В общем я попал на тренинг Павла Ракова.

Я не знал куда иду, ехал по приглашению.

500 человек, из них 450 женщин.

Что-то типа провинциального русского Тони Робинса помноженного на волевые спортивные массовые соревнования.

Из прикольного - ставим рекорды по планке, много растяжки и работы со своими лимитами.

Из самого странного - люди, очень непохожие на мое привычное окружение, все пытаются давать советы и не стесняются высказываться свои оценочные суждения.

Сам Павел Раков - вроде нормальный чувак, но говорит слишком прописные истины.

Я раз 5 уже хотел уехать, но пока еще держусь.

При этом я понимаю, что это может быть полезным для тех людей, которые сюда приезжают.

В общем стараюсь выключать эго и находить для себя пользу, пока плохо получается, но я стараюсь.

🩵

13 инсайтов с эфира про совместный духовный опыт в паре

1. Близость — это многослойная связь в паре.
Когда соединены тело, дела, сердце, предназначение и дух — появляется настоящее ощущение близости.
2. Совместные практики создают поле пары.
Через дыхание, тантру, медитации или ритуалы рождается энергетическое пространство, которое держит союз.
3. Пиковые духовные опыты оставляют мощный энергетический отпечаток.
Такие состояния становятся опорой, к которой можно возвращаться в трудные периоды.
4. Мужчины и женщины идут разными дорогами к духовности.
Мужчина ищет смысл и пользу, женщина — состояние. Понимая эти различия, можно помочь партнёру быстрее прийти в духовность.
5. Самый быстрый способ познакомиться — телесная практика.
Раньше я водил девушек на свидания на контактную импровизацию и тантру. Это моментально показывало, есть ли у нас контакт.
6. Конфликт — это дверь к исцелению.
Каждая боль, которая поднимается в отношениях, дана не для разрушения, а для роста и очищения.
7. Совместная духовность не рождается сама.
Её можно создавать через дыхание, медитации, ритуалы, массаж, совместные ретриты.
8. Духовная совместимость развивается.
Она приходит не с первого дня, а с готовностью обоих учиться слышать и меняться.
9. Отношения требуют практики.
Если не уделять им внимания, энергия застаивается. Регулярные практики возвращают контакт и обновляют поток.
10. Энергия течёт там, где есть интерес.
Новизна, исследование и игра делают связь живой и глубокой.
11. Отношения — инструмент эволюции.
Через них мы растём, учимся зрелости и открываем новые уровни осознанности.
12. Уязвимость — форма силы.
Когда человек перестаёт защищаться и начинает быть настоящим, рождается подлинная духовная близость.
13. Отношения — это путь.
Здесь не важно, кто прав. Важно, как оба могут оставаться в любви, отказываться от эго, быть в преданности и служении друг другу.

А 13-16 ноября пройдет первый ретрит для пар!

🩵🩵🩵

Выше про бизнес-завтра с Максимом Лещевым.

Анонс, место и запись

#рефлексия на Кали-медитацию сегодня 22 ноября

Сегодня на кали-медитации у меня был суперважный опыт. Утром я проснулся в достаточно нормальном состоянии, но чувствовал, что мало энергии и нет желания себя заряжать. Решил сделать кали-медитацию, увидел, что можно присоединиться к общему потоку и зашел как раз на начало второго круга.

Сначала просто раскачивался, а потом почти сразу начал замечать внутри ту часть, которой больно, которая кричит: «отстаньте от меня, я больше не могу, я устал, не трогайте меня». Эта часть чувствуется как дуга в теле – левая часть затылка, шеи, плеча и груди. Именно там у меня начинает фонить, когда я перегружаю себя.

Я начал эту часть проживать. Поднималось много боли, тоски, сопротивления. Это выходило через голос, через плач. В какой-то момент я просто попросил Вселенную помочь прожить эту часть, лучше её узнать, исцелить и трансформировать эту энергию. Я называю её стоп-кран – это та часть, которая останавливает меня в реализации и не дает идти в сложные задачи.

Раньше я воспринимал её как странный предохранитель, от которого хочется избавиться. Сейчас почувствовал, что это важная часть, которая защищает меня от перегруза. Когда я перегружаю себя, я перегружаю пространство и людей. Тогда выгораю я, выгорает пространство, выгорают люди, и связь начинает осыпаться. В этот момент этой части больнее всего. Сначала она мигает как светофор, как предупреждение о том, что пора отдыхать, расслабиться и перестать грузить себя, пространство и людей. Когда я её не слышу, она превращается в стоп-кран.

У этой истории есть вторая часть. Эта же энергия много раз приходила ко мне как мой кошмар, и сегодня я её назвал песчаная чума. Это то, что включается у меня в бэдтрипах, когда всё начинает рассыпаться – желания, намерения, мысли. Внутри ощущение, что меня поглощает какой-то паразит, гриб, болезнь, чума на тонком плане.

Песчаная чума связана с моей женской частью в её самом активном негативном проявлении, когда из мягкой, ласковой и заботливой энергии всё скатывается в истерику, неконтролируемость и разрушение. Я долгое время пытался понять, как это у меня работает, как устроена эта сущность, которая как будто присасывается к дыре в районе левого плеча и начинает меня выносить.

Сегодня я почувствовал, что эта энергия как-то связана с Осирисом, с загробным миром, с песком, который всё разрушает и наводит статус-кво, разрушает то, что пережило свой срок, старые программы и конструкции. Внутри завязался разговор. Сначала я думал, что это сам Осирис, потом пришло ощущение, что это не он, а то, через что я могу с ним связываться, моя дверь к этому архетипу.

Я попросил помощи, как трансформировать эту энергию, и ответ был очень простой – полюбить эту часть и добавить больше любви в свою жизнь. Я начал дышать через сердце, направлять туда внимание и любовь. Дыра, которую я чувствовал в районе левого плеча, начала смещаться к сердечному центру. В какой-то момент стало понятно, что эта дыра находится в сердечном канале и задача в том, чтобы принять функцию этой части и поменять отношения к ней, а не выкидывать её из системы.

Я так глубоко в это ушёл, что перестал отслеживать, где заканчивается одна стадия и начинается другая, музыку почти не слышал. Во мне было столько энергии, что я прыгал с максимально поднятыми руками и вообще не чувствовал усталости и слабости. Состояние стало ровным, чистым и ясным. Появилось ощущение, что дышит не только физическое тело, но и более тонкие тела, и что я начинаю дышать энергетическим телом.

У меня большая благодарность за сегодняшнюю практику, за поле, которое держала @OlgaR1008, и за ту трансформацию, которая сегодня случилась и дала мне ещё один шаг к пониманию моей песчаной чумы и моего стоп-крана.

🩵

Друзья, делюсь расписанием ближайших мероприятий на Бали⚡️