تیم علمی سکسولوژی
فیلمهایی با موضوع روانشناسی: هم چون در یک آینه (اسکیزوفرنی) سخنرانی پادشاه (لکنت زبان) اشلی (دلبستگی، روانپریشی) قاتل شیک پوش (روانشناس) جاده مالهالند (فلسفه زندگی) #معرفی_فیلم @sexologymanir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیشنهاد_فیلم
امشب این فیلم و حتما ببینید
ما میلرها هستیم(We're the Millers)
اگه دنبال یه فیلم کمدی حال خوب کن میگردید این فیلم و حتما ببینید
البته زن و شوهری ببینید فقط😉
@sexologymanir
امشب این فیلم و حتما ببینید
ما میلرها هستیم(We're the Millers)
اگه دنبال یه فیلم کمدی حال خوب کن میگردید این فیلم و حتما ببینید
البته زن و شوهری ببینید فقط😉
@sexologymanir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این بچه دقیقا الان بدنیا اومده، گریه نمیکنه و این اولین واکنشش بعد از تولده!
ز کجا آمده ام؟ آمدنم بهر چه بود؟ به روایت تصویر
@sexologymanir
ز کجا آمده ام؟ آمدنم بهر چه بود؟ به روایت تصویر
@sexologymanir
تیم علمی سکسولوژی
پسرِ عاشق مظلومترین آدم این کرهی خاکیه...💔 @sexologymanir
رابطه با دختر فمینیست اینطوریه که تو رو ول میکنه بخاطر یه پسر دیگه که ماشین مدل بالاتر داره
بعدا اون پسر رو ول میکنه بخاطر پسری که پدرش اونقدر نفوذ داره که میتونه سربازیش رو حل کنه
نهایت هر دوی اینها رو ول میکنه بخاطر پسری که داره مهاجرت میکنه
مهاجرت هم که کرد اون پسره رو ول میکنه و میشه نمونه زن قوی و مستقل
از خارج استوری انگیزیشی میذاره اینستا که نمیدونی چقدر سختی کشیدم اینجا رسیدم!
@sexologymanir
بعدا اون پسر رو ول میکنه بخاطر پسری که پدرش اونقدر نفوذ داره که میتونه سربازیش رو حل کنه
نهایت هر دوی اینها رو ول میکنه بخاطر پسری که داره مهاجرت میکنه
مهاجرت هم که کرد اون پسره رو ول میکنه و میشه نمونه زن قوی و مستقل
از خارج استوری انگیزیشی میذاره اینستا که نمیدونی چقدر سختی کشیدم اینجا رسیدم!
@sexologymanir
چند ترفند برای خلاصی از موقعیت های ناخوشایند
۱- اگر در گلوی خود حس غلغلک یا خارش کردید، گوش خود را بخارانید تا عصب های آن تحریک شوند. انقباض ماهیچه ای ناشی از این کار خارش گلویتان را کمتر خواهد کرد.
۲- برای جلوگیری از یک عطسه ی بی موقع زبان تان را به دندان تان فشار دهید
سقف دهان تان را ۵ تا ۱۰ ثانیه با زبان تان غلغلک دهید تا میل تان به عطسه کردن فروکش کند.
۳- اگر احساس اعتماد به نفس نمی کنید، از قانون «تماس چشمی ۳ ثانیه ای» استفاده کنید
برای این کار با همه ی افراد جمع دست کم ۳ ثانیه تماس چشمی داشته باشید.
۴- اگر سرتان گیج می رود وسط کف دست تان را فشار دهید
۵- برای رفع سکسکه انگشت شست تان را داخل دهان تان بگذارید و فوت کنید
۶- اگر قبل از اتفاق مهمی اضطراب گرفتید بدن تان را منقبض کنید
۷- برای اینکه جلوی اشک تان را بگیرید به بالا نگاه و نفس تان را حبس کنید
۸- برای غلبه به اضطراب تان پانزده دقیقه به نگرانی تان فکر کنید
@sexologymanir
۱- اگر در گلوی خود حس غلغلک یا خارش کردید، گوش خود را بخارانید تا عصب های آن تحریک شوند. انقباض ماهیچه ای ناشی از این کار خارش گلویتان را کمتر خواهد کرد.
۲- برای جلوگیری از یک عطسه ی بی موقع زبان تان را به دندان تان فشار دهید
سقف دهان تان را ۵ تا ۱۰ ثانیه با زبان تان غلغلک دهید تا میل تان به عطسه کردن فروکش کند.
۳- اگر احساس اعتماد به نفس نمی کنید، از قانون «تماس چشمی ۳ ثانیه ای» استفاده کنید
برای این کار با همه ی افراد جمع دست کم ۳ ثانیه تماس چشمی داشته باشید.
۴- اگر سرتان گیج می رود وسط کف دست تان را فشار دهید
۵- برای رفع سکسکه انگشت شست تان را داخل دهان تان بگذارید و فوت کنید
۶- اگر قبل از اتفاق مهمی اضطراب گرفتید بدن تان را منقبض کنید
۷- برای اینکه جلوی اشک تان را بگیرید به بالا نگاه و نفس تان را حبس کنید
۸- برای غلبه به اضطراب تان پانزده دقیقه به نگرانی تان فکر کنید
@sexologymanir
به عنوان یه روانشناس توصیه می کنم اینکارها رو توی رابطهت نکن!
+از معجزه بغل و لمس دستاش غافل نشو، چون تموم هورمون های آرام بخش مثل اکسی توسین رو توی بدنت ترشح میکنه....
🔹 📌کارهای کوچیک و جزییات رو بی ارزش ندون
یه پیام صبح بخیر و شب بخیر شاید بنظرت بی اهمیت بیاد اما این حس رو به طرفت میده که اولین چیزیه که تو موقع بیدار شدن بهش فکر کردی
🔹 📌 بی احترامی و اصرار نکن
وقتی میگه نه بپذیر و بهش چیزیو تحمل نکن، یادت باشه بی احترامی شاید بخشیده بشه اما فراموش نمیشه
🔹 📌وقتی ناراحتت کرده ازش دور نشو
درمورد ناراحتیت، انتظاراتت حرف بزن که حرف زدن خودش یه تراپی برای رابطهست
🔹 📌جزییات رابطهت رو پیش بقیه نبر
رابطه عاشقانه تون رو
«خصوصی» نگه دارید، نه «مخفی»!
این دوتا خیلی باهمدیگه فرق داره
🔹 📌حرفی نزن که نتونی بهش عمل کنی
چون باعث میشی دیگه هیچکدوم از حرفات رو جدی نگیره
🔹 📌به چیزهایی که بابتشون ذوق میکنه بی توجه نباش
🔹 واقعیت اینه؛
رابطه خوب پیدا شدنی نیست
ساختنیه
mohamad.vzs
@sexologymanir
+از معجزه بغل و لمس دستاش غافل نشو، چون تموم هورمون های آرام بخش مثل اکسی توسین رو توی بدنت ترشح میکنه....
🔹 📌کارهای کوچیک و جزییات رو بی ارزش ندون
یه پیام صبح بخیر و شب بخیر شاید بنظرت بی اهمیت بیاد اما این حس رو به طرفت میده که اولین چیزیه که تو موقع بیدار شدن بهش فکر کردی
🔹 📌 بی احترامی و اصرار نکن
وقتی میگه نه بپذیر و بهش چیزیو تحمل نکن، یادت باشه بی احترامی شاید بخشیده بشه اما فراموش نمیشه
🔹 📌وقتی ناراحتت کرده ازش دور نشو
درمورد ناراحتیت، انتظاراتت حرف بزن که حرف زدن خودش یه تراپی برای رابطهست
🔹 📌جزییات رابطهت رو پیش بقیه نبر
رابطه عاشقانه تون رو
«خصوصی» نگه دارید، نه «مخفی»!
این دوتا خیلی باهمدیگه فرق داره
🔹 📌حرفی نزن که نتونی بهش عمل کنی
چون باعث میشی دیگه هیچکدوم از حرفات رو جدی نگیره
🔹 📌به چیزهایی که بابتشون ذوق میکنه بی توجه نباش
🔹 واقعیت اینه؛
رابطه خوب پیدا شدنی نیست
ساختنیه
mohamad.vzs
@sexologymanir
تیم علمی سکسولوژی
امید به ایران وارد شد تک #درنای_سیبری، 15سال است تنها به ایران می آید... زمستان سال ٨۶ سه درنای سیبری در #فریدونکنار به زمین نشستند، یکی از سه درنا، آن سال کشته شد. دیگری سال بعد! اکنون، تک درنای سیبری باقی مانده #امید است. فقط امید باقی میماند،چرا…
هنوز درنای سیبری معروف به درنای امید به ایران برنگشته
تاخیر در برگشت درنای امید به مازندران ایران که هرساله از اوایل ماه آبان تا نیمه اول ماه آذر صورت میگرفت، شماری از دوستداران محیط زیست را نگران کرده است.
«امید»، تک درنای سیبری، بعد از شکار «آرزو» (جفتش)
۱۶ ساله که به جفتش وفادار مونده و هر سال تنهایی و شاید به امید ملاقات دوباره با آرزو به تالاب فریدونکنار برمیگرده!
تک درنای سیبری معروف به "امید" آبان هر سال به ایران میآيد اما امسال هنوز نیامده. عدهای نگران او شدهاند اما همچنان چشم انتظار ورود او به #فریدونکنار هستند.
@sexologymanir
تاخیر در برگشت درنای امید به مازندران ایران که هرساله از اوایل ماه آبان تا نیمه اول ماه آذر صورت میگرفت، شماری از دوستداران محیط زیست را نگران کرده است.
«امید»، تک درنای سیبری، بعد از شکار «آرزو» (جفتش)
۱۶ ساله که به جفتش وفادار مونده و هر سال تنهایی و شاید به امید ملاقات دوباره با آرزو به تالاب فریدونکنار برمیگرده!
تک درنای سیبری معروف به "امید" آبان هر سال به ایران میآيد اما امسال هنوز نیامده. عدهای نگران او شدهاند اما همچنان چشم انتظار ورود او به #فریدونکنار هستند.
@sexologymanir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مورد ابهام جنسیتی (سندروم آدرنوژنیتال) :
امروز یه جنین سی هفته داشتم که دختر بود ولی کلیتوریس، واضحا و غیر معمول بزرگ بود، با توجه به شایعترین علتش، رفتم سراغ ادرنالهاش(غدد فوق کلیوی ) و دیدم بله، ادرنالها نمای cerebriform دارن، یعنی بجای اینکه کورتکس ادرنالها صاف باشن مثل قشر خاکستری مغز ضخیم و چین و شکنج دار شدن، علامتی که توی هیپرپلازی ادرنال تو نوزادان دیده میشه، و تشخیص cah یا همون هیپرپلازی مادرزادی ادرنال براش مسجل شد، خوشحال بودم پیشرفت کلیتورومگالی (بزرگی کلیتوریس) و حتی پیشرفت به سمت ابهام جنسیتی با شروع کورتون برای مادر قراره کند یا حتی متوقف بشه و ارجاعش دادم برای درمان پیش یکی از همکاران غددی، و بعد خودم اومدم مقاله ها رو نگاه کردم دیدم متاسفانه علیرغم امکان کند کردن یا حتی توقف کلیتورومگالی با شروع درمان، بخاطر مضراتی که کورتون برای مادر و جنین داره ، انجمن اندوکرینولوژی امریکا در نهایت تا پیش از تولد توصیه به شروع درمان نمیکنه
@sexologymanir
امروز یه جنین سی هفته داشتم که دختر بود ولی کلیتوریس، واضحا و غیر معمول بزرگ بود، با توجه به شایعترین علتش، رفتم سراغ ادرنالهاش(غدد فوق کلیوی ) و دیدم بله، ادرنالها نمای cerebriform دارن، یعنی بجای اینکه کورتکس ادرنالها صاف باشن مثل قشر خاکستری مغز ضخیم و چین و شکنج دار شدن، علامتی که توی هیپرپلازی ادرنال تو نوزادان دیده میشه، و تشخیص cah یا همون هیپرپلازی مادرزادی ادرنال براش مسجل شد، خوشحال بودم پیشرفت کلیتورومگالی (بزرگی کلیتوریس) و حتی پیشرفت به سمت ابهام جنسیتی با شروع کورتون برای مادر قراره کند یا حتی متوقف بشه و ارجاعش دادم برای درمان پیش یکی از همکاران غددی، و بعد خودم اومدم مقاله ها رو نگاه کردم دیدم متاسفانه علیرغم امکان کند کردن یا حتی توقف کلیتورومگالی با شروع درمان، بخاطر مضراتی که کورتون برای مادر و جنین داره ، انجمن اندوکرینولوژی امریکا در نهایت تا پیش از تولد توصیه به شروع درمان نمیکنه
@sexologymanir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رنگ سال 2024 انتخاب شده
هلوییِ مخملی رنگ امساله؛
افرادی که به این رنگ علاقه دارن؛ ماجراجو و ریسک پذیر هستند، دارای ارتباطات اجتماعی و تعامل بالا با افراد هستند عاشق معاشرت های گروهی، مهمانی و هر جایی که دورهمی باشه بهشون خوش میگذره،این افراد با پشتکار و خوشبین هستند و عاشق کمک کردن به بقیه و پیشرفت کردن هستند!
@sexologymanir
هلوییِ مخملی رنگ امساله؛
افرادی که به این رنگ علاقه دارن؛ ماجراجو و ریسک پذیر هستند، دارای ارتباطات اجتماعی و تعامل بالا با افراد هستند عاشق معاشرت های گروهی، مهمانی و هر جایی که دورهمی باشه بهشون خوش میگذره،این افراد با پشتکار و خوشبین هستند و عاشق کمک کردن به بقیه و پیشرفت کردن هستند!
@sexologymanir
از هر 5 خانم یک نفر آنها در طول عمر خود به عفونت ادراری مبتلا می شوند که رابطه جنسی یکی از مهم ترین عامل آن محسوب می شود.
رابطه جنسی می تواند باکتری ها را از روده به حفره واژن و حتی بالاتر به سمت مجرای ادرار انتقال دهد و این امر منجر به بروز عفونتی می شود که نشانه های آن عبارتند از:
تب و لرز، تکرر ادرار، درد در ناحیه پهلوها، بی اختیاری در دفع ادرار، وجود خون در ادرار(در موارد شدید)، احساس سوزش و درد هنگام دفع ادرار
برای جلوگیری از عفونت ادراری
👈هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید
👈مصرف مایعات را افزایش دهید
👈مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید.
👈رعایت نکات بهداشتی در سکس
@sexologymanir
رابطه جنسی می تواند باکتری ها را از روده به حفره واژن و حتی بالاتر به سمت مجرای ادرار انتقال دهد و این امر منجر به بروز عفونتی می شود که نشانه های آن عبارتند از:
تب و لرز، تکرر ادرار، درد در ناحیه پهلوها، بی اختیاری در دفع ادرار، وجود خون در ادرار(در موارد شدید)، احساس سوزش و درد هنگام دفع ادرار
برای جلوگیری از عفونت ادراری
👈هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید
👈مصرف مایعات را افزایش دهید
👈مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید.
👈رعایت نکات بهداشتی در سکس
@sexologymanir
کاهش حساسیت آلت تناسلی با افزایش سن
مطالعات متعدد نشان داده است که با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به #نعوظ و داشتن #ارگاسم را سخت تر می کند.
اما این تغییرات به معنای نابود شدن زندگی جنسی شما نیستند. محققین نتیجه گیری کرده اند در مردان مسن تر این احتمال کمتر است که تغییرات تدریجی آلت تناسلی به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود و باعث ناخشنودی آن ها شود.
بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید.
@sexologymanir
مطالعات متعدد نشان داده است که با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به #نعوظ و داشتن #ارگاسم را سخت تر می کند.
اما این تغییرات به معنای نابود شدن زندگی جنسی شما نیستند. محققین نتیجه گیری کرده اند در مردان مسن تر این احتمال کمتر است که تغییرات تدریجی آلت تناسلی به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود و باعث ناخشنودی آن ها شود.
بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید.
@sexologymanir
دکتر آلیسا دویک Alyssa Dweck استادیار بالینی دانشکده پزشکی و متخصص زنان در وستچستر نیویورک می گوید :
من همیشه تعجب می کنم که چطور زنان این قدر در مورد آناتومی بدن خود بی اطلاع هستند.
آن ها فکر می کنند کلمه واژن تمام قسمت تناسلی شان را در بر می گیرد و فکر می کنند هر چه در این پایین وجود دارد اسمش واژن است در حالی که آلت تناسلی زنان قسمت های مختلفی دارد.
واژن شما لوله ای عضلانی و داخلی است که دهانه رحم را به فرج متصل می کند.
فرج vulva بخش های بیرونی آلت تناسلی است که شما می بینید.
و دیگر قسمت های آن شامل:
لابیای بزرگ labia majora و لابیای کوچک labia minora ( لب های بیرونی و داخلی )
کلیتوریس clitoris ( نقطه مرکزی احساس لذت که در قسمت بالای لابیا قرار گرفته ) و مجرای ادرار می شود
@sexologymanir
من همیشه تعجب می کنم که چطور زنان این قدر در مورد آناتومی بدن خود بی اطلاع هستند.
آن ها فکر می کنند کلمه واژن تمام قسمت تناسلی شان را در بر می گیرد و فکر می کنند هر چه در این پایین وجود دارد اسمش واژن است در حالی که آلت تناسلی زنان قسمت های مختلفی دارد.
واژن شما لوله ای عضلانی و داخلی است که دهانه رحم را به فرج متصل می کند.
فرج vulva بخش های بیرونی آلت تناسلی است که شما می بینید.
و دیگر قسمت های آن شامل:
لابیای بزرگ labia majora و لابیای کوچک labia minora ( لب های بیرونی و داخلی )
کلیتوریس clitoris ( نقطه مرکزی احساس لذت که در قسمت بالای لابیا قرار گرفته ) و مجرای ادرار می شود
@sexologymanir
ارتباط بي اختياري ادراري
و اختلال ارگاسم
در بی اختیاری ادرار که معمولا به علت ضعف عضلات لگن در اثر عوامل مختلف است فرد دچار اختلال ارگاسم هم خواهد شد.
چرا که برای رسیدن به نقطه اوج لذت یعنی ارگاسم علاوه بر هورمونها و اعصاب و رگهای خونی لگن، عضلات کف لگن باید قدرت کافی انقباض را داشته باشند و با بیوفیدبک لگن و تمرینات متناسب کگل و یوگاتراپی لگن قادر به رسیدن به این وضعیت حاصل خواهد شد
@sexologymanir
و اختلال ارگاسم
در بی اختیاری ادرار که معمولا به علت ضعف عضلات لگن در اثر عوامل مختلف است فرد دچار اختلال ارگاسم هم خواهد شد.
چرا که برای رسیدن به نقطه اوج لذت یعنی ارگاسم علاوه بر هورمونها و اعصاب و رگهای خونی لگن، عضلات کف لگن باید قدرت کافی انقباض را داشته باشند و با بیوفیدبک لگن و تمرینات متناسب کگل و یوگاتراپی لگن قادر به رسیدن به این وضعیت حاصل خواهد شد
@sexologymanir