Самый быстрый запуск в моей жизни
Обычно человек придумывая какую-то идею долго ходит, обдумывает ее, примеряется, пробирается через бетонную мыслемешалку (от слова мешать) и только потом если повезет ее реализовывает.
Точка 1.
22 мая - едем на обучение мастеров тантры и девушка из команды плачет о том, что пора уже рассказать о себе миру. Я говорю, а давай сделаем марафон по написанию текстов и выгрузке своих смыслов! Готова? Она напряглась, но немного подумав согласилась.
Точка 2.
31 мая - на мастерклассе по созданию своего бубна (об этом потом напишу отдельно) ко мне подходит мастер и говорит - научи меня проявляться в соц. сетях. Я ему рассказываю про идею марафона и он тоже соглашается поучаствовать.
Точка 3.
Через 5 минут после точки 2 я уже записываю пост в комьюнити мастеров с предложением пройти марафон по написанию текстов. Потом копирую себе в канал и чат тантры.
Точка 4.
1 июня - оптимизирую условия под аудиторию, добавляю всех в чат, собираю деньги.
Точка 5.
В марафоне 14 человек, включая меня. И мы начинаем писать свое первые посты.
А какой у вас был самый быстрый успешный запуск или реализации коммерческой идеи? Будет круто устроить в комментах батл кто на сколько быстро научился запускать проекты!
Желаю всем отточить мастерство быстрой реализации и обогащать пространство вашими талантами!
🐙
Обычно человек придумывая какую-то идею долго ходит, обдумывает ее, примеряется, пробирается через бетонную мыслемешалку (от слова мешать) и только потом если повезет ее реализовывает.
Я же в себе натренировал навык быстрой, точнее молниеносной реализации идей. И эта история об этом. В хронологическом документальном порядке, тк это важно.
Точка 1.
22 мая - едем на обучение мастеров тантры и девушка из команды плачет о том, что пора уже рассказать о себе миру. Я говорю, а давай сделаем марафон по написанию текстов и выгрузке своих смыслов! Готова? Она напряглась, но немного подумав согласилась.
Точка 2.
31 мая - на мастерклассе по созданию своего бубна (об этом потом напишу отдельно) ко мне подходит мастер и говорит - научи меня проявляться в соц. сетях. Я ему рассказываю про идею марафона и он тоже соглашается поучаствовать.
Точка 3.
Через 5 минут после точки 2 я уже записываю пост в комьюнити мастеров с предложением пройти марафон по написанию текстов. Потом копирую себе в канал и чат тантры.
Точка 4.
1 июня - оптимизирую условия под аудиторию, добавляю всех в чат, собираю деньги.
Точка 5.
В марафоне 14 человек, включая меня. И мы начинаем писать свое первые посты.
Метрики
- от первой идеи до реализации 10 дней
- от первых действий до запуска - 1,5 дня
А какой у вас был самый быстрый успешный запуск или реализации коммерческой идеи? Будет круто устроить в комментах батл кто на сколько быстро научился запускать проекты!
Что мне помогло:
- умение считывать потребности людей как знаки вселенной
- ощущение, что это может быть полезно и другим
- умение быстро переобуваться, то есть менять продукт и условия под запросы аудитории
Желаю всем отточить мастерство быстрой реализации и обогащать пространство вашими талантами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥22🔥9💯8❤6
Как меня задолбал однотипный скучный экспертный контент
В том числе мой собственный.
Надоел контент без жизни. Надоели тексты без эмоций. Тошнит от текстов из GPT.
Хочется жизни, а не красивой отфотошопленной картинки и вылезанного искуственным интеллектом текста.
Даешь энергию в каждом слове, вихрь идей в каждом рилс, парадоксальную неоднозначность и возможность людям додумывать свои смыслы.
Страшно скучно от излишней розовой духовности, где нет ни денег, ни элементарной связи с реальностью.
Каждая коммуникация - разъеб шаблонов.
Желаю всем и себе в первую очередь. Кстати, у меня получилось?
☄️
В том числе мой собственный.
У меня сегодня состояние анархическое, буду писать в стиле подпольно-повстанческого сопротивления.
Надоел контент без жизни. Надоели тексты без эмоций. Тошнит от текстов из GPT.
Прошло время инфобиза и профессиональных инфлюенсеров. Больше не работают стандартные схемы воровства чужого внимания.
Хочется жизни, а не красивой отфотошопленной картинки и вылезанного искуственным интеллектом текста.
Даешь энергию в каждом слове, вихрь идей в каждом рилс, парадоксальную неоднозначность и возможность людям додумывать свои смыслы.
Страшно скучно от излишней розовой духовности, где нет ни денег, ни элементарной связи с реальностью.
Пора совмещать интеллект, творчество, энергию и бизнес. Творить не по заказу продюсера, а из собственного креативного источника.
Каждая коммуникация - разъеб шаблонов.
Желаю всем и себе в первую очередь. Кстати, у меня получилось?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥17💯8❤🔥2⚡2🤨2🌚1
Ода усталости
Вот уже 2,5 года как я веду телесно-энергетические и терапевтические практики и часто сталкиваюсь с перенапряжением и иногда даже с выгоранием.
И я знаю, что нужно вовремя отдыхать, не брать на себя процессы других людей, соблюдать энергетическую гигиену и не перегружать себя большими объемами работы.
Но я все равно достаточно часто пребываю на низкой энергии и сейчас один из таких дней. В целом чувствую себя позитивно, но энергии совсем нет после обучения и двух практик подряд на этой неделе.
Знаю, что это состояние завтра-послезавтра пройдет и что нужно научиться принимать себя уставшим, без энергии и без сил, но мне именно эта задача дается с трудом.
Я даже ходит в терапию и прорабатывал, но пока далеко до принятия себя слабого. Особенно когда нужно постоянно поддерживать других людей.
Недавно в крутой коучинговой сессии мы нашли мою стоическую часть, которая считает, что я должен "стоять", особенно когда всех трясет. И в итоге это обходится мне потерей ресурса.
Ах вот если бы я позволил себе ныть, сдаться и отъебаться от себя и своих представлений о том, что мужчина должен быть всегда "на коне".
...
Вот уже 2,5 года как я веду телесно-энергетические и терапевтические практики и часто сталкиваюсь с перенапряжением и иногда даже с выгоранием.
И я знаю, что нужно вовремя отдыхать, не брать на себя процессы других людей, соблюдать энергетическую гигиену и не перегружать себя большими объемами работы.
Но я все равно достаточно часто пребываю на низкой энергии и сейчас один из таких дней. В целом чувствую себя позитивно, но энергии совсем нет после обучения и двух практик подряд на этой неделе.
Знаю, что это состояние завтра-послезавтра пройдет и что нужно научиться принимать себя уставшим, без энергии и без сил, но мне именно эта задача дается с трудом.
Я даже ходит в терапию и прорабатывал, но пока далеко до принятия себя слабого. Особенно когда нужно постоянно поддерживать других людей.
Недавно в крутой коучинговой сессии мы нашли мою стоическую часть, которая считает, что я должен "стоять", особенно когда всех трясет. И в итоге это обходится мне потерей ресурса.
Ах вот если бы я позволил себе ныть, сдаться и отъебаться от себя и своих представлений о том, что мужчина должен быть всегда "на коне".
...
❤34❤🔥13🕊5🐳5🦄3😢2🙏1🤗1
Два мега-важных инсайта с обучения "Эволюция"
Я уже 3 месяца на крутом дорогом (за 1,5 млн) годовом обучении и у меня за это время случилось два сильных экзистенциально-смысловых прорыва.
Первый произошел на практике, когда мы смотрели на себя и свой проект из будущего. В будущем у меня нет тантры и других телесных практик. Вообще нет прямого общения с аудиторией.
У меня много свободного времени и я трачу его на общение с семьей и хобби. Время от времени выступаю на больших конференциях и влияю на людей через свои инновационные эволюционные продукты.
А тантра сейчас - это важный шаг для того, чтобы туда прийти.
Второй случился на практике по уточнению смыслов моего эволюционного проекта. Я понял, что моя цель не выстраивание системы для высвобождения своих ресурсов.
Будь то онлайн курс, фестиваль, приложение и все что угодно.
Оказалось, что меня драйвит коннект с командой, свобода в реализации своих идей и возможность резко разворачивать фокус своей деятельности.
Эти два инсайта здорово разворачивают мое смысловое поле и сонастраивают меня с моим центром и вектором пути.
А в центрированном состоянии у меня течет максимум энергии.
Буду рад почитать про ваши главные инсайты последнего времени.
🫶
Я уже 3 месяца на крутом дорогом (за 1,5 млн) годовом обучении и у меня за это время случилось два сильных экзистенциально-смысловых прорыва.
Первый произошел на практике, когда мы смотрели на себя и свой проект из будущего. В будущем у меня нет тантры и других телесных практик. Вообще нет прямого общения с аудиторией.
Я (со)владелец 5-7 бизнес-проектов, партнеры и лидеры проектов приезжают ко мне в большой просторный светлый загородный дом и мы обсуждаем стратегические вопросы.
У меня много свободного времени и я трачу его на общение с семьей и хобби. Время от времени выступаю на больших конференциях и влияю на людей через свои инновационные эволюционные продукты.
А тантра сейчас - это важный шаг для того, чтобы туда прийти.
Второй случился на практике по уточнению смыслов моего эволюционного проекта. Я понял, что моя цель не выстраивание системы для высвобождения своих ресурсов.
Настоящая цель - настройка команды и внутренних процессов до состояния, когда моя команда на столько хорошо меня слышит и понимает, настолько быстро готова адаптироваться к новым условиям, что я могу супер быстро реализовать и запускать любую свою идею и любой продукт.
Будь то онлайн курс, фестиваль, приложение и все что угодно.
Оказалось, что меня драйвит коннект с командой, свобода в реализации своих идей и возможность резко разворачивать фокус своей деятельности.
Эти два инсайта здорово разворачивают мое смысловое поле и сонастраивают меня с моим центром и вектором пути.
А в центрированном состоянии у меня течет максимум энергии.
Буду рад почитать про ваши главные инсайты последнего времени.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20🔥17❤5👍4⚡2😇1💘1
Что влияет на глубину моих чувств в отношениях?
Я заметил, что чувства, любовь и с@ксуальный коннект - это динамические понятия, у них есть спады и подъемы.
Часто в эти моменты приходят мысли, что так не должно быть. Что эти чувства не настоящие, что возможно это не те отношения, которые мне нужны.
Но потом все возвращается и я с облегчением выдыхаю. И определенно радуюсь, что мои мысли в момент слабости не завладели мной и я остался стабилен.
От чего зависят:
- перегрузы в работе
- триггеры в отношениях (у меня редко, но бывает)
- когда нет телесного контакта
- когда не видимся долго
- когда она в мужских энергиях (тоже редко)
Как управлять?
- больше телесного контакта
- совместные практики
- честные глубокие разговоры
- не проваливаться на пиках перегруза, поддерживать себя
- оставаться в контакте с партнером
- не переживать, если чувства ослабевают, не пытаться его во что бы то ни стало восстанавливать
- не перекладывать ответственность на партнера
🫶
Я заметил, что чувства, любовь и с@ксуальный коннект - это динамические понятия, у них есть спады и подъемы.
И мне часто грустно, когда объем потока уменьшается или вообще прерывается.
Часто в эти моменты приходят мысли, что так не должно быть. Что эти чувства не настоящие, что возможно это не те отношения, которые мне нужны.
Но потом все возвращается и я с облегчением выдыхаю. И определенно радуюсь, что мои мысли в момент слабости не завладели мной и я остался стабилен.
В общем этот текст - это попытка порассуждать на тему, от чего зависят эти волны и как я могу управлять этим процессом.
От чего зависят:
- перегрузы в работе
- триггеры в отношениях (у меня редко, но бывает)
- когда нет телесного контакта
- когда не видимся долго
- когда она в мужских энергиях (тоже редко)
Как управлять?
- больше телесного контакта
- совместные практики
- честные глубокие разговоры
- не проваливаться на пиках перегруза, поддерживать себя
- оставаться в контакте с партнером
- не переживать, если чувства ослабевают, не пытаться его во что бы то ни стало восстанавливать
- не перекладывать ответственность на партнера
Мне вот очень интересно, бывает ли так у других? Какие пути решения нашли? Эни рекомендейшн из личного опыта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥7🙏5🕊5❤🔥2💋2
Последствия перегруза
Обычно я очень редко болею, но сейчас после супер-интенсивного обучения уже неделю ловлю состояние "то заболеваю, то выздоравливаю".
С ознобом, соплями, кашлем в одни дни и полной здоровостью в другие.
Мне это говорит, что
- я успел остановиться, пока не заболел капитально
- не успел остановиться, чтобы меня болезнь совсем не тронула
Очень хочу научиться:
- во время отслеживать слабые сигналы надвигающегося перегруза
- делать всякие профилактики (тут нужно подумать какие)
- подкладывать соломки в тех местах, где я могу терять энергию
Тут тоже буду рад вашему опыту в подобных ситуациях. Давайте соберем мануал по работе с перегрузами.
Обычно я очень редко болею, но сейчас после супер-интенсивного обучения уже неделю ловлю состояние "то заболеваю, то выздоравливаю".
С ознобом, соплями, кашлем в одни дни и полной здоровостью в другие.
Мне это говорит, что
- я успел остановиться, пока не заболел капитально
- не успел остановиться, чтобы меня болезнь совсем не тронула
Очень хочу научиться:
- во время отслеживать слабые сигналы надвигающегося перегруза
- делать всякие профилактики (тут нужно подумать какие)
- подкладывать соломки в тех местах, где я могу терять энергию
Тут тоже буду рад вашему опыту в подобных ситуациях. Давайте соберем мануал по работе с перегрузами.
❤26🐳4🤗4
Сухой голод и моя подготовка к инициации "Поиск видения"
Когда я узнал об инициации "Поиск видения" или "Vision quest" я сразу почувствовал, что мне туда. Потом я улетел на Бали, нашел себя в тантре и вроде бы желание утихло.
Но сейчас с подходом к следующей своей спирали развития, а точнее к новой неизвестности, желание пройти мощный обряд инициации вернулся.
Если коротко, это южно-америкинская инициация юношей в мужчин, в которой нужно провести 4 дня без еды и воды на вершине горы на маленькой территории, за которую нельзя выходить. В это время команда поддержки молится за тебя в течение всего периода.
Главная цель - обрести связь с духом и видение на ближайший период жизни. Очень хорошо подходит всем, кто потерялся или в состоянии перехода.
Все это сопровождается большим количеством мистических заданий: церемониально смешать себе табак, завязать 365 мешочков с молитвами, выучить песни медицины итд.
Больше всего меня напрягает 4 дня на сухом голоде. На воде мне хорошо, могу 7-8 дней нормально прожить, но далее начинает сдавать печень. Никакие чистки не помогают.
На сухом сильно сложнее. Поэтому я решил готовиться заранее и сегодня сижу на сухом голоде. Еще мне повезло, что Катя устроила челенж по сухим понедельникам и мы теперь голодаем вместе. Теперь есть поддержка, а точнее есть куда поныть, когда мне плохо.
Я уже был на сухом и обычно на него заходил после голода на воде с подготовкой, чисткой и все проходило более менее ок на 1 день. В этот раз зашел с разбегу, без чисток и чувствую себя не очень.
Вроде не плохо, есть не хочется, но амебно на максимум. Как будто транвилизатора бахнул и глаза мои наполовину закрываются, а тело стремится к кровати или к бутылочке воды.
Я мечтаю о том, как внутри меня течет горная река с холодной прохладной водой и напитывает меня.
В общем состояние дрянь, но я держусь. Работать не могу. В след раз буду более серьезно относиться к процессу входа в сухое. Жду окончание дня, чтобы быстрее уснуть и проснувшись напиться вдоволь.
🫶
Когда я узнал об инициации "Поиск видения" или "Vision quest" я сразу почувствовал, что мне туда. Потом я улетел на Бали, нашел себя в тантре и вроде бы желание утихло.
Но сейчас с подходом к следующей своей спирали развития, а точнее к новой неизвестности, желание пройти мощный обряд инициации вернулся.
Если коротко, это южно-америкинская инициация юношей в мужчин, в которой нужно провести 4 дня без еды и воды на вершине горы на маленькой территории, за которую нельзя выходить. В это время команда поддержки молится за тебя в течение всего периода.
Главная цель - обрести связь с духом и видение на ближайший период жизни. Очень хорошо подходит всем, кто потерялся или в состоянии перехода.
Все это сопровождается большим количеством мистических заданий: церемониально смешать себе табак, завязать 365 мешочков с молитвами, выучить песни медицины итд.
Больше всего меня напрягает 4 дня на сухом голоде. На воде мне хорошо, могу 7-8 дней нормально прожить, но далее начинает сдавать печень. Никакие чистки не помогают.
На сухом сильно сложнее. Поэтому я решил готовиться заранее и сегодня сижу на сухом голоде. Еще мне повезло, что Катя устроила челенж по сухим понедельникам и мы теперь голодаем вместе. Теперь есть поддержка, а точнее есть куда поныть, когда мне плохо.
Я уже был на сухом и обычно на него заходил после голода на воде с подготовкой, чисткой и все проходило более менее ок на 1 день. В этот раз зашел с разбегу, без чисток и чувствую себя не очень.
Вроде не плохо, есть не хочется, но амебно на максимум. Как будто транвилизатора бахнул и глаза мои наполовину закрываются, а тело стремится к кровати или к бутылочке воды.
Я мечтаю о том, как внутри меня течет горная река с холодной прохладной водой и напитывает меня.
В общем состояние дрянь, но я держусь. Работать не могу. В след раз буду более серьезно относиться к процессу входа в сухое. Жду окончание дня, чтобы быстрее уснуть и проснувшись напиться вдоволь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🕊7🔥6🙏3🐳2🤗2👍1
А Андрей Шеин кто вообще?
Сегодня буду выгружать все проекты, которыми сейчас занимаюсь.
🔴 Тантра для близких по вторникам - еженедельные классы по вторникам, где можно поддержать свое состояние между ретритами и обучениями. Мероприятия, где возможно познакомиться со мной как с мастером перед решением пойти ко мне на другие программы. (ссылка)
🔴 Холотропное дыхание - ежемесячные мастер-классы по холотроному дыханию, предназначенные для проживания своих травматик и энергетических блоков. Подходит для тех, кто хочет быстро пересобраться и выйти в позитивное состояние. (ссылка)
🔴 Vip-тантра - ежемесячные мистические духовные тантрические погружения в закрытом комьюнити. (без ссылки)
🔴 Мистическое путешествие-ретрит в Кхаджурахо - путешествие в столицу тантры в декабре. Первое путешествие нашего комьюнити. Едет почти вся команда. (ссылка)
🔴 Обучение мастеров тантры (1 ступень) - программа подготовки энергетической системы мастеров перед началом профессионального обучения мастеров. (ссылка)
🔴 Обучение мастеров тантры (2 ступень) - программа получения профессии тантра-мастера. Подходит тем, кто хочет начать преподавать тантру. (ссылка будет позже)
🔴 Ретриты и годовое обучение с Сергеем Куприяновым - сильнейшее психотерапевтическая трансформация, которую желаю каждому пройти. Основной спонсор моей чувствительности. (годовая программа, ретриты)
🔴 Марафон написания текстов - микро-продукт для команды и студентов обучения по выгрузке своих смыслов и донесению своей аудитории. (уже идет)
🔴 Создание локации на Дне Йоги - ежегодное презентация нашего комьюнити Близкие для широкой публики. (ссылка)
🔴 Марафон динамических медитаций онлайн на каждое утро - поддержка для всего комьюнити в ежедневной практике. (ссылка)
Сюда не попали:
- более мелкие проекты типа пред-обучения, деятельность в инстаграмме, развитие телеграм канала, рекламная деятельность и тд.
- то, что на этапе идеи (путешествие в Египет, создание онлайн курса по тантре, марафон по продуктивности)
Интересно, есть у меня в окружении, кто так же много проектов ведет одновременно? Как вы справляетесь?
🫶
Сегодня буду выгружать все проекты, которыми сейчас занимаюсь.
Мне всегда казалось, что мужчину должны характеризовать его проекты.
Сюда не попали:
- более мелкие проекты типа пред-обучения, деятельность в инстаграмме, развитие телеграм канала, рекламная деятельность и тд.
- то, что на этапе идеи (путешествие в Египет, создание онлайн курса по тантре, марафон по продуктивности)
Смотрю на все это и думаю, что тут сложно не заебаться. Но верю, что можно научиться удерживать все проекты одновременно и не выгорать.
Интересно, есть у меня в окружении, кто так же много проектов ведет одновременно? Как вы справляетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍12🔥11❤🔥4👏2
И вновь перегруз
Вторник класс по тантре, среда - вип-тантра, четверг тренинг предобучение по отношениям и я снова не успеваю восстановиться.
Сегодня еще между делами была коучинговая сессия в рамках обучения "Эволюция" на тему моих сильных и слабых сторон.
Выяснилось, что по Clifton-тестированию у меня сразу 5 супер-сил, которые в негативном сценарии приводят к выгоранию (Достигатор, Активатор, Максимайзер, Развиватель, Уверенность).
Мой ключевой паттерн по этому тесту - я быстро стартую, много делаю, ориентирован на результат и качество, поддерживаю других, рулю процессами, беру ответственность и часто иду один.
Выгорание происходит, когда мои сильные стороны начинают работать против меня. В моем случае — это:
Достигатор — если постоянно работаю, но не вижу смысла или признания.
Активатор — если вынужден ждать, а не действовать.
Максимайзер — если нет условий сделать качественно, а «на скорую руку» невыносимо.
Развиватель — если вкладываюсь в людей, а они не развиваются.
Уверенность — если всё тащу один, без поддержки.
В общем еще один крутой взгляд на то, почему я постоянно перегружаюсь.
Вторник класс по тантре, среда - вип-тантра, четверг тренинг предобучение по отношениям и я снова не успеваю восстановиться.
Сегодня еще между делами была коучинговая сессия в рамках обучения "Эволюция" на тему моих сильных и слабых сторон.
Выяснилось, что по Clifton-тестированию у меня сразу 5 супер-сил, которые в негативном сценарии приводят к выгоранию (Достигатор, Активатор, Максимайзер, Развиватель, Уверенность).
Мой ключевой паттерн по этому тесту - я быстро стартую, много делаю, ориентирован на результат и качество, поддерживаю других, рулю процессами, беру ответственность и часто иду один.
Выгорание происходит, когда мои сильные стороны начинают работать против меня. В моем случае — это:
Достигатор — если постоянно работаю, но не вижу смысла или признания.
Активатор — если вынужден ждать, а не действовать.
Максимайзер — если нет условий сделать качественно, а «на скорую руку» невыносимо.
Развиватель — если вкладываюсь в людей, а они не развиваются.
Уверенность — если всё тащу один, без поддержки.
В общем еще один крутой взгляд на то, почему я постоянно перегружаюсь.
❤14🔥13🙏3👏1
Устроил себе выходной
В итоге весь день выбираю себе машину. Я не супер погружен в рынок и буду рад вашим рекомендациям.
В общем начал с разговора с GPT, но путного ничего не смог достать. Потом просто стал шерстить все что попадается под руку в сети.
И вот что узнал пол рынок и свои вкусы:
- BMW X3 мне кажется минимальной моделью, подходящей мне по статусу
- Porshe Cayenne тоже можно найти, но есть страх, что будет дорогое обслуживание, хотя идея купить себе порш очень манит
- Porshe Macan почему-то кажется мне маленьким, но надо смотреть
- однокурсник по Эволюции продает Porshe Cayman, это спорткар и это вообще мечта, почти 911
- LIXIANG L9 (L7) - лучший авто в Китае 2022 года, когда будущее уже пришло и стало доступным
- Porsche Panamera - еще одна моя мечта, но кажись выше моего бюджета
Только начал разбираться, знаю, что я делетант в этом деле, но все же если у вас будут советы из личного опыта управления подобными машинами или их аналогами, буду рад почитать.
А в целом, я немного в шоке с себя от того, что рассматриваю ТАКИЕ машины за ТАКИЕ деньги.
Ну и надеюсь, что папа не прочитает этот пост, тк скажет, что нужно сначала квартиру купить, а потом уже баловаться.
😍 😍 😍 😍 😍
В итоге весь день выбираю себе машину. Я не супер погружен в рынок и буду рад вашим рекомендациям.
В общем начал с разговора с GPT, но путного ничего не смог достать. Потом просто стал шерстить все что попадается под руку в сети.
И вот что узнал пол рынок и свои вкусы:
- BMW X3 мне кажется минимальной моделью, подходящей мне по статусу
- Porshe Cayenne тоже можно найти, но есть страх, что будет дорогое обслуживание, хотя идея купить себе порш очень манит
- Porshe Macan почему-то кажется мне маленьким, но надо смотреть
- однокурсник по Эволюции продает Porshe Cayman, это спорткар и это вообще мечта, почти 911
- LIXIANG L9 (L7) - лучший авто в Китае 2022 года, когда будущее уже пришло и стало доступным
- Porsche Panamera - еще одна моя мечта, но кажись выше моего бюджета
Только начал разбираться, знаю, что я делетант в этом деле, но все же если у вас будут советы из личного опыта управления подобными машинами или их аналогами, буду рад почитать.
А в целом, я немного в шоке с себя от того, что рассматриваю ТАКИЕ машины за ТАКИЕ деньги.
Ну и надеюсь, что папа не прочитает этот пост, тк скажет, что нужно сначала квартиру купить, а потом уже баловаться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥15🦄6👏3
Почему уходит с@ксуальная энергия из отношений
Рассуждаю не только с точки зрения теории, но и для практической пользы.
В общем далее списком:
- один более значим чем второй, нет равностности
- нет доступа к теневой части у одного из партнеров или у двух
- проблемы по с@кс здоровью
- недостаточно глубокого контакта в паре
- травматика закрывает доступ к чувствам
- перегруз выключает системы ощущений, ненужные для тактического выживания
- нет личного пространства для восстановления своего центра и своих глубинных желаний
- мужчина в женских энергиях, женщина в мужских
- конкуренция в паре
Ух, кажется много написал, но если еще придумаете, пишите в комментариях!
А в ПН буду эфир делать на эту тему и других проблем в парах.
Рассуждаю не только с точки зрения теории, но и для практической пользы.
В общем далее списком:
- один более значим чем второй, нет равностности
- нет доступа к теневой части у одного из партнеров или у двух
- проблемы по с@кс здоровью
- недостаточно глубокого контакта в паре
- травматика закрывает доступ к чувствам
- перегруз выключает системы ощущений, ненужные для тактического выживания
- нет личного пространства для восстановления своего центра и своих глубинных желаний
- мужчина в женских энергиях, женщина в мужских
- конкуренция в паре
Ух, кажется много написал, но если еще придумаете, пишите в комментариях!
А в ПН буду эфир делать на эту тему и других проблем в парах.
Telegram
Отношения - открытый тренинг предобучение
Andrey Shein | Тантра | Холотропное Дыхание invites you to join this group on Telegram.
❤23🔥8🕊3💯2👏1
Скорость написания постов!
С каждым разом пишу посты все быстрее и быстрее. Вчера написал за 5-10 минут. Это очень радует, тк жизнь насыщенная и нет времени сидеть полтора - два часа за написанием.
Самое важное - выбрать тему, которая болит именно сейчас и чтобы она была интересно читателю. Далее выгружать смыслы и не за_баться.
Делай так 30 дней и набьешь руку, красота придет со временем. Важно через эти смыслы искать контакт с аудиторией. Нет ничего кайфовее для автора, когда его тексты читают и оставляют комментарии.
А что вам помогает быстро выгружать смыслы?
С каждым разом пишу посты все быстрее и быстрее. Вчера написал за 5-10 минут. Это очень радует, тк жизнь насыщенная и нет времени сидеть полтора - два часа за написанием.
Самое важное - выбрать тему, которая болит именно сейчас и чтобы она была интересно читателю. Далее выгружать смыслы и не за_баться.
Делай так 30 дней и набьешь руку, красота придет со временем. Важно через эти смыслы искать контакт с аудиторией. Нет ничего кайфовее для автора, когда его тексты читают и оставляют комментарии.
А что вам помогает быстро выгружать смыслы?
❤24👍6🤗2✍1💯1🦄1
День мелких дел
Сегодня я опять на голоде, но в этот раз на воде, тк вечером провожу эфир в нашем обучении по отношениям.
Не смотря на то, что на воде сил ментальных и психических почти нет. Причин этому несколько
- подъемы в 6 утра на кали-медитацию (марафон офлайн)
- голод
- перепрактикованность за последнюю неделю
В итоге понял, что могу делать много маленьких дел. Требующих время, а не включение головой. Сделал плазмотерапию, чтобы пересаженные волосы росли, сходил в магазин, поболтал с братьями, постирал вещи, раскидал сообщения, несколько созвонов с командой.
И вот знаю, что у многих бывают такие состояния, когда не делаются большие дела, но хочется что-то полезное достать из текущего дня. Почти всегда можно найти такие дела, которые будут в кайф делаться и без силы воли.
И тогда в конце дня и мелочевка переделана, и силы не потеряны, и удовлетворение от проделанной работы.
А вообще мне уже давно хочется провести марафон продуктивности для студентов обучения мастеров и не только. Много крутого накопилось за последние годы, что помогает мне двигать проекты.
🫶
Сегодня я опять на голоде, но в этот раз на воде, тк вечером провожу эфир в нашем обучении по отношениям.
Не смотря на то, что на воде сил ментальных и психических почти нет. Причин этому несколько
- подъемы в 6 утра на кали-медитацию (марафон офлайн)
- голод
- перепрактикованность за последнюю неделю
В итоге понял, что могу делать много маленьких дел. Требующих время, а не включение головой. Сделал плазмотерапию, чтобы пересаженные волосы росли, сходил в магазин, поболтал с братьями, постирал вещи, раскидал сообщения, несколько созвонов с командой.
И вот знаю, что у многих бывают такие состояния, когда не делаются большие дела, но хочется что-то полезное достать из текущего дня. Почти всегда можно найти такие дела, которые будут в кайф делаться и без силы воли.
И тогда в конце дня и мелочевка переделана, и силы не потеряны, и удовлетворение от проделанной работы.
А вообще мне уже давно хочется провести марафон продуктивности для студентов обучения мастеров и не только. Много крутого накопилось за последние годы, что помогает мне двигать проекты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍5🔥5🦄1
Дорогие, привет! Второй эфир по отношениям на тему «Почему возникают конфликты в отношениях и как их решать» начнется сегодня в 19-00.
Ссылка на эфир будет в чате предобучения - https://t.me/+DL7CLDjYkss2NGYy
Ссылка на эфир будет в чате предобучения - https://t.me/+DL7CLDjYkss2NGYy
❤6🥰1👏1
День рождения сообщества "Тантра для близких в Москве"
Мы пропустили день рождения нашего сообщества в мск.
4 июня нам исполнился год.
За год мы стали одним из самых больших тантра-сообществ в России.
Наши вечерние классы входят в топ 3 самых посещаемых вечерних классов в Москве.
Наше обучение мастеров тантры стало самы популярным на рынке (63 человека)
Про количеству отзывов и рефлексий - я вообще молчу 😱
За год было проведено:
- 52 вечерних класса
- 7 марафонов динамических медитаций
- 6 ретритов (из них 4 - это обучение мастеров)
Я поздравляю нас, команду и в целом российский рынок тантры.
🫶
Мы пропустили день рождения нашего сообщества в мск.
4 июня нам исполнился год.
За год мы стали одним из самых больших тантра-сообществ в России.
Наши вечерние классы входят в топ 3 самых посещаемых вечерних классов в Москве.
Наше обучение мастеров тантры стало самы популярным на рынке (63 человека)
Про количеству отзывов и рефлексий - я вообще молчу 😱
За год было проведено:
- 52 вечерних класса
- 7 марафонов динамических медитаций
- 6 ретритов (из них 4 - это обучение мастеров)
Я поздравляю нас, команду и в целом российский рынок тантры.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34❤14👏8🕊5🎉2👍1🐳1
Заметки про эфиры
В качестве подготовки к обучению мастеров провожу сейчас эфиры в зум на разные темы.
И вот что интересного заметил:
- супер круто себя ощущаю, когда попадаю людям в их интересы/проблемы/боли
- отдельный кайф испытываю при подготовке, когда получается достать новый смысл, которого ранее не было в моей системе
- еще больше кайфую, когда именно этот смысл вызывает когнитивное расширение у аудитории
- аудитория все больше и больше прогревается с каждой коммуникацией
- появляются люди, помогающие мне записывать эти эфиры, чтобы потом нарезать на рилсы
- с каждым разом все проще и проще течет информация
- надеюсь, что скоро накоплю достаточно опыта ведения эфиров, чтобы начать записывать уроки онлайн и создавать онлайн школу
🫶
В качестве подготовки к обучению мастеров провожу сейчас эфиры в зум на разные темы.
И вот что интересного заметил:
- супер круто себя ощущаю, когда попадаю людям в их интересы/проблемы/боли
- отдельный кайф испытываю при подготовке, когда получается достать новый смысл, которого ранее не было в моей системе
- еще больше кайфую, когда именно этот смысл вызывает когнитивное расширение у аудитории
- аудитория все больше и больше прогревается с каждой коммуникацией
- появляются люди, помогающие мне записывать эти эфиры, чтобы потом нарезать на рилсы
- с каждым разом все проще и проще течет информация
- надеюсь, что скоро накоплю достаточно опыта ведения эфиров, чтобы начать записывать уроки онлайн и создавать онлайн школу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🦄3🔥2🤗1
Первый опыт темаскаля
Сегодня ездил знакомиться с ребятами, которые организуют Поиск Видения в России. Что это такое писал тут.
Темаскаль - это церемония соединения с духом через специфический банный процесс. Много подготовки, разжигается костер с камнями, ставится низкий куполообразный шатер, камни потом заносятся в шатер и на них льется вода.
Все это сопровождается молитвами и песнями. Максимально сакральное пространство. Плюс мне повезло, что именно сегодня церемонию вел гранд-мастер из латинской Америки. Как нам сказали, что она является хранителем традиции и обучала тех, кто обучал наших проводников.
Процесс состоял из 4 частей и все это время нельзя было покидать шатер. Между частями делается перерыв и проветривается.
Если честно, после первой части я подумал, что мне плоховато, тк было душно и жгли много благоворий внутри шатра. Во время 2-й части я думал, что сдохну. Ощущал клаустрофобию и животный страх, что не выживу. Еле дожил до перерыва. Сказал, что мне плохо, мне дали совет - расслабиться и наблюдать, как тепло внутри проталкивает все блоки.
Вроде попустило немного, психика адаптировалась. Даже инсайты начали приходить.
На четвертой части вспомнил, что у меня есть запрос и намеренно пошел глубже в процесс и в итоге получил несколько важных для меня ответов.
В общем сложно какие-то выводы делать после первого раза, но пока для меня это поход вглубь через преодоление выплывающих страхов и дискомфортов. Наверняка можно и по другому, но пока так вижу этот процесс.
А вы бывали? какой был опыт? как поняли технологию?
🫶
Сегодня ездил знакомиться с ребятами, которые организуют Поиск Видения в России. Что это такое писал тут.
Темаскаль - это церемония соединения с духом через специфический банный процесс. Много подготовки, разжигается костер с камнями, ставится низкий куполообразный шатер, камни потом заносятся в шатер и на них льется вода.
Все это сопровождается молитвами и песнями. Максимально сакральное пространство. Плюс мне повезло, что именно сегодня церемонию вел гранд-мастер из латинской Америки. Как нам сказали, что она является хранителем традиции и обучала тех, кто обучал наших проводников.
Процесс состоял из 4 частей и все это время нельзя было покидать шатер. Между частями делается перерыв и проветривается.
Если честно, после первой части я подумал, что мне плоховато, тк было душно и жгли много благоворий внутри шатра. Во время 2-й части я думал, что сдохну. Ощущал клаустрофобию и животный страх, что не выживу. Еле дожил до перерыва. Сказал, что мне плохо, мне дали совет - расслабиться и наблюдать, как тепло внутри проталкивает все блоки.
Вроде попустило немного, психика адаптировалась. Даже инсайты начали приходить.
На четвертой части вспомнил, что у меня есть запрос и намеренно пошел глубже в процесс и в итоге получил несколько важных для меня ответов.
В общем сложно какие-то выводы делать после первого раза, но пока для меня это поход вглубь через преодоление выплывающих страхов и дискомфортов. Наверняка можно и по другому, но пока так вижу этот процесс.
А вы бывали? какой был опыт? как поняли технологию?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥10❤🔥6🆒3👏1
💡 Что важно знать блоггерам и мастерам о рекламе с 1 сентября
🔸 Что такое реклама?
Это информация:
– о товаре, услуге или бренде
– для неопределённого круга лиц
– с целью привлечь внимание или продвинуть на рынок
🔸 3 признака рекламы:
1. Указан объект (товар, услуга, мероприятие и т.д.)
2. Распространение на широкую аудиторию (в том числе в закрытых каналах)
3. Явное привлечение внимания (яркие цвета, промокоды, скидки, триггеры)
💬 Оплата не делает публикацию рекламой. Даже бесплатный пост может быть рекламой, если есть все 3 признака.
---
✅ Что можно без маркировки:
– рассказывать о своих товарах и услугах на своих страницах
– если это соответствует тематике аккаунта
– без акцентов, промокодов, ссылок и агрессивных призывов
– делиться личным мнением без чрезмерных описаний и выделений
– делать обзоры в рамках темы блога без сравнений и ссылок
---
🚫 Что нельзя:
– призывать подписываться на чужие каналы
– давать ссылки, промокоды, скидки без маркировки
– выделять посты резким цветом
– акцентировать внимание на одной услуге/товаре
– в прямых эфирах рекламировать, призывать, делать спецпредложения
---
⚠️ Штрафы:
– до 100 тыс. ₽ для физлиц и ИП
– проверки могут быть плановые и по жалобам
– количество подписчиков не имеет значения
---
🏷 Маркировка рекламы:
– надпись «реклама»
– указание рекламодателя
– токен из Единого реестра интернет-рекламы (ОРД)
---
🎯 Совет:
Думай: захочет ли человек сразу купить?
Если да – это уже реклама и требует маркировки.
Лучше разобраться с маркировкой один раз, чем получить штраф.
🔸 Что такое реклама?
Это информация:
– о товаре, услуге или бренде
– для неопределённого круга лиц
– с целью привлечь внимание или продвинуть на рынок
🔸 3 признака рекламы:
1. Указан объект (товар, услуга, мероприятие и т.д.)
2. Распространение на широкую аудиторию (в том числе в закрытых каналах)
3. Явное привлечение внимания (яркие цвета, промокоды, скидки, триггеры)
💬 Оплата не делает публикацию рекламой. Даже бесплатный пост может быть рекламой, если есть все 3 признака.
---
✅ Что можно без маркировки:
– рассказывать о своих товарах и услугах на своих страницах
– если это соответствует тематике аккаунта
– без акцентов, промокодов, ссылок и агрессивных призывов
– делиться личным мнением без чрезмерных описаний и выделений
– делать обзоры в рамках темы блога без сравнений и ссылок
---
🚫 Что нельзя:
– призывать подписываться на чужие каналы
– давать ссылки, промокоды, скидки без маркировки
– выделять посты резким цветом
– акцентировать внимание на одной услуге/товаре
– в прямых эфирах рекламировать, призывать, делать спецпредложения
---
⚠️ Штрафы:
– до 100 тыс. ₽ для физлиц и ИП
– проверки могут быть плановые и по жалобам
– количество подписчиков не имеет значения
---
🏷 Маркировка рекламы:
– надпись «реклама»
– указание рекламодателя
– токен из Единого реестра интернет-рекламы (ОРД)
---
🎯 Совет:
Думай: захочет ли человек сразу купить?
Если да – это уже реклама и требует маркировки.
Лучше разобраться с маркировкой один раз, чем получить штраф.
❤11🔥4
Не пишется, опять устал
Несколько дней не могу себя заставить что-то написать. Большой загруз практиками, предобучением, кали-марафоном и днем йоги.
Прям полное отсутствие психической энергии на написание текста. Несколько дней в нашем марафоне вместо текстов выбирал платить штрафом, а именно делать берпи на видео.
Судя по всему я перегрузил свою систему и сейчас потихоньку выхожу в плюс. Но впереди обучение мастеров и это опять нагрузка.
Пишу и понимаю, что до сих пор во время не торможу и довожу систему до истощения.
Ставлю себе цель на ближайший период жизни - во время останавливаться, отдыхать и напитываться.
Ну и родился свод правил
🟣 Если работа, то в кайф. Если отношения, то здоровые.
🟣 Если мощный проект, то сильная команда.
🟣 Если не готов психически, не беру новые задачи и ответственность.
🟣 Если друзья, то только позитивные.
🟣 Если отдых, то качественный.
🟣 Если новые вещи/машина/квартира, то максимально радующие и наполняющие.
🟣 Если работать, то только в самых комфортных условиях и с самыми качественными предметами труда
Аминь!
Несколько дней не могу себя заставить что-то написать. Большой загруз практиками, предобучением, кали-марафоном и днем йоги.
Прям полное отсутствие психической энергии на написание текста. Несколько дней в нашем марафоне вместо текстов выбирал платить штрафом, а именно делать берпи на видео.
Судя по всему я перегрузил свою систему и сейчас потихоньку выхожу в плюс. Но впереди обучение мастеров и это опять нагрузка.
Пишу и понимаю, что до сих пор во время не торможу и довожу систему до истощения.
Ставлю себе цель на ближайший период жизни - во время останавливаться, отдыхать и напитываться.
Ну и родился свод правил
Аминь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🕊15👏9👍6🦄1
Как я готовлюсь к обучению мастеров (немного закулисья)
У меня 70 человек на обучении и это большая ответственность. Важно, чтобы все было на высшем уровне, чтобы участники были погружены в процесс своих трансформаций и ни на что не отвлекались.
Далее по важным частям.
Подготовка энергетической системы участников
Каждое утро весь последний месяц мы делали динамические медитации, тем самым готовили себя к интенсивным нагрузкам на модуле.
Сегодня я проводил кали-медитацию и мы круто начали этот день, чтобы продолжить уже вечером на обучении.
Пространство для практик
В пространстве важно создать нашу атмосферу, организовать алтарь, окурить его и наполнить сакральностью. Мы открываем пространство трансформаций и приглашаем все высшие силы для помощи нам в наших процессах.
При правильно развернутом пространстве процессы начинают происходить сами собой без дополнительных усилий.
Команда
Я выделил человека, который взял на себя лидерство в командных вопросах, передал ему список задач и попросил больше делегировать, чтобы включилась вся команда.
Мы в 16-00 встречаемся в ретритном центре, чтобы подготовить пространство, сонастроиться и встречать гостей.
Орг вопросы
Некоторые участники просили дать им возможность оплачивать по частям и перед модулем мы проверяем все финансовые вопросы, чтобы не заниматься этим на месте.
Технически нужно проверить звук, микрофоны и вентиляцию.
Проконтролировать наличие видеографов и фотографов
Собрать вещи
Я как любой человек собираю все необзодимые для практик вещи, алтарь, благовонья и тд.
Важно, чтобы на месте процесс был комфортным со всех сторон и я не отвлекался.
Подготовка к практикам
У меня конечно есть план и я уже 3-й раз провожу это обучение, но всегда стараюсь улучшить программу, сделать ее сбалансированной и более эффективной.
Вроде все важное перечислил, а вы что еще делаете? Какие фишки и лайфхаки есть перед мероприятиями?
🫶
У меня 70 человек на обучении и это большая ответственность. Важно, чтобы все было на высшем уровне, чтобы участники были погружены в процесс своих трансформаций и ни на что не отвлекались.
Далее по важным частям.
Подготовка энергетической системы участников
Каждое утро весь последний месяц мы делали динамические медитации, тем самым готовили себя к интенсивным нагрузкам на модуле.
Сегодня я проводил кали-медитацию и мы круто начали этот день, чтобы продолжить уже вечером на обучении.
Пространство для практик
В пространстве важно создать нашу атмосферу, организовать алтарь, окурить его и наполнить сакральностью. Мы открываем пространство трансформаций и приглашаем все высшие силы для помощи нам в наших процессах.
При правильно развернутом пространстве процессы начинают происходить сами собой без дополнительных усилий.
Команда
Я выделил человека, который взял на себя лидерство в командных вопросах, передал ему список задач и попросил больше делегировать, чтобы включилась вся команда.
Мы в 16-00 встречаемся в ретритном центре, чтобы подготовить пространство, сонастроиться и встречать гостей.
Орг вопросы
Некоторые участники просили дать им возможность оплачивать по частям и перед модулем мы проверяем все финансовые вопросы, чтобы не заниматься этим на месте.
Технически нужно проверить звук, микрофоны и вентиляцию.
Проконтролировать наличие видеографов и фотографов
Собрать вещи
Я как любой человек собираю все необзодимые для практик вещи, алтарь, благовонья и тд.
Важно, чтобы на месте процесс был комфортным со всех сторон и я не отвлекался.
Подготовка к практикам
У меня конечно есть план и я уже 3-й раз провожу это обучение, но всегда стараюсь улучшить программу, сделать ее сбалансированной и более эффективной.
Вроде все важное перечислил, а вы что еще делаете? Какие фишки и лайфхаки есть перед мероприятиями?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤10🙏1
