Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Александра Костюк — психолог, ориентированный на решение

«Усиление положительных эмоций и помощь людям в укреплении надёжных отношений повышают вероятность их процветания, каким бы ни был их жизненный путь»

Фредерике Баннинк «Посттравматический успех»

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Анна Соколова — ОРКТ терапевт, преподавательница курса «ОРКТ в работе с детьми и подростками», тренер программы «Навыки ребенка»

«Мы не хотим учить клиента, как мы как профессионалы можем думать об их ситуации, мы хотим расширить их язык, и, думая об этом, открыть новые возможности. Мы хотим, чтобы клиент максимально доверял своему языку, суждениям и учился принимать собственные решения с самого начала»

Марк Маккергоу «Следующее поколение ориентированной на решение практики»

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Екатерина Натенадзе — психолог, ОРКТ практик, ОРКТ терапевт для пар и семей с детьми, ведущая тематических интервизий АОРПП

«Меня часто спрашивают об упорстве, с которым я «вожусь» с клиентами, хотя они кажутся безнадежными: клиенты с застарелыми зависимостями, из семей, где поколение за поколением продолжалось домашнее насилие, больные с психиатрическим диагнозом – как видеть перспективы терапии в таком клубке проблем, диагнозов и безнадежности?

Некоторые люди называли мой стиль терапии «бульдожьим», представьте себе! Но я горжусь таким сравнением, не по злобе, а потому что оно отражает желание не сдаваться и быть с клиентом, пока мы не найдем его силу, его ресурс, исключения в его собственной жизни – в большинстве случаев мы найдём, на что можно опереться…

Терапевту приходится прилагать очень большие усилия для того, чтобы просто продолжать работать и не отказываться от «безнадежного» клиента. Требуется особенно много усилий, когда и сам терапевт не верит в наличие у клиента ресурсов и способности решить проблему своими силами.

Откуда берётся мой упорство и способность заниматься проблемой, как бульдог косточкой? Она происходит из уверенности, из абсолютной уверенности в том, что раз человек дожил до сегодняшнего дня, он уж наверняка знает, как продвинуться ещё чуть-чуть дальше».

Инсу Ким Берг

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Анна Хегай — председатель АОРПП, семейный и подростковый психолог, преподаватель магистерской программы «Семейная психология» НИУ ВШЭ

Моя любимая цитата Инсу Ким Берг:

«Должно быть, и у вас есть причины, чтобы...»

Мысленно повторяю её перед беседой с моими подростками , мужем, мамой, свекровью, и перед тем, как начать ругать саму себя

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Ольга Хохлова — психолог, ОРКТ практик, соучердитель АОРПП

«Секрет, который я обнаружил, в том, чтобы работать с другими моделями, а не против них, чтобы максимально повысить шансы клиентов на достижение своих целей»

Джон Хенден

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Татьяна Арсеньева — ОРКТ терапевт, юнгианский аналитик

«Almost every problem contains an element of solutions»
(Практически в каждой проблеме есть элемент решения)

Инсу Ким Берг, книга «Children’s Solution Work» (Berg & Steiner)

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Маша Коновалова — ОРКТ терапевт, супервизор и соведущая групп преднамеренной практики

«Наилучший способ предложить клиентам самое быстрое и подходящее решение — относиться к ним как к уникальным и оставаться любопытными»

Ив Липчик

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Ева Беляевская — психолог, ОРКТ терапевт

«Если вы застряли на какой-то проблеме, попробуйте что-то новое. Сделайте что-нибудь – всего одну вещь! – по-другому. Сломайте модель проблемного поведения. Безумие – это точное повторение одного и того же действия. Раз за разом, в надежде на изменение.»

Билл О’Хэнлон, «Действуй иначе! Десять элементарных способов изменить свою жизнь к лучшему»

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Елена Лаврова — кандидат психологических наук, ОРКТ практик

«Вы и не подозреваете, что у вас есть план. Вы говорите мне, что вообще не представляете, что делать. А потом, в процессе беседы, вы потихоньку разрабатываете ваш план действий.»

Инсу Ким Берг в интервью Виктору Ялому и Барту Рубину

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Екатерина Харламова — психолог, ОРКТ практик

«Помогая клиентам замечать моменты, когда они находятся в лучшей форме, настойчиво следуют своим ценностям и, таким образом, развивают свою личную свободу воли, мы делаем им подарок»

Линда Меткалф

Празднуем Международный день ОРКТ цитатами любимых авторов об ориентированном на решение подходе

Ольга Иванова — ОРКТ и КПТ психолог, студентка магистратуры МПГУ, помогаю мам, которым трудно

«Наша работа – создавать условия, в которых клиенты могли бы найти свои решения, заглянуть в свои сердца и понять, чего они на самом деле хотят и как этого можно достичь»

Стив де Шейзер и др, «Больше, чем чудеса»

Международный день ОРКТ закончился, а цитаты любимых авторов об ориентированном на решение подходе у нас еще немного остались

Елена Четвертынская — психолог-консультант, верит в то, что, переключая внимание с того, что не так, на то, что уже хорошо и работает, мы повышаем нашу жизнестойкость

«Для отдельных людей, браков и бизнес-команд процветание или удивительно хорошие результаты достигаются при соотношении позитивности выше 3:1. Напротив, люди, которые не преодолевают свою депрессию, пары, которые терпят неудачу в браке, и непопулярные и убыточные бизнес-команды - все они имеют соотношение ниже 1:1. При соотношении ниже 3:1 позитивность инертна, поскольку подавлена мощью негатива. Позитивность должна накапливаться до определенной степени, прежде, чем достигнет критического переломного момента»

Фредрике Баннинк, «Посттравматический успех»

Международный день ОРКТ закончился, а цитаты любимых авторов об ориентированном на решение подходе у нас еще немного остались)

Евгения Куминская — ориентированный на решение практик, преподаватель, научный сотрудник, автор подкаста «Психобайки»

«Путь к успешному использованию минималистской модели лежит через ее усложнение теорией. Теория помогает терапевту понимать не "как" разговаривать с клиентом, а "почему"»

Ив Липчик

Международный день ОРКТ закончился, а цитаты любимых авторов об ориентированном на решение подходе у нас еще немного остались)

Элеонора Ребрик — нарративная и ОРКТ терапевт, супервизор, ведущая проекта про письменные практики в АОРПП

«Этот подход заключается в уважении доброты ( goodness) в людях, в признании успехов, которые порой происходят спонтанно, и в любопытстве к тому, как системно эти успехи случаются»

Линда Меткалф «Консультирование, ориентированное на решение: практическая программа работы с учащимися, учителями и родителями»

Международный день ОРКТ закончился, а цитаты любимых авторов об ориентированном на решение подходе у нас еще немного остались)

Анастасия Бондаренко — ресурсный психолог ОРКТ, групповой терапевт, сертифицированный тренер Kid's Skills, специалист DirFloorTime 201 по коммуникации

«Наша личная история - это неотъемлемая часть нас самих. Когда мы думаем о своём прошлом как источнике проблем, мы, в каком-то смысле, создаём враждующее отношения внутри себя. Прошлое, очень по-человечески, отрицательно реагирует на критику и обвинения, и благоприятно - на уважение и "поглаживания". Прошлое предпочитает, что бы его рассматривали как ресурс, хранилище воспоминаний, хороших и плохих, и источник мудрости, вытекающей из жизненного опыта»

Бен Фурман и Тапани Ахола, «Психотерапевтическое консультирование. Беседа, направленная на решение»

🧪 Лаборатория опыта ОРКТ: группа преднамеренной практики

Коллеги, привет! Мы — Маша Коновалова и Мария Деева, ОРКТ терапевты и супервизоры, приглашаем вас на новый формат встреч, сфокусированный на отработке практических навыков.

Приглашаем вас на вторую встречу Лаборатории 14 мая с 12:00 до 13:45 по Мск

Для всех членов Ассоциации участие БЕСПЛАТНОЕ! Если вы пока не являетесь членов Ассоциации, но тоже хотите присоединиться к встрече, можно оплатить участие по ссылке: https://sfrussia.timepad.ru/event/3977897/

Вторая встреча продолжит первую и тему терапевтической позиции. Прийти можно, даже если вы не были на первой встрече.
Мы сможем потренировать:

- неэкспертную позицию (и микро-навыки находить и поддерживать ее в моменте);
- умение выдерживать паузы;
- навык давать комплименты;
- следование за языком клиента
- …и что-то еще?

Что вы получите от группы:

- Два супервизора: вы получите поддержку сразу от двух специалистов. Мы будем подсвечивать ваши сильные стороны и те профессиональные опоры, которые у вас уже есть.

- Свой стиль: вы тренируете то, что актуально для вас, и ищете свои слова, а не «правильный» шаблон.

- Безопасная среда: это пространство для экспериментов, где можно пробовать разное и ошибаться без оценки.

💡 Небольшая подготовка: Чтобы встреча прошла для вас максимально полезно, попробуйте заранее подумать: какой один микро-навык вы бы хотели «подсветить» и поисследовать в этот раз? (Например: «хочу попробовать больше молчать» или «хочу потренироваться в поиске ресурсов через комплименты»). Мы начнем именно с этого выбора.