资源名称：【速渺学社】有声读物专区（15000小时）
描述：内含西玛拉雅为主已分类的试听内容，一些播课等
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📁 文件大小：800GB
🏷 文件类型：#喜马拉雅 #有声书 #音频 #小说 #美食 #旅游 #历史 #法律 #课程 #初中 #高中 #大学 #艺术修养 #人生感悟 #速渺学社 #职场 #金融 #国学 #养生 #儿童
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名称：健康养生食谱

描述：健康饮食食谱

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🏷 标签：#健康 #饮食 #养生 #食谱
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名称：85式杨氏太极拳

描述：如题


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🏷 标签：#太极拳 #养生 #健身
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名称：108式传统杨式太极拳

描述：如题


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🏷 标签：#太极拳 #养生 #健身
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名称：健身气功—八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀

描述：健身气功


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🏷 标签：#健身气功 #养生 #健身
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名称：李连杰：太极云手课

描述：太极云手


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🏷 标签：#太极云手 #养生 #健身
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名称：养生保健系列书籍

描述： 《养生保健系列书籍》为关注健康的读者量身打造，涵盖中医养生、饮食调理、日常保健等多领域内容，提供系统的健康管理方案。这套书籍结合现代科学与传统智慧，帮助你了解身体的自我调节规律，掌握简单实用的养生技巧。无论是提高免疫力、调理亚健康，还是预防常见疾病，都能从中找到有效的解决方案，让你从内到外焕发活力，轻松拥抱健康生活！

链接：https://www.alipan.com/s/969fpsKr18j

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🏷 标签：#养生 #书籍 #长寿
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