#چندنکته.(برای #روزه داری)

1-برای انرژی بخشی وبالارفتن قدرت بدن دربرابر گرسنگی وجلوگیری ازضعف.سحری سویق(گندم وجو.یاسویق کامل)+خرما بخورید

2-برای جلوگیری ازتشنگی وعطش درروزهای بلندوگرم ماه رمضان

✅سویق عدس بخورند
✅ خرما+آب بخورند(آب گرم بهتراست)
✅ازخوردن آب بعدازغذاهای چرب بپرهیزند که موجب تشنگی درروز میشود
✅دروعده سحری غذاهای چرب وسنگین وگوشتی نخوردند زیراباعث تشنگی بیشتر میشود.وازروایات چنین استنباط میشود که سحری معادل صبحانه است وافطار معادل شام.
✅ترجیحا به جای خوردن آب زیاد دروعده سحرازمیوه های آبدار استفاده کنند

3-درطبخ غذاهای ماه رمضان ازروغن زیتون.شحم گاو.وروغن کنجد استفاده شود.که باعث انرژی زایی بهتروتندرستی بدن دربرابر بیماری های شایع امروزی ست

4-ازشربت های خنک سکنجبین..تخم شربتی..گلاب وآب ولرم..عسل و آب ولرم.شربت گل محمدی....بیشتراستفاده شود

5-ازخوردن آب سردوزیاد دروعده افطار وبین غذا پرهیز شود

6-ازدم نوشهای به وسیب به جای چای استفاده شود.که علاوه برآرام بخشی مضرات چای راندارد.باعث تقویت معده وقلب وجلوگیری ازغلبه صفرا وبرطرف کننده حرارت بدن است.



🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

گروه پرسش وپاسخ طب اسلامی شفابخش

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

#بارداری5

#بارداری_پوچ(مولار،انگورک،بچه خوره)

#علائم_بارداری_پوچ:

🔺رحم بزرگتر از حد معمول می شود
🔺تهوع واستفراغ شدید
🔺خون ریزی رحمی
🔺علائم #پرکاری_تیروئید مثل عصبی شدن،خسته بودن،عرق زیاد،نامنظم بودن ضربان قلب،احساس درد در لگن

✅اگر این مشکلات همه باهم باشد علت بارداری پوچ است.

✅اگر فردی قبلاً بارداری پوچ داشته ولی خواهد دوبار اتفاق نیفتد ۲ماه قبل از اقدام برای بارداری روزی ۳قاشق غذا خوری #گزنه مصرف کند.

✅دستور #زاج برای پاکسازی رحم ،مصرف انگور یا مویز فراوان حتی به عنوان یک وعده غذایی ،حجامت ساقین یا ساکرال انجام شود.

💎 روش #تشخیص_بارداری:

🌺 ۲ تا ۳ قاشق #عسل در آب فاتر حل کرده میل شود؛ اگر دور ناف درد گرفت، علامت بارداریست.

🌺 #سیر پوست گرفته بدون اینکه آسیب ببیند داخل واژن گذاشته، فردی دیگر بعد دو دقیقه وارد اطاق می شود، اگر از ایشان بوی سیر استشمام شد؛ وی باردار نیست.

🌺 یک قاشق #جوش شیرین داخل لیوان ریخته، ادرار روی آن ریخته شود، اگر کف کرد، علامت بارداری و اگر ته نشین شد، فرد باردار نیست.

🌺 زن #روزه بگیرد، سپس قبل از افطار عود يا همانند آن را در ظرفى سربسته كه بوى آن بیرون نیاید سوزانده و قیف را در آن فرو برده و سر دیگر آنرا درون واژن قرار دهد، اگر بوی آن را در بینی خود احساس کرد باردار است.

🌺 #زراوند را کوبیده و با عسل آميخته و پشم گوسفند را به آن آغشته نموده و صبح ناشتا آن را واژینال کرده و تا ظهر هیچ چیزی نخورد، اگر در دهان خود هیچ مزه‌ای حس نکرد حامله نیست ولی اگر طعمی حس کرد حامله است و نکته جالب اینکه اگر احساس طعم شیرین در دهان کرد جنین پسر است و اگر مزه دهان تلخ باشد، جنین دختر است.

❗️بدیهی ست این علایم قطعی و ۱۰۰% نیست، و خانم مشکوک به بارداری باید احتیاط لازم را انجام دهد.

🍎 #دوقلو_زایی:👶👶

❗️نسخه قطعی برای دو قلو زایی وجود ندارد.

✅این موارد احتمال دوقلویی زایی را افزایش می دهد.
🔺مصرف تخم مرغ دو زرده
🔺مصرف سیب زمینی شیرین سیستان
🔺دم کرده برگ سنجد یا شکوفه سنجد

🍎 #پسر_زایی: 👦

👦مصرف کاسنی ۴۰ روز قبل از انعقاد نطفه توسط پدر

👦 خوردن گرمیجات مثل : ارده شیره، سیاهدانه عسل، چهار مغز

👦 گرم کردن رحم با روغن زنجبیل، سیاهدانه، ماساژ شکم هر روز '۱۰ با روغن و بادکش کردن تخمک راست

👦 تزریق واژینال روغن زیتون و عسل

🧓 دمنوش بادرنجبویه، آویشن، چای کوهی

❗️ البته افرادی که #غلبه ی_صفرا دارند، در مصرف گرمیجات، مراقبت بیشتری از لحاظ افزایش گرمی و سوختن اسپرم را لحاظ کنند.

🍎 #دختر_زایی:🧒

🧒 بادکش گرم وفعال کردن تخمک چپ

🧒خوردن سردیجات مثل گشنیزوجوشانده ی آن

🧒خوردن معجون کاسنی توسط مادر

🧒خوردن عدس و آبزن و تزریق واژینال جوشانده ی آن

🧒آبزن سرکه

✅از آنجائیکه طبع دختر نسبت به پسر خنک تر است پس برای جنسیت جنین دختر باید از خنکی های #طبعی استفاده کرد.

🍎#تشخیص_جنسیت_جنین_دختر

🔺 مادر با حالت چشم خواب آلود
🔺 شکم سفت و سنگین
🔺رنگ نوک سینه تیره
🔺 تخمک چپ فعال است.
🔺 مادر نسبت به قبل کمی زشت تر به نظر می آید.
🔺 تخمک گذاری سریع تر
🔺 بدنیا آمدن دختر نسبت به پسر دیرتر و سختر است.

🍎 #زیبا_شدن_فرزند:

✅مصرف انار،به ،کاسنی توسط پدر قبل از انعقاد نطفه (۴۰روز تا ۲ماه قبل)

✅مصرف انار وبه در ایام بارداری توسط مادر باعث پاک شدن نطفه وزیبا شدن فرزند می شود.

✅اگر مردی ۴۰ روز بگذرد وگوشت نخورد نطفه ضعیف می شود و احتمال سقط وجود دارد .

✅استفاده از حنا قبل از انعقاد نطفه توسط پدر پاک کننده نطفه است.

❗️تدابیر پسر زایی و دختر زایی ۱۰۰ درصد نیست و همه چیز در اراده و مشیت الهی است.

👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶


💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🔴 پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنی که برنده جایزه نوبل شده

💥آیا میدانید کشف ایشان چه بوده ؟؟

💎 مکانیسم #اتوفاژی یا #خودخواری سلولی

✅یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام #روزه گرفتن وگرسنگی طولانی رخ میدهد🤔

💥در واقع ایشون کشف کرده که:
وقتی انسان بیش از ۹ساعت گرسنه بماند سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد #سرطان تغذیه می کند.

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

#تدابیر_روزه_داری1

💎 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه

🔺 روزه داری روشی برای #پیشگیری از بیماری‌ها و #پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری ها خصوصا بیماری های سخت و‌ صعب العلاج

✅ازویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در بین ریز ذره‌های بدن #آتشی_مقدس(صفرا) وپاک کننده ایجاد می‌کند وبدین ترتیب آنچه ازطریق مسهل،انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با #بدنی_جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن #زکات_فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است!؟

✅ بدن روزه دار همواره #گرم است؛ چراکه رطوبت‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن رسوب و جا خوش کرده‌اند ذوب شده و حرارت ایجاد می‌کنند. بهمین دلیل است که آب دهان روزه دار را اگر دردهان مار دهان گشوده بیاندازند مار را از پای در می‌آورد !

✅روزه نه تنهارطوبات غلیظ، بلکه #رسوبات هر خلطی را که روزنه‌ها را بسته‌ باشد را تحلیل می‌برد و با حرارت ملایمی که ایجاد میکند، مانند اینکه کباب را با حرارت ملایم مغرپخت میکنیم روی بدن عمل می‌کند و هر خلطی که رسوب کرده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال به‌زیستن فرا روی انسان قرار می‌گیرد.

✅ #ضعف_وسستی روزه دار به معنای #سرد_شدن مزاج اونیست،توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف برروزه‌دار غلبه می‌کند.

✅#اخلاط_مضر و #فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند با مصرف #آب_فاتر یا همان آب جوشیده ولرم هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و‌ خواص روزه تکمیل می شود.

✅روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا،ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان #کلیه_سنگ_ساز است و‌ منعی برای سنگ‌ کلیه ندارد.

✅برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکه انگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود.

✅همچنین برای بیماری های دیگرهمچون اکثر #مشکلات گوارشی، #کبد چرب ، #دیابت، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی و‌ #مجرب است.

✅ #روزه به عنوان یک #روش_درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخی که روزه برای این افراد خوب نیست، غالبا درست نیست.

✅البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین #ترک_ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند.

💥بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی #ترک_ناهار را ادامه دهید.

#تدابیر_روزه_داری2

🌺#مزاج_روزه:

🔥مزاج روزه #گرم_وخشک است یعنی صفرا زا می باشد وفرد دچار کاهش رطوبت بدن می شود در نتیجه روزه برای تمام بیماریهای سرد وتر(بلغمی) و#کاهش_چاقی مفید می باشد به شرط اینکه فرد در وعده افطار تا سحر مصرف #مایعات را کاهش بدهد.

✅در روزهای اول روزه داری رطوبات اضافی سطحی بدن از بین می رود ودر روزهای بعد گرما به عمق بدن نفوذ کردن وبلغم های اضافی بدن را ذوب می کند‌.

✅افرادی که مزاج خشکی دارند روزه کمی آنها را اذیت می‌کند وباعث #پرخاشگری،#عطش و#خشکی بدن در آنها می شود واین افراد برای کاهش این مشکلات مایعات بیشتری مصرف می کنند وباعث ایجاد مشکلات دیگری به علت افزایش مصرف مایعات برای آنها می شودباید تدابیر برای کاهش مشکلات انجام دهند که ذکر می شود.

✅بهتر است در ماه رمضان غذای طبیعی کمتر مصرف بشود تا #غذای_روحانی بیشتری دریافت کنید به مرور غذا را کم کنید تا در ده سوم ماه رمضان که اوج معنویت این ماه از بتوانید به غذای روحانی وکسب معنویت بیشتری برسیم.

✅بهتر از است از غذاهای سبک و#زود_هضم مثل خرما و حلوا،سوپ،آش بیشتر استفاده شود ومصرف #گوشت کاهش پیدا کند زیرا این غذا ها به #قوت_روح کمک بیشتری می کنند.

✅افرادی که #امکان_روزه_گرفتن_ندارند به هر دلیلی ازجمله کهولت سن،بیماری،ضعف جسمانی و.. می‌توانند نیت روزه را انجام دهند وآداب افطار و سحر را به جای آورند و تا جایی که برایشان امکان دارد نخورند وننوشند در عین اینکه روزه هم نیستند، تا هم حفظ حرمت این ماه را به جای آورده باشند وهم از #فضایل و #برکات این ماه بانیتی که دارند بهره مند شود.

✅تفاوت روزه وگرسنگی نیز در همین #نیت روزه داری می باشد.

💎برای دختران و پسران #روزه_اولی نیز باید از غذاهای سبک ومقوی در وعده های غذایی استفاده کرد تا کمتر دچار ضعف وتشنگی شوند غذاهایی مثل حلوا،سوپ،فسنحون،خرما،آش و...

🌺برای روزه اولی ها می‌توان به عنوان گرفتن روزه اول #هدیه_ای تهیه کرد تا خاطره خوشی از اولین تجربه روزه داری خود داشته باشند.
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

#تدابیر_روزه_داری4

🔴 #سحری:👇👇👇

💥خوردن سحری ترک نشود زیرا ترک آن باعث #ضعف در بدن می شود.

✅در ایام روزه‌داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. دقت کنید#سحرجزء شب به حساب می آید نه صبح،وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است.

✅بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی #عسل بنوشید.

✅چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید،وغذای سنگین نخورید زیرا برای هضم نیاز به #ترشح_صفرا دارد تا غذاهضم شود واین ترشح صفرا باعث #عطش وباعث هضم سریع غذا می شود وفرددر روزبیشتر احساس #گرسنگی می کند.

✅اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می رسد.

✅در سحری از #شیرینی_های_طبیعی استفاده کنید مثل خرما, کشمش, عسل و...

💥امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما #سویق و #خرما ست،می توان از سویق گندم جو استفاده کرد ویا با سویق سنجد ترکیب کرد.

✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند .

✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند.


✅افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو, خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند.

✅در وعده سحری #میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را می توانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب، به، گلابی ،انارو ...

✅حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد #سیب بخورید چراکه ائمه اطهار(ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر #عمر را طولانی میکند.

💥 #نسیم_سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید.

✅به هیچ عنوان در #بین_الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده، سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید.

✅این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است،که بهترین آن همان سویق و خرماست،پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد.

✅طعم خوش #روزه_داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است وفوق العاده درتنظیم اخلاط بدن و #اصلاح_مزاج است را با #خمیر‌_دندان‌های_سرطان_زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن #دهان از خلال دندان،چوب مسواک و نمک استفاده کنید.

❗️ازمصرف غذاهای #پر_ادویه وداروهای #آنتی_بیوتیک که خشک کننده هستندخوداری شود.

🔴#افطار:👇👇👇

💥اولین غذا #آب_جوش بایک #شیرینی مثل خرما،حلوا یاشکر سرخ باشد این کارباعث پاکسازی معده وکبد،رفع بوی بددهان،محکم شدن دندانها،تقویت حدقه چشم،جلا دادن بینایی،کاهش حرارت بدن،آرام کردن عروق به هیجان آمده،از بین بردن غلبه مره وبلغم و#شستن_گناهان می شود.

💎بعدازروزه #جذب بالاست اگرآب سردمصرف شود چند برابر مواقع دیگر ضرر دارد وباعث لطمات شدیدی به بدن و#سیستم_عصبی می شود وحتی منجر به #مرگ نیز می شود،چون جذب بدن موقع افطار بالاست و برخلاف آن مصرف آب جوش فواید خیلی زیادی دارد.

❗️به هیچ وجه دو وعده نخورید یعنی هم افطار وهم شام فقط #افطاربخورید، وبین افطار وسحر غذایی خورده نشود،ووعده غذایی بعدی سحری باشد‌.

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

#تربیت_فرزند12

💎 #هفت_سال_دوم :

2⃣ #یاد_دادن_حدیث:👇👇👇

✅شتاب کنید در یاد دادن #حدیث تا دشمنان تسلط پیدا نکنند.

✅نیاز انسان نسبت به تمامی مخلوقات خداوند بیشتر است همچنین بیماری های انسان نیز بیشتراست ودر بسیاری از موارد از نظر قدرت جسمانی از حیوانات نیز ضعیف تر است خداوند انسان را اینگونه خلق کرده چون #وابسته باشند و به خاطراین وابستگی به سمت #انبیاء برود ونیازهای خود را برطرف کنند.

✅یکی از وظایف مردان در خانه این است که برای اهل خانه حدیث بخوانند.

💥امام رضا(ع):

✅خدا رحمت کند کسی که امر مارا احیا کند و علوم ما را یاد بگیرد و به مردم یاد دهد واگر مردم زیبایی کلام ما را بدانند قطعا #تبعیت می کنند.

✅جایگاه شیعه بر اساس #درک روایات شناخته می شود ( بالاترین درجه ایمان)

💥پیامبر صلی الله:وقتی یکدیگر را ملاقات می کنید حدیث بخوانید قلب را #جلا می دهد.

✅احکام را باید تقلید کرد ولی #اعتقاد تحقیقی است که #حدیث بسیار کمک کننده است.

3⃣#آموزش_قرآن:👇👇👇

✅آموزش قرآن به فرزند وظیفه #پدر است.

💥امام علی علیه‌السلام:
قرآن از شعر برای فرزندان بهتر است،حق فرزند بر پدر نام نیک،تربیت خوب و آموزش قرآن است.

✅ #قرآن حتما باید در کنار احادیث آموزش داده شود.

✅به فرزندانتان سوره #یس را بیاموزید که گل قرآن است.

4⃣#آموزش_واجبات_ومحرمات:👇👇👇

💥پیامبر صلی الله: وای بر کودکان #آخرالزمان از دست پدرانشان که مومن هستند ولی چیزی از واجبات به فرزندان یاد نمی دهند و نسبت به آنان به چیز اندکی در دنیا راضی می شوند من از آنها بیزار وآنها از من بیزار هستند

✅خود و خانواده خود را به وسیله #امر_ونهی از آتش دور نگه دارید.

✅در سن ۸_۷ سالگی کم کم باید نماز را آموزش داد.

💥امام علی علیه‌السلام:به کودکان خود #نماز یاد دهید ودر ۸ سالگی در موردنمازبازخواست کنید وکودکان خود را در ۹ سالگی به اندازه توان به #روزه وادار کنید.

✅پیامبر صلی الله تاکید به خواندن شعرهای ابوطالب (ع) می کنند،(توحیدی)وشعر های عبدی کوفی(اهل بیت)

✅ #لهوف_سید_طاووس را به زبان بچه گانه برای بچه ها توضیح دهیم .

✅احادیث ساده #اصول_کافی را می توان یاد داد.(کتابی جامع و کاربردی)

5⃣#ورزش:👇👇👇

✅ #شنا و #تیر_اندازی به فرزندانتان یاد دهید که روی تمرکز وتقویت #ذهن موثر است.

🧒👦🧒👦🧒👦🧒👦🧒👦🧒👦