名称：不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事

描述：这是一本关于糖的科普书、故事书和历史书。老百姓对糖的认知误区太多，超市里充斥着各种糖，各种媒体往往充当了推荐者的角色。国民的身体素质亮起更多红灯，如果再不刹车，全民奔小康也好、走入世界领先地位也好、全民健康也好，都会变成“梦”。作者用大量数据对糖类的成瘾性、危害性做了全面而深刻的阐述，看了这本书能让读者正确地认知糖类，拒绝诱惑，可以在这纷乱的世界上擦亮眼睛，寻找正确的食物，走向健康。
这本书是对人类健康的巨大贡献。

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🏷 标签：#糖 #食品 #科普 #健康
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名称：小小的世界1-2季国语配音版4k（豆瓣评分9.6）

描述：《小小世界》。这部汇集了顶尖摄影技术的纪录片，用一种不可思议的视角，向人们展示了小动物们的精彩世界：地球上的小小生物，却能在阴晴不定的大自然和庞然大物间，用智慧、勇气求得代代生存。孩子们可以在这里感受到，即便没有庞大的身躯，没有骇人的怒吼，没有八面威风，平平无奇的小生物们，照样能有自己的一技之长，应对复杂的生活环境。

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🏷 标签：#小小世界 # #微型动物 #科普 #纪录片
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名称：《万物认知指南》2023-01出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】

描述：在某个时刻，我们人类能够注意到自己的感官受到了诸多限制，会出现较大的偏差，直觉也常常无法指引正确的方向。因此，我们发展出了科学和数学来帮助我们看清这个世界的真面目。在这本趣味横生的书中，汉娜·弗赖伊和亚当·拉瑟福德将带领我们踏上科学发现之旅：从宇宙的起源到它最终不可避免的灭亡，从地球上生命的起源到宇宙中其他地方存在奇妙外星生命的可能性，从广阔无垠的空间中最黑暗的深处到我们心灵中最明亮的角落……

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🏷 标签：#科普 #电子书 #PDF #EPUB
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名称：六点私人词典系列（实用工具书📚8本装）

描述：六点私人词典系列
（8本套装
《猫的私人词典》
《知青私人词典——插队十年：里陂上村杂忆》
《葡萄酒私人词典》
《精神分析私人词典》
《美食私人词典》
《想象地名私人词典》
《卢浮宫私人词典》
《普鲁斯特私人词典》）
美食、葡萄酒、猫与卢浮宫，普鲁斯特、精神分析、知青与想象地名，虽是字典形式，却更像是散文汇编，博学与美文相结合，诗情与知识相融汇，阅读充满乐趣，在法国销售突破几百万册！

链接：https://www.aliyundrive.com/s/YkKxTqWZyfE

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🏷 标签：#工具书 #科普 #字典 #散文
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名称：救命饮食：中国 健康调查报告

描述：这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。一本真正能挽救你生命的书，对于正处于经济高速发展而导致饮食习惯发生巨变的中国人来说，必须加以关注！在1983到1989年间，美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德•佩托 教授、陈君石、中国医学科学院肿瘤研究所黎均耀和刘伯齐教授的共同主持下，在中国的24个省、市、自治区的69个县开展了三次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究。这也是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究。在这项研究的基础上，坎贝尔父子写就了这本《救命饮食：中国健康调查报告》。科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率。而更令人震惊的是：所有这些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。坎贝尔教授认为：以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）；以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。坎贝尔博士发自良心建言：“死亡，是食物造成的！”本书之前曾在吉林文史出版过，书名为《中国健康调查报告》，至今销量超过十万，给很多国人带来了正确的饮食指导，并改变了以往不良的饮食习惯，堪称是一本足以救命的上佳读物。这次由中信重新翻译再版，并延请中国工程院院士俞梦孙先生作了推荐，相信会为更多的国人带来更为健康的饮食观念。

链接：https://www.aliyundrive.com/s/xbLiBgt1wrJ

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🏷 标签：#科普 #医学 #食物 #疾病 #健康 #饮食
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名称：舌尖上的森林—怎么识别毒蘑菇？

描述：为什么我们吃的蘑菇闻起来都很香？为什么桑葚会把手指染色？蘑菇是怎么长出来的？树木的汁液可以喝吗？娑罗子是板栗的丈夫吗？……你知道吗，森林里有许多可以吃、可以闻、可以品味的好东西，不过有些会带来严重后果，所以千万别碰有毒的浆果与蘑菇！我们为你准备了50个知识小锦囊，让你了解森林里美味的特产，同时学会如何避免误食有毒的植物。一本让全家人忍不住啃着吃的书！

链接：https://www.aliyundrive.com/s/2DFyPMbqTox

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🏷 标签：#饮食 #毒蘑菇 #有毒植物 #科普 #百科
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名称：由内而外的教养-做好父母从接纳自己开始

描述：《由内而外的教养-做好父母从接纳自己开始》美国著名心理学家丹尼尔•西格尔力作。作为融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物的西格尔，与儿童发展专家哈策尔联手打造，为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识，破解种种育儿难题。我们的经历塑造的我们的大脑，我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子，首先要认识自己，接纳自己。

链接：https://www.aliyundrive.com/s/spZMqSJ4Wx1

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🏷 标签：#家庭教育 #养育 #育儿 #科普 #家长读物 #亲子关系
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名称：生成式人工智能：AIGC的逻辑与应用

描述：ChatGPT一经问世，在全球范围内引起巨大轰动，GPT-4接入未来办公软件更是让人震惊，而且技术正在以前所未有的速度快速迭代。那么，以这些技术为代表的生成式人工智能（AIGC）是否为新一轮的技术革命？它到底能做什么，具有哪些优势和场景应用趋势？面对新技术，未来商业的机会在哪里，对我们个人又有着什么样的影响？……这些问题h对于我们理解当下，面向未来都十分重要。本书基于作者的专业背景和长期实践，系统介绍生成式人工智能的内在逻辑与应用，并将其与产业发展，理论和实际相结合，帮助读者从本源了解生成式人工智能，结合未来趋势和发展为读者指明方向。

链接：https://www.aliyundrive.com/s/vCBYSUv3gDa

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🏷 标签：#AIGC #生成式人工智能 #科普 #书籍 #epub
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名称：世界自然文学经典：博物图鉴版(共12册）

描述：《世界自然文学经典：博物图鉴版(共12册）》包含《醒来的森林》《瓦尔登湖》《鸟的魅力》《沙乡年鉴》《飞禽记》《海风下》《大自然的日历》，是基于全球30余家物种数据库的科学考证，插图选自3万+张作品的博物画库，让你体验自然文学图像式阅读新方向。润泽人生的世界自然文学大家的享誉之作，重新走进不再误读的传世经典。

链接：https://www.aliyundrive.com/s/4kWgXArMPJ3

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🏷 标签：#自然 #文学 #科普 #书籍 #epub
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名称：生而为男？：男性气概的人类学真相
【epub 书籍】

描述：在我们生活的这个时代，男性气概到底是什么？为什么那些拥有最高权力的男性普遍有厌女症心态？尽管我们有时对男性的暴力行为和粗俗的想法持批评态度，但现实中我们大部分人对这种现象往往又无能为力，这一切究竟是什么在发挥作用？我们对男性气质先天和后天的认知界限到底在哪里？本书中，人类学家顾德民独辟蹊径，坚信所谓男儿本色，首先是文化上的纵容而非生理上的安排。从上海公园的相亲角，到海地联合国维和人员的性丑闻，从墨西哥城专为女性而设的地铁车厢到印度的海吉拉，从奥克兰的康复项目到伊拉克战争的前线。顾德民带领我们对男性特征进行了一次全球性探索。他以事实证明，男性特征并非铁板一块、一成不变，而是因地而异，甚至因种族而异。书中一再揭示，社会对男性特征的普遍误解，不仅强化了父权价值观，令女性感到畏惧，更对男性自身设定了不必要的限制。《生而为男》以挑战传统智慧、针砭时弊的全新角度，向我们展示了男性气质的复杂性，思索何为男儿本色，让每个男性、每个女性以及我们所有人，更好地理解彼此。

链接：https://www.alipan.com/s/BMm8S9pRoH6

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🏷 标签：#人类学 #男性 #科普 #书籍 #epub
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名称：剑型脑和盾型脑【epub 书籍】

描述：为什么你本打算去健身房，却发现自己已经走在回家的路上?为什么你总在网上买买买，快递到家却发现你根本不需要这些东西?为什么当需要认真学习时，你总是沉浸在社交网络中无法自拔?为什么我们明知哪些事情对自己有帮助，还是不去行动?我们的大脑里随时随地都在发生多重化学作用，多巴胺和血清素便是一对作用几乎相反的激素。多巴胺引起兴奋、唤起，让人愿意冒险；血清素压抑人的欲望，让你产生防御心理，是延迟满足背后的推手。本书作者根据这两种截然相反的作用将大脑分为两个类型：剑型和盾型。作者认为，不同类型的大脑在面对问题时会不自觉地做出不同的选择与反应。你可以通过分析自己属于哪一种大脑，了解自己的微观和宏观思维模式。大脑自私又狡猾，它不在乎我们的目标与意图，只在乎如何让自己感觉良好……这使得人们在面对压力时会做出不同的反应。剑型大脑人会正面处理压力，想出策略；盾型大脑的态度更被动，往往不会意识到事件的重大影响。通过了解自己可以被划分到哪个类型，并根据相应的策略调整自己的应对方法，我们就可以掌握正确处理压力、感情问题的方法。

链接：https://www.alipan.com/s/882V1reMqww

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🏷 标签：#社科 #科普 #概念 #书籍 #epub
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名称：古墓贼影：中国盗墓史全记录

描述：《古墓贼影：中国盗墓史全记录》本书以翔实丰富的史料，全面记述中国历史中种种盗墓事实和真相，解说了盗墓的兴起缘由、盗墓者的组成和身份、盗墓工具和盗墓技术、历次重大的盗墓风潮和骇人听闻的盗墓事件，同时披露了古墓主人为防盗而采取的反盗墓措施。这是一部了解中国盗墓历史和现象的不可多得的绝佳读本。

链接：https://www.alipan.com/s/tncZ24k157N

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🏷 标签：#盗墓 #盗墓史 #科普 #解说 #书籍 #epub
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名称：对话最伟大的头脑大问题系列（共6册）【epub 书籍】

描述：【科普 套装】《对话最伟大的头脑.共6册》本书编者约翰·布罗克曼召集了152位世界的科学家和思想家来回答这个“大问题”，触及物理宇宙、生命科学、人工智能、网络趋势、认知神经和心理学等诸多领域的最前沿。套装整合了《那些科学家们彻夜忧虑的问题》《那些让你更聪明的科学新概念》《世界因何美妙而优雅地运行》《人类思维如何与互联网共同进化》《哪些科学观点必须去死》《如何思考会思考的机器》共六本书籍

链接：https://www.alipan.com/s/KCweMq27uzv

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🏷 标签：#头脑 #思维 #认知 #科普 #epub #书籍
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名称：思考的机制【epub 书籍】

描述：本书属于德博诺创新思考经典系列。
本书旨在探讨大脑产生思维的过程。本书的前半部分论述了大脑的组织结构，帮助读者理解大脑为什么以特定的方式工作。后半部分论述前半部分提到的机制在实践中的运用，以及一些思维限制。

链接：https://www.alipan.com/s/a1Aue24TZA3

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🏷 标签：#思考 #创新 #大脑 #科普 #epub #书籍
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名称：文明的两端【epub 书籍】

描述：本书核心要探讨的是文明的“前”、“后”两端：前端是指人类将要进入文明和进入之后一直到物质基础、政治秩序和精神文明的形态基本确立，即几大文明的根本价值观开始分流的一段时间；后端是指人类进入思想启蒙和工业文明以来的时代，尤其是进入高科技迅猛发展的当代。
在文明开始的一端，先是追溯宇宙、地球、自然生命的演化，接着探讨人类和它们的关系，文明形成和发展的初始动因，从物质文明到政治文明再到精神文明的基本过程，信仰和价值观在和政治的互动中所起的作用，等等。
在现代的一端，则主要是反省文明所取得的成就，尤其是近代以来的成败，认识现代文明的性质和特点，注意价值的转换和趋同，观察它的推进者和抵制者，思考它遇到的挑战和危机，预测它可能的走向。
同时，本书也会注意两端之间的联系和对照，尤其是物质层面对人的精神信仰和文化的基础性影响，以及不同价值观对各种文明的引导及其在全球的汇合与撞击。
揆诸西方学者的文明史著作，从斯宾格勒的《西方的没落》，到汤因比的文明史研究，虽然都是观察与思考并重，但对中华文明却不易有深刻的亲身体验；而中国学者的中华文明史著作，则往往局限于自身，且反省和危机意识不足。
因此，本书在文明的始端，更多地关注中华文明的历史起源和演变；在文明的近端，则更多地关注人类共同体的未来命运。

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🏷 标签：#文明史 #社科 #科普 #探究 #epub #书籍
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名称：法学的知识谱系 ( 全三册 )【epub 书籍】

描述：本书主要分为五篇，分别为“修辞学、辩证术与论题学”“争点论、决疑术与罗马法学”“欧陆中世纪与近代法学流变中的方法论因素”“近代自然科学推进的法学范式”“20世纪法学知识与方法的转型”。

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🏷 标签：#法学史 #法学知识 #法律科学 #法哲学 #科普 #探究epub #书籍
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名称：S 神秘的混沌理论(2010)(纪录片) 豆瓣9.0分

描述：混沌理论，一直是困扰人类数千年的一个迷。这种在动态系统中无法用单一的数据关系解释和预测的神秘理论，在科学界只有初步的了解。在本部纪录片中，吉姆·奥卡利里教授将带领我们探索这神秘的混沌理论，试图揭开这层归因于神奇或者上帝力量的神秘面纱。
吉姆教授带着宇宙是如何由从尘埃中诞生，又是如何孕育出智慧生命的难题，开始了他的探秘旅程。混沌中的数学可以解释宇宙中从无序中产生有序的神奇景象，他揭示出大自然那些令人叹为观止的美丽和结构中隐藏的科学规律，它是物理定律的固有的组成。看过本片之后，你眼中的世界会变得与众不同。

链接：https://www.alipan.com/s/TtB9BfVw69W

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🏷 标签：#纪录片 #科普 #BBC
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名称：吃出自愈力【epub 书籍】

描述：关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学专家威廉•李博士提出“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。
人体自身固有五大健康防御系统：血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健康食物清单，传授他独创的5×5×5饮食计划，教你从选择喜爱的食物入手，制订自己的健康饮食计划。你完全可以通过吃喜欢的食物，收获宝贵的健康。

链接：https://www.alipan.com/s/iJv6ZdCqCot

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名称：知乎一小时：深度短时阅读套装（共13册）【epub 书籍】

描述：包含《换头术2017？》《探访黄河源头》《皇帝的朱批》《怀孕这件大事儿之产后恢复大作战》《赶集》《能量守恒》《财务进阶》《北京 1643》《股权是什么》《以色列：一个国家的诞生》《你好，门捷列夫》《愈亲密，愈伤害》《维权常识》

《知乎一小时：深度短时阅读（第一季 共13册）》「一小时」是知乎推出的一系列短小精炼的电子书。我们邀请了知乎各专业领域的知友在书中分享他们的知识、经验和见解。这里既有日常经济分析，也有人文历史，既有职场经验，也有生活中的科学。如果你足够认真，便可以在一个小时内读完一本书。而每一本书，都会解释一个问题，分享一种思路，展开一个视角。

链接：https://www.alipan.com/s/HNhYz2wD3wF

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