишу это и меня переполняет настольгическими эмоциями. Я понимаю, какой огромный путь был проделан за это время. А все благодаря сообществу Burning Man.

Понимаете, как это работает? Просто нужно найти свою стаю. Это не значит, что нельзя по другому. Просто это будет в разы медленнее.

Или, может, я не прав? Как думаете? Помогите разобраться!
❤8🔥1
Друзья, очень советую сходить к @danilacoach_events на расстановки!
❤6
Друзья, я каждый день пишу отчеты после медитаций, в которых оцифрую основные мысли и инсайты.

Хочу их тут публиковать, скажите вам интересно было бы их читать?
Anonymous Poll
100%
Да 🤚🏽
0%
Не вижу смысла 🤷🏽‍♂️
❤1
Тема практики: кто я?

#шеин_инсайты
- самоопределение - это проведение границы между «я» и «не я»
- есть 4 распространенных границы
- все что внутри тела - я это я, что во вне - не я
- я не есть мое тело, я есть ум, я есть эго
- я не есть мои программы, я нечто другое, как операционная система без программ
- я един со всем сущим
- с каждым уровнем, кроме последнего, мы все больше и больше ограничиваем определение себя
- для растождествления с предыдущей границей нужно отождествиться полностью с предыдущим уровнем (например полностью почувствовать свое тело или свои программы)
- чем больше мы отождествились с новым уровнем, тем чаще получается вылетать в следующий

Мое состояние: 8/10 (выспался, ощущаю слабость из-за болезни, но чувствую ясность)

Сегодня наблюдаю с какого уровня принимаю решения и смотрю на мир 👁
❤4
Тема практики: ничегонеделание

#шеин_инсайты
- ничегонеделание возможно только на полном расслаблении ума и тела
- состояние похоже на сон, шавассану или медитацию
- в этом состоянии происходит подзарядка энергией, уходит усталость, недосып и стресс
- если сохранять осознанность в этом состоянии, то это может чем-то напоминать осознанные сновидения
- глубокое расслабление - это то, чего большинству людей не хватает, в том числе и мне

Мое состояние: 6/10 (не выспался, ощущаю нехватку сил, но чувствую что все будет ок сегодня)

Сегодня между делами стараюсь прийти в полное расслабление и неделание 😶‍🌫️
❤6
Тема практики: ясность и намерение на неделю

#шеин_инсайты
- за ясность отвечает 6-я чакра
- если в нее подышать или концентрировать на ней внимание какое-то время, то можно повысить ясность
- чем яснее я вижу свое будущее и результат, тем легче мне к нему идти
- образ будущего состоит из точки Б (результата), людей, ощущений, основных шагов
- когда представляем легкость в достижении результата, психика не брыкается в процессе, не придумывает, почему нам будет сложно.
- легкость - это когда понимаешь как создать условия, чтобы все само двигалось
- мой результат зависит от моих отношений в команде

Мое состояние: 7/10 (не выспался, небольшой упадок сил, но после медитации заряд на действия)

Сегодня настраиваю систему мотивирования, чтобы система сама работала!
❤4
Тема практики: сила воли

#шеин_инсайты
- сила воли - это сила удерживать намерение
- сила воли это основная часть энергии внутреннего мужчины
- силу воли характеризуют: устойчивость, стабильность, опора, результат
- силу воли необходимо постоянно тренировать
- следует избегать перекачивание силы воли, тк она может снижать чувствительность
- сила воли метафорически напоминает прямой позвоночник, стержень на котором все держится
- если силы воли не достаточно, то вся жизнь кажется мягкой и бесформенной
- обладатели силы воли легче восторгаются женскими энергиями

Мое состояние: 8/10 (выхожу из болезни)

Сегодня прокачиваю силу воли в кайф! Но при этом не забываю столько же времени расслабляться после.
❤6
Тема практики: сдаться реальности

#шеин_инсайты
- сдаться = довериться
- сдаться реальности - это похоже но то, когда тебя захлестнула волна и в этот момент контр-интуитивно нужно суметь расслабиться и перестать сражаться с ней
- сложно сдаваться, особенно если есть сильная привязка к предыдущему состоянию

Мое состояние: 6/10 (сложно принять реальность таковой)

Сегодня проживаю доверие к реальности каждый раз, когда что-то идет не по моему.
❤7
Тема практики: гармонизация пространства

- гармонизация = отпускание всего напряжения
- можно гармонизировать (отпустить напряжение) свое тело
- далее гармонизируем эмоциональное тело
- потом энергетическое (тонкое или аурическое)
- энергетическое тело это вибрация, которая идет от 7 энергетических центров (чакр)
- наше тонкое тело взаимодействует с пространством
- через гармонизацию тонкого тела мы гармонизируем пространство
- также важно заряжать свое тонкое тело
- зарядка происходит через места силы, растения, животных, людей или через 5 первоэлементов:
- земля
- вода
- воздух
- огонь
- эфир
- также можно заряжать себя через связь с центром земли и космосом
- на каком-то этапе можно гармонизировать пространство, которое находится далеко и даже в других измерениях

Мое состояние: 7/10 (не выспался, но медитация прям круто подняла состояние)

Сегодня гармонизирую пространство и заряжаю свое тонкое тело!
❤8👍1
Очень срезанировало видео shmit16 про Коллективный мозг.

Хочу поделиться с вами и себе оставить этот когнитивный шедевр (ссылка на видео внизу).

Основные пойнты:
- часть мыслительного процесса происходит на коллективном уровне

- Ближайшее окружение удерживает человека на уровне развития этой группы

- Эволюционный драйвер развития - необходимость отслеживать большое количество социальных отношений (видеть мир глазами других людей)

- Выше уровень развития у тех, кто может видеть мир глазами коллективных сущностей (комьюнити, общество, национальность, страна, содружество стран, все человечество)

- Чувство принадлежности к племени добавляет мотивации что-то делать для племени

- Budy Budget. Каждая активность либо дает энергию, либо забирает. Соответственно любое сопротивление - это предсказание организма, что эта деятельность уменьшит энергию.

- Когда человек может представить себя на месте всего комьюнити, body budget считается на уровне полезности (добавления энергии) для комьюнити.

- Люди могут думать вместе как единый мозг только когда их взаимодействие не искажено (искренность, не замалчивание)

- Чистота взаимодействия в группе приводит к увеличению скорости взаимодействия

- Люди, которые могут выровнять свои цели с целями коллективной системы, более жизнеспособны. Пример - муравьиный плот.

Видео посмотреть можно тут

Мне нравится делиться моими открытиями и хотелось бы от вас видеть обратную реакцию. Это будет мотивировать меня продолжать!
👍8❤2🔥2
Тема практики: здесь и сейчас

- здесь и сейчас - это надвременное нелокальное пространство
- здесь и сейчас вечно и бесконечно
- если представить, что З и С - это сущность, то она желает быть найденой
- время существует только в нашем представлении
- в текущем моменте нет прошлого и будущего
- чем больше мы в моменте, тем более полную, вкусную и сочную жизнь мы проживаем

Мое состояние: 8/10 (выспался, состояние нежное и чуток не устойчивое)

Сегодня время от времени останавливаюсь и возвращаю себя в текущий момент
❤5
Тема практики: капризы и желания внутреннего ребенка

#шеин_инсайты
- капризы - это позволение себе чего-то не хотеть
- непозволение себе капризничать приводит к ухудшению чувствительности к своим желаниям
- проживание капризов приводит к высвобождению энергии
- с детства я запрещал себе капризничать и подавлял свои эмоции
- непозволяя себе капризничать я непозволяю капризничать другим

Мое состояние: 9/10 (не выспался чуток, ощущение, что мне можно все)

Сегодня позволяю себе проживать свои нежелания, выписываю чего точно не хочу
❤7
Тема практики: любовь к себе

#шеин_инсайты
- любить себя можно на всех энергетических уровнях
- можно любить в себе внутреннего мужчину и внутреннюю женщину
- через любовь к себе на нижних уровнях тепло разливается по телу
- через любовь к себе на верхних уровнях открываются каналы связи с божественными потоками
- соединяя любовь к себе на всех уровнях начинает ходить энергия по позвоночнику
- через любовь к себе можно любить весь мир и всех людей

Мое состояние: 9/10 (не выспался, но после медитации прям очень хорошо)

Сегодня люблю себя в каждом моем проявлении
❤8
Как прокачать веру в себя.

Я заметил, что люди не улучшают свой уровень жизни в основном из-за недостаточной веры в себя.

Ведь если человек верит в себя, то этого достаточно для любых изменений.
Давайте разбираться, где зарыта собака.

Когда я верю в себя?
Первое, что приходит - когда в меня верят другие люди, второе - когда у меня все получается. Возможны и другие варианты ответов, можно подставить свои.

Выходит, что если в меня не верят другие люди или если у меня что-то не получается - значит я сам меньше верю в себя.

Какая-то очень странная логика, верно?

Действительно в детстве это так работало. Родители верили в нас и помогали нам реализовывать свои желания и мы так растили веру в себя. Для многих и сейчас важно получать подтверждение веры в себя из вне.

Но во взрослой позиции действуют какие-то другие правила. Размышляя над этим я пришел к тому, что есть две разных веры. Одна с маленькой буквы «в», а другая - с большой «В».

Так вот вера с маленькой буквы «в» - это вера, основанная на внешних факторах. От родителей в детстве, наших побед и оценки окружения.

Вера с большой буквы «В» - это вера в себя, как часть чего-то бОльшего. Вера в Себя с большой буквы «С».

Когда я Верю в Себя, любая сложная ситуация в жизни или испытание воспринимается как часть божественного замысла!

Вера в Себя, как часть чего-то большего, снижает значимость внешних факторов (истории из детства, оценки окружения) и помогает предпринимать действия, ведущие к развитию, и соответственно к улучшению качества жизни.
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тема практики: пробуждение желаний

#шеин_инсайты

Самый простой способ пробудить желания - это замечать свои хотелки и сразу их реализовывать.

Также важно замечать, что мы делаем из того, что не хотим. В эти моменты мы предаем себя и зачем-то терпим. Чем больше терпим, тем меньше хотим.

Желания сильно связаны с эмоциями. Поэтому если мы подавляем эмоции, то также подавляем наши желания.

В нашем обществе не приветствуется проявление агрессии. Поэтому для нас важно найти способ проживания агрессии.

Это будет приводить к высвобождению места под новые эмоции и желания. Выпускать агрессию желательно сразу как это можно будет сделать экологично.

Мое состояние: 7/10 (не выспался, но после медитации прям очень хорошо)

Сегодня слежу за тем, чтобы реализовывать свои желания сразу
🔥3👍2