«هر هفته یک کارگاه»

❇️ پایان اکثر میانترم‌ها و از طرفی نزدیک شدن به روزهای فرجه و بعد هم امتحانات پایان ترم، فرصت بدی نیست تا هر کس چند دقیقه وقت بگذارد و روی حال‌وروز خودش در موضوعات غیر درسی تمرکز کند. از کمال‌گرایی و پشت گوش انداختن یا همان اهمال‌کاری گرفته تا عزت نفس و البته اضطراب امتحانات!

🔸 #مرکز_مشاوره دانشگاه برای دی ماه و تا پیش از شروع امتحانات، سه کارگاه مجازی تدارک دیده و قرار است با حضور کارشناسان مطرح زیر که دعوت کرده، هر هفته در یک کارگاه به این موضوعات بپردازد:

▫️کمال‌گرایی، اهمال‌کاری و راه‌های غلبه بر آن‌ها
👤 دکتر #نگین_همتی
روان‌شناس و درمان‌گر تحصیلی مرکز مشاوره
🗓 شنبه، ۹ دی

▫️اضطراب امتحان
👤 دکتر #نفیسه_نیک‌سخن
روانشناس و درمان‌گر تحصیلی مرکز مشاوره
🗓 یکشنبه، ۱۷ دی

▫️عزت نفس
👤 دکتر #اصغر_نوروزی
دکترای تخصصی روانشناسی
مدیر تیم ازدواج و زوج انجمن ازدواج و خانواده
🗓 یکشنبه، ۲۴ دی

🔸 هر سه کارگاه از ساعت‌ ۱۸ شروع خواهند شد و تا ساعت ۲۰ ادامه خواهند داشت؛ محل برگزاری‌شان هم در آدرس مجازی زیر خواهد بود:

🔗 vc.sharif.edu/ch/public-speaking

🆔 @sharifdaily

«پنج کارگاه اردیبهشتی»

❇️ #مرکز_مشاوره دانشگاه که از دی ماه پارسال، شروع به برگزاری سلسله کارگاه‌هایی با حال‌وهوای امتحانات کرد و استقبال نسبتاً خوبی هم از آن شد و در ماه‌های بعد هم با موضوعات دیگر آن‌را ادامه داد، برای اردیبهشت، پنج کارگاه مجازی تدارک دیده و قرار است با حضور کارشناسان مطرح زیر، یکشنبه‌ها به این موضوعات بپردازد:

▫️با استرس چه کنیم؟
👤 دکتر #علی_خادمی
دکترای روانشناسی
عضو هیئت‌علمی دانشگاه آزاد ارومیه
🗓 یکشنبه، ۲ اردیبهشت

▫️چه زمانی به روان‌شناس مراجعه کنیم؟
👤 دکتر #جعفر_حسنی
دکترای روان‌شناسی
عضو هیئت‌علمی دانشگاه خوارزمی
🗓 یکشنبه، ۹ اردیبهشت

▫️مهارت زندگی دانشجویی
👤 دکتر #رضا_فکرت
دکترای روان‌شناسی
مدرس دانشگاه
🗓 یکشنبه، ۱۶ اردیبهشت

▫️توانایی همدلی
👤 دکتر #مهرداد_حاجی‌حسنی
دکترای مشاوره
عضو هیئت‌علمی دانشگاه شهرکرد
🗓 یکشنبه، ۲۳ اردیبهشت

▫️آمادگی برای امتحانات
👤 دکتر #نفیسه_نیک‌سخن
روانشناس و درمانگر تحصیلی مرکز مشاوره شریف
🗓 یکشنبه، ۳۰ اردیبهشت

🔸 هر چهار کارگاه که به صورت رایگان، قابل شرکت هستند، از ساعت‌ ۱۸ شروع می‌شوند و تا ساعت ۲۰ ادامه خواهند داشت؛ محل برگزاری‌شان هم در آدرس مجازی زیر خواهد بود:

🔗 vc.sharif.edu/ch/public-speaking

🆔 @sharifdaily