پژوهشکده شفابخش
1.02K subscribers
1.66K photos
114 videos
33 files
575 links
09128510420 پژوهشکده طب اسلامی

@Tajik1001
Download Telegram
#سویق_کدو


🔰وَ عَنْ ذَرِيحٍ قَالَ قُلْتُ لِأَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع الْحَدِيثَ الْمَرْوِيَّ عَنْ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ فِي الدُّبَّاءِ أَنَّهُ قَالَ كُلُوا الدُّبَّاءَ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الدِّمَاغِ فَقَالَ الصَّادِقُ ع نَعَمْ وَ أَنَا أَقُولُ إِنَّهُ جَيِّدٌ لِوَجَعِ الْقُولَنْجِ

👈از ذريح است كه بامام ششم عليه السّلام گفتم: حديثى از امير المؤمنين روايت است كه كدو بخوريد چون به مغز فزايد، فرمود: آرى و من هم گويم براى قولنج خوبست‏


🔰الْمَكَارِمُ، عَنِ الْحُسَيْنِ بْنِ عَلِيٍّ ع قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص كُلُوا الْيَقْطِينَ فَلَوْ عَلِمَ اللَّهُ أَنَّ شَجَرَةً أَخَفَّ مِنْ هَذِهِ أَنْبَتَهَا عَلَى أَخِي يُونُسَ إِذَا اتَّخَذَ أَحَدُكُمْ مَرَقاً فَلْيُكْثِرْ فِيهِ مِنَ الدُّبَّاءِ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الدِّمَاغِ وَ الْعَقْل‏

👈در «مكارم»: از امام چهارم عليه السّلام كه رسول خدا صلى اللَّه عليه و آله فرمود: كدو بخوريد اگر خدا درختى سبك‏تر از آن ميدانست آن را براى سايبان برادرم يونس ميرويانيد، هر كدام شما آبگوشتى سازد بسيار كدو در آن بريزد كه در مغز و خرد فزايد

—---------------------
#سویق_به


🔰وَ مِنْ كِتَابِ الْجَامِعِ لِأَبِي جَعْفَرٍ الْأَشْعَرِيِّ عَنْهُ ع قَالَ مَا بَعَثَ اللَّهُ نَبِيّاً قَطُّ إِلَّا وَ فِي يَدَيْهِ سَفَرْجَلَةٌ أَوْ بِيَدِهِ سَفَرْجَلَةٌپ وَ قَالَ أَيْضاً رَائِحَةُ الْأَنْبِيَاءِ رَائِحَةُ السَّفَرْجَلِ وَ رَائِحَةُ حُورِ الْعِينِ الْآسُ وَ رَائِحَةُ الْمَلَائِكَةِ الْوَرْدُ وَ مَا بَعَثَ اللَّهُ نَبِيّاً إِلَّا وُجِدَ مِنْهُ رِيحُ السَّفَرْجَلِ‏

👈در كتاب جامع ابى جعفر اشعريست از او عليه السّلام كه خدا هرگز پيغمبرى نيانگيخته جز كه در دست به داشته، و نيز فرمود: بوى پيغمبران بوى به است و بوى حور العين بوى گل آس است و بوى فرشته‏ها بوى گل محمدى و هرگز خدا پيغمبرى نفرستاده جز كه بوى به داشته‏

🔰 وَ عَنِ الْبَاقِرِ ع قَالَ السَّفَرْجَلُ يَذْهَبُ بِهَمِّ الْحَزِينِ‏

👈 از امام باقر عليه السّلام كه به اندوه حزين برد

🔰وَ عَنِ الصَّادِقِ ع أَنَّهُ نَظَرَ إِلَى غُلَامٍ جَمِيلٍ فَقَالَ يَنْبَغِي أَنْ يَكُونَ أَبُو هَذَا أَكَلَ السَّفَرْجَلَ‏

👈و از امام صادق عليه السّلام كه به بچه پسر زيبا نگريست و فرمود: سزد كه پدرش به خورده باشد

🔰 وَ قَالَ النَّبِيُّ كُلُوا السَّفَرْجَلَ فَإِنَّهُ يَجْلُو عَنِ الْفُؤَادِ وَ مَا بَعَثَ اللَّهُ نَبِيّاً إِلَّا أَطْعَمَهُ مِنْ سَفَرْجَلِ الْجَنَّةِ فَيَزِيدُ فِيهِ قُوَّةَ أَرْبَعِينَ رَجُلًا

👈پيغمبر صلى اللَّه عليه و آله فرمود: به خوريد كه دل را روشن كند و خدا هرگز پيغمبرى نفرستاده جز كه از به بهشتش خورانده و نيروى 40 مردش فزوده‏

🔰وَ قَالَ ع كُلُوا السَّفَرْجَلَ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الذِّهْنِ وَ يَذْهَبُ بِطَخَاءِ الصَّدْرِ وَ يُحَسِّنُ الْوَلَد

👈فرمود: به خوريد كه هوش فزايد و تيرگى دل برد و فرزند را زيبا كند


📕بحار الأنوار الجامعة لدرر أخبار الأئمة الأطهار، ج‏63، ص: 177

—---------------—
#سویق_به


🔰قالَ النَّبِيُّ ص كُلُوا السَّفَرْجَلَ فَإِنَّهُ يَجْلُو عَنِ الْفُؤَادِ

👈پيغمبر صلى اللَّه عليه و آله فرمود (به) خوريد كه دل را روشن كند

🔰و عَنْهُ ع قَالَ كُلُوا السَّفَرْجَلَ وَ تَهَادَوْا بَيْنَكُمْ فَإِنَّهُ يَجْلُو الْبَصَرَ وَ يُنْبِتُ الْمَوَدَّةَ فِي الْقَلْبِ وَ أَطْعِمُوا حَبَالاكُمْ فَإِنَّهُ يُحَسِّنُ أَوْلَادَكُمْ وَ فِي رِوَايَةٍ يُحَسِّنُ أَخْلَاقَ أَوْلَادِكُمْ‏

👈فرمود: (به )خوريد و بهم هديه دهيد كه ديده را روشن كند و دوستى آورد در دل و بزنان آبستن خود دهيد كه فرزندتان را زيبا كند

🔰و عَنْ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ ع قَالَ السَّفَرْجَلُ قُوَّةُ الْقَلْبِ وَ حَيَاةُ الْفُؤَادِ وَ يُشَجِّعُ الْجَبَانَ‏

👈و از امير المؤمنين عليه السّلام كه (به )نيروى دل، و زندگى جان است و ترسو را دلير كند،

🔰و قَالَ ع رَائِحَةُ السَّفَرْجَلِ رَائِحَةُ الْأَنْبِيَاءِ «2»

👈فرمود: بوى (به)، بوى پيمبرانست‏

🔰و عَنْ أَنَسٍ قَالَ النَّبِيُّ ص كُلُوا السَّفَرْجَلَ عَلَى الرِّيقِ‏

👈پيغمبر صلى اللَّه عليه و آله فرمود: (به) را ناشتا بخوريد،

🔰و عَنِ الرِّضَا ع قَالَ عَلَيْكُمْ بِالسَّفَرْجَلِ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الْعَقْلِ‏

👈از امام رضا عليه السّلام كه برشماباد (به )زيرا خرد را فزايد

🔰و عَنِ الصَّادِقِ ع قَالَ مَنْ أَكَلَ السَّفَرْجَلَ عَلَى الرِّيقِ طَابَ مَاؤُهُ وَ حَسُنَ وَجْهُهُ‏

👈 از امام صادق عليه السّلام كه هر كه ناشتا (به) خورد منى او پاك و چهره‏اش زيبا شود

—----------------
علل #بیماری_معده (#فساد_معده)

- #معده کیسه ای سخت و عصبانی است و آماده هضم غذاست ولی چند کار سبب آسیب به آن میشود.

▫️علت
1- (خوب) نجویدن غذا.
نکته: جویدن مناسب غذا، کمک به معده برای هضم غذاست.

2- خوردن آب بین غذا.
نکته: در صورت خوردن آب بین غذا، غذا جذب بدن نمیشود و غذا در معده خام میماند. (مراجعه به مبحث "توضیحاتی پیرامون آب خوردن بعد از غذا").

3- آب نخوردن بعد از غذا!
نکته: بعد از غذای گوشتی و غذای چرب، آب خوردن ممنوع است؛ مراجعه به مبحث "توضیحاتی پیرامون آب خوردن بعد از غذا").

4- نوشیدن آب (سرد) یا آب جو در حمام.

5- حمام رفتن با معده خالی.
نکته: مقدار غذای موجود در معده، گرمای آن را کاهش میدهد که گرما باعث ضربه به معده هست ( هشدار: حمام با معده پر نیز نهی شده است).

6- مواردی که رطوبت معده را افزایش بدهند.
نکته 1: به، انار، سیب، #شیر گاو، #باقلا با پوست سبز آن و آویشن، معده را دباغی میکند و معده را خشک میکند.
نکته 2: دباغی یعنی گرفتن رطوبت و خشک کردن جهت جلوگیری از فساد آن.

7- مواردی که باعث از بین رفتن پرز معده شود.
نکته: آویشن و زنیان باعث رویش پرز معده میشوند.

8- وجود بلغم، سودا و صفرا در معده.
نکته: #سویق خشک بدون روغن، عسل یا خوردن آب بعد از آن بصورت ناشتا باعث زدودن آنها از معده میشود.

9- پاک و خالی نبودن معده (مثلا خوردن غذا در حالت سیری)
نکته: خوردن #آب_فاتر سبب پاکسازی معده میشود.
نکته 2: خوردن غذا در حالت گرسنگی (خالی بودن معده) سبب پاکسازی معده میشود.

10- خوردن غذای سنگین.
نکته: هنگامی که غذای سنگین استفاده میشود بایستی هضم کننده آن (مصلح) نیز خورده شود (گوشت خشک و قلوه کلا نباید استفاده شود و تخم مرغ آب پز، بالنگ و ترنج، غذای چرب و کله پاچه نیز نیاز به مصلح دارند- به مبحث #مصلح مراجعه شود).
نکته 2: #هاضوم، ترکیب سه گانه سیاهدانه و آسیاب شده آویشن، زنیان است که جهت تقویت معده و هضم غذای سنگین استفاده میشود.

11- مصرف بالا و مداوم تخم مرغ (سبب ورم طحال نیز میشود)

پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
نشانی: قم. بلوار جمهوری. خیابان قیام. کوچه ۴ پلاک ۶ از ساعت ۵ تا ۷ شب
پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال:
https://telegram.me/shafabakhshteb
درمان #آرتروز لگن

1- جا انداختن پا (آرتروز در لگن یعنی در رفتگی در لگن وجود دارد که شخص را به صورت می خوابانند و دستها را در کنار بدن قرار میدهند، اگر پاهایش با هم تفاوت داشته باشند، یعنی یک پا از دیگری کوتاه تر باشد، پای کوتاه تر را میکشند تا مشکل لگن برطرف گردد).
2- #پماد_مفاصل.
3- #مرکب_یکِ مفاصل.
4- #شیطرج (غضروف ساز است)
5- داروی #غضروف_ساز.
✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️

درمان درد و #آرتروز گردن

از نشانه های آن حرارت در پا هست

▫️درمان
1- #سویق_جو
2- #حجامت و نگاه کردن به اولین خونی که از آن میگیرد.
3- چسباندن ناخن های دست و پا به گردن بمدت سه روز (مراجعه به درمان #سیاتیک)
4- چند روز بدون بالش و روی زمین سخت خوابیدن
5- داروی #استخوان_ساز

درمان #انحراف_ستون_فقرات

1- داروی #شافیه بهمراه آب مرزنجوش
2- داروی #جامع_امام_رضا علیه السلام بهمراه قطره مرزنجوش
3- باقی درمان های مرتبط با کمر



درمان #آسیب_زانو (آسیب دیدن #تاندوم و #رباط پا و #مینیسک زانو (پارگی))

1- جا انداختن رگ ها
2- داروی #جمع_کننده (عمده اش میوه سرو هست - این پارگی را جمع میکند. این پارگی باعث فاصله افتادن بین دو زانو میشود و سبب #آرتروز میشود. این فاصله همچنین باعث #سائیدگی زانو میشود)
3- خوردن خرما بهمراه دنبه
4- خوردن مومیایی بهمراه سرکه



پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
قم خیابان شهیدکلهری بعدازکوچه43
خیابان شهیدحیدریان
روبروی مدرسه امام رضاعلیه السلام
عطاری شفابخش
09192513958
مشاوره طبی رایگان ازساعت 5 تا8 شب

پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال:
https://telegram.me/shafabakhshteb
درمان #فاصله_بین_مهره ها

- اگر همراه با درد باشد و درد آن تا پا ادامه داشته باشد تبدیل به سیاتیک میشود (مراجعه به درمان #سیاتیک).
- فاصله افتادن معلول نرسیدن خون کافی به محل و لخته خون و تنگ شدن رگ هاست و هر چیزی که رگها را باز و لخته را برطرف کند مفید است.

درمان
1- #داروی_لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت #استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که #غضروف_ساز است و درمان کمر درد)
2- داروی #استخوان_ساز
3- #ماساژ دادن با روغن زیتون
4- #حجامت انتهای ستون فقرات
5- خوابیدن روی زمین سفت (درمان عمومی بیماری های کمر)
6- #سویق_سنجد
7- چسباندن ناخن های دست و پا در محل درد بمدت سه روز (مراجعه به درمان #سیاتیک)

پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
قم خیابان شهیدکلهری بعدازکوچه43
خیابان شهیدحیدریان
روبروی مدرسه امام رضاعلیه السلام
عطاری شفابخش
09192513958
مشاوره طبی رایگان ازساعت 5 تا8 شب

پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال:
https://telegram.me/shafabakhshteb
#تدابیرـماه رمضان درـطب اسلامی

در #ماهـرمضان حتما باید #سحری خورده شود.

🔵دومطلب درمورد وعده ی سحری:

1️⃣ برای جلوگیری از #ضعف در روز، #سویق با #خرما خورده شود.
2️⃣برای جلوگیری از #تشنگی در روز، #خرما با #آب و #سویق عدس خورده شود.

در وعده ی سحری غذاهای سنگین نخورید

⭕️به هیچ عنوان در وعده ی سحری غذای گوشتی و چرب نخورید⭕️

⛔️بعداز غذای گوشتی و چرب آب نخورید⛔️

🔶سحری معادل صبحانه است و غذای سبک خورده شود.
🔷افطار معادل شام است و غذای مقوی خورده شود.

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
🗝 دیدگاه متفاوت طب اسلامی درباره #چاقی و #لاغری -

☘️ با پیشرفت روز افزون علم و تکنولوژی خصوصا در دو دهه گذشته شاهد تغییرات چشم گیری در سبک زندگی و تغییر رفتار افراد اجتماع هستیم که تاثیرات زیادی در سلامتی گذاشته است.

🌱 این تغییرات از طرفی در کاهش فعالیت بدنی نقش زیادی داشته است و از طرفی و مهم تر از آن، تغذیه سالم و طبیعی افراد را تحت تاثیر قرار داده است.

🌿 این شرائط هر چند باعث بالا رفتن رفاه عمومی و کمتر شدن فعالیت های طاقت فرسا شده است، اما باعث مشکلات جسمی نیز شده است.

🍃 چاقی بیش از حد یا به عبارت بهتر چاقی مضر، که خود مسبب بیماری های مختلف دیگری شده است، یکی از آفات پیش رو می باشد.

🍀 البته به اعتقاد راسخی که در طب اسلامی وجود دارد، با تغییراتی هر چند ساده می توان این روند رو به نزول را به نفع سلامتی خود تغییر دهیم.

🌴 دیدگاهی که طب اسلامی درباره چاقی و لاغری و به خصوص اصلاح تغذیه دارد از جمله این موارد است که می تواند بسیار چشم گیر و راهگشا باشد.

🌿 چگونگی اصلاح تغذیه خود بحث مفصل و مفیدی است که باید در فرصتی جداگانه به آن بپردازیم.

#چاقی در طب اسلامی:

آن چه اکثر ما از چاقی در ذهن داریم به معنی زیاد بودن چربی در بدن می باشد که این فرایند با استفاده زیاد از چربی ها حاصل می شود.

🌟 این چاق بودن بیشتر خود را در ناحیه شکم و در صورت پیشرفته بودن در اطراف باسن و ماهیچه های کم تحرک بدن خود را نشان می دهد. چنین چاق بودنی مطلوب نیست و باعث کندی در حرکات و زمینه بیماری های مختلف می باشد.

⚡️ در طب اسلامی تعریفی که از چاقی داریم اصلا به معنی زیادی چربی بدن نیست بلکه چاقی به زیاد بودن گوشت بدن گفته می شود. تفاوت واضح این دو در زبان عامیانه این گونه گفته می شود که یک مرتبه فرد چربی زیادی دارد و یک مرتبه شخص بدن "پُر" ی دارد.

این گونه چاق بودن همان چیزی است که در هر صورتی مطلوب است.

💥 در تجربیاتی که در طب اسلامی به دست آمده با استفاده از روش های کنترلی در تغذیه، که از جمله آن ها حذف #ناهار یا استفاده از #شحم گاو می باشد، این گونه تناسب بدن به طور واضحی به چشم می خورد به گونه ای که شخص وزن کم می کند یا در مواردی وزنش ثابت می ماند ولی تناسب بدن او به هم نمی خورد و از "پر" بودن بدنش نیز کاسته نمی شود و در عین حال شکم برجسته ای ندارد!

💫 این رشد گوشت در بدن با وجود این مزایا در تناسب اندام، باعث بیشتر شدن سلامتی بدن نیز می شود تا جایی که از دست دادن این حالت برای سلامتی نقص به شمار آمده و تداوم این حالت ضامن سلامتی می باشد.

از جمله مواردی که باعث این گونه چاقی می شود عبارتند از :

1️⃣ چیزهایی که خورده نمی شوند و باعث چاق شدن (رویاندن گوشت بر بدن) می شوند

الف - استفاده از #بوی_خوش
ب - پوشیدن #لباس_نرم خصوصا لباس کتان
ج - استفاده از #نوره (نوره اصل)
د - #حمام با شکم نسبتا پر (مثلا یک ساعت بعد از غذا)، یک روز درمیان
ه - نپوشیدن خود در برابر #باد_بهاری
و - به پشت خوابیدن بعد از غذا و قرار دادن پای راست روی پای چپ


2️⃣ چیزهای خوراکی که باعث چاق شدن (رویاندن گوشت بر بدن) می شوند

الف - خوردن #گوشت
ب - خوردن #شیر
ج - غذای #شیر_و_گوشت
د - استفاده از #سویق خصوصا به طور مرتب و روزانه

گروه پرسش وپاسخ طب اسلامی شفابخش

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝
#️⃣ دیدگاه متفاوت طب اسلامی درباره #چاقی و #لاغری -

🔸 با پیشرفت روز افزون علم و تکنولوژی خصوصا در دو دهه گذشته شاهد تغییرات چشم گیری در سبک زندگی و تغییر رفتار افراد اجتماع هستیم که تاثیرات زیادی در سلامتی گذاشته است.

🔸 این تغییرات از طرفی در کاهش فعالیت بدنی نقش زیادی داشته است و از طرفی و مهم تر از آن، تغذیه سالم و طبیعی افراد را تحت تاثیر قرار داده است.

🔸 این شرائط هر چند باعث بالا رفتن رفاه عمومی و کمتر شدن فعالیت های طاقت فرسا شده است، اما باعث مشکلات جسمی نیز شده است.

🔸 چاقی بیش از حد یا به عبارت بهتر چاقی مضر، که خود مسبب بیماری های مختلف دیگری شده است، یکی از آفات پیش رو می باشد.

🔹 البته به اعتقاد راسخی که در طب اسلامی وجود دارد، با تغییراتی هر چند ساده می توان این روند رو به نزول را به نفع سلامتی خود تغییر دهیم.

🔹 دیدگاهی که طب اسلامی درباره چاقی و لاغری و به خصوص اصلاح تغذیه دارد از جمله این موارد است که می تواند بسیار چشم گیر و راهگشا باشد.

🔹 چگونگی اصلاح تغذیه خود بحث مفصل و مفیدی است که باید در فرصتی جداگانه به آن بپردازیم.


🔷 #چاقی در طب اسلامی:

🔸 آن چه اکثر ما از چاقی در ذهن داریم به معنی زیاد بودن چربی در بدن می باشد که این فرایند با استفاده زیاد از چربی ها حاصل می شود.

🔸 این چاق بودن بیشتر خود را در ناحیه شکم و در صورت پیشرفته بودن در اطراف باسن و ماهیچه های کم تحرک بدن خود را نشان می دهد. چنین چاق بودنی مطلوب نیست و باعث کندی در حرکات و زمینه بیماری های مختلف می باشد.

🔹 در طب اسلامی تعریفی که از چاقی داریم اصلا به معنی زیادی چربی بدن نیست بلکه چاقی به زیاد بودن گوشت بدن گفته می شود. تفاوت واضح این دو در زبان عامیانه این گونه گفته می شود که یک مرتبه فرد چربی زیادی دارد و یک مرتبه شخص بدن "پُر" ی دارد.

🔹 این گونه چاق بودن همان چیزی است که در هر صورتی مطلوب است.

🔹 در تجربیاتی که در طب اسلامی به دست آمده با استفاده از روش های کنترلی در تغذیه، که از جمله آن ها حذف #ناهار یا استفاده از #شحم گاو می باشد، این گونه تناسب بدن به طور واضحی به چشم می خورد به گونه ای که شخص وزن کم می کند یا در مواردی وزنش ثابت می ماند ولی تناسب بدن او به هم نمی خورد و از "پر" بودن بدنش نیز کاسته نمی شود و در عین حال شکم برجسته ای ندارد!

🔹 این رشد گوشت در بدن با وجود این مزایا در تناسب اندام، باعث بیشتر شدن سلامتی بدن نیز می شود تا جایی که از دست دادن این حالت برای سلامتی نقص به شمار آمده و تداوم این حالت ضامن سلامتی می باشد.


🔷 از جمله مواردی که باعث این گونه چاقی می شود عبارتند از :


1️⃣ چیزهایی که خورده نمی شوند و باعث چاق شدن (رویاندن گوشت بر بدن) می شوند:

🔹استفاده از #بوی_خوش

🔹پوشیدن #لباس_نرم خصوصا لباس کتان

🔹استفاده از #نوره (نوره اصل)

🔹#حمام با شکم نسبتا پر (مثلا یک ساعت بعد از غذا)، یک روز درمیان

🔹نپوشیدن خود در برابر #باد_بهاری

🔹به پشت خوابیدن بعد از غذا و قرار دادن پای راست روی پای چپ


2️⃣ چیزهای خوراکی که باعث چاق شدن (رویاندن گوشت بر بدن) می شوند

🔹خوردن #گوشت

🔹خوردن #شیر

🔹غذای #شیر_و_گوشت

🔹استفاده از #سویق خصوصا به طور مرتب و روزانه

این موارد نیز قبلا بیان شدند و بار دیگر به طور مفصل خواهد آمد.

درمان #ضعف بدن مشترکات زیادی با این مطلب دارد که آن نیز مطلب جداگانه ای است که باید بیان شود.

☑️تشخیص و درمان
بیماریهای خاص
تحت نظرطبیب حاذق
استادحکیم تاجیک
☑️ارائه مشاوره طبی رایگان
وارسال داروهای تخصصی
طب اسلامی به سراسر کشور.

گروه پرسش وپاسخ طب اسلامی شفابخش

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝
💠یک نکته

🌟 از جمله عواملی که باعث تقویت قوای جنسی می شود:

1️⃣ خوردن #سویق و روغن زیتون به طور مرتب
2️⃣ خوردن تخم مرغ (ترجیحا رسمی) که در پیاز با روغن زیتون سرخ شده
3️⃣ مرتب شانه زدن سر
4️⃣ استفاده از #نوره برای کل بدن
5️⃣ کوتاه بودن موهای بدن مثلا استفاده مرتب از نوره

🔴 حفظ قوای جنسی یکی از نشانه های سلامتی می باشد.
⭕️ برای افراد مجرد توصیه می شود این توصیه ها را کمتر انجام دهند و بیشتر از #سرکه خصوصا سرکه خمری استفاده کنند.