پژوهشکده شفابخش
1.02K subscribers
1.66K photos
114 videos
33 files
575 links
09128510420 پژوهشکده طب اسلامی

@Tajik1001
Download Telegram
🔵مزاج گوشت ها


#شتر: گرم و خشک
#گاو: سرد و خشک
#گوساله: سرد و تر
#گوسفند: گرم و تر
#بز: سرد و خشک
#مرغ محلی: گرم و تر
#خروس: گرم و خشک
#جوجه مرغ: گرم وتر
#ماهی: سرد و تر
#میگو: گرم و تر
#اردک: گرم و خشک
#غاز: گرم و تر
#بوقلمون: گرم و تر
#کبک: گرم و تر
#بلدرچین: گرم و خشک
#قرقاول:   گرم وتر
#سار: گرم و تر
#گنجشک: گرم و خشک
#کبوتر: گرم و خشک
#آهو: گرم و خشک
#سیرابی: سرد و خشک
#قلوه: سرد و خشک


👈👈 مزاج ادویه جات

 

#آویشن: گرم و خشک
#اکلیل کوهی: گرم و خشک
#بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
#برگ_بو: گرم و خشک
#پونه کوهی: گرم و خشک
#جوز هندی: گرم و خشک
#خردل: گرم و خیلی خشک
#دارچین: گرم و خشک

#فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
#زردچوبه: گرم و خشک
#زعفران: گرم و خشک
#زنجبیل: خیلی گرم و خشک
#زنیان: گرم و خشک
#زیره_سبز: خیلی گرم و خشک
#زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
#فلفل_سیاه: خیلی  گرم وخشک
#سماق: سرد و خشک
#هل: گرم و خیلی خشک
#میخک: خیلی گرم و خشک
#گلپر: گرم و خشک
#سیاهدانه: گرم و خشک
#انیسون: گرم و خشک
#گلرنگ: گرم وخشک

👈👈 مزاج میوه جات

#سیب: گرم و تر
#انار: سرد و تر
#به: معتدل
#گیلاس: سرد و تر
#آلبالو: سرد و خشک
#آلو: سرد و تر
#زردآلو: سرد و تر
#گوجه سبز: سرد و خشک
#آلو_سیاه: سرد و تر
#آلوقطره_طلا: سرد و خشک
#ازگیل: سرد و خشک
#انجیر: گرم و تر
#زیتون: گرم و خشک
#زالزالک: سرد و خشک
#انگور: گرم و تر
#گلابی: گرم و تر
#شفتالو: سرد و تر
#موز: گرم و خشک
#آناناس: گرم و تر
#انبه: گرم و خشک
#شلیل: سرد و تر
#هلو: سرد و تر
#خرما: گرم و خشک
# رطب : گرم و تر
#نارگیل:گرم وخشک





👈 مزاج صیفی جات
 

#خربزه: گرم و خشک
#هندوانه: سرد و تر
#طالبی: گرم و تر
#گرمک: سرد و تر
#دستنبو: گرم و تر
#خیار: سرد و تر
#کدوحلوایی: گرم و تر
#گوجه فرنگی: سرد و تر
#فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
#فلفل_سبز: گرم و خشک
#کدو خورشتی: سرد و تر
#بادنجان: سرد و خشک


👈👈 مزاج بذرهای ملین
 

#قدومه شیرازی: گرم و تر
#تخم_مرو: سرد و تر
#خاکشیر در آب گرم : گرم و تر
#خاکشیر در آب سرد : سرد
#بارهنگ: معتدل به گرم
#سرشیر: سرد و تر
#اسفرزه: سرد و تر
#فرنجمشک: گرم و خشک
#تخم_شربتی: گرم و تر
#بالنگو: گرم و تر
#تخم_ریحان: گرم و تر



👈👈 مزاج سبزیجات


#تره: خیلی گرم و کمی خشک
#کلم_برگ: سرد
#گل_کلم: سرد
#ریحان: کمی گرم و خشک
#جعفری: خیلی گرم و خشک
#شنبلیله: گرم و خشک
#گشنیز: سرد و خشک
#ریواس: سرد و کمی خشک
#مارچوبه: گرم و تر
#قارچ: سرد و تر
#لوبیاسبز: سرد و تر
#خرفه: خیلی سرد
#تربچه: گرم و خشک
#پیازچه: گرم و خشک
#نعناع: نسبتا گرم و خشک
#ترخون: خیلی گرم و خشک
#مرزه: نسبتا گرم و خشک
#پونه: گرم و خشک
#شاهی: گرم و نسبتا خشک
#شوید: گرم و خشک
#اسفناج: کمی سرد و تر
#کرفس: گرم وخشک

 مزاج ریشه ها

#شلغم: سرد و تر
#ترب_سیاه: گرم و خشک
#پیاز: معتدل به گرم
#سیر: گرم و خشک
#سیب_زمینی: سرد و تر
#سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر
#هویج فرنگی: گرم و تر
#زردک: گرم و تر
#کلم قمری: معتدل
#موسیر: گرم و خشک
#چغندر: گرم وتر

  
👈👈 مزاج مغزهای گیاهی

#بادام_هندی: گرم و خشک
#گردو: گرم و خشک
#بادام_درختی: کمی گرم و تر
#پسته: گرم و خشک
#بادام_زمینی: گرم و تر
#بادام_کوهی:گرم و خشک
#کنجد: گرم و تر
#شاهدانه: گرم و خشک
#تخمه_آفتابگردان: گرم و تر
#تخمه_کدو: سرد و تر
#تخمه_هندوانه: سرد و تر
#تخمه_خربزه: گرم و تر
#چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک

👈👈 مزاج حبوبات وغلات

#نخود: گرم و خشک
#لوبیاسفید: معتدل
#لوبیاچیتی: معتدل
#لوبیاقرمز: معتدل
#لوبیاچشم_بلبلی:معتدل
#عدس: سرد و خشک
#دال_عدس: معتدل
#گندم: گرم و تر
#جو: سرد و تر
#جودوسر: معتدل
#ماش: گرم
#لپه: گرم و خشک
#برنج ایرانی: معتدل

👈👈 مزاج لبنیات

#ماست: سرد و تر
#شیر: کمی سرد و تر
#کره: سرد و تر
#دوغ: خیلی سرد و تر
#سرشیر:.سرد و تر
#خامه: سرد و تر
#پنیر: سرد و خشک
#کشک: سرد و خشک
#قره_قروت: سرد وخشک
°┄❁┄°°┄❁°°❁┄°°┄❁┄°
💟#گلودرد

✴️•⇦ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید❗️

🔶↫با این حساب درمان چیست؟


↫ از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی...
پرهیز کنید.

↫ در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.

🔸نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد.

↫ پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.

↫ ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
♻️#تغذیه_کودکان

✴️تدابیری برای افزایش #قد کودکان

🚫پرهیزات :

غذاهای طبع سرد(ترشیجات، برنج خارجی، گوجه، خیار ...)
فست فودها و غذاهای آماده بازاری

🔹افزایش مصرف غذاهای گرم وخشک(تا حدی که تعادل مزاجی به هم نخورد) مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ...

🔹مصرف روزانه پودر یا سویق #سنجد همراه با عسل و دارچین

🔹مصرف روزانه #شیربادام (۷الی۱۴عدد بادام درختی را روزانه بشکنید و پوست بگیرید سپس در آبجوش بریزید و پوسته ی نازک روی آنرا نیز جدا کنید سپی با یک لیوان آب در مخلوط کن بریزید)

🔹مصرف انواع #جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل

🔹مصرف روزانه ی #سیاهدانه با عسل

‌‌🔹#روغن مالی (پشت ، کمر ،کتفها و پاها ) روزانه با روغن کنجد و با روغن زیتون “صبح وشب”

🔹انجام #حجامت و #بادکش
______________

خواص شیر بادام

🔸تقویت اعصاب و حافظه

🔸سریع کننده رشد در بچه ها و نوجوانان

🔸تقویت کننده کبد است

🔸تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر

🔸جلوگیری ازپوکی استخوان

🔸تنظیم الکترولیت‌های بدن

🔸لطافت و نشاط و شادابی پوست

🔸مفید برای سرفه ،تنگی نفسو ناراحتیهای حنجره

🔸حاوی کلسیم، فسفر پتاسیم و ویتامینهای گروه ب و ...

طرز تهیه :

🔹۱۴عدد بادام درختی را بشکنید و مغز آنرا در آبجوش ریخته و ۱دقیقه بجوشانید تا پوست آن به راحتی جدا شود. سپس آنها را همراه با یک لیوان آب و یک قاشق عسل در مخلوط کن ریخته و حدود ۱۰ دقیقه مخلوط کنید. مایع سفید به دست آمده حاوی شیره ی بادام است و شیر بادام نامیده میشود
🔸میتوان در کودکان آنرا از توری عبور داد و فقط عصاره ی آنرا به طفل خوراند
__________________

⚠️کودکان را به خوردن #پفک عادت ندهید !

🔴پفک حاوی #تارترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اخـتلالات رفتاری و اضـطراب و پـرخاشگری و عصبانیت در کودکان می شود.
💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
#مشکلات_مثانه1

🔴 #افتادگی_مثانه

علائم #مشترک افتادگی مثانه در خانم ها و آقایان👇👇👇

🔺عدم کنترل ادرار با خندیدن،زورزدن ،سرفه وعطسه

🔺احساس مداوم ادارار واحساس عدم تخلیه

🔺تکرر ادرار به خصوص در شب

🔺کمردرد و درد لگنی

🔺شب ادراری زیاد

🔺عفونت ادراری

#علائم_افتادگی_مثانه_درخانمها

🔺احساس فشار در ناحیه واژن

🔺احساس درد هنگام رابطه

🔺احساس فشار در لگن و واژن مخصوصا موقع ایستادن

❗️گاهی اوقات که افتادگی مثانه شدید باشد #بافت_بیرون_زده مثانه دیده می شود ومعمولا با #خونریزی همراه است.


💎 #درمان_افتادگی_مثانه

ترک سردی ها زیرا علت بخشی از افتادگی ها به علت #سردی_وتری است.

ماساژ وروغن مالی قسمت زیر مثانه به سمت شکم ارام با کف دست و انگشتان وکمی در بالای شکم نگه می داریم.

روغن #سیاهدانه خوب است از روغنهای قابض مثل روغن #مورد هم می توان استفاده کرد.

اگر از روغن #بنفشه خواستیم استفاده کنیم کمی نمک داخل آن بریزیم.

کاهش وزن

اگر کسی مداومت بر استفاده از#نوره داشته باشد از انواع افتادگی هاجلوگیری می شود.

اگر فردی اینها رو انجام داد و نتیجه نگرفتم باید با اعمال یداوی مثانه را جا بیاندازد.

❗️اگر #عضلات_شکم سفت باشد این افتادگی ها اتفاق نمی افتد.

❗️اگر #عضلات خیلی ضعیف باشد وقتی مثانه را جا می اندازد دوبار دچار افتادگی می شود باید عضلات U شکل را تقویت کرد.

🔴 #سردی_مثانه

ترک سردی ها ومواد کارخانه ای

💥یکی از #قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط #شیر_وزردچوبه است.

یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید.

#بسته_به_مزاج بیمار مقدار #زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی می توان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین می توان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود.

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺