ШефСовет👨‍🍳
2.45K subscribers
211 photos
1.87K videos
1.91K links
Просто&Вкусно
🔰Лучшие рецепты
🔰Полезные советы
🔰Кулинарные фишки

Админ: @Mari_qr
Купить рекламу: @about_prices
Мы на бирже https://telega.in/c/SHefSovet

***Все права на видео принадлежат их авторам
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фаршированный лук по-турецки 🧅

📝Ингредиенты:
🔹4-5 штук крупного лука
🔹200 гр фарша
🔹1 стакан риса
🔹60 мл растительного масла
🔹1 лук мелко нарезанный
🔹Пол пучка петрушки
🔹1 ст.л томатной пасты
🔹1 ст.л гранатового соуса
🔹1ч.л соли
🔹1 ч.л красной паприки
🔹0.5 ч.л черного перца

Для соуса:
🔹400 мл горячей воды
🔹1 ст.л томатной пасты
🔹0,5 ч.л соли

🍴Приготовление:
🔹Лук нужно варить минут 20 и разделить на части, как на видео.
🔹Затем приготовить начинку.
🔹Нафаршировать лук, залить соусом, накрыть бумагой и выпекать минут 40 при 200°С
🔹Затем снять бумагу и выпекать ещё минут 15 до румяности.

#обед #ужин #вдуховке #кухнянародовмира

Автор: daria.uysal

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жареная капуста по новому🥬

📝Ингредиенты:
🔹Капуста молодая - 450 гр.
🔹Огурец свежий - 1 шт.
🔹Чеснок - 1 шт.
🔹Сметана 20% - 2 ст.л.
🔹Зелень укроп, кинза, петрушка
🔹Соль и перец по вкусу

#капуста #овощи

Автор: euphoria_of_food

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Творожные пирожки с яблоком 🥠

📝Ингредиенты:
🔹Творог 200 грамм
🔹Яйцо 1шт
🔹Сахар 2 ст л
🔹Сливочное масло 50 мл
🔹Мука 200 грамм
🔹Разрыхлитель 1ч.л

➡️Начинка
🔹Яблоко 4 шт ( среднего размера)
🔹Сливочное масло 1ст.л
🔹Лимонный сок 1 ст.л или можно заменить на корицу по вкусу, если любите ее.
🔹Крахмал 1ст.л

🍽Приготовление на видео 👆

#выпечка #пирожки

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закуска из двух ингредиентов 🥖

📝Тебе понадобится:
🔹Лук репчатый - 3 шт
🔹Йогурт - 120 гр

Не обязательно:
🔹Красный острый перец - 1/2 ч л
🔹Паприка - 1 ч л
🔹Сок лимона - 2 ч л
🔹Растительное масло

🍴Этапы приготовления:
1. Обжариваем лук до карамельного цвета.
2. Йогурт, лук, соль, перец, сок лимона перемешиваем.
3. Подаем с хрустящим багетом и это очень вкусно, обязательно попробуйте приготовить! 🍽

#закуска #бутерброды

Автор: @kristina_ne_pp

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожное рафаэлло 🍨

📝Ингредиенты:
🔹Творог - 250 гр.
🔹Кокосовая стружка 50 гр.
🔹Сахар - по желанию
🔹Сухое молоко - 2 ст/л.
🔹Миндаль

🍶Приготовление на видео👆

#десерт #творог #рафаэлло

Автор: dimaraymer

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сырный суп 🍜

📝Ингредиенты на кастрюлю 2,5л:
🔹Вода 1,75 литра.
🔹Фарш свинина говядина 400 г.
🔹Морковь 150 г.
🔹Репчатый лук 150 г.
🔹Картофель 300 г.
🔹Плавленый сливочный сыр 200 г.
🔹Кинза свежая 15 г.
🔹Сладкая паприка 1 ст.л.
🔹Прованские травы 1 ч.л.
🔹Чеснок 4 зубчика.
🔹Сливочное масло 20 г.
🔹Соль и чёрный перец по вкусу.

➡️Приготовление на видео👆

#суп #сырныйсуп #обед

Автор: @spb.denchik

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусные и сочные луковые кольца 🧅
📝Ингредиенты:
🔹Лук 2 шт
🔹Вода
🔹Соль

Для Кляра
🔹200 гр Муки
🔹1 ч/л паприки
🔹1 яйцо
🔹200 мл мин. воды

🍴Приготовление:
🔹Тщательно все перемешать
🔹Высушить лук хорошо салфеткой
🔹Добавить в наш кляр ,затем панировать
🔹Жарить в подсолнечном масле с двух сторон до золотистого цвета

#закуска #луковыекольца

Автор: as_mell_

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень вкусный десерт из манки 🥧

📝Ингредиенты и приготовление на видео👆

#выпечка #десерт

Автор: misiura37nina

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перловка с курицей

📝Ингредиенты:
🔹Куриная голень
🔹Перловая крупа - 1 ст.
🔹Морковь - 1 шт.
🔹Лук - 1 шт.
🔹Вода - 3 ст.
🔹Сушеный чеснок / хмели-сунели / соль - 0.5 ч/л.
🔹Черный перец - по вкусу
🔹Зелень - по вкусу
🔹Растительное масло - для жарки

➡️Приготовление на видео 👆

#крупы #ужин #обед

Автор: dimaraymer

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат из 3-х ингредиентов 🔥

📝Ингредиенты:
🔹куриное филе 600г
🔹фасоль 800г
🔹морковь по-корейски 800г
🔹чеснок 2-3 зубчика
🔹укроп 10 веточек
🔹сметана по вкусу
🔹соль и перец по желанию

#салат #закуска

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожная Пасха в шоколадных яйцах 🥚

📝Ингредиенты:
🔹шоколадные яйца - 2 шт
🔹мягкий творожок - 1 шт (150 гр)
🔹карамельный соус
🔹сахарная пудра - 1 ст.ложка

🍶Приготовление:
🔹Желатин заливаем холодной и оставляем набухиваться на 10 минут (см.инструкцию на своем желатине)
🔹Смешиваем мягкий творожок, сахарную пудру, и желатин предварительно разогретый в микроволновке.
🔹Перекладываем творожную массу в половинки шоколадных яиц. Карамельным соусом в центре рисуем желтки.
🔹Отправляем в холодильник застывать на 3 часа.

#пасха #десерт

Автор: Olga_food_blogger

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Морковная запеканка 🥕

📝Ингредиенты:
🔹Морковь вареная - 500 г.
🔹Куриное яйцо - 2 шт.
🔹Крупа манная - 2 ст.л.
🔹Щепотка соли
🔹Сахар/изюм по желанию

➡️Выпекать 25 минут при 180°С

КБЖУ на 100г.:
🔥К - 99
🐿Б - 4г
🐽Ж - 2г
🍌У - 15г

#похудение #зож #ппрецепты #диетическоепитание #выпечка

Автор: vladislovefit

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Соус кисло-сладкий Чили 🌶️

📝Ингредиенты:
🔹Сладкий перец - 1шт
🔹Дунганский Полугорький перец - 1шт
🔹Острый перец мелкий - 4-6шт
🔹Чеснок - 1/2 часть головки
🔹Соль - 25 гр
🔹Сахар - 300гр
🔹Вода - 120мл
🔹Крахмал кукурузный - 20гр
🔹Яблочный уксус 6%- 150мл

🍴Приготовление:
➡️Все ингредиенты мелко нарезаем или пропускаем через мясорубку
➡️В сотейник с толстым дном кладем перцы , чеснок , соль , Сахар и половину воды . Кипятим 5 минут.
➡️ Затем добавляем яблочный уксус и крахмал, разбавленный с оставшейся водой, и кипятим еще 3-4 минуты, постоянно помешивая, и выключаем .

#соус

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бюджетная закуска из свиной шкурки 🔥

📝Ингредиенты:
🔹Свиная шкурка
🔹Соль
🔹Перец
🔹Чеснок
🔹Перец чили

➡️Процесс приготовления на видео👆

#закуска #сало

Автор: senyavdele

ШефСовет👨‍🍳|Просто&Вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM