名称：吸血鬼幸存者 Vampire Survivors V1.7.100+月咒遗脉-妖姬契约+全DLC

描述：《吸血鬼幸存者》是poncle制作发行的一款休闲动作游戏 解压版 全DLC
游戏结合了哥特式恐怖和肉鸽元素，玩家需通过一次次的选择让角色越变越强，冲破怪物的重重包围。

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📁 大小：N/A
🏷 标签：#游戏 #解压 #休闲 #学习版 #修改版 #全DLC #吸血鬼幸存者 #Vampire_Survivors
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名称：高效抗焦虑手册：青春期快速解压工具包

描述：本书是一本青春期快速解压工具包。抛开繁复的理论，抛开长期的心理探究，用简单、快捷的方法直接改善心理情绪，缓解压力，重塑大脑状态，用超短路径解决青春期心理困扰。 在当下社会，各种心理问题层出不穷，患有焦虑及抑郁的孩子越来越多，且出现愈发低龄化的态势。尤其在青春期，是生理状态和应对能力的冲突集中爆发时期，焦虑、惊恐、抑郁等症状正在扰乱孩子们的生活。在学习上取得好成绩，还要跟上社交媒体的步伐，维持和他人的友谊……

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📁 大小：1.5M
🏷 标签：#青少年 #缓解焦虑 # #解压 #心理指导
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名称：减压脑科【epub 书籍】

描述：失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？
研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。结果，人才在压力面前变得不堪一击。
其实，只要重启压力调节机能，就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟，3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书，走上这段愉快的减压之旅吧！

链接：https://www.alipan.com/s/2PEprzeGMrh

📁 大小：1.08M
🏷 标签：#减压 #脑科学 #解压 #改善压力 #epub #书籍
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名称：晚酌的流派 (2022) s01-s02[较高码率] 内含字幕

描述：【非常解压，适合喝着小酒观赏。】在房地产公司做销售工作的伊泽美幸，深受公司的信赖，每天都过着一帆风顺的生活。另一方面，她也有不为周围人所知的一面。那就是，考虑“在一天结束的时候如何才能喝好喝的酒”，把工作以外的时间全部都花费在喝酒上。以“根据自己的行动，无论如何都能变得好喝！”为座右铭，为了能喝到美味的酒，每天都在进行桑拿、露营、登山等各种各样的活动。

链接：https://www.alipan.com/s/4p4FhJgdYYb

📁 大小：单集2G左右
🏷 标签：#剧情 #解压
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