#درمان چاقی

✅غذاهای گرم..گردو..مصرف پنیر
✅سویق جو ناشتا دوقاشق
✅دم کرده سنای مکی هفته ای دوبار
✅دستور جوز(گردوی پودرشده و زنیان پودرشده به نسبت مساوی مخلوط کرده ناشتا یک قاشق میل شود)
✅داروی کاهش اشتها
✅تخم خرفه یک قاشق مرباخوری یکساعت قبل ازغذا
✅حذف ناهار(مهم ترین فاکتور)
✅قبل ازسیر شدن دست ازخوردن غذا بکشد
✅پرهیز ازغذاهای چاق کننده
✅روغن شحم گاو جایگزین روغن بازار
✅خرمای نارس..شوید.

#درمان لاغری

لاغری
سویق گندم وسنجد..روغن شحم گاو..شیرگاو وگوسفند..برگ چغندر
به باهسته به...گوشت گوسفند وکبوتر
گوشت پخته شده در شیر..انجیر..هلیم..نمک دریا قبل وبعدغذا..هاضوم..آبگوشت..تخم مرغ وپیاز سرخ شده درروغن زیتون..مویز صبح ناشتا..بهترین تغذیه(یک روز گوشت یک روز شیر یک روز غذاهای دیگر)انار...آش برای صبحانه..عسل
سویق گندم چهل روز شسته ونشسته
بوی خوش..حمام رفتن یک روز درمیان
حجامت وخوردن شکر سرخ بعدحجامت
نوره به کل بدن سپس حنا زدن به بدن
لباس نرم وگشاد..


گروه پرس وپاسخ طب اسلامی شفابخش

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA


کانال پژوهشکده شفا

https://telegram.me/shafabakhshteb

⚛ #درمان_چاقی

✴️⇦•به خصوص در ران و باسن

🔘✍هیچ موقع پنیر را در صبحانه میل نکنید.
طبق سفارش اهل بیت صلوات الله علیهم:
پنیر را به همراه گردو به عنوان عصرانه یا شام میل کنید.

#چاقی_ولاغری3

#درمان_چاقی:(غلبه بلغم وشحمی)

💥قدم اصلی در درمان چاقی این است که علت چاقی را پیدا کنیم،؟؟!!🤔🤔

🔶 برخی افراد به علت مصرف ادویه دچار عطش می شوند ومایعات زیاد مصرف می کنندکه باعث رطوبت و #سردی_معده ،افزایش اشتها، سردی بدن و در نهایت چاقی فرد می شود .

🔶اگر علت پرخوری وچاقی عصبی است با استفاده از آرامبخش های طبیعی درمان شود.

🔶در مواردی که علت چاقی کم کاری تیروئید هست باید کم کاری درمان شود.

🔺پرهیز از سردی ها،مواد کارخانه ای وترک تمام مایعات،حتی میوه ها،فقط موقع عطش آب جوش مصرف شود**.🍊🍅🥔🥒🥕🥦🍉🐔🥛

🔺ترک فست فود ها،لبنیات،غذاهای دیر هضم وغلیظ *🌭🍔🥛🍝

🔺ترک تدریجی ناهار* وخوردن خرما،نان جو ،سویق جو یامغزها به جای ناهار🌾🌰

🔺مصرف ارده شیره به عنوان صبحانه ۳_۴ وعده در هفته*

🔺مصرف شیرینی قبل از غذا برای کاهش اشتها مثل خرما*،عسل یا شکر سرخ🍯

🔺خوب جویدن وآرام خوردن غذا وعدم آب خوردن بین غذا*❌🚰

🔺دمنوش سنا+ گلسرخ هر۱۰ روز یکبار نهایتا تا ۵ مرحله*

🔺بادکش کتف،شکم وکمر*۴۰ مرحله یک روز درمیان وقبل از بادکش روغن مالی با روغن سیاهدانه*( سایزدور شکم کم می شود)

🔺بعد از ۴۰ مرحله بادکش می توان حجامت انجام داد.

🔺استفاده از عرق آور ها،ادرار آور ها وقاعده آور ها مثل رازیانه،آویشن،زنیان، سیاهدانه،مرزنجوش

🔺پیاده روی تند روزی ۱ ساعت* وبعد از آن اصلا نباید مایعات مصرف کرد.🏃‍♂

🔺حمام گرم با تعریق هر روز*( سونای گرم)🚿

🔺گرم کردن معده با روغن مالی وبستن شال پشمی* 🍾🧣

🔺زودخوابیدن درشب برای تنظیم سوخت وساز

🔺درمان یبوست واستفاده ازملین هامثل خیساندن انجیردرگلاب یا روغن زیتون شب تاصبح

🔺تغییر روغن مصرفی به زیتون ،ارده کنجد یا روغن حیوانی🐂🍾

🔺انجام تنفس عمیق برای لاغری وکاهش سایز

🔺مصرف نان خشک ونان جو🌾

🔺مصرف سوپ گندم وجو وآش ها 🥘

🔺مصرف دوسین( سیاهدانه+ عسل)

🔺مصرف زنیان+ گردو هرشب

🔺استفاده از کرسی

🔺پیاده روی در سرما

🔺مصرف پونه وتره

🔺عدم ریزه خواری

❗️موارد ستاره دار الویت بیشتری دارند و از موارد گفته شده۶_۵ مورد انجام شود.

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

✅بهترین میوه ها سیب وانار است.🍎

✅مصرف نمک+آویشن قبل وبعد از غذا برای کاهش رطوبت معده و #قی_عمدی

💥درمان #سردی_معده قبلاً بیان شده است.

⛔️خام گیاهخواری باعث👈جذب ماورا می شود.
⛔️ترک شام باعث👈پیری زودرس می شود.

💎 #روغن_های_لاغری :

💥روغن بابونه،دارچین،زنجبیل،سیر، کندر، شوید،نخود

💎 #کمربند_لاغری:

1⃣زنیان + تخم شوید به نسبت مساوی مخلوط شود به همان اندازه نمک اضافه شود، داخل پارچه ریخته و به صورت کمر بند دور شکم و پهلو ها می بندیم .

2⃣ برگ مورد+زیره به نسبت مساوی + سنگریزه یا شن داخل پارچه وبستن به کمر و پهلوها

💎 #لاغری_موضعی

✅برای افرادی که می خواهند عضو خاصی لاغر شود نه همه بدن 👇👇👇

🔺پودر کف دریا+ سرکه انگور یا سیب

🔺زیره سیاه + سرکه

🔺خاک رس+مازوسبز+عسل

یکی ازاین مواردخمیر شودروی موضع۲۰تا۳۰دقیقه بماند بعد پاک شود روزی یک مرتبه تا ۱۴ روز

❌اگر حساسیتی در پوست ایجاد شد استفاده از آن را قطع کنید .

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#چاقی_ولاغری4

#درمان_چاقی:(غلبه دم وگوشتی)

💥بهترین درمان👈خوردن صبحانه ،ترک ناهار وخوردن شام سر شب می باشد.

✅ #اهمیت_شام_خوردن👌👌

💥پیامبر(ص)درباره پیامدهای شام نخوردن می‌فرمایند:

✅خوردن #شام را وامگذارید، هر چند به مشتی خرما باشد؛ زیرا وا گذاشتن آن، انسان را پیر می‏‌کند.👵👴

💥امام علی(ع) #شام را وامگذارید؛ چرا که واگذاردن آن، ویرانی تن است.

💥 رسول خدا(ص) خوردن شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانه‏‌ای خرمای خشکیده باشد. من بر امّت خویش، از این بیم دارم که از وا گذاردن شام، پیری (در هم شکستگی) به سراغشان آید؛چرا که شام، مایه نیرومندیِ پیر و جوان است.

💥امام صادق(ع) خوردن #شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد،هر کس شام را واگذارد، رگی در بدن وی می‏‌میرد و هرگز زنده نمی‏‌شود .🍞

💥امام صادق (ع) : اصلی ترین عامل نابودی بدن #ترک_شام است کسی که دوشب پشت سر هم شام را ترک کند قوایی از بدنش می رود که تا ۴۰ روز بر نمی گردد.

✅زمان خوردن غذا ابتدای صبح وشب است.(بعد از وقت نماز عشا)

✅شام بهترین وعده برای جذب وساختن بدن است.🥘

✅ایرانیان قدیم دووعده غذا می‌خوردند،صبحانه وشام

🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺