очень плохое начало было сегодня...

#итогидня

ну сегодня было хорошо🌷

#итогидня

сегодня вот такой итог. не сказала бы что прям хорошо, но и не прям плохо. короче могло быть и лучше😭

(этот розовый раф из пятёрочки очень вкусный)

#итогидня

подпишитесь на меня пожалуйста те кто зашёл посмотреть че тут вообще творится(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

:: ‼️слфх кровь таблетки насекомые ыыыы фу‼️

ураа у меня 5 подписчиков (⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
в честь этого делюсь своим творчеством))

вот такие итоги (⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
сегодня я собой горжусь. почти что ничего лишнего не ела<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>
(в руке перекусик главный спрятала))

#итогидня

всем доброго утра(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

Я ПОХУДЕЛА УЖЕ НА 0.5 КГ ♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡

сейчас я вешу 85.80 (до этого было 86.35)
прошло с похудения первые 3 дня, и это первый раз за все попытки когда я не хочу останавливаться! буду продолжать свой путь и делится им с вами(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

#продвижение

сегодня получилось так(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)
(сори что так поздно. я забыла сделать до этого)

#итогидня

вчерашние итоги(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)
вчера забыла сделать

#итогидня

сегодня вот такие итоги!(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+
я собой сегодня очень сильно горжусь))

#итогидня

если что очень многие фотки в итогах не мои. я часто забываю делать фоты(⁠・⁠–⁠・⁠;⁠)⁠ゞ

УРААААА У МЕНЯ 10 ПОДПИСЧИКОВ!!!!(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)🌷

я очень рада, что кому то интересно смотреть за моим прогрессом! тем кто худеет со мной, желаю удачи💋

http://t.me/voprosy?start=mzbhl

моя анонка если есть вопросы ко мне или хотите дать совет(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

итогиииииии^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^

я решила добавлять в итоги не только еду, а ещё и какие то сегодняшние занятия спортом и подобное.
сегодня училась играть в волейбол (⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

#итогидня

сегодня вот так (⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)

#итогидня

вообще последние +- 3 дня я чувствую себя морально не очень. я забыла 2 дня подряд взвесится и боюсь, что на весах ничего не изменилось или стало хуже. завтра очень сильно надеюсь на минус. п так же я уезжаю на отдых в другой город, считать калории и взвешиваться не будет возможности. я боюсь к чертям сойти с ума(⁠╥⁠﹏⁠╥⁠)

я просто надеюсь, что завтра я увижу хороший промежуточный результат на весах...

#нытьё

простите что дого не было итогов и постов в общем. я сейчас уехала в город где в нашей гостинице нет интернета (⁠─⁠.⁠─⁠|⁠|) . итогов не будет до воскресенья или раньше, но посты буду стараться выкладывать (⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

Я ВЕРНУЛАААСЬ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
с завтрашнего дня я буду снова выкладывать итоги. на весы не вставала, тк боюсь. но я очень много ходила и купалась, мб это хоть как то спасло мой вес(⁠;⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)