📌 خشکی #مفاصل در #سالمندی
یکی از آسیب‌های #عضلانی #مفصلی #سالخوردگان (بویژه در #زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی #غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت #مفصل، و تغییر شکل آن، و #درد، و ضعف و #ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود. این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و #پوکی_استخوان، و کوتاه‌شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل می‌گردد.
مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیت‌ها مفید است. البته درین شرایط، درمان‌های حرکتی نیز ضروری است و روغن‌مالی به‌تنهایی کافی نخواهد بود.
♿️ @shahrereysdisabled
لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️
یکی از آسیب‌های #عضلانی #مفصلی #سالخوردگان (بویژه در #زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی #غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت #مفصل، و تغییر شکل آن، و #درد، و ضعف و #ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود. این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و #پوکی_استخوان، و کوتاه‌شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل می‌گردد.
مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیت‌ها مفید است. البته درین شرایط، درمان‌های حرکتی نیز ضروری است و روغن‌مالی به‌تنهایی کافی نخواهد بود.
♿️ @shahrereysdisabled
لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️
🔴پایان کارزار #برکناری_رئیس_بهزیستی
💢کارزار #برکناری_رئیس_بهزیستی با ۱۳۸۸۷ امضاء در طول یک هفته پایان یافت
🔻این کارزار معلولان نشان داد ،معلولان با اینکه #درد را میشناسند ؛
یا میترسند اقدامی در جهت تغییر اوضاع انجام دهند !!!!
و
یا حال ندارند که حرکتی در جهت تغییر اوضاع انجام دهند !!!
حال خود میدانند که نباید دیگر از شرایط موجود نارحت باشند چون خود با شرکت نکردن در این کارزار انتخاب کردند که وضعشان همین باشد!!!
♿️ @shahrereysdisabled
لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️
💢کارزار #برکناری_رئیس_بهزیستی با ۱۳۸۸۷ امضاء در طول یک هفته پایان یافت
🔻این کارزار معلولان نشان داد ،معلولان با اینکه #درد را میشناسند ؛
یا میترسند اقدامی در جهت تغییر اوضاع انجام دهند !!!!
و
یا حال ندارند که حرکتی در جهت تغییر اوضاع انجام دهند !!!
حال خود میدانند که نباید دیگر از شرایط موجود نارحت باشند چون خود با شرکت نکردن در این کارزار انتخاب کردند که وضعشان همین باشد!!!
♿️ @shahrereysdisabled
لینڪ ڪانال خبری *معلولین شهرری*☝️
www.karzar.net
امضا کنید: کارزار درخواست برکناری رئیس سازمان بهزیستی کشور
امضاءکنندگان این کارزار در پی بیش از دو سال سوءمدیریت رئیس سازمان بهزیستی و با اشراف به ناتوانی و بی‌کفایتی ایشان، خواستار برکناری فوری قادری از سمت ریاست بهزیستی هستند.