ازدست دادن نعوظ حین رابطه جنسی
پدیده ای بسیار متداول دربین مردان است وممکن است در هرسنی اززندگی جنسی ایجاد شودمسائلی همچون
استرس
اضطراب
درگیریهای فکری
از عوامل مهم محسوب میشوند
@sexologyman2
#نعوظ

تاثیر دخانیات بر قوای جنسی آقایان
🚬کاهش #میل_جنسی
🚬اختلال #نعوظ
🚬کاهش کمیت (تعداد) #اسپرم
🚬کاهش کیفیت #اسپرم
🚬 #ناباروری

@sexologyman2

انار جریان خون را افزایش داده و نعوظ بهتری ایجاد می‌کند.
نوشیدن منظم آب انار با مشکل زود انزالی مقابله می‌کند

انار را روزانه مصرف کنید

@sexologyman2

#نعوظ

 ازدست دادن نعوظ حین رابطه جنسی
پدیده ای بسیار متداول دربین مردان است وممکن است در هرسنی اززندگی جنسی ایجاد شودمسائلی همچون
استرس
اضطراب
درگیریهای فکری
از عوامل مهم محسوب میشوند
@sexologyman2
#نعوظ

اگر مرد گاهی در هنگام نعوظ و یا ارکشن مشکل داشته باشد به معنای آن است که ناتوانی جنسی درکار است ؟
#نعوظ
خیر بسیاری از مردان گاه به دلیل خستگی فراوان ، استرس ، مصرف مشروبات الکلی و یا استعمال دخانیات ، ممکن است توانایی نعوظ را از دست بدهند که این الزاماٌ به معنای ابتلا به بیماری ناتوانی جنسی نیست لیکن چنانچه مکرراً و بیش از 6 ماه به طول انجامد باید با پزشک مشاوره کرد.

@sexologyman2

از مصرف خودسرانه داروهاى آرامبخش و ضد افسردگى پرهيز كنيد

اين داروها با تاثیر مستقيم بر سيستم عصبي- هورموني و سيستم عروقي، منجر به اختلال #نعوظ و كاهش میل جنسی و اختلال در انزال مى شوند.

@sexologyman2

آقایان وقتی از خواب بیدار می شوند و نعوظ صبحگاهی دارند بدنشان به آنها می گوید که سیستم بدن کاملا طبیعی وسالم است
@sexologyman2

#نعوظ_صبحگاهی

تست اختلال نعوظ آقایان :


👈آقایاني که حس میکنند ناتواني جنسی دارند با یک تست ساده خود را آزمایش ڪنند..


👈ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ اختلال نعوظ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺟﺴﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﯾﺎ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.

👈ﻣﺮﺩ ﻫﺎ ﺷﺐ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺩﭼﺎﺭ نعوظ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.

ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺰ ﺍﯾﻦ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎﺕ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯿﺘﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺍﺏ ﻓﻌﺎﻝ ﺷﻮﺩ، ﻣﻌﻠﻮﻡ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﮐﻠﯿﻪ ﻋﺼﺐ ﻫﺎ، ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺭﮒ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻭ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯿﺪﻫﺪ ﮐﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻦ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﺍﺷﮑﺎﻻﺕ ﺟﺴﻤﯽ
@sexologyman2
ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺳﺎﺩﮔﯽ ﺑﺎ ﭼﺴﺒﺎﻧﺪﻥ ﯾﮏ ﺑﺮﭼﺴﺐ ﺑﺮ بدنه ﺁﻟﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻭﯾﺪ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺍﮔﺮ ﺑﺮﭼﺴﺐ ﺳﺮﺟﺎﯾﺶ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺩﭼﺎﺭ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎﺕ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﻭ کاملا سالم هستید

@sexologyman2
#تست
#نعوظ
#اختلال_نعوظ

آقایان وقتی از خواب بیدار می شوند و نعوظ صبحگاهی دارند بدنشان به آنها می گوید که سیستم بدن کاملا طبیعی وسالم است
@sexologyman2

#نعوظ_صبحگاهی

#آندروپوز چیست

آندروپوز با نام یائسگی نیز شناخته میشود. با افزایش سن، سطح تستوسترون کاهش می یابد و باعث بروز بسیاری از علائم جسمی و روانی می شود. این بخشی از روند طبیعی پیری است. هنگامی که مردان از 30 سال عبور کردند ، تستوسترون در هر دهه حدود 10٪ کاهش می یابد. به دلیل کاهش هورمونهای مرد ، می توان کاهش میل جنسی و انرژی را مشاهده کرد.

علائم:
• افسردگی
• میل جنسی کم
• اختلال در #نعوظ
• از دست دادن تمرکز
• سطح کم انرژی و خستگی
• تغییر نگرش و تغییر خلق و خوی
• علائم دیگر ممکن است شامل از دست دادن توده عضلانی ، مشکلات حافظه و بی خوابی باشد.

آندروپوز را می توان با داروهای مختلف تستوسترون درمان کرد.


@sexologyman2

تست اختلال نعوظ آقایان :


👈آقایاني که حس میکنند ناتواني جنسی دارند با یک تست ساده خود را آزمایش ڪنند..


👈ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ اختلال نعوظ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺟﺴﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﯾﺎ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.

👈ﻣﺮﺩ ﻫﺎ ﺷﺐ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺩﭼﺎﺭ نعوظ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.

ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺰ ﺍﯾﻦ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎﺕ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯿﺘﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺍﺏ ﻓﻌﺎﻝ ﺷﻮﺩ، ﻣﻌﻠﻮﻡ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﮐﻠﯿﻪ ﻋﺼﺐ ﻫﺎ، ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺭﮒ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻭ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯿﺪﻫﺪ ﮐﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻦ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﺍﺷﮑﺎﻻﺕ ﺟﺴﻤﯽ
@sexologyman2
ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺳﺎﺩﮔﯽ ﺑﺎ ﭼﺴﺒﺎﻧﺪﻥ ﯾﮏ ﺑﺮﭼﺴﺐ ﺑﺮ بدنه ﺁﻟﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻭﯾﺪ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺍﮔﺮ ﺑﺮﭼﺴﺐ ﺳﺮﺟﺎﯾﺶ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺩﭼﺎﺭ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎﺕ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﻭ کاملا سالم هستید

@sexologyman2
#تست
#نعوظ
#اختلال_نعوظ

کاهش حساسیت آلت تناسلی با افزایش سن

مطالعات متعدد نشان داده است که با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به #نعوظ و داشتن #ارگاسم را سخت تر می کند.

اما این تغییرات به معنای نابود شدن زندگی جنسی شما نیستند. محققین نتیجه گیری کرده اند در مردان مسن تر این احتمال کمتر است که تغییرات تدریجی آلت تناسلی به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود و باعث ناخشنودی آن ها شود.

بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید.

@sexologyman2

تاثیر دخانیات بر قوای جنسی آقایان
🚬کاهش #میل_جنسی
🚬اختلال #نعوظ
🚬کاهش کمیت (تعداد) #اسپرم
🚬کاهش کیفیت #اسپرم
🚬 #ناباروری

@sexologyman2

تاثیر ویتامینD

تاثیر ویتامین D بر اختلال #نعوظ

فقدان میزان کافی ویتامین آفتاب ممکن است چراغ عشق بازی اتاق خوابتان را خاموش کند.

تحقیقاتی که در ایتالیا انجام شده نشان می دهد سطح پایین ویتامین D می تواند احتمال اختلال نعوظ را افزایش دهد.

زنانی که معمولا از گرفتگی‌های شدید دوره‌ی قاعدگی رنج می‌بردند، با مصرف دوز بسیار بالایی از ویتامین D، پنج روز پیش از شروع دوره‌ی قاعدگی‌شان، به شکل قابل توجهی درد کم‌تری را تحمل کردند

همچنین ویتامین D شلی آلت تناسلی مردان را رفع می کند و باعث گشادی عروق و افزایش گردش خون در شرایط عادی بدن شده و عملکرد آلت تناسلی و نعوظ را به صورت طبیعی حاصل میکند.

به‌ دلیل پوشش زنان و آفتابگیر نبودن خانه‌ها۸۰٪ زنان ایران کمبود ویتامینD دارند

👈 مصرف ماهانه یک قرص مکمل ویتامین D برای هر زن ایرانی ضروری است.

تیم علمی سکسولوژی

کاهش حساسیت آلت تناسلی با افزایش سن

مطالعات متعدد نشان داده است که با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به #نعوظ و داشتن #ارگاسم را سخت تر می کند.

اما این تغییرات به معنای نابود شدن زندگی جنسی شما نیستند. محققین نتیجه گیری کرده اند در مردان مسن تر این احتمال کمتر است که تغییرات تدریجی آلت تناسلی به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود و باعث ناخشنودی آن ها شود.

بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید.

@sexologyman2

کاهش حساسیت آلت تناسلی با افزایش سن

مطالعات متعدد نشان داده است که با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به #نعوظ و داشتن #ارگاسم را سخت تر می کند.

اما این تغییرات به معنای نابود شدن زندگی جنسی شما نیستند. محققین نتیجه گیری کرده اند در مردان مسن تر این احتمال کمتر است که تغییرات تدریجی آلت تناسلی به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود و باعث ناخشنودی آن ها شود.

بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید.

@sexologymanir

برای نعوظ طولانی تغذیه بسیار مهم است.

مصرف خوراکی هایی که سرتونین بالایی دارند می تواند به کاهش نگرانی شما در مورد توانایی نعوظ تان کمک کند.

خوراکی هایی از قبیل موز، حبوباتی مثل نخود و عدس، برنج قهوه ای، سبزیجات حاوی نشاسته مانند سیب زمینی شیرین، ماهی، آجیل و شکلات تلخ می تواند به حفظ نعوظ شما کمک کند.


@sexologymanir

#نعوظ

برای #نعوظ طولانی تغذیه بسیار مهم است.

مصرف خوراکی هایی که سرتونین بالایی دارند می تواند به کاهش نگرانی شما در مورد توانایی نعوظ تان کمک کند.

خوراکی هایی از قبیل موز، حبوباتی مثل نخود و عدس، برنج قهوه ای، سبزیجات حاوی نشاسته مانند سیب زمینی شیرین، ماهی، آجیل و شکلات تلخ می تواند به حفظ نعوظ شما کمک کند.


@sexologymanir

هندوانه میتواند به شکل موثر باعث گشاد شدن یا آرامش رگهای خونیتان شود

و از این طریق،گردش خون را در آلت جنسیتان افزایش میدهد
از این رو هندوانه جزء خوراکیهای فوق‌العاده برای نعوظ به شمار میرود

@sexologymanir

#نعوظ

تاثیر ویتامینD

تاثیر ویتامین D بر اختلال #نعوظ

فقدان میزان کافی ویتامین آفتاب ممکن است چراغ عشق بازی اتاق خوابتان را خاموش کند.

تحقیقاتی که در ایتالیا انجام شده نشان می دهد سطح پایین ویتامین D می تواند احتمال اختلال نعوظ را افزایش دهد.

زنانی که معمولا از گرفتگی‌های شدید دوره‌ی قاعدگی رنج می‌بردند، با مصرف دوز بسیار بالایی از ویتامین D، پنج روز پیش از شروع دوره‌ی قاعدگی‌شان، به شکل قابل توجهی درد کم‌تری را تحمل کردند

همچنین ویتامین D شلی آلت تناسلی مردان را رفع می کند و باعث گشادی عروق و افزایش گردش خون در شرایط عادی بدن شده و عملکرد آلت تناسلی و نعوظ را به صورت طبیعی حاصل میکند.

به‌ دلیل پوشش زنان و آفتابگیر نبودن خانه‌ها۸۰٪ زنان ایران کمبود ویتامینD دارند

👈 مصرف ماهانه یک قرص مکمل ویتامین D برای هر زن ایرانی ضروری است.

@sexologymanir