#سلامت

✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای #کبد اصلاح روش های #آب_خوردن می باشد.

✍برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب:

① بین غذا آب ننوشيم.
②‌ ناشتا آب سرد ننوشیم.
③ شب ایستاده آب ننوشیم.
④ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»

♿️ @shahrereysdisabled

لینک کانال خبری *معلولین شهرری*☝️

🔰نارسایی کبد و کلیه با مصرف استامینوفن

▲استامینوفن، داروی بدون نسخه ایست که همه مردم با آن آشنا هستند؛ مردم با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به پزشک هم مراجعه نکنند سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام می‌کنند.

▲اعتقاد مردم بر این است که دارویی بی‌خطر و نوشداروی همه دردهاست، غافل از آن‌که، این دارو هم مشابه همه داروهای دیگر، دارای ترکیب شیمیایی است و قطعاً عوارض جانبی خاص خود را دارد.

▲#استامینوفن یکی از شایع‌ترین داروهایی است که به نارسایی #کبد و #کلیه منجر می‌شود و مصرف بی‌رویه و خودسرانه‌ی این دارو بیشتر از 10 روز می‌تواند عوارض جدی به‌دنبال داشته باشد.

▲این دارو برای افراد بزرگسال بیشتر از 10 روز و در خردسالان بیشتر از پنج روز تجویز نمی‌شود./کانال بهداشت_سلامت

♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️

🔺️#کبد_چرب

🔺️چند راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری های کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد

🔹️بین غذا آب ننوشيم.

🔹️ناشتا آب سرد ننوشیم.

🔹️شب ایستاده آب ننوشیم.

🔹️آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.

🔹️بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.


🔺️روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ ساعت بعد از غذا // تابناک آنلاین


♿️ @shahrereysdisabled

لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️