بسم الله الرحمن الرحیم

آموزش امروز
#آبگوشت به آلو

مواد لازم برای 4نفر
گوشت کبوتر یا بلدرچین 500 گرم
لوبیا سفید 250گرم
میوه به 2عدد
آلو بخارا 10تا 15 عدد
شحم.نمک.فلفل.دارچین.زررچوبه به میزان لازم
آب جوش 6لیوان

ابتدا گوشت را درون شحم تفت داده نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه میکنیم
به را پوست کنده به قطقات درشت تقسیم و هسته هایش را خارج میکنین
سپس لوبیا سفید و به را همراه آلو به آبگوشت اضافه میکنیم
سپس روی تمام مواد دارچین پاشیده 5 دقیقه با حرارت ملایم و در بسته اجازه میدهیم مواد تفت بخورند
سپس آب جوش را افزوده و به مدت 3ساعت میپزیم
میتوان یک لیوان آب انار هم اضافه کرد

نوش جان😋😋😋

#کمکهای_اولیه_درطب_10

#پیشگیری_از_بیماریهای_کودکان

💎 #قنداق_کردن:👇👇👇

💥فواید قنداق کردن :

✅قنداق کردن نوزاد خیلی مهم و حساس است ،اگر نمی‌خواهید دائم قنداق کنید حداقل موقع#خواب وتا ۶ ماهگی نوزاد را قنداق کنید

✅قنداق کردن جلو گیری می کند از مشکلات #دستگاه_تناسلی به دلیل اینکه وقتی پاهای نوزاد به هم چسبیده باشد خون‌رسانی بهتر انجام می شود و #رشد بهتر صورت می گیرد پوشک موجب سردی وباعث مشکلات تناسلی در آینده می شود.

✅قنداق کردن از #پرانتزی شدن پا جلوگیری می کند.

✅قنداق دمای بدن نوزادرا #ثابت نگه می دارد وحالت آرامش به نوزادمی دهدو به خواب می‌رود.

✅در قنداق کردن کل بدن حتی دستها داخل قنداق باشد .

✅پارچه قنداق زرد نباشد بهتر است #سفید باشد.

✅حتما برای نوزاد #عقیقه کنید .

💥امام صادق علیه‌السلام:

✅پدر و مادر وقتی کودک گریه میکند از سر دلسوزی او را ساکت می‌کنند در صورتی که گریه برای کودک مفید است زیرا باعث خروج #رطوبت_اضافی مغز کودک می شود واگر این رطوبت در مغز بماند باعث شب کوری می شود

💎گریه نوزاد تا ۱۲ ماه #ذکر است وبرای پدر و مادر #استغفار می کند .

🔴 #جاری_شدن_آب_دهان:👇👇👇

✅علت رطوبت اضافی است اگر این رطوبت از بدن خارج نشود باعث سستی،بی حسی،تنبلی، فلج می شود.

✅ بهترین راه خارج کردن رطوبت اضافی در نوزادان انجام #حجامت_نقره است وبرای بزرگسالان مصرف #خرما_بدون_آب

🔴 #قطره_آهن و#مولتی_ویتامین👇👇👇

❗️ قطره آهن و مولتی ویتامین نه تنها ضروری نیست بلکه به علت جنس شیمیایی و طبیعی نبودن آن عوارضی دارد که یکی از آنها اختلال رفتاری و #بیش_فعالی است.

✅برای هر نوزاد فقط شیر مادر و گاهی که تشنه است #آب_جوشیده سرد شده کافی ست

✅برای مادر و نوزاد ضروریست از نور #آفتاب استفاده کنند البته در فصلی که هوا خوب است.

✅ زمانیکه نوزاد شش ماهه شد علاوه بر شیر که تا یکسال #غذای_اصلی و اول نوزاد است، غذای کمکی را شروع کرده و عصاره #مویز، آب سیب، مخلوط مغزها با خرما، لیموشیرین، #حریره_بادام، سوپ نعناجعفری، آب قلم، حلیم، #آبگوشت، نخودآب و ... به کودک بدهید.