#بیماریهای_استخوان_ومفاصل2

#دیسک_سیاتیک_تنگی_کانال_نخاع

✅علت اصلی این مشکلات ضعیف شدن عضلات اطراف ستون فقرات و عضلات Uشکل می باشد که باید تقویت شود.

👈تقویت عضلات دور ستون فقرات (فیله ها)
👈تقویت عضلات شکم
👈تقویت عضلات پیسی

💥#فیله ها عامل سلامتی دیسک است‌.

💥درقدیم از #چهارپایان به عنوان مرکب استفاده می کردند وعضلات قوی داشتند .

✅یکی از عوامل سلامتی مسافر رفتن به صورت پیاده یامرکب بودوخستگی سفر خستگی گرم بود.

✅علت مشکلات اسکلتی گاهی به علت مزاج وخلط است وبخشی علت تفرق اتصال است مثل شکستگی ،در رفتگی،جابجایی لگن،در رفتن دنبالچه

✅در مواردی که علت خلطی نیست فصد وحجامت شاید اثر نداشته باشه و باید با اعمال یداوی مشکل را برطرف کرد.

❗️خستگی های امروزی به علت کاهش گردش خون وبی تحرکی ودر پی آن افزایش غلظت خون است .

🔺در دیسک ،سیاتیک،وتنگی کانال نخاع درد آن به پا می زند حتی در برخی موارد استخوان هم سیاه می شود که علت آن تجمع سودا است .

🔺کسانی که علت مشکلات اسکلتی خلطی ومزاجی نیست معمولا بد از خواب بلند می‌شوند،پله ها رو بد بالا و پایین می رود،از بلدی افتاده ،ضربه خورده،پریدن،بی تحرکی 👇👇👇

🔺ضماد دنبه وخرما
🔺روغن مالی با روغن گرم
🔺اعمال یداوی وماساژاز کف پا تا کمر و گردن
🔺گذاشتن بالش زیر زانو موقع خواب

💎 #درمان_عمومی_مشکلات_استخوانی:

✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای

✅کاهش فعالیتهای سنگین وکمی استراحت

❗️دیسک جا انداختنی نیست جا افتادنی است واگر دیسک به روش اعمال یداوی جا بیفتد اگر عضلات قوی نباشد دوبار فرد دچار مشکل می شود ،وقتی عضلات قوی باشد دیسک جا می افتد

💥#دنبالچه شاغول بدن است واگر دچار افتادگی شود روی تمام اسکلت وحتی اجزای دیگر بدن اثر می‌گذارد.

✅مرحله اساسی در درمان پیدا کردن علت بیماری است مثل ضعف عضلات،غلظت خون

✅ضماد دنبه_خرما ،برای همه درد ها از جمله دیسک وسیاتیک مفیداست.

💎دنبه گوسفندی یا کوهان شتر را با خرما چرخ کرده وکمی با حرارت گرم شود روی موضع درد ،دیسک،گودی کمر گذاشته شود وروی آن پلاستیک کشیده وروی پلاستیک پارچه تا یک هفته بماند وموقع حمام رفتن در آورده دوباره روی موضع بسته شود.

✅ورزش بارفیکس،گهواره،دوچرخه نیز مفید است .

✅۶مرحله، زالو اندازی در طی ۶هفته روی نقطه درد از جایی که درد شروع می شود هفته ای ۴_۶ زالو واگر نشد می توان حجامت کرد تا سودا تخلیه شود.

✅مصرف سیاهدانه صبح وشب

✅فصد عرق النساء،فصد سیاتیک

❗️افرادی که کم خونی دارند قبل از حجامت خونساز مثل فالوده سیب،سویق،مویز مصرف کنند

🔴#شکستگی:

✅ #کچ طبعش سرد برای سریعتر ترمیم شدن نیاز به ماده گرم است در قدیم ابتداشکستگی را جا می انداختن بعد یک چیز گرم می زدند وبعد روی آن را کچ می گرفتن

✅ضماد نمک+ روغن زیتون+پودر نخود+ زرده تخم مرغ+زرد چوبه

✅زرده تخم مرغ + زرد چوبه

✅روغن زیتون یا سیاهدانه

✅بعد از آن فرد ۲_۳ هفته استراحت می کرد تا سریع استخوان جوش بخورد.

✅مصرف سیاهدانه عسل

✅مصرف لعاب ها وآب قلم

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺