طرز تهیه #شربت سکنجبین

مواد لازم
شکر سرخ یا قهوه ای 4 پیمانه
سرکه طبیعی انگور 1پیمانه
آب جوش 2 پیمانه
نعنا تازه 200 گرم

ابتدا نعنا پاک کرده و خوب شسته درون پارچه ای توری ریخته و دورش را میدوزیم

سپس شکر و آب جوش را روی حرارت قرار داده تا شکر حل شود
به محض به جوش آمدن کیسه توری حاوی نعنا را درون شهد قرار میدهیم
اجازه دهید تا30 دقیقه با شعله ملایم بجوشد
شهد را از روی شعله برداشته و از صافی رد میکنیم
سپس سرکه را افزوده و مجددا شهد را به مدت 5 دقیقه میجوشانیم
کیسه نعنا را خارج کرده
دوباره از صافی رد میکنیم
مایع شربت ما آماده ست.

نوش جان

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨
💟#تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند:

✴️•⇦ انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو...

✨آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده)

✨#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ...

✨آبتنی و #حمام_خنک

✨مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو

✨خیار در #تابستان

✨شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی

✨خوردن #ماهی تازه

✨#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا

✨#سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع)

✨#شربت_سکنجبین خیار

💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺