Хотите выйти на новый уровень в Pilates? 🔥

📍 22 ноября в Ташкенте состоится практический семинар на Reformer SPINE IN MOTION с Agi Falenta — международным преподавателем из Великобритании с более чем 30-летним опытом

Это возможность перенять опыт преподавателя международного уровня, расширить профессиональный арсенал и глубже разобраться в механике движения.

На семинаре вы:
✅ Изучите взаимосвязь мобильности, стабильности и силы позвоночника
✅ Разберёте влияние плечевого пояса, таза и тазобедренных суставов на движение
✅ Освоите новые вариации упражнений на Reformer
✅ Научитесь адаптировать практику под индивидуальные особенности клиентов

⭐️ Не упустите возможность учиться у Agi Falenta и получить знания, которые сможете применять в своей практике!

📩 Для записи напишите нам в л/с @smart_fitness_academy

Анна Медникова на Smart Fitness Convention | BODY&MIND 🔥

Представляем презентера из России, которая более 14 лет посвящает себя телесным практикам и помогает людям находить баланс между движением, дыханием и осознанной работой с телом.

✅ Анна Медникова — сертифицированный инструктор йоги, практикующий краниосакральный биодинамический терапевт (остеопат).

В её профессиональном арсенале:
▪️ Более 14 лет личной практики телесных практик (с 2011 года)
▪️ Тренерский стаж с 2013 года
▪️ Выпускница Санкт-Петербургского Института восточных методов реабилитации по направлению «Преподаватель Хатха-йоги»
▪️ Выпускница Национального исследовательского института дополнительного образования и профессионального обучения по направлению «Инструктор по йоге»
▪️ Повышение квалификации в области анатомии и физиологии йоги

⭐️ Класс Анны — Smart Vinyasa Flow

Динамичная и интенсивная практика, построенная на непрерывной синхронизации движения и дыхания.

Класс основан на современной биомеханике, анатомии и физиологии. Никаких шаблонных форматов — только адаптированная, физиологичная работа с телом как с единой системой.

В программе: соматический подход для тонкой настройки нервной системы, медитативное погружение, развитие баланса и координации, глубокая синхронизация ума и тела.

🔥 Это возможность выйти за рамки привычной практики, глубже почувствовать своё тело и исследовать новые грани движения.

📍 21 ноября | Ташкент

Встречаемся на Smart Fitness Convention — событии, где профессиональный рост начинается с практики!

📩 Подробности участия — @smart_fitness_academy

Ширин Наврузова на Smart Fitness Convention | BODY&MIND 🔥

Представляем презентера из Узбекистана, которая объединяет международный опыт, глубокие знания Pilates и современные подходы к функциональному движению.

✅ Ширин Наврузова — основатель и руководитель сети студий женского фитнеса и пилатеса Flow, амбассадор Asia Pacific Pilates Alliance (Pilates in Asia) в Центральной Азии.

В её профессиональном арсенале:
▪️ Сертифицированный международный инструктор Balanced Body, Pilates Academy International и Pilates Academy Dubai.
▪️ Специалист по работе с беременными и послеродовому восстановлению (CYQ Ante & Post Natal).
▪️ Опыт международной практики и повышения квалификации в ОАЭ и Южной Корее.
▪️ Более 13 лет тренерской деятельности.

⭐️ Класс Ширин — Power Pilates

Динамичный мастер-класс, объединяющий классическую биомеханику пилатеса и элементы функционального силового тренинга.

В основе практики — работа с весом собственного тела, глубокий контроль центра (Powerhouse), развитие баланса и многоплоскостное движение (3D Movement).

🔥 Это возможность по-новому взглянуть на возможности Pilates, углубить понимание биомеханики и освоить инструменты для построения эффективных и разнообразных тренировок.

📍 Встречаемся на Smart Fitness Convention — событии, где профессиональный рост начинается с практики!

📩 Подробности участия — @smart_fitness_academy

SMART FITNESS CONVENTION | BODY&MIND 🔥

21 ноября Ташкент станет местом встречи профессионалов фитнес-индустрии, международных презентеров и тех, кто стремится развиваться, открывать новые подходы и выходить за рамки привычных тренировок 💥

✅ В программе — авторские классы, современные техники и практические инструменты, которые помогут расширить профессиональный взгляд на движение и работу с телом.

Каждый класс — это возможность получить новый опыт, познакомиться с разными методиками и найти идеи для дальнейшего развития в профессии 🔥

📍 21 ноября | Ташкент

📩 Подробности и регистрация — @smart_fitness_academy

Татьяна Салатина на Smart Fitness Convention | BODY&MIND 🔥

Представляем презентера из Казахстана, которая объединяет многолетний преподавательский опыт, глубокие знания Pilates и современные методики работы с телом и движением.

✅ Татьяна Салатина — директор и методист по направлениям пилатес, стретчинг и реабилитация через движение в Школе фитнеса FitnessPRO.

В её профессиональном арсенале:
▪️ Более 14 лет личной практики и многолетний опыт преподавания.
▪️ Высшее спортивное педагогическое образование.
▪️ Сертификация и профессиональная подготовка по направлениям Polestar Pilates и MK Institut Pilates.
▪️ Специализация KinesoPro: кинезиология плечевых суставов, ТБС, коленей, позвоночника, работа со сколиозом.
▪️ Презентер фитнес-конвенций: Fitness Fest «Другой ты», World Class Астана, Global Fitness FORUM, Fitness Pro Congress, Mind Body Convention, Fun Pilates и NTC Convention.

⭐️ Класс Татьяны — Перезагрузка и стабилизация поясницы

Практика, объединяющая методики пилатеса, 3D-фитнеса, стретчинга и МФР.

В основе занятия — работа над подвижностью позвоночника и таза, снижение дискомфорта в пояснице, развитие контроля тела и восстановление естественной свободы движений.

🔥

Это возможность освоить комплексный подход к работе с поясничным отделом, расширить профессиональный инструментарий и познакомиться с эффективными методиками улучшения качества движения.

📩 Подробности участия — @smart_fitness_academy

Алена Бажитова на Smart Fitness Convention | BODY&MIND 🔥

Представляем презентера из России, который объединяет более 18 лет тренерского опыта, глубокие знания различных фитнес-направлений и профессиональный подход к работе с движением и телом.

✅ Алена Бажитова — преподаватель курса «Тренер групповых программ» в Smart Fitness Academy, международный презентер и специалист в области групповых и функциональных тренировок.

В её профессиональном арсенале:
▪️ Более 18 лет опыта тренерской деятельности.
▪️ Лектор фитнес-форумов MIOFF и Global Fitness Forum (Москва).
▪️ Тренер-универсал: аэробика, степ, силовые направления, стретчинг, пилатес, Pilates Reformer, сайкл и функциональный тренинг.
▪️ Сертифицированный тренер Pilates Mat и Pilates Reformer от Balanced Body.
▪️ Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту.
▪️ Организатор авторского проекта Smart Fitness (X-FIT) — запатентованной программы тренировок с акцентом на методики функционального тренинга.

⭐️ Класс Алены — BEYOND STRETCHING: Движение. Контроль. Качество

Мастер-класс о том, как через осознанное движение совершенствовать контроль тела, полноценно включать суставы в работу и делать каждое движение более точным и эффективным.

В основе занятия — развитие двигательного контроля, улучшение качества движений и более глубокое понимание возможностей собственного тела.

✅

Это возможность познакомиться с современным подходом к стретчингу, расширить профессиональный инструментарий и освоить принципы, которые помогут сделать тренировки более осознанными, эффективными и качественными.

📩 Подробности участия в л/с @smart_fitness_academy