Здравствуйте, дорогие друзья!
Мне нужно вам кое-что рассказать. На курсе по нейросетям я создал сайт https://rabota-s-tenyu-51mf006.gamma.site. Он не супер пупер, но учитывая что я до этого 10 лет думал о том, что его надо создать, а тут раз и сделал, это должно быть радостным событием.
Но я вот уже три недели не могу написать пост с анонсом. С одной стороны крутятся мысли "ну и что, ничего особенного, сайт так себе, давно надо было сделать, можно и лучше" и сразу не хочется ничем делиться. А с другой стороны боюсь, что будут завидовать или обесценивать или указывать на недостатки.
И вот я сижу такой в углу и жду когда меня заметят, а в углу темно, и моя гениальность никому не видна. Решил выйти из угла и представить вам свой сайт. Немного страшно!
Насколько я люблю вести группы, создавать безопасное пространство для других, работать фасилитатором или коучем, настолько же не люблю говорить о себе в публичном пространстве, проявляться. Есть над чем поработать с своей Тенью :)
А у вас так бывает, что вы сидите в углу и ждете, когда вас заметят, а если не замечают, то расстраиваетесь?
Мне нужно вам кое-что рассказать. На курсе по нейросетям я создал сайт https://rabota-s-tenyu-51mf006.gamma.site. Он не супер пупер, но учитывая что я до этого 10 лет думал о том, что его надо создать, а тут раз и сделал, это должно быть радостным событием.
Но я вот уже три недели не могу написать пост с анонсом. С одной стороны крутятся мысли "ну и что, ничего особенного, сайт так себе, давно надо было сделать, можно и лучше" и сразу не хочется ничем делиться. А с другой стороны боюсь, что будут завидовать или обесценивать или указывать на недостатки.
И вот я сижу такой в углу и жду когда меня заметят, а в углу темно, и моя гениальность никому не видна. Решил выйти из угла и представить вам свой сайт. Немного страшно!
Насколько я люблю вести группы, создавать безопасное пространство для других, работать фасилитатором или коучем, настолько же не люблю говорить о себе в публичном пространстве, проявляться. Есть над чем поработать с своей Тенью :)
А у вас так бывает, что вы сидите в углу и ждете, когда вас заметят, а если не замечают, то расстраиваетесь?
🔥16❤4👍3
Здравствуйте, дорогие друзья!
Как-то раз мне подарили именную волшебную палочку, на которой было нанесены мои инициалы на латинице S M. Я не сразу догадался, что это мои инициалы, в первое мгновенье я увидел аббревиатуру S W - Shadow work.
Из этого совпадения у меня родилась идея логотипа. И вот, благодаря ИИ я смог реализовать ее. При этом, ИИ выдал много вариантов, так же как обычно делает мой Маг. Иногда хочется, чтобы вариантов было поменьше. :) Но я почти справился, осталось два. И здесь я хочу спросить вашего мнения, какой из вариантов вам больше отзывается, верхний или нижний?
Как-то раз мне подарили именную волшебную палочку, на которой было нанесены мои инициалы на латинице S M. Я не сразу догадался, что это мои инициалы, в первое мгновенье я увидел аббревиатуру S W - Shadow work.
Из этого совпадения у меня родилась идея логотипа. И вот, благодаря ИИ я смог реализовать ее. При этом, ИИ выдал много вариантов, так же как обычно делает мой Маг. Иногда хочется, чтобы вариантов было поменьше. :) Но я почти справился, осталось два. И здесь я хочу спросить вашего мнения, какой из вариантов вам больше отзывается, верхний или нижний?
❤6
Здравствуйте, дорогие друзья!
По результатам голосования оба кандидата проходят во второй тур, а точнее, я со своей маленькой командой ИИ помощников приступаю к доработке логотипа. Хочу выразить вам искреннюю благодарность за участие в опросе! За ваши голоса и за ваши комментарии, в которых содержаться отличные идеи, которые я обязательно приму во внимание.
И еще, немного про Тень! Есть у меня, как у героя мультфильма, теневая стратегия «и так сойдет!». Если, что-то мне, на первый взгляд, нравится, хоть я и вижу какие-то недостатки, я выбираю простое решение. И иногда это работает, но так же часто приводит к разочарованию. И не всегда у меня есть инструмент, чтобы понять, так сойдет и это не принципиально или нужно доработать.
В случае с логотипом, благодаря распределению ваших голосов 50 на 50, я понимаю, что так не сойдет :) Я продолжу работу и обязательно поделюсь результатами. Если у вас будут идеи, добро пожаловать в комментарии.
p.s. В иллюстрации специально не стал добиваться идеальной картинки, «и так сойдет», так ка это промежуточный результат, отражающий этап, на котором я принимаю решение о дальнейшей работе над логотипом.
По результатам голосования оба кандидата проходят во второй тур, а точнее, я со своей маленькой командой ИИ помощников приступаю к доработке логотипа. Хочу выразить вам искреннюю благодарность за участие в опросе! За ваши голоса и за ваши комментарии, в которых содержаться отличные идеи, которые я обязательно приму во внимание.
И еще, немного про Тень! Есть у меня, как у героя мультфильма, теневая стратегия «и так сойдет!». Если, что-то мне, на первый взгляд, нравится, хоть я и вижу какие-то недостатки, я выбираю простое решение. И иногда это работает, но так же часто приводит к разочарованию. И не всегда у меня есть инструмент, чтобы понять, так сойдет и это не принципиально или нужно доработать.
В случае с логотипом, благодаря распределению ваших голосов 50 на 50, я понимаю, что так не сойдет :) Я продолжу работу и обязательно поделюсь результатами. Если у вас будут идеи, добро пожаловать в комментарии.
p.s. В иллюстрации специально не стал добиваться идеальной картинки, «и так сойдет», так ка это промежуточный результат, отражающий этап, на котором я принимаю решение о дальнейшей работе над логотипом.
❤8🔥3🤗1
ПРИГЛАШЕНИЕ НА СЕМИНАР SHADOW WORK,
16-18 мая, Подмосковье, ведущие - Марат и Юлия Шариповы
Друзья, я хочу поделиться с вами одним из важных моментов в наших семинарах.
Когда приходит время индивидуальных процессов, мы собираемся в круг и произносим: "Кто знает, чувствует, ощущает, что сейчас — его время, сделайте шаг вперёд".
И это самый волшебный момент. Кто-то делает шаг сразу, не сомневаясь. Кто-то переминается с ноги на ногу, прислушиваясь к себе. Кто-то остаётся на месте, понимая — сейчас время наблюдать.
В этом и есть суть Работы с Тенью: она приходит к каждому в своё время. Не когда "пора", "положено" или "все уже начали", а когда внутри звучит тихое и ясное: "Сейчас. Моё время."
16-18 мая состоится наш семинар Shadow Work в живописном уголке Подмосковья — отеле Эйдж Виноградово.
Это не просто приглашение. Это вопрос: чувствуете ли вы, что сейчас — ваше время для встречи со своей Тенью?
Если внутри что-то откликнулось, если появилось ощущение "да, пожалуй, сейчас" — в группе есть еще несколько мест, запишитесь по ссылке 🔗 или напишите в личные сообщения.
А если нет — это тоже прекрасно. Своевременность — ключ к глубокой трансформации.
16-18 мая, Подмосковье, ведущие - Марат и Юлия Шариповы
Друзья, я хочу поделиться с вами одним из важных моментов в наших семинарах.
Когда приходит время индивидуальных процессов, мы собираемся в круг и произносим: "Кто знает, чувствует, ощущает, что сейчас — его время, сделайте шаг вперёд".
И это самый волшебный момент. Кто-то делает шаг сразу, не сомневаясь. Кто-то переминается с ноги на ногу, прислушиваясь к себе. Кто-то остаётся на месте, понимая — сейчас время наблюдать.
В этом и есть суть Работы с Тенью: она приходит к каждому в своё время. Не когда "пора", "положено" или "все уже начали", а когда внутри звучит тихое и ясное: "Сейчас. Моё время."
16-18 мая состоится наш семинар Shadow Work в живописном уголке Подмосковья — отеле Эйдж Виноградово.
Это не просто приглашение. Это вопрос: чувствуете ли вы, что сейчас — ваше время для встречи со своей Тенью?
Если внутри что-то откликнулось, если появилось ощущение "да, пожалуй, сейчас" — в группе есть еще несколько мест, запишитесь по ссылке 🔗 или напишите в личные сообщения.
А если нет — это тоже прекрасно. Своевременность — ключ к глубокой трансформации.
❤7🔥2
Возраст и Работа с Тенью
На семинарах мне часто задают вопросы:
“А с какого возраста можно работать с Тенью?”
“Можно ли подростку прийти на Shadow Work?”
Но дело вовсе не в возрасте.
Дело в внутренней готовности.
Тень — это всё, чем мы когда-то решили “не быть”. Всё, что вытеснили, отвергли, спрятали, потому что “так нельзя”, “так не любят”, “таким быть опасно”. Это происходит ещё в детстве — под влиянием родителей, школы, общества. Настоящее возвращение к себе происходит не по паспорту.
Работа с Тенью начинается, когда в жизни что-то меняется:
• новое окружение, переезд, смена работы или партнёрства
• новый этап — вы перешли десятилетний рубеж, и что-то внутри затихло
• появились новые возможности — а энергии на них нет
• или просто пришло чувство: “ Я хочу по-другому. Я готов посмотреть внутрь.”
Именно тогда приходит Тень.
Именно тогда стоит приходить на Shadow Work.
Если вы чувствуете, что сейчас — ваше время, приходите на семинар.
Это пространство, где можно встретиться с собой по-настоящему — без давления, без роли, без масок. Только вы, ваша Тень и возможность быть целым.
Shadow Work. Семинар. 16–18 мая.
Записаться можно по ссылке 🔗 или в личные сообщения.
На семинарах мне часто задают вопросы:
“А с какого возраста можно работать с Тенью?”
“Можно ли подростку прийти на Shadow Work?”
Но дело вовсе не в возрасте.
Дело в внутренней готовности.
Тень — это всё, чем мы когда-то решили “не быть”. Всё, что вытеснили, отвергли, спрятали, потому что “так нельзя”, “так не любят”, “таким быть опасно”. Это происходит ещё в детстве — под влиянием родителей, школы, общества. Настоящее возвращение к себе происходит не по паспорту.
Работа с Тенью начинается, когда в жизни что-то меняется:
• новое окружение, переезд, смена работы или партнёрства
• новый этап — вы перешли десятилетний рубеж, и что-то внутри затихло
• появились новые возможности — а энергии на них нет
• или просто пришло чувство: “ Я хочу по-другому. Я готов посмотреть внутрь.”
Именно тогда приходит Тень.
Именно тогда стоит приходить на Shadow Work.
Если вы чувствуете, что сейчас — ваше время, приходите на семинар.
Это пространство, где можно встретиться с собой по-настоящему — без давления, без роли, без масок. Только вы, ваша Тень и возможность быть целым.
Shadow Work. Семинар. 16–18 мая.
Записаться можно по ссылке 🔗 или в личные сообщения.
❤7👍2🔥1
Здравствуйте, дорогие друзья!
В прошлом сообщении я размышлял о том, что возраст не главное в работе с Тенью — важна внутренняя готовность. И вот что я понял на своем опыте: одним из первых и очень важных шагов на этом пути стала моя собственная сепарация от родителей.
Это оказалось гораздо глубже, чем просто переехать в другую квартиру. Это было медленное, порой болезненное отделение моего внутреннего "Я" от тех установок, которые я впитал с детства. Помню, как впервые поймал себя на мысли: "А это вообще я хочу или мне просто кажется, потому что мама всегда так говорила?". Или когда принимал какое-то решение, а в голове тут же звучал голос отца, полный сомнения или неодобрения. Особенно это проявлялось в моменты ключевых изменений, когда я решит уволится из армии или отказаться от строительного бизнеса в пользу практики Работы с тенью.
Именно в этот период я начал отчетливее сталкиваться с собственной Тенью. Те части меня, которые казались "неправильными", "неудобными", которые я старательно прятал, потому что "так не принято" или "родители бы не одобрили" — все это стало более заметным. В детстве, под влиянием самых близких людей, формируется очень многое из того, что мы потом вытесняем. Я замечал, как часто мои решения принимались с оглядкой: "А что скажут?". Как чувство вины могло возникнуть просто от мысли, что я живу не совсем так, как они ожидали. Страх разочаровать их своей самостоятельностью долгое время был моим спутником. Внутренний "родитель" часто говорил во мне громче, чем мой собственный голос.
Постепенно, исследуя свою Тень, я начал лучше понимать, какие именно родительские установки влияли на мое восприятие себя, мои решения и мои выборы. Принимая отвергнутые части себя, я как будто возвращал себе право быть собой целиком, а не только той "правильной" версией, которую когда-то пытался создать, чтобы получить принятие и любовь родителей.
Таким образом, для меня работа с Тенью стала не просто исследованием скрытых аспектов личности, но и важным шагом на пути к психологической сепарации. Принимая свою Тень, я обретал большую независимость от внешних оценок и становился все более уверенным в своем собственном "Я".
Этот процесс отделения, осознание себя как отдельной личности со своими собственными желаниями и правом на свой выбор, стал для меня важным этапом на пути к исследованию собственной Тени и стремлению к большей целостности. Это был один из первых шагов в долгом путешествии к самому себе.
А как звучат голоса родителей у вас?
В прошлом сообщении я размышлял о том, что возраст не главное в работе с Тенью — важна внутренняя готовность. И вот что я понял на своем опыте: одним из первых и очень важных шагов на этом пути стала моя собственная сепарация от родителей.
Это оказалось гораздо глубже, чем просто переехать в другую квартиру. Это было медленное, порой болезненное отделение моего внутреннего "Я" от тех установок, которые я впитал с детства. Помню, как впервые поймал себя на мысли: "А это вообще я хочу или мне просто кажется, потому что мама всегда так говорила?". Или когда принимал какое-то решение, а в голове тут же звучал голос отца, полный сомнения или неодобрения. Особенно это проявлялось в моменты ключевых изменений, когда я решит уволится из армии или отказаться от строительного бизнеса в пользу практики Работы с тенью.
Именно в этот период я начал отчетливее сталкиваться с собственной Тенью. Те части меня, которые казались "неправильными", "неудобными", которые я старательно прятал, потому что "так не принято" или "родители бы не одобрили" — все это стало более заметным. В детстве, под влиянием самых близких людей, формируется очень многое из того, что мы потом вытесняем. Я замечал, как часто мои решения принимались с оглядкой: "А что скажут?". Как чувство вины могло возникнуть просто от мысли, что я живу не совсем так, как они ожидали. Страх разочаровать их своей самостоятельностью долгое время был моим спутником. Внутренний "родитель" часто говорил во мне громче, чем мой собственный голос.
Постепенно, исследуя свою Тень, я начал лучше понимать, какие именно родительские установки влияли на мое восприятие себя, мои решения и мои выборы. Принимая отвергнутые части себя, я как будто возвращал себе право быть собой целиком, а не только той "правильной" версией, которую когда-то пытался создать, чтобы получить принятие и любовь родителей.
Таким образом, для меня работа с Тенью стала не просто исследованием скрытых аспектов личности, но и важным шагом на пути к психологической сепарации. Принимая свою Тень, я обретал большую независимость от внешних оценок и становился все более уверенным в своем собственном "Я".
Этот процесс отделения, осознание себя как отдельной личности со своими собственными желаниями и правом на свой выбор, стал для меня важным этапом на пути к исследованию собственной Тени и стремлению к большей целостности. Это был один из первых шагов в долгом путешествии к самому себе.
А как звучат голоса родителей у вас?
👍5🔥5❤3
Первомайские праздники навеяли.
Когда я только начал свой путь в психологию, ходил на разные тренинги и семинары, от некоторых своих родственников и друзей я слышал, что семинары по личностному развитию, психологические тренинги вызывают зависимость и похожи на секту. Ничего не могу сказать про все семинары и тренинги, возможно доля истины в этом утверждении содержится.
Но про Работу с тенью могу точно сказать, что это не верно, потому что Работа с тенью - помимо того, что дает силы, воодушевляет, помогает изменить жизнь, это чаще всего больно, иногда страшно и неприятно. Те кто был, не дадут мне соврать.
Это как поход к стоматологу. Можно ли подсесть на стоматолога? Мне кажется, нет, хотя некоторым удается. Можно ли не ходить к стоматологу? Конечно можно, мало того несколько столетий назад такого врача даже не было. Почему мы ходим к стоматологу? Потому, что нам больно.
Так и с Работой с тенью. Она возможна, когда есть актуальный запрос, что-то, что вызывает боль, тревогу или другие дискомфортные состояния. Так, что с моей точки зрения, Работа с тенью не вызывает зависимости.
Но о некоторых нюансах я, все таки, должен вас предупредить. После получения опыта Работы с Тенью вам будет труднее соглашаться с тем, что вам не подходит, оставаться там, где вам не место, обвинять других. Может так случится, что вашим близким и друзьям могут не понравится изменения в вашем поведении, вас станут обвинять в эгоизме, отрыве от коллектива и других смертных грехах.
Можно ли сказать «НЕТ» Работе с тенью - конечно, и я всегда с большим уважением отношусь к этому. Возможно сейчас неподходящее время для этой работы. И так же, в другой момент вы можете сказать «ДА» и начнете менять свою жизнь. Выбор есть всегда! Иногда, для этого нужно чуть больше поддержки и смелости!
Когда я только начал свой путь в психологию, ходил на разные тренинги и семинары, от некоторых своих родственников и друзей я слышал, что семинары по личностному развитию, психологические тренинги вызывают зависимость и похожи на секту. Ничего не могу сказать про все семинары и тренинги, возможно доля истины в этом утверждении содержится.
Но про Работу с тенью могу точно сказать, что это не верно, потому что Работа с тенью - помимо того, что дает силы, воодушевляет, помогает изменить жизнь, это чаще всего больно, иногда страшно и неприятно. Те кто был, не дадут мне соврать.
Это как поход к стоматологу. Можно ли подсесть на стоматолога? Мне кажется, нет, хотя некоторым удается. Можно ли не ходить к стоматологу? Конечно можно, мало того несколько столетий назад такого врача даже не было. Почему мы ходим к стоматологу? Потому, что нам больно.
Так и с Работой с тенью. Она возможна, когда есть актуальный запрос, что-то, что вызывает боль, тревогу или другие дискомфортные состояния. Так, что с моей точки зрения, Работа с тенью не вызывает зависимости.
Но о некоторых нюансах я, все таки, должен вас предупредить. После получения опыта Работы с Тенью вам будет труднее соглашаться с тем, что вам не подходит, оставаться там, где вам не место, обвинять других. Может так случится, что вашим близким и друзьям могут не понравится изменения в вашем поведении, вас станут обвинять в эгоизме, отрыве от коллектива и других смертных грехах.
Можно ли сказать «НЕТ» Работе с тенью - конечно, и я всегда с большим уважением отношусь к этому. Возможно сейчас неподходящее время для этой работы. И так же, в другой момент вы можете сказать «ДА» и начнете менять свою жизнь. Выбор есть всегда! Иногда, для этого нужно чуть больше поддержки и смелости!
❤6🔥3
Сегодня я хотел рассказать вам о тревоге.
Но жизнь, как это часто бывает, предложила другую тему.
Я посмотрел сильный фильм — «Аналитик и Раввин», посвящённый встрече Карла Густава Юнга с раввином Лео Беком в 1946 году. И возникло размышление, которым хочу поделиться, о наказании, прощении и искуплении.
У каждого из нас есть поступки, о которых стыдно вспоминать.
Иногда это нарушение закона. Но чаще — отступление от собственных ценностей, этики, человечности.
Иногда — по отношению к другим.
Иногда — к самому себе.
Есть теория, что наказание освобождает от ответственности, ведет к отчуждению и озлобленности.
И чем жёстче наказание, тем меньше остаётся пространства для внутренней перемены.
Чувство вины, стыда, самобичевание — всё это может казаться “оплатой”, но по сути…
не меняет нас.
И не возвращает никого.
И не исправляет прошлое.
Наказание — это тупик.
А прощение — это движение.
И прежде всего — прощение себя.
Работа с Тенью — это инструмент, который позволяет:
• Увидеть корни поведения, за которое стыдно
• Понять, откуда оно
• Принять себя в этой точке
• Примириться и… простить
Не для того, чтобы оправдать. А чтобы перестать повторять.
Чтобы выбрать другое.
Чтобы стать другим.
Прошлое невозможно исправить, но мы можем изменить настоящее и будущее.
Мы можем измениться сами.
И, может быть, стать чуть более милосердными — к себе и к другим.
p.s. Про тревогу и ее связь с нашими тайными желаниями расскажу следующий раз.
Но жизнь, как это часто бывает, предложила другую тему.
Я посмотрел сильный фильм — «Аналитик и Раввин», посвящённый встрече Карла Густава Юнга с раввином Лео Беком в 1946 году. И возникло размышление, которым хочу поделиться, о наказании, прощении и искуплении.
У каждого из нас есть поступки, о которых стыдно вспоминать.
Иногда это нарушение закона. Но чаще — отступление от собственных ценностей, этики, человечности.
Иногда — по отношению к другим.
Иногда — к самому себе.
Есть теория, что наказание освобождает от ответственности, ведет к отчуждению и озлобленности.
И чем жёстче наказание, тем меньше остаётся пространства для внутренней перемены.
Чувство вины, стыда, самобичевание — всё это может казаться “оплатой”, но по сути…
не меняет нас.
И не возвращает никого.
И не исправляет прошлое.
Наказание — это тупик.
А прощение — это движение.
И прежде всего — прощение себя.
Работа с Тенью — это инструмент, который позволяет:
• Увидеть корни поведения, за которое стыдно
• Понять, откуда оно
• Принять себя в этой точке
• Примириться и… простить
Не для того, чтобы оправдать. А чтобы перестать повторять.
Чтобы выбрать другое.
Чтобы стать другим.
Прошлое невозможно исправить, но мы можем изменить настоящее и будущее.
Мы можем измениться сами.
И, может быть, стать чуть более милосердными — к себе и к другим.
p.s. Про тревогу и ее связь с нашими тайными желаниями расскажу следующий раз.
🔥5❤🔥3⚡1
Вы замечаете, что в процессе жизни, ваши ориентиры и приоритеты при выборе партнера меняются? Это связанно с тем, что в нашем внутреннем развитии, мы можем находится на разных стадиях развития гендерных архетипов. Всего этих стадий четыре, при этом у каждой стадии две стороны (феминная и маскулинная), как орел и решка у одной монеты, плюс промежуточные состояния.
Стадии развития идут друг за другом, и с наложениями один на другой:
Первая стадия - наивность, платонические грезы, новые начинания и ..увлеченность внешностью и телесными формами.
Вторая стадия - вовлеченность в чувственные состояния и эмоциональные связи, получение опыта брать-давать в отношениях.
Третья стадия - обретение опыта принятия и заботливого обладания, способность переживать ценность близости, приумножение благ и многообразие восприятия, творческие плоды.
Четверная стадия - опыт глубинной мудрости и гуманистической связи с человечеством, трансформационный потенциал, связь с трансцендентным, вклад в общественное благо.
Длительное пребывание на какой-то стадии, без учета объективных изменений нашего положения, приводит к активации следующих стадии в нашей Тени. Откуда они начинают свои внезапные проявления в жизни, чаще в отношениях, и далеко не всегда желаемым способом. Это проявляется в «неверности», нарушением баланса между работой и отношениями, потере интереса, соматических заболеваниях, утрате смысла, депрессии и пр.
На каждой стадии формируются свои запросы на Работу с Тенью, в зависимости от тех задач, которые мы должны решать на этом этапе жизни. Например, на первой стадии человек может прийти с запросом встретить идеального партнера, а на третьей - запрос может быть о близости в отношениях.
Работа с Тенью позволяет познакомиться с проявлениями таких разных архетипических энергий, вывести их на свет сознания из тени, обнаружить перспективы.
Стадии развития идут друг за другом, и с наложениями один на другой:
Первая стадия - наивность, платонические грезы, новые начинания и ..увлеченность внешностью и телесными формами.
Вторая стадия - вовлеченность в чувственные состояния и эмоциональные связи, получение опыта брать-давать в отношениях.
Третья стадия - обретение опыта принятия и заботливого обладания, способность переживать ценность близости, приумножение благ и многообразие восприятия, творческие плоды.
Четверная стадия - опыт глубинной мудрости и гуманистической связи с человечеством, трансформационный потенциал, связь с трансцендентным, вклад в общественное благо.
Длительное пребывание на какой-то стадии, без учета объективных изменений нашего положения, приводит к активации следующих стадии в нашей Тени. Откуда они начинают свои внезапные проявления в жизни, чаще в отношениях, и далеко не всегда желаемым способом. Это проявляется в «неверности», нарушением баланса между работой и отношениями, потере интереса, соматических заболеваниях, утрате смысла, депрессии и пр.
На каждой стадии формируются свои запросы на Работу с Тенью, в зависимости от тех задач, которые мы должны решать на этом этапе жизни. Например, на первой стадии человек может прийти с запросом встретить идеального партнера, а на третьей - запрос может быть о близости в отношениях.
Работа с Тенью позволяет познакомиться с проявлениями таких разных архетипических энергий, вывести их на свет сознания из тени, обнаружить перспективы.
❤6❤🔥5👍2
293EF6AD-3BD3-495A-8654-A1F96428464C.webp
433.5 KB
Здравствуйте, дорогие друзья!
В прошедшие выходные состоялась группа по Работе с Тенью, которую мы проводили, с Юлией Шариповой. Группа получилась камерной, и это дало нам пространство и время, чтобы поэкспериментировать. Мы использовали инструменты, которые обычно работают в индивидуальной практике, и это оказалось очень глубоко .
Каждый раз, когда завершается группа, мне немного грустно и мне требуется время, чтобы попрощаться и повернуться в сторону будущего. С моей точки зрения, наша жизнь устроена циклически и время для грусти такая же естественная часть процесса, как время для действий, или время для планирования и размышлений, или время для радости и празднования…
И я продолжаю!
Если вам ближе личный формат, у вас есть возможность отправиться в индивидуальное путешествие через коучинговые сессии по Работе с Тенью — очно или онлайн.
Это способ по-настоящему встретиться с собой: без спешки, без лишнего шума, в своём ритме.
А если тянет к группе, то следующий выездной семинар состоится 20–22 июня в Подмосковье, и я буду вести его вместе с Ларисой Михайловой.
Там будет:
• живой круг
• глубокие процессы
• настоящая встреча с собой и с другими
Если чувствуете отклик — регистрируйтесь по ссылке или напишите мне или Ларисе. Задавайте вопросы. Делайте первый шаг.
Всё начинается с него, и выбор всегда есть!!
В прошедшие выходные состоялась группа по Работе с Тенью, которую мы проводили, с Юлией Шариповой. Группа получилась камерной, и это дало нам пространство и время, чтобы поэкспериментировать. Мы использовали инструменты, которые обычно работают в индивидуальной практике, и это оказалось очень глубоко .
Каждый раз, когда завершается группа, мне немного грустно и мне требуется время, чтобы попрощаться и повернуться в сторону будущего. С моей точки зрения, наша жизнь устроена циклически и время для грусти такая же естественная часть процесса, как время для действий, или время для планирования и размышлений, или время для радости и празднования…
И я продолжаю!
Если вам ближе личный формат, у вас есть возможность отправиться в индивидуальное путешествие через коучинговые сессии по Работе с Тенью — очно или онлайн.
Это способ по-настоящему встретиться с собой: без спешки, без лишнего шума, в своём ритме.
А если тянет к группе, то следующий выездной семинар состоится 20–22 июня в Подмосковье, и я буду вести его вместе с Ларисой Михайловой.
Там будет:
• живой круг
• глубокие процессы
• настоящая встреча с собой и с другими
Если чувствуете отклик — регистрируйтесь по ссылке или напишите мне или Ларисе. Задавайте вопросы. Делайте первый шаг.
Всё начинается с него, и выбор всегда есть!!
❤6❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, дорогие друзья!
Некоторые из вас знают, что мы, как сертифицированные фасилитаторы имеем обязательство один раз в два года проходить собственный теневой процесс, чтобы сохранять статус сертифицированных фасилитаторов.
И это не только обязанность но и удовольствие, и иногда мы им злоупотребляем, встречаясь и делая друг другу процессы вне графика.
Вот и в эти выходные встретились мужчины-фасилитаторы, чтобы в теплом мужском кругу исследовать свои Тени!
Я благодарен всем причастным, очень глубоко, тепло и нежно!
Завтра будем обсуждать проект Мужских групп, обязательно поделюсь результатами!
Некоторые из вас знают, что мы, как сертифицированные фасилитаторы имеем обязательство один раз в два года проходить собственный теневой процесс, чтобы сохранять статус сертифицированных фасилитаторов.
И это не только обязанность но и удовольствие, и иногда мы им злоупотребляем, встречаясь и делая друг другу процессы вне графика.
Вот и в эти выходные встретились мужчины-фасилитаторы, чтобы в теплом мужском кругу исследовать свои Тени!
Я благодарен всем причастным, очень глубоко, тепло и нежно!
Завтра будем обсуждать проект Мужских групп, обязательно поделюсь результатами!
🔥9❤5👍2
Здравствуйте, дорогие друзья!
Я опять пошел учится. На это раз маркетингу у своей однофамилицы Нилуфар Шариповой.
Вообще, должен вам признаться, я, мягко говоря, не люблю маркетинг. С моей, обывательской точки зрения, это наука о том, как соблазнить меня купить что-то, что мне не очень то и нужно. Я хочу сразу извинится перед маркетологами, я высказываю сугубо свою, профанную точку зрения. И я говорил с Нилуфар о том, что мне интересен экологичный маркетинг. Я очень хочу, чтобы мои семинары по Работе с Тенью собирались, чтобы как можно больше людей знакомились с это глубокой техникой, получали опыт принятия и милосердия к себе и другим. Но я точно не хочу агрессивно соблазнять кого-то, говорить, что тебе это точно нужно, без этого ты - не ты, приведи друга - получишь скидку, этот твой последний шанс и так далее. И оказывается есть надежда, не весь маркетинг построен на том, чтобы продать мне что-то ненужное. И чтобы маркетинг стал экологичным, мне нужно четко понимать какую практическую пользу приносит Работа с тенью. Это было первое домашнее задание.
Размышляя о практической пользе Shadow work, я, как-то автоматически разложил ее по четырем направлениям:
1. После любого процесса и даже участия в аквариуме наступает большая ясность относительно того, почему моя жизнь устроена таким, а не иным образом. Магическое зеркало более четко отражает реальность, туман исчезает.
2. В результате участия в Работе с тенью углубляется связь с собой и другими, очень часто, вместе со слезами уходит боль и застарелые обиды, налаживаются отношения, улучшается контакт с чувствами и понимание своих состояний. Иногда возникают новые отношения и знакомства.
3. Укрепляется вера в благополучное будущее, в то что, у меня получится, я могу, я имею право, появляется возможность мечтать, увеличивается способность поддерживать и воодушевлять себя и других, принимать несовершенство себя и мира.
4. Участие в Работе с Тенью - это буквальное физическое действие, приводящее к изменениям внутри нашего организма. Все участники получают новый физический опыт. Это может быть опыт победы, поддержки, принятия, возможности выбирать, теплого контакта, доверия, ясности, честности, искренности и др. У каждого свой опыт. А еще из практической пользы, для некоторых - это уникальная возможность посвятить два с половиной дня только себе.
А вы согласны со мной? Что вы думаете о практической пользе Работы с Тенью, какие аспекты важны для вас? Что вы уже получили от участия в Работе с тенью? Что хотите получить?
Я опять пошел учится. На это раз маркетингу у своей однофамилицы Нилуфар Шариповой.
Вообще, должен вам признаться, я, мягко говоря, не люблю маркетинг. С моей, обывательской точки зрения, это наука о том, как соблазнить меня купить что-то, что мне не очень то и нужно. Я хочу сразу извинится перед маркетологами, я высказываю сугубо свою, профанную точку зрения. И я говорил с Нилуфар о том, что мне интересен экологичный маркетинг. Я очень хочу, чтобы мои семинары по Работе с Тенью собирались, чтобы как можно больше людей знакомились с это глубокой техникой, получали опыт принятия и милосердия к себе и другим. Но я точно не хочу агрессивно соблазнять кого-то, говорить, что тебе это точно нужно, без этого ты - не ты, приведи друга - получишь скидку, этот твой последний шанс и так далее. И оказывается есть надежда, не весь маркетинг построен на том, чтобы продать мне что-то ненужное. И чтобы маркетинг стал экологичным, мне нужно четко понимать какую практическую пользу приносит Работа с тенью. Это было первое домашнее задание.
Размышляя о практической пользе Shadow work, я, как-то автоматически разложил ее по четырем направлениям:
1. После любого процесса и даже участия в аквариуме наступает большая ясность относительно того, почему моя жизнь устроена таким, а не иным образом. Магическое зеркало более четко отражает реальность, туман исчезает.
2. В результате участия в Работе с тенью углубляется связь с собой и другими, очень часто, вместе со слезами уходит боль и застарелые обиды, налаживаются отношения, улучшается контакт с чувствами и понимание своих состояний. Иногда возникают новые отношения и знакомства.
3. Укрепляется вера в благополучное будущее, в то что, у меня получится, я могу, я имею право, появляется возможность мечтать, увеличивается способность поддерживать и воодушевлять себя и других, принимать несовершенство себя и мира.
4. Участие в Работе с Тенью - это буквальное физическое действие, приводящее к изменениям внутри нашего организма. Все участники получают новый физический опыт. Это может быть опыт победы, поддержки, принятия, возможности выбирать, теплого контакта, доверия, ясности, честности, искренности и др. У каждого свой опыт. А еще из практической пользы, для некоторых - это уникальная возможность посвятить два с половиной дня только себе.
А вы согласны со мной? Что вы думаете о практической пользе Работы с Тенью, какие аспекты важны для вас? Что вы уже получили от участия в Работе с тенью? Что хотите получить?
❤9👍3🔥2
Когда всё вроде бы хорошо… но тревожно.
⠀
Бывает ли у вас так?
Снаружи — порядок,
а внутри — тревога и беспокойство без всякой видимой причины?
⠀
Очень часто за тревогой скрывается желание.
⠀
Желание, которое:
– опасно проявлять,
– стыдно признать,
– или оно противоречит чужим ожиданиям.
⠀
Такое желание уходит в Тень.
А на поверхности остаётся тревога.
⠀
Завтра, в 13:30, в прямом эфире, с Ларисой Михайловой — разберём,
как услышать это желание,
и зачем вообще тревога нам на него указывает. Присоединяйтесь https://www.instagram.com/psychologist_mikhaylova?igsh=OHFrOGl0b2tlOTB4
⠀
Бывает ли у вас так?
Снаружи — порядок,
а внутри — тревога и беспокойство без всякой видимой причины?
⠀
Очень часто за тревогой скрывается желание.
⠀
Желание, которое:
– опасно проявлять,
– стыдно признать,
– или оно противоречит чужим ожиданиям.
⠀
Такое желание уходит в Тень.
А на поверхности остаётся тревога.
⠀
Завтра, в 13:30, в прямом эфире, с Ларисой Михайловой — разберём,
как услышать это желание,
и зачем вообще тревога нам на него указывает. Присоединяйтесь https://www.instagram.com/psychologist_mikhaylova?igsh=OHFrOGl0b2tlOTB4
🔥4❤1
Здравствуйте, дорогие друзья!
Закончилась очередная выездная группа по Работе с Тенью. Мы вели ее с Ларисой Михайловой. Я наполнен и одновременно опустошен. Внутри много светлой грусти и восхищения. Грусть от расставания. Кажется два с половиной дня - это небольшой срок, но глубина, искренность и открытость участников создают эффект целой жизни. Восхищение вызывает смелость каждого смотреть самые болючие места с милосердием и состраданием. Для меня место проведение так же оказалось значимым.
Отель «Планерное», в котором было проведено несколько смешанных групп, одна мужская группа, несколько модулей обучения Работе с Тенью, расположен всего в паре километров от Куркино. Это экспериментальный жилой район, строительство которого началось в конце 90-х. Для меня он знаменателен тем, что здесь началась моя карьера инженера по теплоснабжению. В Куркино запроектирована и построена первая система автономного теплоснабжения и я принимал активное участие в этом процессе. Возвращаясь сегодня из Планерного, вспоминал разные эпизоды. Больше 20 лет прошло, район преобразился, тоненькие березки выросли в могучие деревья, Куркино уже не выглядит новостроем. И моя жизнь с тех пор сделала несколько крутых поворотов.
А у вас есть места, в которые вы периодически, и как будто бы случайно, возвращаетесь на разных этапах вашей жизни?
Закончилась очередная выездная группа по Работе с Тенью. Мы вели ее с Ларисой Михайловой. Я наполнен и одновременно опустошен. Внутри много светлой грусти и восхищения. Грусть от расставания. Кажется два с половиной дня - это небольшой срок, но глубина, искренность и открытость участников создают эффект целой жизни. Восхищение вызывает смелость каждого смотреть самые болючие места с милосердием и состраданием. Для меня место проведение так же оказалось значимым.
Отель «Планерное», в котором было проведено несколько смешанных групп, одна мужская группа, несколько модулей обучения Работе с Тенью, расположен всего в паре километров от Куркино. Это экспериментальный жилой район, строительство которого началось в конце 90-х. Для меня он знаменателен тем, что здесь началась моя карьера инженера по теплоснабжению. В Куркино запроектирована и построена первая система автономного теплоснабжения и я принимал активное участие в этом процессе. Возвращаясь сегодня из Планерного, вспоминал разные эпизоды. Больше 20 лет прошло, район преобразился, тоненькие березки выросли в могучие деревья, Куркино уже не выглядит новостроем. И моя жизнь с тех пор сделала несколько крутых поворотов.
А у вас есть места, в которые вы периодически, и как будто бы случайно, возвращаетесь на разных этапах вашей жизни?
❤8❤🔥2👍1
Здравствуйте, дорогие друзья!
Я предпринимаю усилия по выходу из Тени:) Большинство из вас знают как я люблю и умею работать с Тенью, и я верю, что Работа с Тенью - очень полезная штука, но я совсем не умею приглашать или продвигать Тень. У меня самого навязчивые продвиженцы вызывают отторжение, я точно не хочу быть как они (еще одна моя Тень). А как по другому - я не знаю, вот и пошел учится.
Много открытий, в том числе про себя. Одно из них, что все мы разные (как бы очевидно это не было). Для кого-то Работа с Тенью совсем не подходит, а кому-то очень нужна, но совсем не так, как мне, например. И чтобы рассказывать про Тень, предлагать участие в семинарах доступным образом, я хочу познакомится с вами поближе. Не в пространстве семинара или индивидуальной сессии, где у наши роли определены, а в реальной жизни. И я прошу вашей помощи в этом. Мне нужны пять - шесть человек, готовых потратить примерно час своего времени для интервью со мной. Я хочу прояснить, что такое Работа с Тенью для вас, какие у вас ожидания или опасения. И как всегда, во время интервью будет действовать основное правило Shadow work, вы не должны делать ничего, если вы не хотите. Встречи планирую проводить в Zoom.
Я ценю ваше время, которое вы выделите для меня, поэтому в качестве благодарности, для тех, кто примет участие в интервью, будет 5% скидка на участие в одной группе из моего расписания или 10% скидка на одну индивидуальную сессию. И конечно вы сможете задать мне любые вопросы про Работу с Тенью.
Поставьте «плюс» в комментариях или напишите мне лично, если хотите поучаствовать в этом эксперименте.
Я предпринимаю усилия по выходу из Тени:) Большинство из вас знают как я люблю и умею работать с Тенью, и я верю, что Работа с Тенью - очень полезная штука, но я совсем не умею приглашать или продвигать Тень. У меня самого навязчивые продвиженцы вызывают отторжение, я точно не хочу быть как они (еще одна моя Тень). А как по другому - я не знаю, вот и пошел учится.
Много открытий, в том числе про себя. Одно из них, что все мы разные (как бы очевидно это не было). Для кого-то Работа с Тенью совсем не подходит, а кому-то очень нужна, но совсем не так, как мне, например. И чтобы рассказывать про Тень, предлагать участие в семинарах доступным образом, я хочу познакомится с вами поближе. Не в пространстве семинара или индивидуальной сессии, где у наши роли определены, а в реальной жизни. И я прошу вашей помощи в этом. Мне нужны пять - шесть человек, готовых потратить примерно час своего времени для интервью со мной. Я хочу прояснить, что такое Работа с Тенью для вас, какие у вас ожидания или опасения. И как всегда, во время интервью будет действовать основное правило Shadow work, вы не должны делать ничего, если вы не хотите. Встречи планирую проводить в Zoom.
Я ценю ваше время, которое вы выделите для меня, поэтому в качестве благодарности, для тех, кто примет участие в интервью, будет 5% скидка на участие в одной группе из моего расписания или 10% скидка на одну индивидуальную сессию. И конечно вы сможете задать мне любые вопросы про Работу с Тенью.
Поставьте «плюс» в комментариях или напишите мне лично, если хотите поучаствовать в этом эксперименте.
❤6❤🔥3🙏1
Здравствуйте, дорогие друзья!
Возможно кто-то из вас узнал композицию, на фоне которой сделано селфи. Это последний зал экспозиции Ельцин Центра. Я вернулся из Екатеринбурга. Там проходил сертификационный семинар двух наших коллег Ксении Митиной и Анастасии Носковой. Они успешно прошли испытания и стали сертифицированными фасилитаторами. Сертификационный семинар для меня всегда очень ответственное, воодушевляющие и одновременно трогательное событие, знаменующие окончание пути, длительного, сложного, требующего значительного вложения сил и ресурсов. На нем много боли, слез и отчаянья и не меньше радости, любви и тепла. Для меня большая честь сопровождать людей на этом пути. И великая радость и привилегия свидетельствовать выход на новый уровень. И в тот же момент, я понимаю, что ничего не заканчивается. Я верю в то, что ТЕНЬ неисчерпаема и каждый, кто, имеет смелость стать фасилитатором, соглашается продолжать Работу со своей Тенью.
И я продолжаю встречаться со своей Тенью. Проходя по залам Ельцин центра, я погружался в события своей жизни, прикасался к радости и грусти, победам и поражениям, делам, которыми я горжусь и поступкам за которые стыдно. Ельцин, ровесник моих родителей, с их голодным военным детством, оттепелью юности и молодых лет, тяжелой, спертой атмосферой зрелого возраста и верой в светлое будущее. И у меня рождается много сочувствия к людям этого поколения, я верю в то, что они сделали лучшее, что могли, оставив нам в виде Тени, то, с чем у них не хватило ресурсов разобраться. Так же, как и я, в каждый момент времени, делая лучшее, что могу, с чем-то обязательно не справлюсь и это останется следующим поколениям.
Выходя из музея я размышлял о природе власти, о ценности свободы, о том, что не бывает свободы без признания свой власти, и о том, что свобода без созидательной цели - разрушительна. И я очень рад, что через долгий путь познания себя, своей души, я нащупываю свое место в этом мире и могу делится этим, через то, что я очень люблю, через Работу с Тенью.
Возможно кто-то из вас узнал композицию, на фоне которой сделано селфи. Это последний зал экспозиции Ельцин Центра. Я вернулся из Екатеринбурга. Там проходил сертификационный семинар двух наших коллег Ксении Митиной и Анастасии Носковой. Они успешно прошли испытания и стали сертифицированными фасилитаторами. Сертификационный семинар для меня всегда очень ответственное, воодушевляющие и одновременно трогательное событие, знаменующие окончание пути, длительного, сложного, требующего значительного вложения сил и ресурсов. На нем много боли, слез и отчаянья и не меньше радости, любви и тепла. Для меня большая честь сопровождать людей на этом пути. И великая радость и привилегия свидетельствовать выход на новый уровень. И в тот же момент, я понимаю, что ничего не заканчивается. Я верю в то, что ТЕНЬ неисчерпаема и каждый, кто, имеет смелость стать фасилитатором, соглашается продолжать Работу со своей Тенью.
И я продолжаю встречаться со своей Тенью. Проходя по залам Ельцин центра, я погружался в события своей жизни, прикасался к радости и грусти, победам и поражениям, делам, которыми я горжусь и поступкам за которые стыдно. Ельцин, ровесник моих родителей, с их голодным военным детством, оттепелью юности и молодых лет, тяжелой, спертой атмосферой зрелого возраста и верой в светлое будущее. И у меня рождается много сочувствия к людям этого поколения, я верю в то, что они сделали лучшее, что могли, оставив нам в виде Тени, то, с чем у них не хватило ресурсов разобраться. Так же, как и я, в каждый момент времени, делая лучшее, что могу, с чем-то обязательно не справлюсь и это останется следующим поколениям.
Выходя из музея я размышлял о природе власти, о ценности свободы, о том, что не бывает свободы без признания свой власти, и о том, что свобода без созидательной цели - разрушительна. И я очень рад, что через долгий путь познания себя, своей души, я нащупываю свое место в этом мире и могу делится этим, через то, что я очень люблю, через Работу с Тенью.
❤20❤🔥7👏2
Здравствуйте, дорогие друзья!
Половина лета далеко позади, приближается осень, первое сентября. По ассоциации, приходят воспоминания о том, что скоро в школу. В детстве, в это время, у меня возникали противоречивые чувства. С одной стороны интерес и радость узнать что-то новое, встретиться с некоторыми друзьями, которых давно не видел, а с другой - тревога от необходимости получать хорошие оценки, контролировать свое поведение и нежелание встречаться с некоторыми неприятными личностями. Буллинг был всегда, это не что-то новое. Мой самый первый теневой процесс был связан именно с травлей.
В мое школьное время, основными стимулами хорошей успеваемости и поведения были устыжение, запугивание и манипуляция. Фразы: «Как тебе не стыдно, ты позоришь своих родителей, ты же умный, просто ленишься, надо больше стараться» были основным инструментом дома и в школе, а самой страшной угрозой был вызов родителей к директору. С тех пор и до момента начала обучения Работе с тенью, процесс образования был неразрывно связан с чувством страха. Природное любопытство конечно помогло получить три высших образования, но только начав обучатся на фасилитатора, я обнаружил, что учиться - это легко, весело, интересно и точка!
Конечно, это произошло не сразу, стыдящие голоса родителей и учителей прочно поселились в моей голове и я отлично научился стыдить и пугать сам себя. Но несколько лет обучения, в пространстве технологии Shadow work, свободном от стыда, при поддержке потрясающих учителей Джона и Николы Керк, в группе людей, страстно увлеченных Работой с Тенью (Лия Киневская, Елена Кузнецова, Максим Имасс и другие коллеги) дали свои результаты. Я смог дотянутся до своего Монарха, достаточно хорошего внутреннего родителя. И голос зазвучал по-другому. Он вдохновляет, поддерживает, благословляет, помогает принимать ошибки и несовершенство, свое и других людей, дает уверенность и ощущение своего места.
Когда я оборачиваюсь назад, у меня возникает много сочувствия к самому себе, к мальчику, полному тревог и сомнений, пытающемуся адаптироваться в школьном социуме, и очень одинокому в этом. Конечно моя школьная жизнь была наполнена не только страхами и грустью. Было много шалостей и проделок, непослушания и веселья и моих родителей, не так часто, но вызывали к директору.
Наблюдая свои актуальные теневые стратегии, которые ограничивают мою жизнь сегодня, я вижу их корни, связывающие меня с тем мальчиком.
А как проходила ваша школьная жизнь, радовались ли вы 1 сентября или приближение этой даты больше пугало и печалило?
Если хотите исследовать теневые стратегии того периода или любого другого, приходите к нам с Татьяной Батулиной 12-14 сентября. Будем учиться быть собой с радостью и удовольствием!
Хотите подробностей? Ставьте плюс в комментариях, расскажу лично!
Половина лета далеко позади, приближается осень, первое сентября. По ассоциации, приходят воспоминания о том, что скоро в школу. В детстве, в это время, у меня возникали противоречивые чувства. С одной стороны интерес и радость узнать что-то новое, встретиться с некоторыми друзьями, которых давно не видел, а с другой - тревога от необходимости получать хорошие оценки, контролировать свое поведение и нежелание встречаться с некоторыми неприятными личностями. Буллинг был всегда, это не что-то новое. Мой самый первый теневой процесс был связан именно с травлей.
В мое школьное время, основными стимулами хорошей успеваемости и поведения были устыжение, запугивание и манипуляция. Фразы: «Как тебе не стыдно, ты позоришь своих родителей, ты же умный, просто ленишься, надо больше стараться» были основным инструментом дома и в школе, а самой страшной угрозой был вызов родителей к директору. С тех пор и до момента начала обучения Работе с тенью, процесс образования был неразрывно связан с чувством страха. Природное любопытство конечно помогло получить три высших образования, но только начав обучатся на фасилитатора, я обнаружил, что учиться - это легко, весело, интересно и точка!
Конечно, это произошло не сразу, стыдящие голоса родителей и учителей прочно поселились в моей голове и я отлично научился стыдить и пугать сам себя. Но несколько лет обучения, в пространстве технологии Shadow work, свободном от стыда, при поддержке потрясающих учителей Джона и Николы Керк, в группе людей, страстно увлеченных Работой с Тенью (Лия Киневская, Елена Кузнецова, Максим Имасс и другие коллеги) дали свои результаты. Я смог дотянутся до своего Монарха, достаточно хорошего внутреннего родителя. И голос зазвучал по-другому. Он вдохновляет, поддерживает, благословляет, помогает принимать ошибки и несовершенство, свое и других людей, дает уверенность и ощущение своего места.
Когда я оборачиваюсь назад, у меня возникает много сочувствия к самому себе, к мальчику, полному тревог и сомнений, пытающемуся адаптироваться в школьном социуме, и очень одинокому в этом. Конечно моя школьная жизнь была наполнена не только страхами и грустью. Было много шалостей и проделок, непослушания и веселья и моих родителей, не так часто, но вызывали к директору.
Наблюдая свои актуальные теневые стратегии, которые ограничивают мою жизнь сегодня, я вижу их корни, связывающие меня с тем мальчиком.
А как проходила ваша школьная жизнь, радовались ли вы 1 сентября или приближение этой даты больше пугало и печалило?
Если хотите исследовать теневые стратегии того периода или любого другого, приходите к нам с Татьяной Батулиной 12-14 сентября. Будем учиться быть собой с радостью и удовольствием!
Хотите подробностей? Ставьте плюс в комментариях, расскажу лично!
❤8🔥5