💎 #عوامل_تقویت_حافظه

✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای

✅پوشاندن سر در سرما با کلاه

✅ترک تدریجی ناهار

✅جوشانده بادرنجبویه

✅جویدن کندر روزی سه عدد

✅اسفند شبی یک قاشق چایخوری 

✅ مویز قرمز ناشتا21عدد

✅ یک قاشق مرباخوری کندر+میخک

✅مصرف سعد+زعفران+عسل

✅ استفاده از مسواک چوب زیتون یا اراک

✅ استفاده از سعد برای مسواک زدن

✅ مصرف عسل

✅حفظ قرآن

✅حجامت سر 

✅روزه گرفتن

✅خواندن آیت الکرسی

✅ مرّبای زنجبیل

✅ زیاد شانه زدن مو 

✅ مصرف روغن زیتون

✅ سویق گندم خشک ناشتا

✅ مصرف آویشن + نمک

✅ کم خوری و کم نوشی

✅کوتاه کردن ناخن

✅خواب قیلوله 

💥مصرف گرمی‌هایی مثل ارده شیره، انجیر، #بادام، سیاهدانه عسل، هلیله سیاه و ...

💎رطوبت وسردی سر در خانم ها بیشتر از آقایان هست وخانم ها موهای بیشتری دارندوبرای کاهش سردی ورطوبت سرنیاز به شانه زدن مو در خانم ها از آقایان بیشتر است.

❌❗️در مصرف کندر ،اسفند،مربای زنجبیل ومواد گرم وخشک دیگر که نام برده شد ملاحظات با توجه به مزاج در نظر گرفته شود.

🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#چاقی_ولاغری1

📌 #تعریف_چاقی:

🔺افزایش بیش از اندازه چربی یا گوشت در بدن طوری که فرد نتواند به راحتی فعالیتهای خود را انجام دهد مثلا به سختی راه برود یا موقع راه رفتن نفس نفس بزند که این نوع چاقی بیماری محسوب می شود.

📌 #تعریف_لاغری:

🔺کمبود بیش ازاندازه عضله وچربی در بدن طوری که پوست به استخوان چسبیده باشد.لاغری زمانی بیماری محسوب می شود که فرد نتواند فعالیتهای خود را به خوبی انجام دهد.

🔺غالب لاغری ها مادرزادی است وبیماری محسوب نمی شود.

🔺چاقی ناشی از #رطوبت است و ربطی به کالری ندارد وچاقی های امروزی بیشتر به علت تغییر سبک تغذیه است و درصد چاقی ارثی خیلی کم است.

💥 #نقش_مزاج:

💎مزاج پایه هرفرد در چاقی ولاغری فرد نقش دارد.

🔺گرم وتر( #دم):بلند وعریض ،عضلانی وگوشتی

🔺گرم وخشک ( #صفرا): بلند ولاغر

🔺سرد وتر( #بلغم ):کوتاه وعریض، چربی

🔺سرد وخشک( #سودا):کوتاه ولاغر

🔴قاعده کلی:
💥رطوبت باعث👈 چاقی می شود.
💥خشکی باعث👈 لاغری می شود.

❗️ اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود.(بلغم)👈چربی

❗️ اگررطوبت با حرارت باشداین گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود.(دم)👈گوشت

📌چاقی دو نوع است:

✅ #چاقی_شحمی (دنبه‌ای):
در این نوع چاقی سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتروجود دارد.

✅ #چاقی_لحمی (گوشتی):
در این نوع چاقی گرمی و تری با هم هست و در کل بدن وجود دارد و بیشتر در آقایان به صورت عضله وجود دارد.

🔺چاق و لاغر کردن غیر اصولی وبدون توجه به مزاج فرد باعث به خطر افتادن سلامتی فرد می شود.

🔺چاق کردن افراد لاغر بالای ۵۰ سال تقریبا غیر ممکن است.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#چاقی_ولاغری2

📌 #علتهای_چاقی

💥اصلی ترین علت چاقی غلبه دم ( گرمی وتری) وغلبه بلغم ( سردی وتری) است.

🔺خوردن مواد سرد وتر مخصوصا مایعات ،میوه ها ولبنیات 🍅🥔🥒🥛

🔺مصرف غذاهای دیرهضم وغلیظ مثل،لازانیا، نان باگت،ماکارونی،سالاد الویه،سفیده تخم مرغ،کیک 🥖🍳🍝

🔺رطوبت معده که باعث اشتهای کاذب می شود.
🔺کم کاری تیروئید(غلبه بلغم )
🔺مصرف شیرینی های صنعتی🍰🎂
🔺مصرف روغن های صنعتی🛢
🔺تند تند غذا خوردن
🔺خواب دیر هنگام شب
🔺عدم تحرک و فعالیت
🔺پرخوری عصبی
🔺ریزه خواری

❌خوردن بعداز،ورزش سنگین،نزدیکی،گرسنگی، فعالیت زیادو... به علت جذب بالا باعث چاقی می شودمخصوصا مصرف مایعات

❌در زنان چاق سقط مکرر اتفاق می افتد

❌در مردان چاق اسپرم کمی تولید می شود واگر بچه ای به دنیا بیاید ضعیف است

❌افراد چاق دچار ضعف قلب می شوند.

📌 #علتهای_لاغری:

💥علت اصلی لاغری غلبه سودا ( سردی وخشکی) وغلبه صفرا ( گرمی وخشکی) می باشد

📌 #انواع_لاغری:

1⃣ #لاغری_عارضی:

✅مثل افرادی که در نانوایی کار می کنند عامل حرارت تنور باعث لاغری و کاهش رطوبت در بدن می شود‌.

🔺بزرگ شدن طحال به علت یبوست
🔺ضعف هاضمه وخشکی معده و کاهش اشتها
🔺تغییر محل زندگی(ازجای مرطوب به خشک)
🔺مصرف غذاهای گرم وخشک
🔺مسافرت زیاد وتغییر آب و هوا
🔺تنگی یا بسته بودن منافذ بدن
🔺 فعالیت شدید وزیاد
🔺کم خوابی وانگل روده
🔺زیاد در سرما قرار گرفتن
🔺زیاد عرق کردن
🔺کثرت نزدیکی
🔺غم وناراحتی
🔺گرفتن رژیم
🔺ضعف کبد

📌 #لاغری_مرضی

✅نوع لاغری وتحلیل در اندام وعضلات است که بیماری محسوب می شود. مثل👇👇

🔶مثل آتروفی کلیه ( کوچک شدن کلیه)

🔶مشکلات عضلانی که در آن یک پا یا یک دست فرد لاغر وکوچک می شود.


💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#چاقی_ولاغری3

#درمان_چاقی:(غلبه بلغم وشحمی)

💥قدم اصلی در درمان چاقی این است که علت چاقی را پیدا کنیم،؟؟!!🤔🤔

🔶 برخی افراد به علت مصرف ادویه دچار عطش می شوند ومایعات زیاد مصرف می کنندکه باعث رطوبت و #سردی_معده ،افزایش اشتها، سردی بدن و در نهایت چاقی فرد می شود .

🔶اگر علت پرخوری وچاقی عصبی است با استفاده از آرامبخش های طبیعی درمان شود.

🔶در مواردی که علت چاقی کم کاری تیروئید هست باید کم کاری درمان شود.

🔺پرهیز از سردی ها،مواد کارخانه ای وترک تمام مایعات،حتی میوه ها،فقط موقع عطش آب جوش مصرف شود**.🍊🍅🥔🥒🥕🥦🍉🐔🥛

🔺ترک فست فود ها،لبنیات،غذاهای دیر هضم وغلیظ *🌭🍔🥛🍝

🔺ترک تدریجی ناهار* وخوردن خرما،نان جو ،سویق جو یامغزها به جای ناهار🌾🌰

🔺مصرف ارده شیره به عنوان صبحانه ۳_۴ وعده در هفته*

🔺مصرف شیرینی قبل از غذا برای کاهش اشتها مثل خرما*،عسل یا شکر سرخ🍯

🔺خوب جویدن وآرام خوردن غذا وعدم آب خوردن بین غذا*❌🚰

🔺دمنوش سنا+ گلسرخ هر۱۰ روز یکبار نهایتا تا ۵ مرحله*

🔺بادکش کتف،شکم وکمر*۴۰ مرحله یک روز درمیان وقبل از بادکش روغن مالی با روغن سیاهدانه*( سایزدور شکم کم می شود)

🔺بعد از ۴۰ مرحله بادکش می توان حجامت انجام داد.

🔺استفاده از عرق آور ها،ادرار آور ها وقاعده آور ها مثل رازیانه،آویشن،زنیان، سیاهدانه،مرزنجوش

🔺پیاده روی تند روزی ۱ ساعت* وبعد از آن اصلا نباید مایعات مصرف کرد.🏃‍♂

🔺حمام گرم با تعریق هر روز*( سونای گرم)🚿

🔺گرم کردن معده با روغن مالی وبستن شال پشمی* 🍾🧣

🔺زودخوابیدن درشب برای تنظیم سوخت وساز

🔺درمان یبوست واستفاده ازملین هامثل خیساندن انجیردرگلاب یا روغن زیتون شب تاصبح

🔺تغییر روغن مصرفی به زیتون ،ارده کنجد یا روغن حیوانی🐂🍾

🔺انجام تنفس عمیق برای لاغری وکاهش سایز

🔺مصرف نان خشک ونان جو🌾

🔺مصرف سوپ گندم وجو وآش ها 🥘

🔺مصرف دوسین( سیاهدانه+ عسل)

🔺مصرف زنیان+ گردو هرشب

🔺استفاده از کرسی

🔺پیاده روی در سرما

🔺مصرف پونه وتره

🔺عدم ریزه خواری

❗️موارد ستاره دار الویت بیشتری دارند و از موارد گفته شده۶_۵ مورد انجام شود.

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

✅بهترین میوه ها سیب وانار است.🍎

✅مصرف نمک+آویشن قبل وبعد از غذا برای کاهش رطوبت معده و #قی_عمدی

💥درمان #سردی_معده قبلاً بیان شده است.

⛔️خام گیاهخواری باعث👈جذب ماورا می شود.
⛔️ترک شام باعث👈پیری زودرس می شود.

💎 #روغن_های_لاغری :

💥روغن بابونه،دارچین،زنجبیل،سیر، کندر، شوید،نخود

💎 #کمربند_لاغری:

1⃣زنیان + تخم شوید به نسبت مساوی مخلوط شود به همان اندازه نمک اضافه شود، داخل پارچه ریخته و به صورت کمر بند دور شکم و پهلو ها می بندیم .

2⃣ برگ مورد+زیره به نسبت مساوی + سنگریزه یا شن داخل پارچه وبستن به کمر و پهلوها

💎 #لاغری_موضعی

✅برای افرادی که می خواهند عضو خاصی لاغر شود نه همه بدن 👇👇👇

🔺پودر کف دریا+ سرکه انگور یا سیب

🔺زیره سیاه + سرکه

🔺خاک رس+مازوسبز+عسل

یکی ازاین مواردخمیر شودروی موضع۲۰تا۳۰دقیقه بماند بعد پاک شود روزی یک مرتبه تا ۱۴ روز

❌اگر حساسیتی در پوست ایجاد شد استفاده از آن را قطع کنید .

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

پیغمبر(ص) فرمود:

هر که بخوردن سرکه مشغول مى‏ شود، خداوند ملکى بر سر او بگمارد که تا پایان خوردن برایش استغفار کند، نمک از لوازم ضرورى خانه چون نان و آب بشمار می رود.
پیغمبر(ص) بر ام سلمه وارد شد، وى تکه‏ نانى براى حضرت آورد، پیغمبر(ص) پرسید خورشت دارید؟ ام سلمه گفت یا رسول اللَّه جز سرکه چیزى موجود نیست،
فرمود: سرکه خوب خورشتى است، وخانه‏ اى که در آن سرکه باشد فقیر نشود.

از امام صادق است که می فرماید: ما در غذا خوردن به سرکه ابتدا مى‏ کنیم چنان که شما به نمک شروع مى‏ کنید که سرکه عقل را زیاد مى‏ کند.
و از آن حضرت(ع) است که: سرکه خورشت خوبى است که سوداء را بر طرف میکند، و قلب را زنده می سازد.
و همچنین آن حضرت می فرماید: بر شما باد به سرکه انگور که هر انگلى را در درون بدن مى‏ کشد.

و نبى اکرم(ص) فرمود: سرکه خوب خورشتى است، خداوندا سرکه را وسیله برکت ما قرار ده که خورشت انبیاء پیشین بوده است.

#چاقی_ولاغری4

#درمان_چاقی:(غلبه دم وگوشتی)

💥بهترین درمان👈خوردن صبحانه ،ترک ناهار وخوردن شام سر شب می باشد.

✅ #اهمیت_شام_خوردن👌👌

💥پیامبر(ص)درباره پیامدهای شام نخوردن می‌فرمایند:

✅خوردن #شام را وامگذارید، هر چند به مشتی خرما باشد؛ زیرا وا گذاشتن آن، انسان را پیر می‏‌کند.👵👴

💥امام علی(ع) #شام را وامگذارید؛ چرا که واگذاردن آن، ویرانی تن است.

💥 رسول خدا(ص) خوردن شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانه‏‌ای خرمای خشکیده باشد. من بر امّت خویش، از این بیم دارم که از وا گذاردن شام، پیری (در هم شکستگی) به سراغشان آید؛چرا که شام، مایه نیرومندیِ پیر و جوان است.

💥امام صادق(ع) خوردن #شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد،هر کس شام را واگذارد، رگی در بدن وی می‏‌میرد و هرگز زنده نمی‏‌شود .🍞

💥امام صادق (ع) : اصلی ترین عامل نابودی بدن #ترک_شام است کسی که دوشب پشت سر هم شام را ترک کند قوایی از بدنش می رود که تا ۴۰ روز بر نمی گردد.

✅زمان خوردن غذا ابتدای صبح وشب است.(بعد از وقت نماز عشا)

✅شام بهترین وعده برای جذب وساختن بدن است.🥘

✅ایرانیان قدیم دووعده غذا می‌خوردند،صبحانه وشام

🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#چاقی_ولاغری5

📌 #لاغری_طبیعی:👇👇👇

✅فرد از لحاظ سلامتی صحت دارد وبیماری نیست ،نشاط دارد،احساس ضعف نمی کند،قادر به انجام فعالیت می باشد،نباید لاغری را درمان کرد زیرا ممکن است فرد سلامتی خود را از دست بدهد.

📌 #لاغری_غیر_طبیعی👇👇👇

✅مو ها نازک است،پوست به استخوان چسبیده ،فرددچار ضعف وبی حالی وغم اندوه است ،نمی تواند به خوبی فعالیت کند، در این مورد فقط بایدلاغری رابا توجه به علت آن درمان شود.

💥علت اصلی لاغری غلبه صفرا وسودا می باشد .

🔺افرادی لاغر سوداوی به سختی چاق می شوند.

🔺علت #پرکاری_تیروئید که باعث لاغری می شود نیز از غلبه صفرا می باشد که مبحث #خلط_صفرا اشاره شده است.

✅علت #بی_اشتهایی در کودکان و سالمندان به علت سردی وخشکی معده می باشد باید خوراک گرم وتر مصرف کنند.

#علتهای_لاغری قبلاً اشاره شد .

💎 #روشهای_درمان_لاغری:

🔺ترک مواد کار خانه ای و سردوخشک ها
🔺روغن مالی با روغن زیتون از کمر تا کتف
🔺ماساژ وروغن مالی قبل وبعد از حمام
🔺مصرف #شیر_بادام و #شیر_نارگیل
🔺مصرف #فرنی(شیر+آردبرنج+عسل،شکرسرخ)
🔺مصرف #شیر_برنج باشکرسرخ یاعسل
🔺رفع یبوست وتخلیه سودا
🔺بوییدن عطر گرم طبیعی
🔺کاهش فعالیت وتحرک
🔺مصرف انواع حلوا ها
🔺خوردن انار شیرین بعد از غذا
🔺مویز ناشتا روزی ۲۱ عدد
🔺مصرف خرما وخیار باهم
🔺شقاقل چاق کننده عمومی است.
🔺لباس گشادوپنبه ای ورختخواب نرم
🔺حلیم ،گوشت کبک،کله پاچه،کباب
🔺ترکیب سویق سنجد+ سویق گندم
🔺سوپ جو+ گل ختمی
🔺مصرف سرکه انگبین
🔺تفریح ونشاط
🔺استفاده از نوره
🔺نان سنگک وبربری

🔴 #لاغری_مفرط:

✅۱قاشق مرباخوری بارهنگ+آب+عسل ،شکر سرخ

💎 #کم_وزنی_کودکان:👦👧

🔺بغل کردن وبوسیدن بچه باعث چاقی بچه می شود.

🔺سوپ گندم+ روغن زیتون یاپاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه

🔺حلیم+ عسل هفته ۳ وعده

🔺بادام روزی۷_۴عدد

🔺انجیر شبها۷_۳ عدد

🔺زیتون صبح ها ۷_۳ عدد

#حلوای_چاق_کننده:🤩

✅سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور وروغن ارده کنجدیازیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(میتوان کنجد وپودر نارگیل هم اضافه کرد)

✅افراد صفراوی که لاغر هستند می توانند از کاهو وخیار،دوغ هم استفاده کنند‌و مصرف گرم‌وخشک ها مثل ادویه را کاهش دهند.

✅دربرخی مواردعلت لاغری انسدادهای کبدی،کلیوی وعروق می باشدکه باید توسط باز کننده های عروق مثل سرکه انگبین، ترشی پیاز،#دستور_تین،انجیرو...این انسداد ها را باز کرد.

🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🔶افزایش نور چشم🔶

💎با دکتر خیراندیش💎

1- شستشوی چشم با عرق رازیانه (عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است)

2- برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.) می توانید شب به چشم بکشید.

سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند.

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#معجون_معجزه🤩🤩

#استخوان_ساز_قوی🤩💪

#خون_سازقوی🤩💪

🔴این ترکیب فوق العاده شامل:👇👇👇

✅سویق گندم
✅سویق سنجد
✅پودربادام
✅کنجد
✅شیره انگور

🔺ازهرکدام۲قاشق غذاخوری روزانه مصرف شود.

🔺می توان موادراباهم مخلوط کردو مصرف کرد.

🔴 برای #رشد_کودکان

🔴 مصرف در #دوران_بارداری

🔴 برای #چاق_شدن گوشتی و متناسب

🔴 #مشکلات_اسکلتی( آرتروز،صدای زانو و...)

💪💪💪💪💪💪💪💪💪

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#مشکلات_دهان_دندان_گلو1

💥در درمان مشکلات دهان وگلو حتما باید نزله های مغزی وسینوزیت درمان شود.

🔴 #لوزه:

❗️عضو زائد نیست ونباید حذف شود،جزء #سیستم_لنفاوی بدن حساب می شود یعنی بخشی از سیستم دفاعی بدن است.

❗️اگرلوزه از بدن خارج شود فرد مستعد ابتلا به بیماریهای مثل #آسم، #انفولانزا،وانواع #عفونت ها می شود، پس تحت هیچ شرایطی نباید از بدن خارج شود.

♦️#علائم_لوزه:

🔺سینوزیت وسرماخوردگی مکرر وبرگشت پذیر

🔺خروپف زیاد شبانه

🔺انسداد بینی وتکلم تو دماغی

🔺عفونت ،درد گوش ودرد گلو

🔺سخت شدن بلع غذا وتنفس ناقص

💎 #درمان_لوزه

✅استنشاق با آب ونمک بعد از آن ریختن روغن مرزنجوش در بینی **

✅گذاشتن کلاه شب تا صبح روی سر*

✅ریختن روغن بنفشه کنجدی شبی ۳قطره هر بینی*

💎این تدابیر 👆👆تا ۴۰ شب انجام شود ان شاالله حتما نتیجه می گیرید.👌👌

✅ترک داروهای شیمیایی موقع سرماخوردگی

✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای

✅مالیدن روغن بنفشه،سیاهدانه،کنجد روی گلو

✅قرقره با جوشانده بابونه+ نمک

✅اگر #تول دارد درمان کند.

✅استفاده از انفیه بعد از حمام داغ

✅سیاهدانه صبح وشب

✅خوردن روغن بنفشه

✅بخور مرزنجوش

🔴 #آفت_وتبخال:

💥عامل اصلی آن خون کثیف است یا همان خون سوخته👈 #سودا است. به علتهای مختلف مثل یبوست ،مشکل در قاعدگی،عصبانیت و...

❗️باید علت ایجاد افت وتبخال را درمان کنیم.

💎 #درمان_آفت_وتبخال

✅حجامت عام*

✅گذاشتن حنا یا نمک روی آن

✅گذاشتن مواد ترش روی آن مثل رب انار ،سماق

✅قرقره موادترش مثل جوشانده سماق،آب انار ،جوشانده پوست انار،سرکه،آبقوره،

♦️اگر آفت در دهان #منتشر است: 👇👇

✅زالو وحجامت زیر چانه

✅ضماد میخک روی افت

✅قرقره سرکه وگلاب

✅قرقره نمک وآویشن

✅قرقره جوشانده بابونه

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#مشکلات_دهان_دندان_گلو2

🔴 #تیروئید( غمباد،گواتر)

💥علت اصلی ایجاد تیروئید غم واندوه ومشکلات عصبی ،استرس واضطراب است.

✅در برخی علت ایجاد تیروئید نزله های مغزی است که باید درمان شود.

✅خانم ها معمولا بیشتر دچار مشکل تیروئید می شوند.

📌 #علائم_کم_کاری_تیروئید(غلبه بلغم)

🔺ضعف وخستگی

🔺خواب آلودگی وخواب زیاد

🔺یبوست

🔺افزایش وزن

🔺کم خونی

🔺فراموشی

🔺اختلالات قاعدگی

🔺عدم تحمل سرما

🔺درد مفاصل که ناشی از افزایش بلغم است.

🔺کاهش تعرق به خاطرسردی وبسته شدن منافذ

❗️همه علائم گفته شده مربوط به غلبه بلغم (سردی وتری)دربدن است.

💎 #درمان_کم_کاری_تیروئید

✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای وبلغم زا ها

✅بستن شال پشمی به گردن

✅پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید.

✅مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا

✅خوردن خرما ونخورد آب بعد از آن

✅کاهش استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه

✅مصرف سیاهدانه + عسل

✅چرب کردن گلو با روغن سیاهدانه

✅گرم‌کردن بدن با تحرک و آفتاب

✅قرقره واستنشاق آب ونمک

✅گرم کردن معده

✅نوره درمانی

✅ انجام تدابیر بلغم زدایی که در #درمان_عمومی_بلغم به آن اشاره شده است.

✅مصرف اسفندشبها یک قاشق مربا خوری (اگرفرد دچارعطش شدید شد مصرف اسفند را قطع کند)

❗️#گواتر:به بزرگ شدن غیر طبیعی غده تیروئید گواتر می‌گویند.

📌 #علائم_پرکاری_تیروئید(غلبه صفرا)

🔺اشتهای زیاد

🔺پوکی استخوان

🔺تپش قلب

🔺گرگرفتگی

🔺عجله

🔺لاغری

🔺عصبی

💎 #درمان_پرکاری_تیروئید

✅ترک صفرا زا ها ومواد کار خانه ای

✅ترک ادویه 👈فلفل ،سیر،پیاز

✅مصرف بنفشه+ ترنجبین

✅مصرف صفرابرها

✅روغن مالی گلو با روغن بنفشه

💥مواردصفرا برکه در درمان پرکاری تیروئید موثر است در مبحث #صفرا_برها اشاره شده است.

🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃


💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

❌طب لعنتی (یهود)

🔹مگر بی‌غیرت شده‌ایم که برویم واکسن نامرغوب وارد کنیم. به‌خدا این حرف‌ها خیانت ملی است.


✅✅اما آقای وزیر بهداشت هرکس نداند ما میدانیم
👌
⛔خیانت ملی توزیع نمک شیمیایی است

⛔خیانت ملی تایید روغن نفتی است

⛔خیانت ملی اجازه تولید شکر چغندری است

⛔خیانت ملی اجبار به سبوس گیری آرد و اضافه کردن مکمل های شیمیایی خطرناک است!

⛔خیانت ملی،
👈وایتکس پاشی،
👈پلیفارماسی(تجویز اشتباه داروها که در موضوع کرونا بیش از یازده هزار هموطن را از دست داده ایم)
، 👈آتانازی(مرگ راحت بیمار)،
👈قرنطینه،
👈پمپاژ وحشت به جامعه،
👈موش آزمایشگاهی شدن برای داروها و واکسن های سازمان بهداشت جهانی است.

بله وزارت شما به «خیانت ملی» شهرت دارد

❌وزارت خیانت، جنایت و حماقت

#مشکلات_دهان_دندان_گلو3

#تول_یا_قاروق:

✅قرار گرفتن جسم خارجی یا ماده ای داخل لوزه ها (ته گلو)

❗️به علت رطوبت بیش از حد عضلات گلو راشل می شود ومواد به راحتی داخل آن رفته و می ماند وباعث لوزه وتول می شود‌ در این موارد باید گلو باروغن سیاهدانه چرب شود تا رطوبت گلو‌کم شود( مخصوصا بعد از درآوردن تول)

📌 #علائم_تول

🔺مالیدن دهان وبینی با دست

🔺ضعف و درد در ناحیه گلو‌

🔺اسهال واستفراغ

🔺تغییر صدای بچه‌

🔺 آبریزش بینی

🔺بوی بد دهان

🔺کم اشتهایی

🔺بداخلاقی

🔺ورم گلو

🔺تب

💎 #درمان_تول

✅رفتن پیش تول گیر(قاروق چی)

✅مصرف سیاهدانه + عسل

✅نخوردن رطوبتی ها

✅ #درمان_خانگی: چرب کردن گلو باروغن بنفشه ،از بالا به پایین وآرام دست رابه سمت پایین می کشیم‌ .

✅بعد از خارج کردن تول جوشانده پوست انار قرقره شود.( قابض است)

❗️در برخی افراد علت غلبه بلغم به علت تول هست زیرا مجبورند با غذا آب زیادی بخورند تا غذا پایین برود.

❗️در مشکلات کودکان مخصوصا در سرما خوردگی ،تب ولرز،و#بی_اشتهایی حتما لوزه ها وتول چک شود.

#خروسک

#علائم_خروسک:

🔺التهاب حنجره ونای

🔺مشکل تنفسی وگرفتگی صدا

💎 #درمان_خروسک:

✅استراحت صوتی( سکوت)

✅ترک مایعات سرد

✅ترک ترشی وفلفل

✅ماساژ گلو باروغن بنفشه

✅مرطوب کردن هوای اتاق یا بخور

✅استفاده از جوشانده لعاب دار مثل تخم شربتی ،بنفشه،به دانه

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#مشکلات_دهان_دندان_گلو4
#لکنت_زبان

#انواع_لکنت_زبان

1⃣ #لکنت_زبان_سرد:

✅لکنت زبان عموما از #سردی است.

✅علت این نوع لکنت زبان به علت فشارعصبی ودرنتیجه آن #سردی_مغز است.

🔺دیدن صحنه وحشتناک وترسیدن

🔺دیدن کابوس وازخواب پریدن

🔺تصادف ویاحادثه

#درمان_لکنت_زبان_سرد:

✅ترک کامل سردی ها ومواد کارخانه ای

✅گرم کردن مغز باروغن مالی روی ملاج وبینی

✅استفاده از آرامبخشی مثل بادرنجبویه

✅مصرف جوشانده گرم کننده مغز👈بادرنجبویه +سنبل الطیب+بابونه اینها را می توان در یک عرق آرامبخش دیگر مثل گلاب ،بهار نارنج ،بیدمشک نیز جوشاند.

✅مصرف تخم پرندگان کوچک مثل کبوتر ،گنجشک،بلدرچین رسمی

✅مالیدن پودر زیره+آویشن+نمک زیر زبان

✅قرقره پودر زیره+ آویشن+نمک روزی چند بار

✅پوشاندن سر موقع خواب باکلاه پشمی

✅سه وعده صبحانه در هفته مصرف ارده شیره

✅استفاده از انار ومحصولات انار

✅استفاده از عطرهای طبیعی گرم

✅پاشیدن گلاب هرشب روی صورت

✅مصرف سیاهدانه+عسل

✅جویدن کندر روزی ۳ عدد

✅مصرف اسفند+عسل شبی یک قاشق چایخوری

❗️در مصرف اسفند+ عسل اگر کودک است ۱۴ عدد اسفند تا زمانی که فرد دچار عطش نشده است می توان مصرف اسفند را ادامه داد.

⛔️منع مصرف اسفند در ایام بارداری ،قاعدگی وافرادی که غلبه صفرا دارند.

❗️اگر با استفاده از این تدابیر بعد ۳_۲ ماه فرد نتیجه نگرفتم بایدعوامل ماورایی وچشم زخم نیز بررسی شود.

2⃣ #لکنت_زبان_گرم:

✅بیشتر در افراد گرم مزاج اتفاق می‌افتد.

✅این نوع لکنت بیشتر درموقع عصبانیت وزمانی که فردتندتند صحبت می کنداتفاق می افتد.

✅عدم مصرف صفرا زا هاومصرف صفرا بر ها

✅یکی از راههای درمان لکنت زبان گرم #فصد زیر زبان می باشد.

📌 #بوی_بد_بدهان:

💥بوی بد دهان بیماری نیست یک #علامت است‌‌.

🔺در اکثر مواقع ریشه بوی بد دهان #معده

🔺 مشکل #سینوزیت ونزله های مغزی

🔺درصدی به علت #عفونت_لثه_ودندان

🔺مصرف مشروبات الکلی وداروهای شیمیایی

💥بهترین درمان بوی بددهان درمان سردی معده است‌.

💎 #درمان_مشترک_بوی_بد_دهان:

🔺گرم کردن معده باآویشن+نمک قبل وبعد از غذا

🔺درمان #سینوزیت ونزله های مغزی باروشهایی که قبلاً اشاره شد.

🔺مسواک زدن با چوب مسواک اراک وسعد کوفی

🔺مصرف پیاز

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#مشکلات_دهان_دندان_گلو5

📌#مشکلات_دندان

💥ریشه اصلی مشکلات دندان #معده است.

❌معده از دو طریق به دندان آسیب می زند.

1⃣ #ظاهری:

🔺اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به دندان وفک می زند وباعث زردی دندان ،سیاهی دندان،خرابی دندان،وبه هم ریختن فک می شود،به خصوص زمانی که موقع خواب دهان بسته باشد.

2⃣ #درونی:

🔺از طریق تولید خون آلوده زیرا ریشه دندان نیاز به خون دارد.

💎 #پیشگیری ازآسیب سردی معده به دندان👇

✅چرب کردن دندان با روغن بادام شیرین برای پیشگیری ودندان درد ایام بارداری

✅استفاده از سعد کوفی به جای خمیر دندان

✅استفاده ازدهان شویه گلاب ۵واحد+ سرکه۱ واحد روزی ۴_۳ مرتبه اگر غلیظ بود می توان کمی آب به آن اضافه کرد این ترکیب برای انواع مشکلات دندان ،لثه،دهان ،افت وعفونت ،درد دندان مفید است.

✅استفاده از کندر و چوب اراک یازیتون به جای مسواک پلاستیکی

💎 #سستی_لثه:

✅قرقره باترکیب سرکه+ نمک+آویشن این ترکیب دردرمان برفک دهان کودکان نیزعالی است.👌
(داروی #نیستاتین باعث خونریزی روده می شود)

✅مسواک کردن با چوب زیتون یا اراک

✅مالیدن سرکه+ نمک+ سعد به دندان

✅مسواک زدن ناشتا با پودر هلیله

✅مسواک کردن با سعد کوفی

✅جویدن کندر

#خونریزی_لثه:

❗️خونریزی لثه باعث لقی دندان می شود.

💎#درمان_خونریزی_لثه

✅قرقره جوشانده سماق وپودر پوست انار

✅قرقره سرکه + نمک

🔺اگر فقط خونریزی ازلثه باشد علت ضعف لثه است.

🔺اگر با این روشها خونریزی لثه درمان نشد ممکن است علت کمبود پلاکت خون باشد یعنی سودای صالح خون کاهش پیدا کرده است وخون رقیق شده است،به راحتی از لثه هاخارج می شود.

🔺اگرفردزمانی که خون دماغ می شود از لثه هم خون خارج شودنشانه غلبه دم است بایدحجامت عام انجام دهد سریع خونریزی بندمی آید.

🔺در برخی موارد ممکن است نشانه ای از سرطان خون باشد.

🔶 #آب_نخودپخته +کمی نمک، مفید برای ورم لثه ،تسکین درد دندان ،بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه وزخم های ریه است.

🔶حجامت زیر چانه برای عفونت لثه ،آفت دهان ومشکلات دهان مفید است.

🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃


💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

❌عوارض #فلوراید موجود درخمیر دندانها ودهانشویه های شیمیایی

❌چرا#دهانشویه درمدارس رایگان به دانش آموزان داده می شد؟؟!!🤔

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️