🤼‍♂ مراسم نکوداشت پنجاه و یکمین سال درگذشت جهان پهلوان #غلامرضاتختی ، دوشنبه از ساعت ۱۰ الی ۱۲ در ابن بابویه

♿️ @shahrereysdisabled

لینک کانال خبری *معلولین شهرری*☝️

https://www.instagram.com/p/BsSXaE6llaf/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1vzg359dw10x7

‍ 🔺معرفی کتاب 👇👇


📚تمرینات ورزشی ویژه جانبازان و معلولین دارای ضایعه نخاعی

♻️سید علی‌اکبر هاشمی جواهری (متولد 1344) عضو هیئت علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه فردوسی مشهد، مهدی صابری (متولد 1363) کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی و مینا خدایی (متولد 1365) کارشناس ارشد تربیت‌بدنی و علوم ورزشی کتاب حاضر را تدوین و عرضه کرده‌اند:
📕تمرینات ورزشی ویژه جانبازان و معلولین دارای ضایعه نخاعی، سید علی‌اکبر هاشمی جواهری، مهدی صابری و مینا خدایی، مشهد، پرستاران جوان، چاپ اول: 1391، 71ص، چاپ دوم: 1395.

🔻این کتاب دارای 6 فصل است:
▫️فصل اول دارای این مباحث است: آشنایی با ستون مهره‌ها و نخاع؛ لیگامنت‌های ستون مهره‌ها، علل آسیب نخاعی، آسیب‌های سینه‌ای؛ آسیب‌های کمری ـ نخاعی؛ آثار آسیب نخاعی.
▫️فصل دوم شامل این مباحث است: عوارض ناشی از کم‌ تحرکی جانبازان؛ معلولان دارای ضایعه نخاعی؛ پوک شدن استخوان و تحلیل عضلانی؛ اسپاسم؛ کج شدن استخوان‌ها؛ سنگ و عفونت ادراری؛ ناراحتی تنفسی؛ عوارض گردش خون؛ لخته شدن وریدی؛ آمبولی؛ زخم بستر؛ کنترل درجه حرارت بدن.
▫️فصل سوم: تأثیر ورزش؛ فواید #ورزش ‌ها برای معلولان ضایعه نخاعی؛
▫️فصل چهارم: ورزش‌های متناسب؛ شنا؛ بسکتبال؛ تنیس؛ تیراندازی؛ دوومیدانی؛ تغذیه سالم.
▫️فصل پنجم: اقدامات ضروری قبل از شروع ورزش؛ کنترل درد و نبض و اسپاسم و فشار خون.
▫️فصل ششم: پروتکل‌های حرکت درمانی برای ناهنجاری‌های جسمانی ـ عضلانی؛ دوره‌های ورزشی؛ دوره با وزنه؛ ورزش‌های کاهش وزن، تمرینات هوازی؛ تقویت قوای بدنی؛ ملاحظات به هنگام ورزش؛ ماساژ؛ حرکت درمانی و مکانوتراپی؛ آب درمانی یا هیدروتراپی.
📝چکیده نویسی در #دفتر_فرهنگ_معلولین
🆔@Disabled_culture


♿️ @shahrereysdisabled

لینک کانال خبری *معلولین شهرری*☝️

♿️ @shahrereysdisabled

لینک کانال خبری *معلولین شهرری*☝️

https://www.instagram.com/p/ByFKdHUDZ_U/?igshid=1dzc8j77avqyb

🔹افشین پرفکر مقدم معلول جسمی حرکتی ساکن #شهرری و دبیر کل سابق جامعه معلولین ایران در کانال تلگرامیش اعلام نمود ؛

در مسابقات بوچیای انتخابی استان تهران ، ضمن اول شدن در گروه خود برای چهارمین بار ، مجوز ورود به مسابقات کشوری در مشهد را نیز دریافت نموده است.


♿️ @shahrereysdisabled

لینک کانال خبری *معلولین شهرری*☝️


https://www.instagram.com/p/BzCstwun2mF/?igshid=6r04pw1mjtom

♿️ تیم بوچیای تهران قهرمان مسابقات بوچیای قهرمانی کشور در مشهد مقدس شد

آقای افشین پرفکر مقدم یکی بازیکنان تیم تهران بود


♿️ @shahrereysdisabled

لینک کانال خبری *معلولین شهرری*☝️

https://www.instagram.com/p/Bz0rsTwHizm/?igshid=tck8m9cu7x50

✅ تیم #بسڪتبال_با_ویلچر #فیروز در دومین رقابت‌های بین‌المللی ارمنستان به جایگاه نخست رسید

📜 به گزارش پیڪ‌توانا؛ دبیر هیأت ورزش‌های جانبازان و معلولین استان قزوین در این خصوص گفت: در این رقابت‌ها چهار تیم دو تیم از ارمنستان، یڪ تیم از گرجستان و یڪ تیم از ایران حضور داشتند ڪه در نهایت تیم فیروز قزوین توانست به مقام برتر مسابقات دست یابد.

#ورزش_معلولان

@kanountavana

♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️

🥇 🏆 #ورزش_معلولان_در_شهرری :

🔹در مسابقات پاراالمپیک گذشته ۷ ورزشکار از #شهرری به این مسابقات اعزام شدند که تقریبا همه آنها از خانه معلولین و سالمندان کهریزک بودند .

🔹بعد از بازگشت هم تجلیلی از ایشان نشد ، فقط یک مراسم در سالن ورزشی خانه معلولین و سالمندان کهریزک برای این عزیزان برپا گردید!

🔹 باید به یاد داشته باشیم فقط دو مرکز تمرین ورزشی آنهم بصورت محدود در شهرری برای معلولین وجود دارد که ؛

🔺اولا : تعداد بسیار کمی از ورزشهای ویژه معلولین را دارا هستند!!!

🔺ثانیا : در دسترس همه معلولان مرد یا زن قرار ندارند !!!

۱-ورزشگاه قمر بنی هاشم که در خیابان فدائیان اسلام است که اساسا مخصوص جانبازان سرافراز است و در کنار ایشان مابقی معلولان به ورزش آنهم فقط در ۴ رشته مشغول هستند

۲-سالن ورزشی خانه معلولین و سالمندان کهریزک که آنهم در دسترس همه معلولان نیست!!!

🔹 مشکل دیگر اینستکه اصولا بسیاری از معلولان با رشته های ورزشی متناسب با نوع معلولیتشان آشنا نیستند!!!

که آنهم به خاطر نبود یا کم بود امکانات ورزشی در شهرری میباشد.

▫️اگر سری به محلات شهرری بزنیم تقریبا در همه یا اکثر این محلات سالنهای ورزشی وجود دارد که افراد سالم از آنها استفاده میکنند.

🔸سوال اینجاست که چرا #شهرداری_منطقه_۲۰ حداقل دو تا سه سالن ورزشی مخصوص معلولان در سطح شهرری بنا نمیکند که قابل دسترسی برای همه معلولان باشد؟

🔸یا کار راحتر اینکه چرا سالنها ورزشی محلات در شهرری را برای ورود و استفاده معلولان قابل دسترس نمیکند؟

🔸چرا #بهزیستی_شهرری پیگیر این مسائل نیست ؟

🔸چرا #فرمانداری ری فکری به حال ورزش معلولان #شهرری نمیکند ؟

🔹در حال حاضر تعدادی از خانواده های معلولین کم توان ذهنی (سندروم دان و اتیسم ) شهرری بصورت خود جوش و با هم کاری هم برای دختران و پسران خود در هفته دو روز دو سالن ورزشی را اجاره کرده تا فرزندانشان در آنها به ورزش بپردازند که پرداخت هزینه آن سالنها و تهیه وسایل ورزشی برایشان سخت است.

🔹این در حالی استکه استعداد ورزشی در شهرری در بین معلولان فراوان است.

🔹مثلا آقای حسین گلستانی متولد محله بهشتی شهرری عضو تیم ملی ب والیبال نشسته میباشد در حالی که هیچ شرایطی برای تمرینش در شهرری وجود ندارد و برای تمرین به تهران میرود!

🔺خوبست که مسئولین شهرری در رابطه با ورزش معلولین فکری بیندیشند.

♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️

🥇 🏆 #ورزش_معلولان_در_شهرری :

🔹در مسابقات پاراالمپیک گذشته ۷ ورزشکار از #شهرری به این مسابقات اعزام شدند که تقریبا همه آنها از خانه معلولین و سالمندان کهریزک بودند .

🔹بعد از بازگشت هم تجلیلی از ایشان نشد ، فقط یک مراسم در سالن ورزشی خانه معلولین و سالمندان کهریزک برای این عزیزان برپا گردید!

🔹 باید به یاد داشته باشیم فقط دو مرکز تمرین ورزشی آنهم بصورت محدود در شهرری برای معلولین وجود دارد که ؛

🔺اولا : تعداد بسیار کمی از ورزشهای ویژه معلولین را دارا هستند!!!

🔺ثانیا : در دسترس همه معلولان مرد یا زن قرار ندارند !!!

۱-ورزشگاه قمر بنی هاشم که در خیابان فدائیان اسلام است که اساسا مخصوص جانبازان سرافراز است و در کنار ایشان مابقی معلولان به ورزش آنهم فقط در ۴ رشته مشغول هستند

۲-سالن ورزشی خانه معلولین و سالمندان کهریزک که آنهم در دسترس همه معلولان نیست!!!

🔹 مشکل دیگر اینستکه اصولا بسیاری از معلولان با رشته های ورزشی متناسب با نوع معلولیتشان آشنا نیستند!!!

که آنهم به خاطر نبود یا کم بود امکانات ورزشی در شهرری میباشد.

▫️اگر سری به محلات شهرری بزنیم تقریبا در همه یا اکثر این محلات سالنهای ورزشی وجود دارد که افراد سالم از آنها استفاده میکنند.

🔸سوال اینجاست که چرا #شهرداری_منطقه_۲۰ حداقل دو تا سه سالن ورزشی مخصوص معلولان در سطح شهرری بنا نمیکند که قابل دسترسی برای همه معلولان باشد؟

🔸یا کار راحتر اینکه چرا سالنها ورزشی محلات در شهرری را برای ورود و استفاده معلولان قابل دسترس نمیکند؟

🔸چرا #بهزیستی_شهرری پیگیر این مسائل نیست ؟

🔸چرا #فرمانداری ری فکری به حال ورزش معلولان #شهرری نمیکند ؟

🔹در حال حاضر تعدادی از خانواده های معلولین کم توان ذهنی (سندروم دان و اتیسم ) شهرری بصورت خود جوش و با هم کاری هم برای دختران و پسران خود در هفته دو روز دو سالن ورزشی را اجاره کرده تا فرزندانشان در آنها به ورزش بپردازند که پرداخت هزینه آن سالنها و تهیه وسایل ورزشی برایشان سخت است.

🔹این در حالی استکه استعداد ورزشی در شهرری در بین معلولان فراوان است.

🔹مثلا آقای حسین گلستانی متولد محله بهشتی شهرری عضو تیم ملی ب والیبال نشسته میباشد در حالی که هیچ شرایطی برای تمرینش در شهرری وجود ندارد و برای تمرین به تهران میرود!

🔺خوبست که مسئولین شهرری در رابطه با ورزش معلولین فکری بیندیشند.

♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️

🔺 نظر محسن گودرزی ، معلول جسمی حرکتی و داور ورزش بوچیا درباره پست :

#ورزش_معلولان_شهرری

🔵 مطلب واقعی رو گذاشتید نه فقط ورزش معلولین تو اشتغال هم متاسفانه مشکل دارند

♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️

♿️ #معلولان عزیز و بزرگوار دقت کنند :

🔸 در این ایام که تقریبا بطور کامل در منزل هستید از #ورزش غافل نشوید .

♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️

🔴پویش "ورزش درخانه" با شعار #ناجی_هم_باشیم

⭕️پویش «#ورزش_درخانه با توجه به شیوع ویروس کرونا و لزوم مشارکت مردم برای مقابله با این بیماری در سراسر کشور راه‌اندازی شد.
⭕️به منظور ارتقاء سلامتی و شادابی و در راستای کاهش شیوع کرونا و قطع زنجیره انتقال این ویروس منحوس با ورزش در خانه ایمن بمانیم.

♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️

🔹برگزیده شدن آقای #حمید_رضا_احمد_نژاد ، یکی از دبیران #کانون_معلولان_شهرری در مسابقه #ورزش_در_خانه

🔺همچنین ایشان تقدیر نامه و جایزه ای هم دریافت کردند

🔺ورزش درخانه با حمایت کمیته کتل بل و پارا کتل بل برگزار میشود.

🔹برای ایشان و همه افراد دارای معلولیت شهرری آرزوی موفقیت روز افزون داریم.

♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️

࿐࿇🌼﷽🌼࿇࿐
برگزاری #کارگاه_مشاوره و تاثیر #فعالیتهای_بدنی در #سلامت #روان #افراد_دارای_معلولیت♿️♿️♿️♿️♿️♿️


🏅کارگروه #ورزش و #تفریحات به مناسبت روز دانش آموز مورخ ۲۹ر۸ر۱۴۰۲درمدرسه
#استثنایی_دخترانه_کوشا
در راستای تحقق اهداف ارتقای سلامت آموزش،ویژه افراد دارای #معلولیت را با موضوع مشاوره و  تاثیر #فعالیتهای_بدنی بر #سلامت_روان،در #مدرسه #استثنایی_کوشا توسط #کارشناس_ورزش معلولان"سرکارخانم مهدی زاده"
#دبیرکل کانون#معلولان #شهر #تهران و #منطقه۱۶ با همراهی
"جناب آقای خرسند"
#روانشناس_ورزشی‌ ،کارگاه فوق برگزار گردید.

🏅ضمنا آقای"حسین خرسند امیری" قهرمان جهان و رکورد دار آسیا در ماده #پرتاب_دیسک نشسته،پیشتر در رابطه با فعالیت بدنی و ورزش و فوایدی که میتواند روی سرسختی #ذهنی،افراد دارای #معلولیت داشته باشد مطالبی را ارائه فرمودند.    
🏅در ادامه"خانم مهدی زاده" که #بنیانگذار و#ملی_پوش#ورزش #بانوان_جانباز میباشند در زمینه #خودباوری
و #ارتباط_موثر و #حضور #معلولان در سطح جامعه،
و اینکه میتوانند به #فرهنگ‌سازی و #پویایی کمک بسزایی را داشته باشند،مباحث لازم را مطرح نمودند.

#کانون_معلولان_شهرداری_تهران
#کارگروه_ورزش_تفریحات

♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️