#بیماری های قلب وعروق ودرمان آن

#قلب وعروق

✅سرکه..به.گلابی.انار.اترج.مویز
خوردن تریدسرکه باروغن زیتون
✅جامع امام رضا(ع)بازیره
✅هاضوم
✅فصد
✅استمشاء(استفاده ازملین ها ومسهل ها)

#گرفتگی عروق قلب

نشانه:تنگی نفس درحال راه رفتن
تیرکشیدن رگ دست چپ

✅کف مال وخوردن اسپند
✅گل بنفشه
✅ادرارشترماده صحراگرد(سه روزپشت سرهم سه لیوان سه وعده وشب یک لیوان شیرشترگرم مصرف شود)
✅معجون پیپر(بازکننده عروق)
✅شافیه چهارماهه
✅نصف گردوشب موقع خواب
✅آویشن ونمک
✅هاضوم
⛔️ممنوعات:تحرک زیاد..حجامت خوردن انارباهلیم

#سوراخ وتنگی دریچه قلب(آئورت)

✅بادرنجبویه
✅حوک(ریحان کوهی یا ریحان بستانی)
✅انجیر
✅شکرنیشکر
✅کدوحلوایی
✅بادمجان
✅خوردن روغن بنفشه
✅قرص خون
✅جامع باآب به
⛔️ممنوعات:پرهیزازماهی وسرکه وسبزیجات

#نبض ضعیف

✅به..تخم به..اترج
✅مداومت مصرف سرکه وهلیم
✅معجون سفرجل(تقویت قلب)
✅هاضوم

#سکته قلبی

✅روغن بنفشه پایه کنجد
✅سعوط

#رگ اضافی قلب

✅قرص خون
✅شافیه
✅نصف گردو وقت خواب
⛔️پرهیزازسرکه..ماهی..سبزیجات

#بیماری قلبی

✅سرکه راباروغن زیتون تریدکرده میل شود

#رماتیسم قلبی

✅مویز..گلابی..به
✅طریفل
✅معجون سفرجل(تقویت قلب)
✅قرص خون
✅هاضوم
✅ماساژ کل بدن باروغن زیتون ونمک20دقیقه قبل حمام
⛔️پرهیزازماهی..سرکه.سبزیجات


#ضعف قلب

✅گوشت گوسفندباشیرهرسه روز یکبار پخته ومیل شود
✅ناشتا یک لیوان آب به وخود به
✅کشمش..مویز..سرکه
✅داروی تقویت قلب

#دردقلب

✅گوشت دراج
✅به..گلابی
✅هاضوم
✅سوره الرحمن

🌺 توصیه های قبل و بعد از #بارداری

✅جلوگیری از زردی
🖊 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد.

✅ قلب نارس
🖌 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود

✅ پیشگیری از دیابت بارداری
🖊 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد
✅ زیبایی و شجاعت فرزند
🖌 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود

🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری

✅یبوست در بارداری
🔶 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید
✅ دیابت بارداری
دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با ناممرکب چهار و قند بالا استفاده نمایید
✅ ویار
🔶 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد

✅ نفخ در بارداری
🔷 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید

🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری

✅ افسردگی بارداری
🔶 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه
۵
✅ کمبود کلسیم در بارداری
برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید
⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند
✅ کم خونی و فقر آهن
فالوده سیب
شیره انگور
قرص خون امام رضا علیه السلام
داروی خونساز طب اسلامی
اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست.

🔶 مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردارشدن می گردد.

🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری

🔰 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود
📌 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است

📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد

🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد

🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد.


@shafabakhshteb

👌 فایده ی خوردن میوه "سیب" ...

◾️حضرت امام صادق صلوات الله علیه:
لَوْ يَعْلَمُ النَّاسُ مَا فِي التُّفَّاحِ مَا دَاوَوْا مَرْضَاهُمْ إِلَّا بِهِ أَلَا وَ إِنَّهُ أَسْرَعُ شَيْ‏ءٍ مَنْفَعَةً لِلْفُؤَادِ خَاصَّةً وَ إِنَّهُ نَضُوحُه‏ .

🔸اگر مردم مى دانستند چه خواصى در سيب وجود دارد ، بيماران خود را تنها با آن درمان مى كردند ، سيب از هر چيزى سريع تر به #قلب فايده مى بخشد به ويژه آن كه خوشبو كننده مى باشد .

📚طب الأئمه ص 135

#مشکلات_و_بیماری_های_قلب_1

💎 #پیشگیری_از_مشکلات_قلب❤️

🔺قلب از لحاظ مزاجی گرم وخشک است اگر حرارت وخشکی خود را از دست بدهد دچار مشکل می شود.

🔺بیماریهای قلبی غیر مادرزادی را می توان درمان کرد علت اکثر بیماریهای قلبی مربوط به مشکل خون می باشد.

🔺پیشگیری ازمشکلات خون مربوط به کبد است.

🔺پیشگیری از مشکلات کبد مربوط به معده است.( معده خانه بیماریها)

1⃣ پیشگیری از مشکلات معده

2⃣اصلاح سبک زندگی

3⃣رفع مشکلات عصبی 😡

❌❗️بیشترین آمار مرگ و میر در ایران مربوط به دو بیماری 👈قلبی وسرطان است.

💥غذای اصلی قلب چربی است آن هم چربی با منشاء حیوانی( روغن زرد گاوی)🐂

❌روغن های کارخانه ای امروزی سم مهلکی برای عملکرد قلب است.😱😱

✅در افرادی که #قلب_سوراخ است علت، سوراخ شدن پرده بین بطن چپ و راست قلب است که خون تمیز وکثیف با هم مخلوط شود،لب این افراد سیاه شده واکسیژن رسانی کم است.

❤️ #مشکلات_قلب :👇👇👇

1⃣ #ضعف_قلب

❤️ #علائم_ضعف_قلب

❌افت فشار دائم

❌بالا و پایین شدن فشار

❌ضعف،خستگی وبی حالی

❌بی نظمی یا تپش قلب

❌اختلال در نعوظ

❌رماتیسم قلبی

❌استرس واضطراب

❌افسردگی و بسیاری از مشکلات مغز

❌فکر و خیال

❌سوراخ بودن قلب

❌ضربان کم وضعیف قلب

❌رنگ پریدگی لب یا کبودی شدید لب

❌کاهش قوای جسمی و جنسی

❌ورم یک پا یا مچ یکی از پاها

❌افتادگی دریچه قلب

❌کاهش قدرت مشت کردن دست مخصوصا دست چپ

❌کسانی که دریچه قلب فلزی در قلب می گذارند تا آخر عمر لخته خون در قلب جمع می شود،وباهیچ چیز درمان نمی شود چون عامل لخته همان فلز آهن در قلب وجود دارد.

❌❗️سرفه خشک دائمی تک تک👈 نوعی تخلیه است برای جلوگیری از سکته وفلج ( هشدار ضعف قلب)

💥تنگی نفس موقع راه رفتن و پله بالا و پایین رفتن 👈علتی مطمئن برای ضعف قلب است.😦

❗️برخی افراد به طور دائم ودر هر شرایطی تنگی نفس دارند که مربوط به👈 ریه است.( آسم)

❗️برخی افراد بعد از غذا خوردن دچار تنگی نفس می‌شوند که علت مشکل👈 معده است.

❌❗️ترس دائمی باعث ضعف قلب می شود.😨

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#بیماریهای_مردان2

🔴 #مشکلات_جنسی_مردان

۴عضور در بحث جنسی دخیل هستند.
(قلب،مغز،کبد وکلیه)

🍎 #قلب:👇👇👇
🔺در توان جنسی ونعوظ نقش داردویکی از علائم ضعف قلب مشکل نعوظ است وعوامل دیگر مثل فشار عصبی،شوک،کار سنگین و ریح تاثیر دارد.

✅نخود ومشتقات نخود باعث تولید #ریح_صالح در بدن می شود.

✅لوبیا سفید،زردک،شلغم،باقلا،پیاز،مصرف روزانه یک عدد اسفند با پوکه دور آن

✅مصرف فلافل سالم

✅نخود آب که داخلش نمک وآویشن باشد.

🍎 #کبد:👇👇👇
🔺نیاز ومیل جنسی را ایجاد می کند،حجم کم نطفه ناشی از #ضعف_کبد می باشد چون مسئول خونسازی کبد است ورشد در گرمی وتری است وکبد گرم وتر است ورشد خودش وساخت بقیه بدن با کبد است.

❗️افرادی که #دیابت دارند قوای جنسی زیاد می شود به علت گرمی کبد است ودر برخی از افراد دیابتی هم قوای جنسی ضعیف می شود به علت مصرف قرص #متفورمین و#زیپمت

✅محل ذخیره منی ونطفه در مرد وزن در کمر ( نخاع) می باشد.

❌ #لقی_کمر درمردان باعث مشکل زود انزالی می شود.

💎#راههای_تقویت_کمر

👈 #غلت_زدن :
🔺به صورت خوابیده،شبی۱۰مرتبه وهرشب ۱عدد اضافه شود تا به۴۰مرتبه برسد این ۴۰ مرتبه را تا ۲ ماه ادامه دهند،برای جاانداختن دیسک ودنبالچه ،سیاتیک،تنگی کانال نخاع،انواع مشکلات رحم ۴۰_۳۰درصد جواب می دهد.

👈 #دوچرخه_زدن :
🔺درحالت خوابیده هر شب ۵دقیقه موقع خواب
👈 #پل_زدن:
🔺خوابیده به پشت وکف هر دوپا روی زمین ،کمر را ۱۰ثانیهبالا نگه می داریم و پایین می آوریم ،(شبی ۱۰مرتبه)

👈بستن#شال پشمی دور کمر

👈دستور #قرص_کمر

🍎 #مغز_واعصاب:👇👇👇
🔺مغز واعصاب باعث رضایت جنسی می شود.

💥بهترین راه تقویت مغزدمنوش بادرنجبویه و زدن عطرطبیعی روزی۱۰مرتبه پشت لب می باشد.

✅افرادی که خود ارضایی می کنند رضایت جنسی ندارند به همین خاطر آن را تکرار می کنند و به آرامش نمی رسند چون مغز آرام نمی شود.

🍎 #کلیه:👇👇👇
🔺لذت جنسی ایجاد می کند.برای گرم کردن کلیه از نوره،روغن مالی،بستن شال پشمی،مصرف خربزه،گردو وزنیان و... می توان استفاده کرد.

🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#بیماریهای_طحال

✅بیماریهای ومشکلات طحال طیف گسترده ای ندارد.

❗️خون سوداوی توسط کبد به طحال می‌رود و از آنجا از طریق روده بزرگ دفع می‌شود، هنگام پر شدن طحال اضافه خون‌های فاسد به پشت قلب و میان دو کتف می‌رود. 

❗️وقتي طحال ضعيف می‌شود ، کبد خون بيشتري را به فيلتر می‌فرستد و زماني كه فيلتر بيش از حد پر شد، اين خون فاسد در بدن پخش می‌شود و دربرخي از نواحي و رگ‌های بدن رسوب می‌كند كه درد و ناراحتي و بيماري هايي مثل قولنج و درد كتف و گردن و سردرد و آرتروز و … موجب می‌شود .

🔶 #علت_مشکلات_طحال

❗️نگه داشتن بیش ازحدمدفوع ،تخلیه نکردن ویبوست باعث ضعیف شدن طحال می شود،ویکی دیگر از عوامل ضعف طحال #حجامت نکردن است که تخلیه سودا صورت نمی گیرد.

✅طحال خون سوداوی سوخته را در خود جمع می کندپس ما همیشه به یک سودابر دائمی برای تخلیه این سودا از طحال نیاز داریم مثل استفاده از #نوره دو هفته یکبار

✅ طحال خون سوخته را تصفیه می کند وبخشی از سودا را دوباره به بدن باز می گرداند

✅ افراد#سرطانی سودای سوخته زیادی دارند. وبرای پیشگیری ودرمان حتما باید پاکسازی سودا انجام شود.

#علائم_درگیر_بودن_طحال:

🔺خونریزی روده ای یا اسهال سودایی

🔺اگر اسهال به شدت تیره،بد بو ولی روان بود نشان دهنده مشکل طحال است

🔺احساس درد در سمت چپ شکم

🔺احساس سیری بدون غذا خوردن

🔺بی اشتهایی وتنگی نفس

🔺احساس برجستگی زیر دنده ها

🔺تغییر رنگ چهره به زرد تیره

🔺لاغری وضعف شدید

🔺عفونت‌های مکرر مخصوصا سمت چپ بدن مثلا گاهی فرد عفونت گوش دارد و هیچ درمانی جواب نمی دهد برای عفونت های ناشی از مشکل طحال فصد دست چپ باید انجام شود

❗️به طور کلی علت مشکلات سمت چپ بدن مربوط به #قلب است ودر موارد کمی علت طحال است

🔴 #درمان_مشکلات_طحال:

✅درمانهایی که برای کبد ذکر شد برای طحال هم مفید است.

✅ترک سردی ها مخصوصا مواد کارخانه ای

✅ترک عدس ومشتقات عدس

✅ترک غذاهای غلیظ وگوشتی

✅استفاده از نوره وحنا

✅مصرف سرکه + روغن زیتون

✅دمنوش بنفشه + ترنجبین یا عناب + فلوس

✅انجیر خیس خورده در سرکه

✅انار یا رب انار

✅حجامت طحال

✅فصد دست چپ

💎مشتقات تره وانار #تخصصی_ترین درمان برای مشکلات #طحال است.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#تربیت_فرزند6

3⃣#تربیت_فرزند_در_زمان_بارداری:👇👇👇

🔶#کندر:

✅به زنان باردار کندر بدهید #قلب را محکم و#عقل را زیاد می کند ،اگر فرزند #پسر باشد شجاع ،عالم،زکی القلب،روشن دل واگر #دختر باشد،خوش اخلاق ، خوش هیکل ونزد شوهرش خوشبخت می شود.

❗️اگر گرمی کندر مادر را اذیت کرد می تواند در کنار کندر کاسنی ،اناریا رب انار مصرف کند.

🔶#خرما:

✅ به زنان در ماهی که زایمان می کنند خرما بدهید و زمانی که فرزند به دنیا آمد به مادر رطب بدهید فرزند #بردبار وپاکیزه می شود.

🔶 #به:

✅در زمان بارداری به بخورید،#اخلاق فرزند نیکو می شود ( نیکویی چهره واخلاق)،انار وکاسنی نیز مفید است.

4⃣#تربیت_فرزند_در_هفت_سال_اول:👇👇👇

💥۳مرحله اصلی تربیت بااین کارها انجام می شود.

🔺گفتن #اذان و #اقامه موقع تولد ( گوش راست اذان گوش چپ اقامه) باعث ایمنی از شیطان می شود.

1⃣ #کام_برداشتن:👇👇👇

اولین خوراکی که نوزاد می خورد،واکسن وقطره نباید اولین خوراک نوزاد باشد اخلاط را تغییر می دهد وروی اخلاق اثر می گذارد.

💥 امام علی علیه‌السلام :اگر اهل کوفه کام فرزندان را با آب فرات بر می داشتند شیعه می شدند.

✅اگر کسی در موقع انعقاد نطفه بسم الله نگفته یا در شب نهی شده انعقاد نطفه انجام شده می تواند با آب فرات کام نوزاد را بردارد جبران می شود.

💥امام صادق علیه‌السلام:

✅#آب_فرات،شیعه علی علیه‌السلام است.

✅اگر آب فرات نبود می توان با آب باران کام برداشت باید ۲۴ ساعت مداوم باران ببارد تا آب تمیز باشد .

✅کام برداشتن با #تربت سیدالشهدا علیه السلام امان از بلاها،شیاطین وکل ترسهاست.( تربت اصل سرخ رنگ است)


2⃣ #غذای_مادر:👇👇👇

✅اولین غذای مادر بعد از زایمان #رطب باشد اگر رطب نبود ۷ عددخرما ،فرزند حلیم وبردبار می شود واثر معنوی روی مادر دارد.

✅روغن حیوانی وعسل نیز شفاست مادر بعد از زایمان مصرف کند .

3⃣ #نامگذاری_مناسب_فرزند:👇👇👇

✅قطعا #اسم در انسان اثر می‌گذارد نباید اسم فرزند را یس گذاشت چون پیامبر صلی الله اجازه نداده است یا اسامی مثل طه،الهه‌ و...

✅برخی اسامی #شیاطین را دفع وبرخی جذب می کنند .

💥امام علی علیه‌السلام:بر فرزندانتان قبل از اینکه به دنیا بیایند #اسم انتخاب کنید واگر نمی دانستید پسر است یا دختر او را به نام هایی که هم برای دختران است وهم پسران بنامید چرا که فرزند سقط شده در قیامت وقتی پدر و مادر را ملاقات می کند ناراحت می شود که برای او اسم انتخاب نشده است.

✅همان ابتدا که نطفه تشکیل شداسم گذاشته شود وهیچ فردی #مجوز_شرعی برای سقط جنین ندارد تنها جایی مجوز سقط است که #خطر_جانی برای مادر وجود داشته باشد.

💥 بچه ای که به دنیا می آیندخداوند برای او یک #رزق_مستقل قرار داده است.

👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶

#تربیت_فرزند7

3⃣#تربیت_فرزند_در_زمان_بارداری:👇👇👇

🔶#کندر:

✅به زنان باردار کندر بدهید #قلب را محکم و#عقل را زیاد می کند ،اگر فرزند #پسر باشد شجاع ،عالم،زکی القلب،روشن دل واگر #دختر باشد،خوش اخلاق ، خوش هیکل ونزد شوهرش خوشبخت می شود.

❗️اگر گرمی کندر مادر را اذیت کرد می تواند در کنار کندر کاسنی ،اناریا رب انار مصرف کند.

🔶#خرما:

✅ به زنان در ماهی که زایمان می کنند خرما بدهید و زمانی که فرزند به دنیا آمد به مادر رطب بدهید فرزند #بردبار وپاکیزه می شود.

🔶 #به:

✅در زمان بارداری به بخورید،#اخلاق فرزند نیکو می شود ( نیکویی چهره واخلاق)،انار وکاسنی نیز مفید است.

4⃣#تربیت_فرزند_در_هفت_سال_اول:👇👇👇

💥۳مرحله اصلی تربیت بااین کارها انجام می شود.

🔺گفتن #اذان و #اقامه موقع تولد ( گوش راست اذان گوش چپ اقامه) باعث ایمنی از شیطان می شود.

1⃣ #کام_برداشتن:👇👇👇

اولین خوراکی که نوزاد می خورد،واکسن وقطره نباید اولین خوراک نوزاد باشد اخلاط را تغییر می دهد وروی اخلاق اثر می گذارد.

💥 امام علی علیه‌السلام :اگر اهل کوفه کام فرزندان را با آب فرات بر می داشتند شیعه می شدند.

✅اگر کسی در موقع انعقاد نطفه بسم الله نگفته یا در شب نهی شده انعقاد نطفه انجام شده می تواند با آب فرات کام نوزاد را بردارد جبران می شود.

💥امام صادق علیه‌السلام:

✅#آب_فرات،شیعه علی علیه‌السلام است.

✅اگر آب فرات نبود می توان با آب باران کام برداشت باید ۲۴ ساعت مداوم باران ببارد تا آب تمیز باشد .

✅کام برداشتن با #تربت سیدالشهدا علیه السلام امان از بلاها،شیاطین وکل ترسهاست.( تربت اصل سرخ رنگ است)


2⃣ #غذای_مادر:👇👇👇

✅اولین غذای مادر بعد از زایمان #رطب باشد اگر رطب نبود ۷ عددخرما ،فرزند حلیم وبردبار می شود واثر معنوی روی مادر دارد.

✅روغن حیوانی وعسل نیز شفاست مادر بعد از زایمان مصرف کند .

3⃣ #نامگذاری_مناسب_فرزند:👇👇👇

✅قطعا #اسم در انسان اثر می‌گذارد نباید اسم فرزند را یس گذاشت چون پیامبر صلی الله اجازه نداده است یا اسامی مثل طه،الهه‌ و...

✅برخی اسامی #شیاطین را دفع وبرخی جذب می کنند .

💥امام علی علیه‌السلام:بر فرزندانتان قبل از اینکه به دنیا بیایند #اسم انتخاب کنید واگر نمی دانستید پسر است یا دختر او را به نام هایی که هم برای دختران است وهم پسران بنامید چرا که فرزند سقط شده در قیامت وقتی پدر و مادر را ملاقات می کند ناراحت می شود که برای او اسم انتخاب نشده است.

✅همان ابتدا که نطفه تشکیل شداسم گذاشته شود وهیچ فردی #مجوز_شرعی برای #سقط جنین ندارد تنها جایی مجوز سقط است که #خطر_جانی برای مادر وجود داشته باشد.

💥 بچه ای که به دنیا می آیدخداوند برای او یک #رزق_مستقل قرار داده است.

👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶

#قلب♥️

🔹حضرت رسول( صلی الله) فرمود:

هرگاه کسی از شما در #قلب خود، سنگینی ای احساس می کند، بِهْ بخورد.
بِه خوشبو کننده ی بوی بدن و تقویت کننده ی قلب است.👌🏼

🔸گلاب
🔸شربت زعفران
🔸شربت #عسل
🔸سیب
🔸پختن گوشت گوسفند با شیر طبیعی گاو و خوردن آن هر هفته دوبار
🔸سرکه طبیعی
🔸کاسنی
🔸بادرنجبویه
🔸تخم شربتی (خاکشیر سیاه)
🔸گل گاوزبان
🔸سنبل‌الطیب
🔸روغن زیتون

♥️قلب♥️

زیر بغل محل خروج فضولات #قلب است.☝️🏼

🔹هر هفته یک بار در زیر بغل #نوره زرنیخ‌دار استفاده کنید.

❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون #سرطان سینه در خانم ها و #سکته در مردان می شود