#بیماریهای_استخوان_ومفاصل7

🔴 #دنبالچه:(کوکسیدینی)

✅#دنبالچه شامل استخوانهای است که لگن را به ستون فقرات متصل می کند ودر واقع #شاغول بدن می باشد اگر دنبالچه به علت های مختلف از جمله ضرب دیدگی،تصادف،پرت شدن از بلندی و... دچار آسیب ودر رفتگی شود باعث درد در ناحیه باسن ودر برخی موارد کمر وپا ها می شود این درد زمانی در قسمت باسن بیشتر می شود که فرد درجای سفت می نشیند.

💎 #درمان:

✅ باید از طریق اعمال یدواوی دنبالچه را اصلاح وجا انداخت.

✅گذاشتن ترکیبی از دنبه وخرما در محل درد

🔴 #شانه_یخ_زده:(فروزن شولدر)

✅نوعی بیماری #سرد به علت ایجاد بلغم منجمد شد در کتف و شانه می باشد.

✅اصلاحی است در مورد مشکلات کتف و شانه که معمولا از ۴۰ سالگی بروز می کنند وفرد در قسمت کتف و شانه احساس درد می کند و نمی تواند به خوبی دست خود را بالا بیاورد .

#علت شانه یخ زده قرار گرفتن در محیط سرد،سرد شدن ناگهانی بعد از ورزش وعرق کردن و ضربه وآسیب دیدگی ویا انجام کار سنگین می باشد.

💎 #درمان_شانه_یخ_زده:

✅روغن مالی کتف و شانه تا ۴۰ روز با روغن های گرم مثل کنجد وبادام تلخ وعصاره نعنا

✅بعداز ۱۴ روز از روغن مالی بادکش گرم روی موضع ۷ مرحله

✅انجام ورزش‌های کششی

💥در این مورد باماساژ ،روغن مالی وانجام اعمال یداوی به مرور زمان این مشکل را برطرف می شود.

🔴 #تنگی_تونل_مچ:(کارپال)

✅این بیماری همراه بادرد،گزگزوبی حسی مچ دست می باشد که در زنان شایع تر است

💎 #درمان:

✅مصرف شبی یک لیوان سرکه انگبین به همراه یک قاشق مرباخوری اسفندتا ۴۰ شب بعد از ۴۰ شب اسفند را ادمه ندهید

✅مصرف #شونیسل( ۴واحد روغن سیاهدانه+۲واحدعسل+۱واحد سرکه انگور)مخلوط شود ازاین ترکیب روزی ۲قاشق غذا خوری تا ۸۰ روز مصرف شود

❗️به جای روغن سیاهدانه می توان از روغن زیتون تصفیه نشده استفاده کرد.

✅بعد ۴۰ روز حجامت عام

✅بعد از دو هفته حجامت اخدعین (شانه)

✅دوهفته بعد هم حجامت ساعد

❗️اگر با این تدابیر بهبودی حاصل نشد روی مچ #زالو انداخته شود.

💥یکی از مهمترین مشکلات استخوانی #جابجایی_لگن است که قبلاً به آن اشاره شد .

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

✅ رها سازی #گرفتگی_شانه و #کتف
✔️ هر حرکت را برای ۳ تا ۵ تنفس نگه دارید.

#شانه_یخ_زده